tilbake til søk

Abrazo Im Kosmos

Hansemannstr. 3, 45879 Gelsenkirchen

Åpent nå · til 22:30

tapas€€€€
AnmeldRingNettside

Meny

Kilde: restaurantens nettside, les mer på 13. september 2026. Priser og retter kan ha endret seg siden.

Kalorier og karbohydrater er estimater fra en AI-modell basert på denne menyen, laget 14. september 2026, for en typisk porsjon. De er ikke medisinske råd og erstatter ikke informasjon fra kjøkkenet. "Diabetesvennlig" betyr: moderate mengder karbohydrater for retten, lite sukker og ingen hurtigabsorberende base som pommes frites, hvitt brød eller hvit ris.

GAZPACHOvegan, vegetarian
5.00
spanische Gemüsesuppe, kalt oder warm
estimat≈ 120 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 66
PAN CON ALIOLIvegetarian
4.00
Bread with Alioli — Brot mit Knoblauchdip
estimat≈ 280 kcal25 g karbo
PAN CON TOMATE Y QUESOvegetarian
6.00
Bread with Tomato and Cheese — Brot mit Tomate, mit Knoblauch und Käse überbacken
estimat≈ 320 kcal28 g karbo
JAMON Y QUESO
8.00
Jamón and Cheese — Seranoschinken mit spanischem Hartkäse
estimat≈ 350 kcal2 g karbodiabetesvennligbalansert 67
PEPERONI CON ACEITUNASvegan, vegetarian
4.00
Peppers and Olives — Peperoni und Oliven
estimat≈ 150 kcal6 g karbodiabetesvennligbalansert 66
PEPERONI A LA PLANCHAvegan, vegetarian
6.00
Grilled Peppers — gegrillte Peperoni
estimat≈ 110 kcal7 g karbodiabetesvennligbalansert 66
HOJAS DE PARRA RELLENASvegan, vegetarian
3.50
Stuffed Vine Leaves — gefüllte Weinblätter
estimat≈ 180 kcal15 g karbodiabetesvennligbalansert 66
PIMIENTO DULCE CON QUESO Y MASvegetarian
4.90
Stuffed Sweet Pepper with Cheese — Kischpaprika gefüllt mit Frischkäse
estimat≈ 160 kcal8 g karbodiabetesvennlig
CREMA AL QUESO DE OVEJAvegetarian
5.00
Sheep Cheese Cream — Schafskäsecreme pikant
estimat≈ 220 kcal6 g karbodiabetesvennlig
QUESO DE OVEJAvegetarian
7.00
Breaded Sheep Cheese — panierter Schafskäse
estimat≈ 310 kcal15 g karbodiabetesvennlig
DATILES CON BACON Y CIRUELAS
8.00
Bacon Wrapped Dates and Plums — Datteln und Pflaumen im Speckmantel
estimat≈ 280 kcal18 g karbo
TORTILLASvegetarian
5.00
Tortilla Española — spanischer Kartoffel-Eierpfannkuchen
estimat≈ 250 kcal18 g karbodiabetesvennlig
PATATAS AL FRITASvegan, vegetarian
3.50
French Fries — frittierte Kartoffelecken
estimat≈ 320 kcal35 g karbo
PATATAS A LA BRAVAvegan, vegetarian
4.00
Patatas Bravas — Kartoffel in pikanter roter Sauce
estimat≈ 350 kcal38 g karbo
SETAS FRITASvegetarian
8.00
Fried Mushrooms — Champignon aus Pfännchen
estimat≈ 210 kcal10 g karbodiabetesvennligbalansert 66
SETAS FRITAS RELLENAS CON QUESOvegetarian
6.00
Stuffed Mushrooms with Feta — überbacken gefüllte Champignons mit Feta
estimat≈ 240 kcal10 g karbodiabetesvennligbalansert 66
BOQUERONES AL VINAGREpescatarian
6.00
Anchovies in Vinegar — Sardellen in Essig und Öl
estimat≈ 180 kcal2 g karbodiabetesvennlig
BOQUERONES FRITOSpescatarian
6.00
Fried Anchovies — frittierte Sardellen
estimat≈ 220 kcal8 g karbodiabetesvennlig
PULPO AL VINAGREpescatarian
9.00
Octopus Salad — Octopussalat
estimat≈ 160 kcal6 g karbodiabetesvennligbalansert 79
PULPO FRITOpescatarian
17.00
Grilled Octopus — gegrillter Oktopus
estimat≈ 320 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 72
EL CHIPIRON FRITOSpescatarian
8.90
Grilled Baby Squid — gegrillte Babycalamares
estimat≈ 180 kcal4 g karbodiabetesvennligbalansert 73
CALAMARES FRITOSpescatarian
8.90
Fried Calamari — frittierte Tintenfischringe
estimat≈ 320 kcal15 g karbodiabetesvennlig
GAMBAS AL AJILLOpescatarian
12.90
Garnelen in Knoblauchöl, pikant
estimat≈ 250 kcal5 g karbodiabetesvennligbalansert 67
DORADE FRITOSpescatarian
17.50
Grilled Dorade — gegrillte Dorade
estimat≈ 420 kcal0 g karbodiabetesvennligbalansert 71
CONCHAS CON SALSA DE TOMATEpescatarian
8.00
Mussels in Tomato Sauce — Muscheln in pikanter Tomaten-Paprikasauce
estimat≈ 160 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 79
CAMARON A LA MARIPOSApescatarian
6.00
Butterfly Shrimp — Butterflygarnelen
estimat≈ 210 kcal10 g karbodiabetesvennlig
MUSLITOSpescatarian
6.00
Crab Meat — Krebsfleisch am Scherenstift
estimat≈ 120 kcal3 g karbodiabetesvennligbalansert 79
CHORIZO A LA PLANCHA
6.00
Grilled Chorizo — spanische Paprikawurst gegrillt
estimat≈ 280 kcal3 g karbodiabetesvennlig
PECHUGA DE POLLO (AL CURRY-MANGO)
6.00
Chicken Breast Curry Mango — Hänchenbrust in Curry-Mango-Sauce
estimat≈ 240 kcal14 g karbodiabetesvennligbalansert 74
ALBONDIGAS
7.00
Meatballs in Spicy Sauce — Hackbällchen in pikanter Sauce
estimat≈ 260 kcal10 g karbodiabetesvennlig
PAELLApescatarian
13.50
Seafood Paella — spanische Reispfanne mit Meeresfrüchten
estimat≈ 650 kcal75 g karbobalansert 77
PIPPIRRANAvegan, vegetarian
4.50
Pipirrana Salad — spanischer Kartoffelsalat
estimat≈ 220 kcal20 g karbodiabetesvennlig
ESTOFADO Y CARNE
8.50
Spanish Meat Stew — spanische Fleischpfanne
estimat≈ 480 kcal15 g karbodiabetesvennligbalansert 74
BORRACHITOSvegetarian
4.00
Borrachitos Cake — beschwipstes Törtchen
estimat≈ 350 kcal38 g karbotung 42
CREMA CATALANAvegetarian
5.00
Dessertcreme (Karamell)
estimat≈ 320 kcal30 g karbotung 42
PANQUECAS CON CHOCOLATEvegetarian
4.50
Chocolate Pancakes — Pfannkuchen mit Schoko
estimat≈ 450 kcal55 g karbotung 40

Er denne menyen fortsatt riktig?

90veggie
scoreestimat

Spanske tapas med gode valg

Hvor godt en vegetarianer spiser her, lest fra menyen. Ikke en anmelderscore.

Menyen har mange vegetariske retter som tortillas og patatas bravas. Det finnes veganske alternativer som gazpacho og fylte vinblader. Bordet fungerer fint for både kjøttspisere og vegetarianere.

18 vegetariske og 7 veganske retter av 36

74dia
scoreestimat

Proteinrike spanske tapas

Hvor godt en person med diabetes spiser her, basert på menyen og estimerte karbohydrater. Ikke medisinske råd.

Menyen har mange lavkarboalternativer basert på kjøtt og fisk. De fleste tapasrettene egner seg for et karbohydratbevisst kosthold.

27 diabetesvennlige · 36 retter

Anmeldelser

Anmeld
Ingen anmeldelser ennå.Var du der? Skriv den første.

Praktisk

Adresse
Hansemannstr. 3, 45879 Gelsenkirchen
Åpningstider
manstengt
tirstengt
ons16:00–22:30
tor16:00–22:30
fre16:00–22:30
lør16:00–22:30
sønstengt
vom 11.07.2026 bis zum 02.09.2026 bleibt unser Restaurant geschlossen
Kontakt
+491799884885 info@abrazo-meze-wein.de
Kilder
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), abrazo-meze-wein.de/
Post
fullstendighet 83 %, sikkerhet 80 %

Eier Abrazo Im Kosmos? Gjør krav på stedet ditt.