Rhodos Grieks Restaurant
Ridderplein 21, 5421 CW Gemert
åpningstider er ikke kjent ennå
Greek€€€€
Meny
Kilde: restaurantens nettside, les mer på 10. september 2026. Priser og retter kan ha endret seg siden.
Kalorier og karbohydrater er estimater fra en AI-modell basert på denne menyen, laget 12. september 2026, for en typisk porsjon. De er ikke medisinske råd og erstatter ikke informasjon fra kjøkkenet. "Diabetesvennlig" betyr: moderate mengder karbohydrater for retten, lite sukker og ingen hurtigabsorberende base som pommes frites, hvitt brød eller hvit ris.
VOORGERECHTEN KOUD
BROODPLANK
14.00
Bread board — smeersels / olijven & pepertjes
estimat≈ 450 kcal55 g karbo
BRUSCETTA GREEK STYLE
8.75
Greek style bruschetta — mix sla / tomaat / feta kaas / olijven / truffel olie / balsamico
estimat≈ 320 kcal28 g karbo
MEDITERRANE MEZZE
8.50
Mediterranean mezze — Kalamata olijven en groene pepers (met koude feta + 5,-)
estimat≈ 280 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 70
LEMON DOLMA
9.00
gevulde wijnbladeren / rijst / citroen
estimat≈ 220 kcal30 g karbobalansert 65
MANOURI & HONING
15.50
Manouri cheese with honey — zacht romige manouri kaas/mix sla/appel/walnoten/honing/ mosterdhoning dressing
estimat≈ 480 kcal22 g karbo
CARPACCIO
18.00
Parmezaan / balsamico / truffelmayonaise / pesto / pompoenpitten / mix sla
estimat≈ 410 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 65
KOOLSALADE
8.00
Coleslaw — luchtig / zoet / zuur / olijven & pepertjes
estimat≈ 250 kcal18 g karbodiabetesvennlig
BOERENSALADE
10.50
Farmer's salad — komkommer / tomaat / feta / olijven & pepertjes
estimat≈ 310 kcal14 g karbodiabetesvennligbalansert 66
DIP VAN TZATZIKI
9.50
Tzatziki dip — Griekse yoghurt / komkommer / hint van knoflook
estimat≈ 180 kcal10 g karbodiabetesvennlig
KRUIDENBOTER
5.00
Herb butter — huisgemaakt
estimat≈ 150 kcal0 g karbodiabetesvennlig
VOORGERECHTEN WARM
GEBAKKEN FETAKAAS
13.50
Fried feta cheese — saganaki / hartig laagje / honing
estimat≈ 380 kcal15 g karbodiabetesvennlig
GEVULDE CHAMPIGNONS
13.50
Stuffed mushrooms — gehakt / kaas / romige saus
estimat≈ 320 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 70
REUZE BONEN
11.00
Gigantes beans — gigantes / tomatensaus / spinazie / kaas
estimat≈ 290 kcal32 g karbobalansert 87
MINI MEDITERRANE FILO-HAPJES
10.50
Mediterranean filo pastries — mix van filo hapjes / feta kaas / spinazie / worstje
estimat≈ 420 kcal35 g karbo
KEFTEDAKIA
11.00
gehaktballetjes / rode pikante saus
estimat≈ 310 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 67
SCAMPIS IN RODE SAUS
14.00
Scampi in red sauce — romig / pan
estimat≈ 340 kcal14 g karbodiabetesvennligbalansert 67
GEGRILDE OCTOPUS
18.50
Grilled octopus — olijfolie / oregano / tinten Griekse wijnazijn
estimat≈ 260 kcal10 g karbodiabetesvennligbalansert 73
HONING-GLAZED KIPPENVLEUGELTJES
14.50
Honey glazed chicken wings — sticky & zoet / mix sla / romige yoghurtsaus
estimat≈ 480 kcal24 g karbo
KALAMARIA
14.00
gebakken in pan / inktvisringen / knoflooksaus
estimat≈ 380 kcal22 g karbodiabetesvennlig
MOSSELEN OUZO-STYLE
17.00
Mussels Ouzo-style — gebakken in pan / groenten / kruidenboter / afgeblust met Ouzo
estimat≈ 320 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 70
GEBAKKEN AUBERGINES
12.00
Fried eggplant — krokant / tinten knoflookolie / balsamico / tzatziki
estimat≈ 320 kcal18 g karbodiabetesvennligbalansert 65
VOORGERECHTENSOEP
TOMATENSOEP
7.50
Tomato soup — fluweelzacht / lichtzoet / rijk gebonden
estimat≈ 180 kcal15 g karbodiabetesvennlig
SIDES/EXTRA’S
CHAMPIGNONSAUS
3.50
Mushroom sauce
estimat≈ 120 kcal6 g karbodiabetesvennlig
PIKANTE RODE SAUS
3.50
Spicy red sauce
estimat≈ 80 kcal8 g karbodiabetesvennlig
PEPERSAUS
3.50
Pepper sauce
estimat≈ 110 kcal5 g karbodiabetesvennlig
KNOFLOOKSAUS
4.30
Garlic sauce
estimat≈ 150 kcal4 g karbodiabetesvennlig
TZATZIKI (2 BOLLEN)
5.00
Tzatziki
estimat≈ 160 kcal7 g karbodiabetesvennlig
MAYO/KETCHUP/CURRY/APPELMOES
1.60
Condiments
estimat≈ 100 kcal10 g karbo
FRITES
4.50
Fries
estimat≈ 450 kcal50 g karbo
RIJST
4.50
Rice
estimat≈ 220 kcal45 g karbo
EXTRA WARME GROENTES
6.00
Warm vegetables
estimat≈ 120 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 66
GIGANTES GRIEKSE WITTE BONEN
7.00
Gigantes white beans
estimat≈ 250 kcal30 g karbobalansert 87
GRIEKS PITA BROOD LOS
3.00
Greek pita bread
estimat≈ 210 kcal38 g karbo
GYROS
10.00
estimat≈ 350 kcal6 g karbodiabetesvennligbalansert 65
KINDERMENU’S
KINDERMENU
16.80
Kids menu — friet / mayo / salade keuze uit: GYROS, SPIES SOUVLAKI VARKENS, GEHAKT SOUZOUKI, KIPFILET SOUZOUKI/SOUVLAKI/KIPFILET, OSSENHAAS, VARKENSHAAS, LAMSKOTELET, LAMSHAAS, MINI BIFTEKI, ZALM
estimat≈ 850 kcal70 g karbo
SCHOTELS TO SHARE
HERODUS ATTIKUS
32.50
Herodus Attikus platter — zalm / gamba’s / ossenhaas / varkenshaas / gyros / rode pikante saus / tzatziki
estimat≈ 1200 kcal30 g karbodiabetesvennlig
SIRTAKI SCHOTEL
32.00
Sirtaki platter — lamshaas / ossenhaas / varkenshaas / spies van gamba / gyros / rode pikante saus / tzatziki
estimat≈ 1100 kcal25 g karbodiabetesvennlig
KOLOSSOS SCHOTEL
29.50
Kolossos platter — souzouki / varkenshaas / kipfilet / gyros / tzatziki
estimat≈ 1000 kcal20 g karbodiabetesvennlig
POSEIDON SCHOTEL
35.50
Poseidon platter — zalm / zeebaars filet / tonijnfilet / gamba / groentes / knoflooksaus
estimat≈ 900 kcal25 g karbodiabetesvennligbalansert 66
LOADED GAMBAS (GEPELD)
32.50
Loaded gambas — gamba’s gebakken in knoflookolie, met groenten in een lichtzoete rode saus, knoflook, gegratineerd met gesmolten kaas
estimat≈ 850 kcal22 g karbodiabetesvennlig
OSSENHAAS PUNTJES
30.50
Beef tenderloin pieces
estimat≈ 650 kcal0 g karbodiabetesvennligbalansert 67
GEGRATINEERDE KIP KERRIE
30.50
Gratinated chicken curry — kip met groenten in een romige kerriesaus, gegratineerd met gele kaas / tzatziki
estimat≈ 780 kcal18 g karbodiabetesvennligbalansert 67
VLEESGERECHTEN
RUNDFILET OSSENHAAS
29.50
Beef tenderloin — ossenhaas / gyros / rode pikante saus
estimat≈ 720 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 71
FILOTIMO
31.50
Filotimo platter — ossenhaas / lamshaas / souvlaki / gyros / rode pikante saus
estimat≈ 850 kcal15 g karbodiabetesvennligbalansert 67
LAMS SCHOTEL
30.50
Lamb platter — drie lamskoteleten / twee lamsfilet
estimat≈ 750 kcal0 g karbodiabetesvennligbalansert 71
PAIDAKIA
30.00
vijf lamskoteletten
estimat≈ 680 kcal0 g karbodiabetesvennligbalansert 71
MIX GRILL
31.50
Mixed grill — kipfilet / souzouki / lamskotelet / ossenhaas / gyros
estimat≈ 820 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 68
ORFEAS
25.50
Orfeas platter — varkenshaas / souvlaki / kipfilet / gyros / champignonsaus
estimat≈ 780 kcal18 g karbodiabetesvennligbalansert 70
BIFTEKI
26.00
gevuld / gehakt / kaas / rode pikante saus / optie met feta +2,00
estimat≈ 650 kcal10 g karbodiabetesvennligbalansert 71
EL GREKO
25.00
El Greko platter — souzouki, souvlaki, varkenshaas en gyros
estimat≈ 750 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 71
FILET SOUVLAKI ORIENTAL
29.50
Pork Souvlaki Oriental — grote varkenshaas spies / gyros / rode pikante saus
estimat≈ 720 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 71
KIP VAN DE GRILL
24.50
Grilled Chicken — malse kipfilet/ champignonsaus
estimat≈ 580 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 71
MARATHON
25.00
Marathon Platter — twee souzouki / souvlaki / gyros
estimat≈ 780 kcal15 g karbodiabetesvennligbalansert 70
SOUVLAKI
25.00
twee spies kophaas / gyros
estimat≈ 700 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 71
GYROS SPECIAAL
28.50
Gyros Special — geroosterde reepjes varkensvlees / Rhodos saus licht zoet
estimat≈ 680 kcal15 g karbodiabetesvennligbalansert 71
ONZE STEAKS
RIB-EYE +/- 220 gram
36.95
Rib-eye Steak — Sappig & vol van smaak
estimat≈ 620 kcal0 g karbodiabetesvennligbalansert 71
BLACK ANGUS ROYAL ROAST +/- 220gr
37.95
Black Angus Royal Roast — Boterzacht & verfijnd
estimat≈ 580 kcal0 g karbodiabetesvennligbalansert 71
VISGERECHTEN
DAGVERSE DORADE
35.00
Fresh Dorade — olijfolie / zeezout / verse citroen / mediteraanse kruiden / lichte kruiden
estimat≈ 450 kcal4 g karbodiabetesvennligbalansert 71
TONIJN FILET
32.50
Tuna Fillet — verse tonijnmoot van de grill / groentes
estimat≈ 420 kcal8 g karbodiabetesvennligbalansert 74
ZALM FILET
32.50
Salmon Fillet — grill / groentes
estimat≈ 480 kcal8 g karbodiabetesvennligbalansert 74
SPIES VAN GAMBA’S
32.50
Gamba Skewer — grill / knoflook olie / groentes
estimat≈ 380 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 69
ZEEBAARS FILET
30.50
Sea Bass Fillet — grill / spinazie / cherrytomaatjes
estimat≈ 320 kcal8 g karbodiabetesvennligbalansert 75
VISPAKKETJE
32.50
Fish Platter — zalm / zeebaars / tonijn / gamba/ witte wijn / tinten knoflook kruidenboter / groentes
estimat≈ 520 kcal10 g karbodiabetesvennligbalansert 74
SURF & SURF
25.50
gebakken in pan / inktvisringen en gamba’s
estimat≈ 410 kcal15 g karbodiabetesvennligbalansert 71
VEGA GERECHTEN
VEGA & CHAMPIGNONSvegetarian
25.50
Vegetarian Mushroom Dish — gevuld / feta / rode saus / kaas / spinazie t omaatjes / tzatziki
estimat≈ 480 kcal18 g karbodiabetesvennligbalansert 74
VEGA & MIXvegetarian
25.50
Vegetarian Mix — saganaki / gevulde filodeeg hapjes met feta en spinazie / gevulde paprika & tomaat / gebakken aubergines / tzatziki
estimat≈ 650 kcal42 g karbodiabetesvennligbalansert 69
VEGA & STIFADOvegetarian
25.50
Vegetarian Stifado — Zacht gestoofde pareluitjes in rijke tomatensaus / gebakken champignons / vleugje nootmuskaat
estimat≈ 340 kcal28 g karbobalansert 65
VEGA & VEGAN OVENvegan
25.50
Vegan Oven Vegetables — gigantes/ aubergine / lemon dolma
estimat≈ 310 kcal32 g karbodiabetesvennligbalansert 70
OVEN GERECHTEN
MOUSAKA
27.00
Moussaka — laagjes / gehakt / aardappel schijfjes / aubergine bechamelsaus / rijst / tzatziki
estimat≈ 780 kcal55 g karbo
GRIEKSE DORPSKLASSIEKER: STIFADO
27.00
Beef Stifado — zacht rundvlees / langzaam gegaard / kruidige tomatensaus / pareluitjes kaneel / lichte zoete toets
estimat≈ 580 kcal35 g karbobalansert 73
RUNDVLEES STOOFPOTJE
27.00
Beef Stew — gestoofd rundvlees / groentes / rode saus nootmuskaat / kaneel / afgeblust met Mavrodaphne wijn
estimat≈ 520 kcal22 g karbodiabetesvennligbalansert 78
GRIEKSE PROEVERIJ
Griekse proeverij van warme & koude voorgerechten / afwisselend
26.50
Greek Tasting Platter — Samen te bestellen en te delen, vanaf 4 personen per tafel
estimat≈ 620 kcal45 g karbobalansert 69
Er denne menyen fortsatt riktig?
41veggie
scoreestimat
scoreestimat
Gresk mat med få vegetarvalg
Hvor godt en vegetarianer spiser her, lest fra menyen. Ikke en anmelderscore.
Du kan bestille Vega & Vegan Oven eller Vega & Stifado. Menyen har også Lemon Dolma og stekte auberginer.
4 vegetariske og 1 veganske retter av 72
87dia
scoreestimat
scoreestimat
Grillretter og greske spesialiteter
Hvor godt en person med diabetes spiser her, basert på menyen og estimerte karbohydrater. Ikke medisinske råd.
Restauranten har mange proteinrike grillretter med lavt karbohydratinnhold. Det er et bredt utvalg av kjøtt og fisk som passer for karbohydratbevisste.
55 diabetesvennlige · 72 retter
Anmeldelser
AnmeldIngen anmeldelser ennå.Var du der? Skriv den første.
Praktisk
- Adresse
- Ridderplein 21, 5421 CW Gemert
- Åpningstider
- ikke kjent ennå
- Kontakt
- +32492361680 info@grieksrestaurantgemert.nl
- Kilder
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), griekgemert.nl/
- Post
- fullstendighet 67 %, sikkerhet 99 %