tilbake til søk

Mijn Zus en Ik - Genk

Eindgracht 3/bus 7, 3600 Genk

Stengt nå · åpner 09:00

Belgian
AnmeldRingNettside

Meny

Kilde: restaurantens nettside, les mer på 10. september 2026. Priser og retter kan ha endret seg siden.

Kalorier og karbohydrater er estimater fra en AI-modell basert på denne menyen, laget 13. september 2026, for en typisk porsjon. De er ikke medisinske råd og erstatter ikke informasjon fra kjøkkenet. "Diabetesvennlig" betyr: moderate mengder karbohydrater for retten, lite sukker og ingen hurtigabsorberende base som pommes frites, hvitt brød eller hvit ris.

BROODJES
Trio broodje kaasvegetarian
Cheese sandwich trio — 3 mini broodjes/ brie - kaas - kruidenkaas en garnituur
estimat≈ 650 kcal55 g karbo
Trio broodje vlees
Meat sandwich trio — 3 mini broodjes/ vleessalade - gekookte ham - rauwe ham en garnituur
estimat≈ 620 kcal52 g karbo
Trio broodje vispescatarian
Fish sandwich trio — 3 mini broodjes/ gerookte zalm - krabsalade - tonijnsalade en garnituur
estimat≈ 680 kcal54 g karbo
Trio mix
Mixed sandwich trio — Maak een keuze naar eigen smaak
estimat≈ 650 kcal53 g karbo
CROQUE'S
Uit het vuistje
Croque
estimat≈ 550 kcal40 g karbo
Croque monsieur + garnituur
Croque monsieur
estimat≈ 720 kcal45 g karbobalansert 65
Croque madame + garnituur
Croque madame
estimat≈ 820 kcal46 g karbo
EIERGERECHTEN
Uitsmijter
brood, spek, spiegelei en garnituur
estimat≈ 750 kcal42 g karbo
Omelet roer- of spiegelei met spek
Omelette with bacon
estimat≈ 580 kcal5 g karbodiabetesvennligbalansert 71
Omelet mijn zus en ik
Omelette with cheese and ham — kaas, ham, ui, paprika en kruiden
estimat≈ 620 kcal8 g karbodiabetesvennligbalansert 71
SOEP
Dagsoep, brood en boter
Soup of the day
estimat≈ 450 kcal55 g karbo
Lecso
Lecsó soup — is een huisgemaakte variatie op goulashsoep
estimat≈ 380 kcal22 g karbodiabetesvennlig
PASTA
Spaghetti Bolognese
estimat≈ 780 kcal75 g karbobalansert 76
Penne carbonara
estimat≈ 850 kcal65 g karbo
Spirelli tricolore primavera (veggie)vegetarian
Penne Primavera
estimat≈ 620 kcal70 g karbobalansert 72
Penne met rode pesto, zongedroogde tomaten en kippenblokjes
Penne with red pesto and chicken
estimat≈ 740 kcal62 g karbobalansert 65
Penne met groene pesto, gerookte zalm en Parmezaanpescatarian
Penne with green pesto and salmon
estimat≈ 810 kcal60 g karbo
Taglatelli scampi, brunoise groentjes en roomsauspescatarian
Tagliatelle with scampi
estimat≈ 720 kcal65 g karbobalansert 71
Lasagne bolognese
Lasagna Bolognese
estimat≈ 880 kcal70 g karbo
STOEMP EN SPEK
Peterselievegetarian
Parsley stoemp
estimat≈ 520 kcal45 g karbodiabetesvennligbalansert 74
Wortelvegetarian
Carrot stoemp
estimat≈ 450 kcal35 g karbodiabetesvennligbalansert 74
VIS
Kabeljauwhaasje met een huisgemaakt sausje en pureepescatarian
Cod loin with puree
estimat≈ 550 kcal30 g karbodiabetesvennligbalansert 73
ONTBIJT
KLASSIEK ONTBIJT
Classic Breakfast — Croissant, 2 mini pistolets, hardgekookt eitje, ham, kaas, confituur en boter
estimat≈ 850 kcal80 g karbo
STEVIG ONTBIJT
Hearty Breakfast — Boke en boter spek met roer- of spiegelei
estimat≈ 700 kcal15 g karbodiabetesvennligbalansert 71
COMBI - ONTBIJT
Combination Breakfast — Mix van klassiek en stevig ontbijt
estimat≈ 1100 kcal70 g karbotung 43
LUXE - ONTBIJT
Luxury Breakfast — Assortiment van brood, assortiment van kaas en vlees, gerookte zalm, boter, confituur, fruit en lekkers, yoghurt met huisgemaakte granola en spek met roer- of spiegelei
estimat≈ 1400 kcal110 g karbotung 29
2 ZACHT GEKOOKTE EITJES MET SOLDAATJESvegetarian
Soft boiled eggs with soldiers
estimat≈ 400 kcal30 g karbodiabetesvennligbalansert 65
CROISSANT botervegetarian
Butter croissant
estimat≈ 320 kcal22 g karbodiabetesvennlig
CROISSANT confituurvegetarian
Jam croissant
estimat≈ 380 kcal35 g karbotung 41
CROISSANT kaasvegetarian
Cheese croissant
estimat≈ 400 kcal20 g karbodiabetesvennlig
CROISSANT ham
Ham croissant
estimat≈ 420 kcal20 g karbodiabetesvennlig
BOKE kaasvegetarian
Cheese boke
estimat≈ 450 kcal35 g karbodiabetesvennligbalansert 65
BOKE rauwe ham
Raw ham boke
estimat≈ 480 kcal35 g karbodiabetesvennligbalansert 65
BOKE huisgemaakte kip-kap
Chicken boke
estimat≈ 520 kcal35 g karbodiabetesvennligbalansert 69
PANCAKES ( 3 stuks)
Met suiker en botervegetarian
Pancakes with sugar and butter
estimat≈ 650 kcal75 g karbotung 38
Met appel, suiker en kaneelvegetarian
Pancakes with apple and cinnamon
estimat≈ 720 kcal85 g karbo
Met yoghurt, honing en blauwe besjesvegetarian
Pancakes with yoghurt and blueberries
estimat≈ 680 kcal70 g karbo
Met banaanvegetarian
Pancakes with banana
estimat≈ 750 kcal80 g karbo
PANNENKOEKEN
Met suikervegetarian
Pancakes with sugar
estimat≈ 600 kcal70 g karbotung 44
Met siroopvegetarian
Pancakes with syrup
estimat≈ 650 kcal80 g karbo
Met chocoladesausvegetarian
Pancakes with chocolate sauce
estimat≈ 750 kcal95 g karbo
Met ijs en chocoladesausvegetarian
Pancakes with ice cream and chocolate
estimat≈ 950 kcal115 g karbotung 40
BRUSSELSE WAFELS
Met vanille-ijsvegetarian
Brussels waffles with vanilla ice cream
estimat≈ 850 kcal100 g karbotung 40

Er denne menyen fortsatt riktig?

71dia
scoreestimat

Frokost og eggretter

Hvor godt en person med diabetes spiser her, basert på menyen og estimerte karbohydrater. Ikke medisinske råd.

Velg omeletter eller stevig ontbijt for færre karbohydrater. Pasta og pannekaker har et høyt karbohydratinnhold.

14 diabetesvennlige · 43 retter

Anmeldelser

Anmeld
Ingen anmeldelser ennå.Var du der? Skriv den første.

Praktisk

Adresse
Eindgracht 3/bus 7, 3600 Genk
Åpningstider
manstengt
tirstengt
ons09:00–20:00
tor09:00–20:00
fre09:00–20:00
lør10:00–20:00
søn10:00–20:00
De keuken is doorlopend open tot 20u.. Jaarlijks verlof: 04 september 2026 t.e.m. 18 September 2026
Kontakt
+3289764855 info@mijnzusenikgenk.be
Kilder
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), mijnzusenikgenk.be/
Post
fullstendighet 67 %, sikkerhet 80 %

Eier Mijn Zus en Ik - Genk? Gjør krav på stedet ditt.