Tapasbar La Malcontenta
Haringsteeg 9, 9000 Gent
Stengt nå · åpner 17:30
Spanishtapas€€€€
Meny
Kilde: restaurantens nettside, les mer på 9. september 2026. Priser og retter kan ha endret seg siden.
Kalorier og karbohydrater er estimater fra en AI-modell basert på denne menyen, laget 13. september 2026, for en typisk porsjon. De er ikke medisinske råd og erstatter ikke informasjon fra kjøkkenet. "Diabetesvennlig" betyr: moderate mengder karbohydrater for retten, lite sukker og ingen hurtigabsorberende base som pommes frites, hvitt brød eller hvit ris.
TAPITAS
Aceitunas
5.00
Olives — Selectie van diverse Spaanse olijven
estimat≈ 220 kcal6 g karbodiabetesvennligbalansert 66
Boquerones en vinagre
9.00
Anchovies in vinegar — Gemarineerde ansjovis met look en peterselie
estimat≈ 110 kcal2 g karbodiabetesvennlig
Morcilla 'a la llama' con pera a la parrilla
10.00
Blood sausage with grilled pear — Geflambeerde zwarte pens met gegrilde peer en chilihoning
estimat≈ 280 kcal18 g karbodiabetesvennlig
Pimientos de padrónvegan
8.00
Padrón peppers — Gebakken milde Spaanse pepers met zeezout & specerijen (vegan)
estimat≈ 150 kcal8 g karbodiabetesvennligbalansert 66
Queso manchego con membrillovegetarian
8.00
Manchego cheese with quince paste — Traditionele Spaanse schapenkaas met kweeperengelei
estimat≈ 320 kcal15 g karbodiabetesvennlig
Crema de queso trufadovegetarian
10.00
Truffle cheese cream — Opgeklopte truffelkaas met vijg; pistache & regañas
estimat≈ 380 kcal22 g karbodiabetesvennlig
Jamón Serrano Reserva
10.00
Serrano ham — Spaanse Serrano-ham uit Extremadura; gedroogd gedurende 12 tot 18 maanden
estimat≈ 180 kcal1 g karbodiabetesvennligbalansert 67
Jamón Ibérico
16.00
Ibérico ham — Ibérico-ham uit Salamanca; gedroogd gedurende 24 tot 36 maanden
estimat≈ 210 kcal1 g karbodiabetesvennlig
Cecina de León
12.00
Carpaccio van gedroogd rundvlees met gerijpte manchego; rucola en amandelen
estimat≈ 260 kcal5 g karbodiabetesvennligbalansert 67
Plato variado de charcuteria
14.00
Charcuterie board — Gemengd charcuteriebord met fijne vleeswaren en amandelen
estimat≈ 450 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 66
Tofu crujientevegan
11.00
Crispy tofu — Krokante sticky tofu bites
estimat≈ 240 kcal15 g karbodiabetesvennlig
Setas en escabechevegetarian
9.00
Pickled mushrooms — Gegrilde oesterzwammen in sherry-escabeche
estimat≈ 140 kcal10 g karbodiabetesvennligbalansert 66
Anchoa gratinada con tomate
11.00
Gratin anchovies with tomato — Gefrituurde ansjovis met geraspte tomaat en artisjokcrème
estimat≈ 220 kcal8 g karbodiabetesvennligbalansert 66
Pluma ibérica curada
11.00
Cured Ibérico pluma — Fijn gedroogde iberico nek met rookolie en ingelegde sjalot
estimat≈ 190 kcal4 g karbodiabetesvennlig
Tapas
Carpaccio de colirrábanovegetarian
11.00
Kohlrabi carpaccio — Carpaccio van koolrabi met feta; hazelnoot en nectarine
estimat≈ 180 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 66
Cogollos a la brasavegetarian
10.00
Grilled lettuce hearts — Gegrilde slaharten met citrusdressing & agridulce
estimat≈ 160 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 66
Berenjena misovegan
12.00
Miso eggplant hummus — Hummus met gelakte aubergine; groene appel en granaatappel
estimat≈ 240 kcal18 g karbodiabetesvennligbalansert 70
Puerro a la llamavegetarian
11.00
Charred leek — Gebrande prei met salsa romesco en amandelen
estimat≈ 210 kcal14 g karbodiabetesvennligbalansert 70
Gambas verdes y rojaspescatarian
15.00
Prawns with red and green salsa — Gamba’s (3st) met salsa roja van tomaat en salsa verde van basilicum
estimat≈ 220 kcal10 g karbodiabetesvennligbalansert 79
Pulpo ahumadopescatarian
18.00
Smoked octopus — Octopus met chipotleschuim; venkelcrème en gepekelde venkel 18
estimat≈ 260 kcal14 g karbodiabetesvennligbalansert 76
Crema de mejillonespescatarian
14.00
Mussel cream — Bouchot mosseltjes met saffraan„ Pedro Ximénez en lavas
estimat≈ 280 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 67
Ceviche de lubinapescatarian
16.00
Sea bass ceviche — Zeebaarsceviche met leche de tigre; zoete aardappel en rode ui
estimat≈ 220 kcal18 g karbodiabetesvennligbalansert 82
Pluma Ibérica
16.00
Slow cooked Ibérico pluma — Slow cooked Ibérico-nekstuk met salmorejo & krokante serrano
estimat≈ 380 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 66
Tataki de chuleta de vaca
19.50
Beef tataki — Kort geschroeide rundtataki met Spaanse fino-sherrydressing
estimat≈ 260 kcal6 g karbodiabetesvennligbalansert 67
Patatas bravas y alioli de azafránvegetarian
8.50
Patatas bravas — Gefrituurde aardappelen met bravasaus en saffraanaioli
estimat≈ 450 kcal38 g karbo
Papas arrugadas con mojo rojovegan
8.00
Papas arrugadas — Canarische verrimpelde krieltjes met rode saus (vegan)
estimat≈ 320 kcal34 g karbodiabetesvennligbalansert 65
Croquetas de txuleta
13.00
Ribeye croquettes — Smeuïge kroketjes (4st) van gerijpte ribeye met chimichurri
estimat≈ 340 kcal18 g karbodiabetesvennlig
POSTRES
Crema Catalana con galleta belgavegetarian
8.00
Crema Catalana — Catalaanse crème brûlée met speculoos
estimat≈ 420 kcal38 g karbotung 32
Brownie casero de chocolate con un toque de naranjavegetarian
9.50
Chocolate orange brownie — Brownie van Holy Cow-chocolade en sinaasappel – puur; huisgemaakt en duurzaam.
estimat≈ 480 kcal42 g karbotung 33
Tarta de queso de la casa; con base de galletas especiades y gel de limavegan
9.50
Vegan cheesecake — Huisgemaakte vegan kaastaart met speculoosbodem en frisse limoengel.
estimat≈ 450 kcal36 g karbotung 41
Affogato con helado de cardamomovegetarian
8.00
Cardamom Affogato — Kardemomijs ‘verdronken’ in espresso
estimat≈ 210 kcal22 g karbotung 42
Sorbete de melón con espuma de frutos rojos y crumble de almendrasvegetarian
8.50
Melon sorbet — Sorbet van meloen met espuma van rood fuit en amandelcrumble
estimat≈ 280 kcal32 g karbo
Er denne menyen fortsatt riktig?
63dia
scoreestimat
scoreestimat
Proteinrike spanske tapas
Hvor godt en person med diabetes spiser her, basert på menyen og estimerte karbohydrater. Ikke medisinske råd.
Utvalget er godt for karbohydratbevisste. Det er mange retter basert på kjøtt, fisk og grønnsaker.
26 diabetesvennlige · 32 retter
Anmeldelser
AnmeldIngen anmeldelser ennå.Var du der? Skriv den første.
Praktisk
- Adresse
- Haringsteeg 9, 9000 Gent
- Åpningstider
- man17:30–23:59tir17:30–23:59ons17:30–23:59tor17:30–23:59fre17:30–23:59lør17:30–23:59sønstengtClosing time not specified, 'vanaf 17h30' means from 17:30
- Kontakt
- +3292241801 info@lamalcontenta.be
- Kilder
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), lamalcontenta.be/
- Post
- fullstendighet 83 %, sikkerhet 85 %