tilbake til søk

Yammi Yammi - Gent, Overpoortstraat

Overpoortstraat 49A, 9000 Gent

Åpent nå · til 22:30

Japanesesushi€€€€
AnmeldBestillRingNettside

Meny

Kilde: restaurantens nettside, les mer på 6. september 2026. Priser og retter kan ha endret seg siden.

Kalorier og karbohydrater er estimater fra en AI-modell basert på denne menyen, laget 6. september 2026, for en typisk porsjon. De er ikke medisinske råd og erstatter ikke informasjon fra kjøkkenet. "Diabetesvennlig" betyr: moderate mengder karbohydrater for retten, lite sukker og ingen hurtigabsorberende base som pommes frites, hvitt brød eller hvit ris.

Nigiri & Gunkan
Sake
Salmon Nigiri — zalm
estimat≈ 60 kcal7 g karbo
Maguro
Tuna Nigiri — Tonijn
estimat≈ 55 kcal7 g karbo
Saba
Mackerel Nigiri — makreel
estimat≈ 75 kcal7 g karbo
Hokkigai
Surf Clam Nigiri — surfmossel
estimat≈ 55 kcal7 g karbo
Inarivegan
Tofu Nigiri — tofu
estimat≈ 80 kcal12 g karbo
Unagi
Eel Nigiri — paling
estimat≈ 85 kcal8 g karbo
Kani
Crab Nigiri — krab
estimat≈ 60 kcal7 g karbo
Ebi
Shrimp Nigiri — garnaal
estimat≈ 60 kcal7 g karbo
Tamagovegetarian
Egg Nigiri — zoete omelet
estimat≈ 70 kcal9 g karbo
Tako
Octopus Nigiri — octopus
estimat≈ 55 kcal7 g karbo
Gyu Niku Furanbe
Flamed Beef Nigiri with Cheese — geflambeerde ossenhaas met kaas
estimat≈ 90 kcal7 g karbo
Sake Chizu Furanbe
Flamed Salmon Nigiri with Cheese — geflambeerde zalm met kaas
estimat≈ 90 kcal7 g karbo
Tomorokoshivegetarian
Corn Nigiri — mais
estimat≈ 70 kcal12 g karbo
Sake Maguro Sarada
Salmon Tuna Salad Nigiri — zalm tonijn salade
estimat≈ 75 kcal8 g karbo
Wakamevegan
Seaweed Nigiri — zeewier
estimat≈ 65 kcal10 g karbo
Ebiko
Shrimp Roe Nigiri — garnaalkuit
estimat≈ 70 kcal8 g karbo
Maguro Shiseki
Tuna Tartare Nigiri — tonijn tartaar
estimat≈ 70 kcal7 g karbo
Sashimi
Sake – Zalm 5 st.
3.00
Salmon Sashimi
estimat≈ 110 kcal0 g karbodiabetesvennligbalansert 73
Maguro tonijn 5st.
4.50
Tuna Sashimi
estimat≈ 90 kcal0 g karbodiabetesvennligbalansert 79
Sashimi mix klein 9st.
6.50
Sashimi Mix Small
estimat≈ 160 kcal0 g karbodiabetesvennligbalansert 79
Sashimi mix groot 18st.
12.50
Sashimi Mix Large
estimat≈ 320 kcal0 g karbodiabetesvennligbalansert 78
Temaki & Maki
California
California Roll — krab/garnaalkruit
estimat≈ 150 kcal20 g karbo
Maguro tonijn
Tuna Maki
estimat≈ 80 kcal10 g karbo
Gyu Niku
Beef Maki — ossenhaas
estimat≈ 90 kcal10 g karbo
Maki Kappavegan
Cucumber Maki — komkommer
estimat≈ 60 kcal11 g karbo
Oshinkovegan
Pickled Radish Maki — gemarineerde retich
estimat≈ 150 kcal28 g karbo
Spicy Gyu Niku Roll
Spicy Beef Roll — pittige ossenhaas
estimat≈ 260 kcal24 g karbo
Ebi Tempura Roll
Shrimp Tempura Roll — gefrituurde garnaal
estimat≈ 310 kcal30 g karbo
Sake Roll
Salmon Roll — zalm
estimat≈ 200 kcal22 g karbo
Unaki Roll
Eel Cucumber Roll — paling komkommer
estimat≈ 240 kcal24 g karbo
Spicy Sake Maguro Roll
Spicy Salmon Tuna Roll — pitige zalm tonijn salade
estimat≈ 280 kcal24 g karbo
Crispy Rollvegetarian
Crispy Avocado Egg Roll — avocado omelet komkommer
estimat≈ 260 kcal26 g karbo
Tamanegi Roll
Onion Cucumber Crab Roll — uien komkommer krab
estimat≈ 210 kcal26 g karbo
Special rolls
Spicy tuna avocade roll
4.00
Spicy Tuna Avocado Roll
estimat≈ 320 kcal32 g karbo
Dragon eyes
4.50
Dragon Eyes Roll
estimat≈ 350 kcal35 g karbo
King crab roll
4.00
estimat≈ 300 kcal30 g karbobalansert 66
Dragon roll
4.00
estimat≈ 340 kcal34 g karbo
Crazy chicken roll
4.00
estimat≈ 310 kcal30 g karbo
Rainbow roll
4.00
estimat≈ 330 kcal32 g karbo
Meshi & Udon
Yaki meshi
Fried Rice — gebakken rijst
estimat≈ 650 kcal85 g karbobalansert 73
Tori Meshi
Chicken Rice
estimat≈ 600 kcal80 g karbobalansert 73
Ebi Meshi Yaki udon
Shrimp Fried Noodles — gebakken bami
estimat≈ 700 kcal80 g karbobalansert 73
Gyu Niku Udon Udon Yasai
Beef and Vegetable Udon
estimat≈ 550 kcal70 g karbobalansert 90
Sarada & Okazu
Miso Supu
Miso Soup — miso soep
estimat≈ 60 kcal8 g karbodiabetesvennligbalansert 75
Kappa Tsukemonovegan
Pickled Cucumber — zoet zure komkommers
estimat≈ 40 kcal8 g karbodiabetesvennlig
Gyoza
Chicken Gyoza — kippenvlees pastie
estimat≈ 220 kcal18 g karbodiabetesvennlig
Edamamevegan
soja bonen
estimat≈ 120 kcal10 g karbodiabetesvennligbalansert 82
Tofu Hiyayokovegan
Chilled Tofu — tofu
estimat≈ 140 kcal4 g karbodiabetesvennlig
Saradavegetarian
Vegetarian Salad — vegetarische salade
estimat≈ 120 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 66
Zukkinivegetarian
Zucchini — courgette
estimat≈ 60 kcal6 g karbodiabetesvennlig
Tempura
Chizuvegetarian
Cheese Tempura — kaas
estimat≈ 250 kcal15 g karbodiabetesvennlig
Yaki Kinokovegetarian
Fried Mushrooms — gebakken champignons
estimat≈ 180 kcal12 g karbodiabetesvennlig
Ryori Tempuravegetarian
Vegetable Tempura — gefrituurde groenten
estimat≈ 220 kcal20 g karbodiabetesvennlig
Kasi Panvegetarian
Sweet Bread — zoet broodje
estimat≈ 300 kcal35 g karbo
Goma Dangovegetarian
Sesame Balls — sesambolletjes
estimat≈ 320 kcal40 g karbo
Korokkevegetarian
Potato Croquette — aardappelkoekjes
estimat≈ 280 kcal25 g karbo
Harumakivegetarian
Spring Rolls — mini loempia’s
estimat≈ 200 kcal22 g karbo
Age Bananavegetarian
Fried Banana — Gebakken bananen
estimat≈ 350 kcal30 g karbo
Tori Katsu
Chicken Katsu — gepaneerde kip
estimat≈ 450 kcal25 g karbodiabetesvennligbalansert 66
Teba
Chicken Wings — kippenvleugels
estimat≈ 380 kcal12 g karbodiabetesvennlig
Hotategaipescatarian
Scallop Tempura — cocquilles
estimat≈ 220 kcal15 g karbodiabetesvennligbalansert 68
Ebi Korokkepescatarian
Shrimp Potato Croquette — aardappel garnalen
estimat≈ 300 kcal28 g karbo
Ebi Tempurapescatarian
Shrimp Tempura — garnalen
estimat≈ 260 kcal18 g karbodiabetesvennlig
Ika Tempurapescatarian
Squid Tempura — gefrituurde inktvisringen
estimat≈ 280 kcal18 g karbodiabetesvennlig
Sake Tempurapescatarian
Salmon Tempura — zalm
estimat≈ 320 kcal18 g karbodiabetesvennlig
Kushiyaki
Yakitori
kip spies
estimat≈ 180 kcal6 g karbodiabetesvennligbalansert 67
Ika kushipescatarian
Squid Skewer — inktvis spies
estimat≈ 140 kcal8 g karbodiabetesvennligbalansert 79
Gyu Niku Kushi
Beef Tenderloin Skewer — ossenhaas spies
estimat≈ 220 kcal4 g karbodiabetesvennligbalansert 67
Chikuwa Kushipescatarian
Fish Cake Skewer — visballetjes spies
estimat≈ 160 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 70
Ebi Kushipescatarian
Shrimp Skewer — garnalen spies
estimat≈ 130 kcal6 g karbodiabetesvennligbalansert 79
Yaki Zukkinivegetarian
Grilled Zucchini — courgette
estimat≈ 70 kcal7 g karbodiabetesvennlig
Teppanyaki
Gyuyaki
Beef Rolls — gevulde beefrolletjes
estimat≈ 420 kcal15 g karbodiabetesvennligbalansert 71
Kuro Kosho Gyu Niku
Beef Tenderloin with Black Pepper — ossenhaas met zwarte peper
estimat≈ 380 kcal10 g karbodiabetesvennligbalansert 66
Kohitsuji
Lamb Rack — lamsrack
estimat≈ 650 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 74
Tori Teriyaki
Chicken Teriyaki — kippenboutfilet
estimat≈ 520 kcal25 g karbo
Ahirue
Duck Breast — eendenborst
estimat≈ 580 kcal15 g karbodiabetesvennligbalansert 74
Kearu No Ashi
Frog Legs — kikkerbilletjes
estimat≈ 320 kcal10 g karbodiabetesvennligbalansert 72
Igaipescatarian
Mussel — mossel
estimat≈ 280 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 81
Suzukipescatarian
White Fish — witvis
estimat≈ 350 kcal10 g karbodiabetesvennligbalansert 75
Sorupescatarian
Sole — zeetong
estimat≈ 320 kcal8 g karbodiabetesvennligbalansert 72
Dessert
Furutsuvegan
Fruit — fruit
estimat≈ 80 kcal20 g karbo
Vanille ijsvegetarian
Vanilla Ice Cream
estimat≈ 210 kcal22 g karbotung 42
Chocolade ijsvegetarian
Chocolate Ice Cream
estimat≈ 240 kcal25 g karbotung 42
Mango ijsvegetarian
Mango Ice Cream
estimat≈ 220 kcal26 g karbo
Groene Theevegetarian
Green Tea Ice Cream
estimat≈ 210 kcal23 g karbotung 42
Zwarte sesamvegetarian
Black Sesame Ice Cream
estimat≈ 230 kcal24 g karbotung 42
Sashimi
Small Sashimi Mix 9 pcspescatarian
6.50
Small Sashimi Mix
estimat≈ 210 kcal0 g karbodiabetesvennligbalansert 73
Large Sashimi Mix 18 pcspescatarian
12.50
Large Sashimi Mix
estimat≈ 420 kcal0 g karbodiabetesvennligbalansert 70
Temaki & Maki
Maguro tunapescatarian
Tuna Temaki
estimat≈ 220 kcal28 g karbobalansert 70
Unagi Rollpescatarian
eel / cucumber
estimat≈ 280 kcal25 g karbodiabetesvennlig
Sashimi
Sashimi mix petit 9 piècespescatarian
6.50
Sashimi Mixed Platter (Small)
estimat≈ 200 kcal0 g karbodiabetesvennligbalansert 67
Sashimi mix grand 18 piècespescatarian
12.50
Sashimi Mixed Platter (Large)
estimat≈ 400 kcal0 g karbodiabetesvennligbalansert 67

Er denne menyen fortsatt riktig?

72veggie
scoreestimat

Japanske retter for vegetarianere

Hvor godt en vegetarianer spiser her, lest fra menyen. Ikke en anmelderscore.

Menyen har vegetariske retter som Crispy Roll og tempura med sopp. Veganske alternativer inkluderer Maki Kappa og edamame. Bordet fungerer fint for både kjøttspisere og vegetarianere.

37 vegetariske og 8 veganske retter av 109

77dia
scoreestimat

Proteinrike og lavkarbo alternativer

Hvor godt en person med diabetes spiser her, basert på menyen og estimerte karbohydrater. Ikke medisinske råd.

Teppanyaki og Kushiyaki tilbyr mettende måltider med få karbohydrater. Sashimi er et utmerket valg uten karbohydrater.

44 diabetesvennlige · 109 retter

Anmeldelser

Anmeld
Ingen anmeldelser ennå.Var du der? Skriv den første.

Praktisk

Adresse
Overpoortstraat 49A, 9000 Gent
Åpningstider
manstengt
tir12:00–15:30, 17:30–22:30
ons12:00–15:30, 17:30–22:30
tor12:00–15:30, 17:30–22:30
fre12:00–15:30, 17:30–22:30
lør12:00–15:30, 17:30–22:30
søn12:00–15:30, 17:30–22:30
Kontakt
+3292258807 yammiyammi49@gmail.com
Kilder
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), yammiyammi.be/
Post
fullstendighet 83 %, sikkerhet 79 %

Eier Yammi Yammi - Gent, Overpoortstraat? Gjør krav på stedet ditt.