Taverna Orfeas
Hauptstraße 32, 85567 Grafing bei München
Åpent nå · til 14:30
Greek€€€€
Meny
Kilde: restaurantens nettside, les mer på 13. september 2026. Priser og retter kan ha endret seg siden.
Kalorier og karbohydrater er estimater fra en AI-modell basert på denne menyen, laget 15. september 2026, for en typisk porsjon. De er ikke medisinske råd og erstatter ikke informasjon fra kjøkkenet. "Diabetesvennlig" betyr: moderate mengder karbohydrater for retten, lite sukker og ingen hurtigabsorberende base som pommes frites, hvitt brød eller hvit ris.
Warme Vorspeisen
Kolokithokeftedesvegetarian
8.00
Zucchinipuffer mit Tzatziki und Tomatensauce
estimat≈ 280 kcal18 g karbodiabetesvennlig
Chalumivegetarian
9.50
Halloumi — Käse aus Zypern vom Grill
estimat≈ 320 kcal4 g karbodiabetesvennligbalansert 67
Florinisvegetarian
9.90
Stuffed Peppers with Feta — Rote Paprika vom Grill mit Schafskäse gefüllt
estimat≈ 240 kcal10 g karbodiabetesvennligbalansert 66
Plakivegetarian
9.90
Plaki Giant Beans — Riesenbohnen mit warmen Schafskäse
estimat≈ 310 kcal22 g karbodiabetesvennligbalansert 75
Saganakivegetarian
9.90
Feta Schafskäse paniert
estimat≈ 350 kcal12 g karbodiabetesvennlig
Tiganitavegan
9.50
Fried Eggplant and Zucchini — Gebackene Auberginen und Zucchini
estimat≈ 290 kcal15 g karbodiabetesvennligbalansert 65
Gavrospescatarian
9.90
Fried Sardines — Gebackene Sardinen
estimat≈ 320 kcal8 g karbodiabetesvennlig
Chtapodi Grillpescatarian
18.50
Grilled Octopus — Oktopus vom Grill in Essig und Öl, auf Salat
estimat≈ 220 kcal8 g karbodiabetesvennligbalansert 76
Garides Tiganakipescatarian
15.00
Scampi in pikanter Schafskäsesauce
estimat≈ 380 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 66
Pikiliavegetarian
16.50
Pikilia Warm Platter — Warmer Vorspeisenteller mit Saganaki, Chalumi, gefüllte Paprika, Zucchinipuffer, Auberginen, Zucchini, Paprika und Tatziki. Dazu Knoblauchsauce
estimat≈ 950 kcal65 g karbo
Pitavegan
2.40
Pita Bread
estimat≈ 260 kcal45 g karbo
Pita mit Knoblauchvegan
2.60
Garlic Pita Bread
estimat≈ 310 kcal45 g karbo
Kalte Vorspeisen
Piperiesvegan
5.00
Peperoni — Peperoni
estimat≈ 80 kcal8 g karbodiabetesvennligbalansert 66
Eliesvegan
6.00
Greek Olives — Griechische Oliven
estimat≈ 150 kcal6 g karbodiabetesvennligbalansert 66
Skordaliavegan
5.90
Kartoffelknoblauchpaste
estimat≈ 180 kcal22 g karbodiabetesvennlig
Taramaspescatarian
6.30
Taramasalata — Fischeiersalat (mit Farbstoff)
estimat≈ 210 kcal8 g karbodiabetesvennlig
Tzatzikivegetarian
6.00
Griechischer Joghurt mit Knoblauch und Gurken
estimat≈ 140 kcal7 g karbodiabetesvennlig
Chtipitivegetarian
8.50
Pikant angemachter Schafskäse
estimat≈ 260 kcal6 g karbodiabetesvennlig
Dolmadesvegan
6.50
Weinblätter mit Reis gefüllt
estimat≈ 160 kcal20 g karbodiabetesvennligbalansert 73
Fetavegetarian
9.00
Feta Cheese — Griechischer Schafskäse
estimat≈ 220 kcal4 g karbodiabetesvennlig
Gigandesvegan
8.50
Gigandes Beans — Riesenbohnen eingemacht
estimat≈ 220 kcal24 g karbodiabetesvennligbalansert 87
Melitzanosalatavegan
8.00
Auberginensalat
estimat≈ 180 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 70
Chtapodipescatarian
18.00
Octopus Salad — Oktopus in Essig und Öl, auf Salat
estimat≈ 280 kcal10 g karbodiabetesvennligbalansert 70
Mikri Pikilia
9.90
Small Cold Platter — Kleiner Vorspeisenteller
estimat≈ 450 kcal30 g karbobalansert 70
Megali Pikilia
15.50
Large Cold Platter — Großer Vorspeisenteller
estimat≈ 700 kcal45 g karbobalansert 65
Vom Grill
Giros mit Salat und Tzatziki
15.90
Gyros
estimat≈ 850 kcal65 g karbo
Giros mit frischem Gemüse und Tzatziki
16.90
Gyros with Vegetables
estimat≈ 720 kcal25 g karbodiabetesvennligbalansert 83
Giros-Teufel
16.90
Spicy Gyros — Giros in scharfer Tomatensause mit Reis und Salat
estimat≈ 880 kcal85 g karbobalansert 66
Suvlaki mit Salat und Tzatziki
15.90
Souvlaki
estimat≈ 780 kcal60 g karbo
Suvlaki mit frischen Gemüse und Tzatziki
16.90
Souvlaki with Vegetables
estimat≈ 650 kcal22 g karbodiabetesvennligbalansert 83
Suvlaki Fileto
20.00
Pork Fillet Souvlaki — Schweinefiletspieß mit frischem Gemüse und Tzatziki
estimat≈ 620 kcal20 g karbodiabetesvennligbalansert 83
Suflaki ORFEAS
26.00
Lamb Fillet Souvlaki — Lammfiletspieß mit frischem Gemüse und Tzatziki
estimat≈ 750 kcal20 g karbodiabetesvennligbalansert 83
Paidakia
20.50
Lamb Chops — Lammkotelett mit Salat und Tzatziki
estimat≈ 780 kcal15 g karbodiabetesvennligbalansert 77
Lammsteak mit Salat und Tzatziki
23.00
Lamb Steak
estimat≈ 720 kcal15 g karbodiabetesvennligbalansert 78
Fileto Arni
26.00
Lamb Fillet — Lammfilet mit Salat und Tzatziki
estimat≈ 680 kcal15 g karbodiabetesvennligbalansert 78
Grillplatten
Giros und Bifteki mit Bauernsalat und Tzatziki
18.50
Gyros and Bifteki Platter
estimat≈ 950 kcal60 g karbo
Giros und Kalamaria mit Salat und Tzatziki
18.50
Gyros and Calamari Platter
estimat≈ 880 kcal60 g karbo
Giros und Lammkotelett mit Salat und Tzatziki
20.50
Gyros and Lamb Chops Platter
estimat≈ 1050 kcal60 g karbo
Giros und Suvlaki mit Bauernsalat und Tzatziki
18.50
Gyros and Souvlaki Platter
estimat≈ 920 kcal60 g karbo
Giros-Platte
21.00
Gyros Platter — Giros, Suvlaki und Lammkotelett mit Salat und Tzatziki
estimat≈ 1150 kcal60 g karbo
Mix-Platte
20.00
Mixed Grill Platter — Giros, Suvlaki und Bifteki mit Salat und Tzatziki
estimat≈ 850 kcal15 g karbodiabetesvennligbalansert 70
Chirina
21.00
Chirina Pork Platter — Giros, Suvlaki und Schweinefilet mit Salat und Tzatziki
estimat≈ 820 kcal15 g karbodiabetesvennligbalansert 71
Lammplatte
26.50
Lamb Platter — Lammkotelett, Lammsteak und Lammfilet mit Bauernsalat und Tzatziki
estimat≈ 950 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 66
Orfeas-Platte
23.50
Orfeas Mixed Platter — Giros, Suvlaki, Lammkotelett, Schweinefilet und Bifteki mit Salat und Tzatziki
estimat≈ 1100 kcal18 g karbodiabetesvennlig
Salate
Anamiktivegan
8.50
Mixed Salad — Gemischter Salat
estimat≈ 150 kcal10 g karbodiabetesvennligbalansert 66
Angurodomatavegan
8.50
Tomato Cucumber Salad — Tomaten-Gurken-Salat
estimat≈ 120 kcal8 g karbodiabetesvennligbalansert 66
Choriatikivegetarian
13.00
Greek Salad — Bauernsalat mit Schafskäse
estimat≈ 320 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 66
Krautsalatvegan
4.70
Coleslaw
estimat≈ 220 kcal12 g karbodiabetesvennlig
Feldsalat mit warmen Schafskäsevegetarian
12.00
Lamb's Lettuce with Feta
estimat≈ 380 kcal10 g karbodiabetesvennligbalansert 69
Feldsalat mit gegrilltem Chalumivegetarian
12.00
Lamb's Lettuce with Halloumi
estimat≈ 420 kcal10 g karbodiabetesvennligbalansert 67
Salatvariation mit Thunfischpescatarian
13.50
Tuna Salad
estimat≈ 450 kcal15 g karbodiabetesvennligbalansert 78
Salatvariation mit gegrillten Putenstreifen
15.90
Turkey Strip Salad
estimat≈ 420 kcal15 g karbodiabetesvennligbalansert 78
Aus dem Ofen
Musaka
17.50
Moussaka — Auberginen-Hackfleisch-Auflauf mit Schafskäse und Salat
estimat≈ 650 kcal25 g karbodiabetesvennligbalansert 78
Lammhaxe in Zitronenknoblauchsauce mit frischem Gemüse und Salat
19.90
Lamb Shank with Lemon Garlic Sauce
estimat≈ 720 kcal20 g karbodiabetesvennligbalansert 78
Lammhaxe mit Riesenbohnen und Salat
19.90
Lamb Shank with Giant Beans
estimat≈ 780 kcal35 g karbodiabetesvennligbalansert 82
Aus dem Meer
Kalamaria fritti mit Knoblauchsauce und Salatpescatarian
18.50
Fried Calamari
estimat≈ 680 kcal40 g karbobalansert 65
Glossa Filetopescatarian
20.50
Grilled Sole Fillet — Tropenzungenfilet vom Grill mit Reis und Salat
estimat≈ 620 kcal45 g karbobalansert 77
Garides (Scampi)pescatarian
26.50
Grilled King Prawns — Riesengarnelen vom Grill mit Reis und Salat
estimat≈ 680 kcal45 g karbobalansert 77
Fischplatten vom Grill
Tropenzungenfilet mit Babykalamaria mit Reis und Salatpescatarian
22.00
Sole Fillet and Baby Calamari
estimat≈ 650 kcal45 g karbobalansert 77
Tropenzungenfilet mit Riesengarnelen mit Reis und Salatpescatarian
23.00
Sole Fillet and King Prawns
estimat≈ 680 kcal45 g karbobalansert 77
Tropenzungenfilet mit Riesengarnelen und Babykalamaria mit Reis und Salatpescatarian
25.00
Sole Fillet, King Prawns and Baby Calamari
estimat≈ 650 kcal45 g karbodiabetesvennligbalansert 85
Für unsere kleinen Freunde
Reis mit Tomatensaucevegetarian
3.50
Rice with Tomato Sauce
estimat≈ 320 kcal55 g karbo
Pommes fritesvegan
4.70
French Fries
estimat≈ 350 kcal40 g karbo
Frisches Gemüsevegan
8.90
Fresh Vegetables
estimat≈ 150 kcal15 g karbodiabetesvennligbalansert 71
Giros mit Pommes frites und Tzatziki
10.00
Gyros with Fries
estimat≈ 750 kcal50 g karbobalansert 65
Suvlaki mit Pommes frites und Tzatziki
10.00
Souvlaki with Fries
estimat≈ 700 kcal50 g karbobalansert 65
Kalamaria mit Pommes frites und Knoblauchsaucepescatarian
12.00
Calamari with Fries
estimat≈ 720 kcal50 g karbobalansert 65
Putenspieß mit Pommes frites und Tzatziki
10.00
Turkey Skewer with Fries
estimat≈ 680 kcal50 g karbobalansert 65
Putenschnitzel mit Pommes frites
10.00
Turkey Schnitzel with Fries
estimat≈ 780 kcal55 g karbo
Nachspeisen
Chalvasvegetarian
4.70
Halva
estimat≈ 350 kcal30 g karbotung 42
Griechischer Joghurt mit Honig und Nüssenvegetarian
6.20
Greek Yogurt with Honey and Nuts
estimat≈ 300 kcal25 g karbo
Beilagenänderung zum Gemüse oder Bauernsalatvegetarian
1.50
Side Salad
estimat≈ 80 kcal8 g karbodiabetesvennligbalansert 66
Mittagskarte
Hähnchenbrustfilet aus der Pfanne in Senfsauce mit Reis und Salat
12.50
Chicken Breast in Mustard Sauce
estimat≈ 580 kcal45 g karbodiabetesvennligbalansert 85
Putenspieße vom Grill mit Gemüse und Tzatziki
12.50
Grilled Turkey Skewers
estimat≈ 420 kcal15 g karbodiabetesvennligbalansert 84
Bifteki Hackfleisch gefüllt mit Schafskäse vom Grill. Dazu Salat und Tzatziki
13.50
Bifteki with Feta
estimat≈ 550 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 74
Giros mit Salat und Tzatziki
12.50
Gyros
estimat≈ 520 kcal15 g karbodiabetesvennligbalansert 78
Giros und Kalamaria mit Salat und Tzatziki
14.50
Gyros and Calamari
estimat≈ 620 kcal18 g karbodiabetesvennligbalansert 78
Suvlaki vom Grill mit Salat und Tzatziki
12.50
Grilled Souvlaki
estimat≈ 480 kcal15 g karbodiabetesvennligbalansert 78
Suvlaki und Kalamaria mit Salat und Tzatziki
14.50
Souvlaki and Calamari
estimat≈ 580 kcal18 g karbodiabetesvennligbalansert 78
Schweinefilet aus der Pfanne in Senfsauce mit Reis und Salat
15.50
Pork Fillet in Mustard Sauce
estimat≈ 620 kcal45 g karbodiabetesvennligbalansert 79
Lammspieße vom Grill mit Gemüse und Tzatziki
17.90
Grilled Lamb Skewers
estimat≈ 550 kcal15 g karbodiabetesvennligbalansert 74
Lammhaxe aus dem Ofen mit frischem Gemüse
16.90
Roasted Lamb Shank
estimat≈ 650 kcal18 g karbodiabetesvennligbalansert 78
Grillteller Giros, Suvlaki und Bifteki mit Tzatziki und Salat
15.90
Mixed Grill Plate
estimat≈ 850 kcal25 g karbodiabetesvennligbalansert 65
Rindersteak vom Grill mit Tzatziki und Gemüse
20.50
Grilled Beef Steak
estimat≈ 600 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 74
Aus dem Meer
Kalamaria aus der Pfanne in pikanter Tomatensauce mit Reis und Salatpescatarian
15.90
Calamari in Tomato Sauce
estimat≈ 580 kcal55 g karbobalansert 77
Baby-Kalamaria vom Grill auf Salatvariationpescatarian
15.90
Grilled Baby Calamari
estimat≈ 350 kcal10 g karbodiabetesvennligbalansert 69
Tropenzungenfilet vom Grill mit Reis und Salatpescatarian
16.50
Grilled Sole Fillet
estimat≈ 520 kcal50 g karbobalansert 77
Fischplatte Tropenzungenfilet, Seehechtfilet und Baby-Kalamaria vom Grill mit Reis und Salatpescatarian
17.90
Mixed Fish Platter
estimat≈ 650 kcal55 g karbobalansert 77
Nachspeisen
Galaktobureko Grießcreme in Blätterteig mit Eis und Sahnevegetarian
4.90
Galaktoboureko
estimat≈ 550 kcal60 g karbotung 33
Tageskarte
Fetakäse aus der Pfanne in Blätterteig mit Honig und Sesam garniertvegetarian
10.90
Baked Feta with Honey
estimat≈ 450 kcal25 g karbo
Hähnchenbrustfilet vom Grill auf Salatvariationen
15.90
Grilled Chicken Breast Salad
estimat≈ 400 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 80
Bifteki Hackfleisch gefüllt mit Schafskäse vom Grill
17.90
Bifteki with Feta — Dazu Salat und Tzatziki
estimat≈ 600 kcal15 g karbodiabetesvennligbalansert 74
Putenspieße vom Grill mit Gemüse und Tzatziki
17.90
Grilled Turkey Skewers
estimat≈ 480 kcal15 g karbodiabetesvennligbalansert 74
Lammspieße vom Grill mit Gemüse und Tzatziki
20.90
Grilled Lamb Skewers
estimat≈ 550 kcal15 g karbodiabetesvennligbalansert 74
Schweinefilet aus der Pfanne in Gorgonzolasauce mit Reis und Salat
20.90
Pork Fillet in Gorgonzola Sauce
estimat≈ 700 kcal50 g karbobalansert 65
Rindersteak aus Argentinien vom Grill mit Gemüse, Tzatziki und Salat
22.90
Argentinian Beef Steak
estimat≈ 620 kcal15 g karbodiabetesvennligbalansert 74
Kalbsleber vom Grill mit gerösteten Zwiebeln, Reis und Salat
20.90
Grilled Veal Liver
estimat≈ 600 kcal50 g karbobalansert 77
Aus dem Meer
Baby-Kalamaria vom Grill mit Fetakäse gefülltpescatarian
20.90
Stuffed Baby Calamari with Feta — Dazu Reis und Salat
estimat≈ 550 kcal50 g karbobalansert 77
Goldbrasse vom Grill mit Reis und Salatpescatarian
22.90
Grilled Gilt-head Bream
estimat≈ 580 kcal50 g karbobalansert 77
Riesengarnelen vom Grill auf Salatvariationenpescatarian
20.90
Grilled King Prawns Salad
estimat≈ 420 kcal15 g karbodiabetesvennligbalansert 74
Lachsfilet aus der Pfanne in Dillsauce mit Reis und Salatpescatarian
20.90
Pan-fried salmon fillet with dill sauce, rice and salad
estimat≈ 680 kcal45 g karbodiabetesvennligbalansert 69
Fischplatte Seehechtfilet, Riesengarnelen und Baby-Kalamria vom Grill mit Reis und Salatpescatarian
23.90
Grilled fish platter with hake, king prawns and baby squid, rice and salad
estimat≈ 620 kcal42 g karbodiabetesvennligbalansert 81
Nachspeisen
Galaktobureko Grießcreme in Blätterteig mit Eis und Sahnevegetarian
5.90
Galaktoboureko
estimat≈ 550 kcal62 g karbotung 33
Portokalopita Orangenkuchen mit Eis und Sahnevegetarian
6.90
Portokalopita
estimat≈ 520 kcal65 g karbotung 37
Schokoladensouffle mit Vanilleeis und Sahnevegetarian
6.90
Chocolate soufflé with vanilla ice cream and cream
estimat≈ 610 kcal58 g karbotung 28
Er denne menyen fortsatt riktig?
70veggie
scoreestimat
scoreestimat
Gresk mat med mange forretter
Hvor godt en vegetarianer spiser her, lest fra menyen. Ikke en anmelderscore.
Det er mange vegetariske forretter som Kolokithokeftedes og Saganaki. Utvalget av vegetariske hovedretter er begrenset til barnemenyen med ris i tomatsaus.
35 vegetariske og 14 veganske retter av 105
79dia
scoreestimat
scoreestimat
Grillretter og greske spesialiteter
Hvor godt en person med diabetes spiser her, basert på menyen og estimerte karbohydrater. Ikke medisinske råd.
Restauranten har mange proteinrike grillretter servert med grønnsaker og salat. Det er et stort utvalg av karbohydratvennlige forretter og hovedretter.
66 diabetesvennlige · 105 retter
Anmeldelser
AnmeldIngen anmeldelser ennå.Var du der? Skriv den første.
Praktisk
- Adresse
- Hauptstraße 32, 85567 Grafing bei München
- Åpningstider
- man11:30–14:30, 17:00–23:30tir11:30–14:30, 17:00–23:30ons11:30–14:30, 17:00–23:30tor11:30–14:30, 17:00–23:30fre11:30–14:30, 17:00–23:30lør11:30–14:30, 17:00–23:30søn11:30–14:30, 17:00–23:30Kein Ruhetag!. auch während der Feiertage sind wir gerne für Sie da
- Kontakt
- +3280927705
- Kilder
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), orfeas.de/
- Post
- fullstendighet 83 %, sikkerhet 95 %