Barak O Mama

18 Pl. Pasteur, 62160 Grenay

åpningstider er ikke kjent ennå

steakhouse€€€€

Meny

Kilde: restaurantens nettside, les mer på 13. september 2026. Priser og retter kan ha endret seg siden.

Kalorier og karbohydrater er estimater fra en AI-modell basert på denne menyen, laget 15. september 2026, for en typisk porsjon. De er ikke medisinske råd og erstatter ikke informasjon fra kjøkkenet. "Diabetesvennlig" betyr: moderate mengder karbohydrater for retten, lite sukker og ingen hurtigabsorberende base som pommes frites, hvitt brød eller hvit ris.

Burger

Barak'0'maroilles

8.50

Barak'0'maroilles Burger — Double steak, sauce, double fromages, maroilles, bacon, œuf, crudités

estimat≈ 1150 kcal45 g karbo

Burger chèvre miel

8.00

Goat Cheese and Honey Burger

estimat≈ 850 kcal42 g karbo

Cheeseburger

6.00

Steak, sauce, fromages, crudités

estimat≈ 750 kcal38 g karbo

Chicken burger

6.50

Filet poulet, sauce, fromages, crudités

estimat≈ 680 kcal38 g karbo

Double cheese

8.00

Double Cheese Burger — 2 steaks, sauce, 2 fromages, crudités

estimat≈ 920 kcal38 g karbo

Fish-burger

6.50

Fish Burger — Filet de poisson, sauce, fromages, crudités

estimat≈ 720 kcal38 g karbo

Hamburger végétarienvegetarian

6.50

Vegetarian Burger — Steak végétarien, sauce, crudités

estimat≈ 620 kcal45 g karbo

Le Barak'

8.00

Le Barak Burger — Double steak, sauce, double fromages, bacon, œuf, crudités

estimat≈ 1080 kcal42 g karbo

Le Hummer

9.00

Le Hummer Burger — 3 tranches pain de mie, double steak, sauce, fromage, crudités

estimat≈ 1100 kcal65 g karbo

Le Mama'

7.50

Le Mama Burger — Steak, sauce, fromages, galette de pomme de terre, bacon, crudités

estimat≈ 980 kcal55 g karbo

Le végétarien Rôstivegetarian

8.10

Vegetarian Rosti Burger — Steak végétarien, galette de pomme de terre, sauce, crudités

estimat≈ 850 kcal62 g karbo

Pain Steak

5.50

Steak Pain Bagnat — Pain bagnat, steak, sauce, crudités

estimat≈ 650 kcal50 g karbo

Special

8.50

Special Burger — 2 tenders, steak, cheddar, bacon, sauce, crudités

estimat≈ 1150 kcal42 g karbo

test

9.98

Rupture

estimat≈ 0 kcal0 g karbobalansert 70

Sandwichs chauds

Brochette Bëëf

7.00

Beef Brochette Sandwich — Brochette de bëëf, sauce, crudités

estimat≈ 620 kcal40 g karbo

Chicken Curry

6.90

Chicken Curry Sandwich — Poulet mariné au curry, sauce, crudités

estimat≈ 650 kcal42 g karbo

Chicken nature

6.90

Plain Chicken Sandwich — Morceau de poulet nature, sauce + crudité au choix

estimat≈ 600 kcal40 g karbo

Fricadelle

5.50

Fricadelle Sandwich

estimat≈ 550 kcal40 g karbo

Galette kebab

6.50

Kebab Galette

estimat≈ 780 kcal55 g karbo

Galette kebab XL

10.00

Kebab Galette XL

estimat≈ 1050 kcal75 g karbo

Kebab

6.50

Chicken/Turkey Kebab — Viande kebab poulet/dinde, sauce, crudité au choix

estimat≈ 650 kcal45 g karbo

L'Oriental

8.00

L'Oriental Chicken Sandwich — Poulet mariné, olives, poivrons, sauce, crudités

estimat≈ 620 kcal42 g karbobalansert 65

Le Libanais

7.50

Le Libanais Chicken Sandwich — Poulet mariné, œuf, crudités, mozzarella fondue ou fromage au choix gratiné

estimat≈ 720 kcal42 g karbo

Le Radical

8.00

Le Radical Sandwich — Cordon bleu, 2 steaks hachés (~45g), cheddar, sauce, crudités

estimat≈ 950 kcal50 g karbo

Le Royal Kebab

8.00

Royal Kebab Sandwich — Kebab + steak, sauce, crudités

estimat≈ 820 kcal45 g karbo

Le Savoyard

7.50

Le Savoyard Sandwich — Steak ou saucisse, jambon, fromage, crudités

estimat≈ 780 kcal45 g karbo

Merguez

5.50

Merguez Sandwich

estimat≈ 600 kcal42 g karbo

Mexicanos

5.50

Mexicanos Sandwich

estimat≈ 680 kcal48 g karbobalansert 65

Omelette

5.50

Omelette Sandwich — Sandwich omelette, mozzarella

estimat≈ 580 kcal42 g karbo

Saucisse

5.50

Sausage Sandwich

estimat≈ 620 kcal42 g karbo

Végétarienvegetarian

6.50

Vegetarian Sandwich — Pain au choix, crudités au choix, sauce

estimat≈ 520 kcal45 g karbo

Tacos

Tacos L - 2 viandes

9.50

Tacos L (2 Meats) — 2 viandes au choix, sauce fromagère, sauce au choix, frites à l'intérieur

estimat≈ 1100 kcal85 g karbo

Tacos M - 1 viande

7.00

Tacos M (1 Meat) — 1 viande au choix

estimat≈ 800 kcal60 g karbo

Tacos XL - 3 viandes

11.50

Tacos XL (3 Meats) — 3 viandes au choix

estimat≈ 1300 kcal95 g karbotung 43

Ton kapsalon

Kap L - 2 viandes

11.00

Kapsalon L (2 Meats) — Barquette, 2 viandes au choix, sauce fromagère, sauce au choix, gratiné

estimat≈ 1200 kcal70 g karbo

Kap M - 1 viande

8.00

Kapsalon M (1 Meat) — Barquette, viande au choix, sauce fromagère, sauce au choix, gratiné mozzarella ou fromage au choix

estimat≈ 900 kcal55 g karbo

Kap XL - 3 viandes

13.00

Kapsalon XL (3 Meats) — Barquette, 3 viandes au choix, sauce fromagère, sauce au choix, gratiné

estimat≈ 1400 kcal80 g karbotung 39

Les Assiettes

Assiette 1 viande

11.00

Meat Plate (1 Meat) — Viande au choix, crudités, sauce

estimat≈ 650 kcal15 g karbodiabetesvennligbalansert 78

Assiette 2 viandes

13.00

Meat Plate (2 Meats) — 2 viandes au choix, crudités, sauce

estimat≈ 850 kcal18 g karbodiabetesvennligbalansert 74

Barquette de kebab

5.90

Kebab Meat Box — Barquette 375g de viande kebab

estimat≈ 600 kcal8 g karbodiabetesvennligbalansert 71

CROUSTY

L Crous'ty

9.50

Crous'ty L — Riz, 2 viandes au choix, sauce crous'ty, oignon frit, sauce chili thaï

estimat≈ 850 kcal65 g karbo

M Crous'ty

7.50

Crous'ty M — Riz, viande au choix, sauce crous'ty, oignon frit, sauce chili thaï

estimat≈ 700 kcal55 g karbo

Bowls

Bowls 1 viande

8.00

Bowl (1 Meat)

estimat≈ 600 kcal40 g karbodiabetesvennligbalansert 73

Bowls 2 viandes

11.00

Bowl (2 Meats)

estimat≈ 750 kcal40 g karbodiabetesvennligbalansert 73

Bowls 3 viandes

13.00

Bowl (3 Meats)

estimat≈ 900 kcal40 g karbodiabetesvennligbalansert 67

Les Tex Mex

Box L

27.90

Tex Mex Box L — 12 tenders + 3 nuggets + 3 calamar + 3 mozza sticks + 1 grande frites + 1 maxi boisson

estimat≈ 3200 kcal220 g karbotung 21

Box M

21.90

Tex Mex Box M — 8 tenders + 8 wings + 1 grande frites + 1 maxi boisson

estimat≈ 2400 kcal160 g karbotung 21

Box XL

27.90

Tex Mex Box XL — 15 tenders + 15 wings + 1 grande frites + 1 maxi boisson

estimat≈ 2800 kcal160 g karbotung 21

Nuggets

9.90

Nuggets Meal — 8 nuggets + frites + boisson

estimat≈ 950 kcal75 g karbo

Tenders

9.90

Tenders Meal — 8 tenders + frites + boisson

estimat≈ 980 kcal75 g karbo

Sandwich froid

Sandwich crabe

4.50

Crab Sandwich — Crabe, crudités, œuf, sauce

estimat≈ 450 kcal35 g karbodiabetesvennligbalansert 65

Sandwich poulet

4.50

Chicken Sandwich — Poulet-mayo, crudités, œuf

estimat≈ 480 kcal35 g karbodiabetesvennligbalansert 65

Sandwich thon

4.50

Tuna Sandwich — Thon, salade, tomate, oignon, concombre, œuf

estimat≈ 420 kcal35 g karbodiabetesvennligbalansert 71

Desserts

Brownie

2.50

estimat≈ 350 kcal40 g karbotung 42

Häagen-Dazs grand pot

7.90

Häagen-Dazs Ice Cream (Large)

estimat≈ 600 kcal45 g karbotung 25

Häagen-Dazs petit pot

2.50

Häagen-Dazs Ice Cream (Small)

estimat≈ 250 kcal20 g karbotung 42

Mars

1.50

Mars Bar — Barre chocolatée

estimat≈ 230 kcal24 g karbotung 42

Snickers

1.50

estimat≈ 250 kcal21 g karbotung 42

Tarte chocolat

3.00

Chocolate Tart

estimat≈ 300 kcal30 g karbotung 42

Tarte citron

3.00

Lemon Tart

estimat≈ 280 kcal30 g karbotung 42

Tarte Daim

3.50

Daim Tart

estimat≈ 420 kcal45 g karbotung 32

Tarte tobleron

3.50

Toblerone Tart

estimat≈ 430 kcal48 g karbotung 32

Tiramisu caramel speculoos

3.00

Speculoos Caramel Tiramisu

estimat≈ 480 kcal42 g karbotung 33

Tiramisu chocolat

3.00

Chocolate Tiramisu

estimat≈ 450 kcal38 g karbotung 34

Menu enfant

Menu enfant fricadelle

6.90

Kids Fricadelle Menu — Viande au choix, capri-sun, compote, sauce, sucette, jouet ou chocolat

estimat≈ 750 kcal70 g karbo

Menu enfant hamburger

6.90

Kids Hamburger Menu — Viande au choix, capri-sun, compote, sauce, sucette, jouet ou chocolat

estimat≈ 820 kcal75 g karbo

Menu enfant kebab

9.50

Kids Kebab Menu — Barquette de kebab 375g, capri-sun, compote, sucette, jouet

estimat≈ 950 kcal80 g karbotung 42

Menu enfant nuggets

6.90

Kids Nuggets Menu

estimat≈ 780 kcal65 g karbo

Menu enfant saucisse

6.90

Kids Sausage Menu

estimat≈ 760 kcal68 g karbo

Frite + Viande

Frite + Mexicanos

6.90

Fries with Mexicanos

estimat≈ 650 kcal45 g karbo

Frite + Saucisse

6.90

Fries with Sausage

estimat≈ 620 kcal45 g karbo

Petite frite + Merguez

6.90

Fries with Merguez

estimat≈ 600 kcal35 g karbo

Er denne menyen fortsatt riktig?

29veggie
scoreestimat

Få vegetariske alternativer

Hvor godt en vegetarianer spiser her, lest fra menyen. Ikke en anmelderscore.

Menyen har en Hamburger végétarien og en Le végétarien Rôsti. Det finnes også en Végétarien sandwich med grønnsaker. De fleste andre rettene inneholder kjøtt.

3 vegetariske og 0 veganske retter av 72

45dia
scoreestimat

Kjøttretter uten brød

Hvor godt en person med diabetes spiser her, basert på menyen og estimerte karbohydrater. Ikke medisinske råd.

Velg tallerkener eller bowls for å unngå hvitt brød. Assiette 1 viande har omtrent 15 g karbohydrater.

9 diabetesvennlige · 72 retter

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Praktisk

Adresse: 18 Pl. Pasteur, 62160 Grenay
Åpningstider: ikke kjent ennå
Kontakt: +33321729323
Kilder: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), barakomama.com/commande/
Post: fullstendighet 67 %, sikkerhet 79 %

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