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Le Syrtos

Quai Perrière 14, 38000 Grenoble

åpningstider er ikke kjent ennå

Greek€€€€
AnmeldRingNettside

Meny

Kilde: restaurantens nettside, les mer på 13. september 2026. Priser og retter kan ha endret seg siden.

Kalorier og karbohydrater er estimater fra en AI-modell basert på denne menyen, laget 14. september 2026, for en typisk porsjon. De er ikke medisinske råd og erstatter ikke informasjon fra kjøkkenet. "Diabetesvennlig" betyr: moderate mengder karbohydrater for retten, lite sukker og ingen hurtigabsorberende base som pommes frites, hvitt brød eller hvit ris.

Salades
SALADE GRECQUEvegetarian
13.90
Greek salad — feta, tomates, concombres, oignons rouges, féta, olives
estimat≈ 320 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 66
SALADE TIROPITAvegetarian
15.00
Tiropita salad — Salade verte, tomates, concombres, féta émiettée, oignons rouges et 3 feuilletés à la féta
estimat≈ 480 kcal35 g karbo
SALADE CRETOISEvegetarian
16.50
Cretan salad — Salade grecque avec poivrons et olives
estimat≈ 340 kcal14 g karbodiabetesvennligbalansert 66
SALADE DE POULPEpescatarian
17.50
Octopus salad — Salade verte, tomates, zavoire confites, féta émiettée, oignons rouges
estimat≈ 310 kcal15 g karbodiabetesvennligbalansert 70
Mezzes
PAIN PITAvegan
1.50
Pita bread — Cuit à la plancha avec origan grec et huile d'olive
estimat≈ 180 kcal25 g karbo
OLIVES KALAMATAvegan
4.90
Kalamata olives — Olives de Kalamata
estimat≈ 120 kcal4 g karbodiabetesvennligbalansert 66
FRITESvegan
5.00
Fries
estimat≈ 350 kcal38 g karbo
AGIORITIKIvegan
5.90
Agioritiki eggplant cream — Crème d'aubergine
estimat≈ 150 kcal10 g karbodiabetesvennligbalansert 70
HOUMOUSvegan
5.90
Hummus — Purée de pois chiche, crème de tahini, ail, citron, huile d'olive
estimat≈ 220 kcal15 g karbodiabetesvennligbalansert 70
TZATZIKIvegetarian
6.00
Yaourt grec, concombre, ail, huile d'olive, vinaigre de vin
estimat≈ 140 kcal8 g karbodiabetesvennlig
TIROKAFTERIvegetarian
6.00
Féta, yaourt grec, piment, huile d'olive
estimat≈ 180 kcal6 g karbodiabetesvennlig
FÉTAvegetarian
6.00
Feta — feta, huile d'olive, origan grec, huile d'olive
estimat≈ 210 kcal4 g karbodiabetesvennlig
SUCUK
6.50
Saucisse de boeuf piquant grillée
estimat≈ 280 kcal3 g karbodiabetesvennligbalansert 67
DOLMADAKIAvegan
7.00
Feuilles de vigne farcies au riz
estimat≈ 160 kcal22 g karbodiabetesvennligbalansert 65
TIROPITAvegetarian
8.90
Feuilletés à la féta
estimat≈ 320 kcal28 g karbo
DAKOSvegetarian
12.00
Tomates séchées, féta, tomates, olives kalamonrgues, huile d'olive crétoise
estimat≈ 380 kcal30 g karbo
POULPEpescatarian
13.00
Grilled octopus — Poulpe grillé à la plancha, persillade
estimat≈ 220 kcal8 g karbodiabetesvennligbalansert 79
PLANCHE MEZZÉvegetarian
18.90
Mezze platter — Aubergine, tzatziki, houmous, tzatziki, houmous, féta, olives, servis avec 2 pains pita
estimat≈ 1100 kcal75 g karbo
Street Food
PITA SOUVLAKI (À EMPORTER)
9.00
Souvlaki pita
estimat≈ 550 kcal45 g karbodiabetesvennligbalansert 73
PITA SOUVLAKI (SUR PLACE, FRITES À PART)
11.90
Souvlaki pita with fries — Viande au choix : poulet, porc, poulet, boeuf, accompagnée d'une salade composée de tomates, oignons rouges, tzatziki, paprika et frites
estimat≈ 850 kcal85 g karbobalansert 67
Végétarien au choix : féta, fabobada ou kokotrofkedes (boulettes de courgettes)vegetarian
11.90
Vegetarian souvlaki pita
estimat≈ 550 kcal52 g karbo
Supplément fétavegetarian
1.50
Extra feta
estimat≈ 75 kcal1 g karbodiabetesvennlig
Supplément viande
2.00
Extra meat
estimat≈ 120 kcal0 g karbodiabetesvennlig
Plats
KOLOKITHOFKETHEDESvegetarian
15.00
Kolokithofkedes — Beignets de courgette (yaourt grec, courgettes, oignons rouges, féta, carottes, menthe, basilic) Accompagnée d'une salade composée
estimat≈ 620 kcal28 g karbodiabetesvennligbalansert 69
MOUSSAKA
17.00
Gratin d'aubergines, béchamel, viande hachée, origan, tomates et pomme de terre Accompagnée d'une salade composée
estimat≈ 750 kcal35 g karbodiabetesvennligbalansert 78
BURGER VÉGÉTARIENvegetarian
20.00
Vegetarian burger — Kolokithofkedes dans un burger cheddar, tzatziki, sauce féta, oignons rouges, tomates, salade
estimat≈ 850 kcal65 g karbobalansert 66
BURGER GREC
21.00
Greek burger — Bitketa boeuf, pain burger, cheddar, tzatziki, sauce féta, oignons rouges, tomates, salade
estimat≈ 920 kcal58 g karbo
BURGER SYRTOS
22.50
Syrtos burger — Kolokithofkedes, Bitketa boeuf, pain burger, cheddar, tzatziki, sauce féta, sauce féta, oignons rouges, tomates, salade
estimat≈ 1050 kcal62 g karbo
ASSIETTE PITA X2
22.90
Pita platter x2 — 2 brochettes au choix : poulet, porc ou mix, avec pain pita
estimat≈ 780 kcal45 g karbo
ASSIETTE PITA X3
24.90
Pita platter x3 — 3 brochettes au choix : poulet, porc ou mix, avec pain pita
estimat≈ 950 kcal52 g karbo
POULPE GRILLÉpescatarian
25.90
Grilled octopus — Poulpe grillé à la plancha, persillade
estimat≈ 420 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 74
MIX GRILL (POUR 2 PERSONNES)
43.90
Mixed grill platter — 3 brochettes de poulet et 3 brochettes de porc, 3 cèpes, pain pita, frites, salade composée, tzatziki
estimat≈ 2400 kcal160 g karbotung 28
Menu Enfant
UNE BROCHETTE DE POULET UNE PORTION DE FRITES UN VERRE DE SIROP AU CHOIX
10.50
Kids chicken skewer
estimat≈ 650 kcal75 g karbo
Desserts
GLACES
2.90
Ice cream
estimat≈ 210 kcal22 g karbotung 42
YAOURT À LA GRECvegetarian
5.00
Greek yogurt — Au choix : miel et fruits secs avec noix, mixé à rasier confiture ail au sirop / rose confiture au sirop / figue confiture au sirop
estimat≈ 320 kcal30 g karbo
PROFITEROLESvegetarian
6.50
estimat≈ 450 kcal48 g karbotung 31
FONDANT CHOCOLATvegetarian
7.00
Chocolate fondant — Accompagné de glace à la vanille
estimat≈ 580 kcal55 g karbotung 29
CAFÉ GOURMAND GREC
10.50
Greek gourmet coffee
estimat≈ 600 kcal65 g karbotung 34

Er denne menyen fortsatt riktig?

86veggie
scoreestimat

Gresk mat med mange vegetaralternativer

Hvor godt en vegetarianer spiser her, lest fra menyen. Ikke en anmelderscore.

Menyen har mange vegetariske retter som houmous, tzatziki og dolmadakia. Man kan bestille vegetarburger eller kolokithofkedes.

22 vegetariske og 6 veganske retter av 38

68dia
scoreestimat

Gresk mat med få karbohydrater

Hvor godt en person med diabetes spiser her, basert på menyen og estimerte karbohydrater. Ikke medisinske råd.

Menyen har mange proteinrike grillede retter og salater. Det er et godt utvalg av mezze med lav glykemisk indeks.

18 diabetesvennlige · 38 retter

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Praktisk

Adresse
Quai Perrière 14, 38000 Grenoble
Åpningstider
ikke kjent ennå
Kontakt
+32954749878
Kilder
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), lesyrtos.fr/
Post
fullstendighet 67 %, sikkerhet 94 %

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