Traiterie en Ouzerie De Olijfboom
Steentilstraat 28, 9711 GN Groningen
Stengt nå · åpner 17:00
Greek€€€€
Meny
Kilde: restaurantens nettside, les mer på 9. september 2026. Priser og retter kan ha endret seg siden.
Kalorier og karbohydrater er estimater fra en AI-modell basert på denne menyen, laget 10. september 2026, for en typisk porsjon. De er ikke medisinske råd og erstatter ikke informasjon fra kjøkkenet. "Diabetesvennlig" betyr: moderate mengder karbohydrater for retten, lite sukker og ingen hurtigabsorberende base som pommes frites, hvitt brød eller hvit ris.
Mezedes
elies
5.25
mixed olives — gemengde olijven
estimat≈ 150 kcal6 g karbodiabetesvennligbalansert 66
Piperiesvegetarian
5.75
stuffed peppers with feta — licht pittige pepertjes gevuld met feta-crème
estimat≈ 180 kcal8 g karbodiabetesvennlig
Meze
5.50
meze dip with pita — een dip naar keuze met pita (tzatziki, pittige feta, aubergine of tarama)
estimat≈ 320 kcal35 g karbo
Trio Meze
9.00
trio meze dip with pita — drie dips naar keuze met pita (tzatziki, pittige feta, aubergine of tarama)
estimat≈ 550 kcal55 g karbo
DOLMADES
7.75
druivenbladeren gevuld met rijst, met een bolletje Griekse yoghurt (6 st.)
estimat≈ 220 kcal25 g karbodiabetesvennligbalansert 67
TALAGANIvegetarian
7.25
grilled talagani cheese — gegrilde schapenkaas gegarneerd met balsamico crème
estimat≈ 280 kcal8 g karbodiabetesvennligbalansert 67
KOLOKITHOKEFTEDESvegetarian
9.75
zucchini fritters — courgettekoekjes met feta en munt met een dot tzatziki (3 st.)
estimat≈ 310 kcal18 g karbodiabetesvennlig
TIROPITAvegetarian
8.00
kaaspasteitjes met sesam en Griekse honing (2 st.)
estimat≈ 380 kcal30 g karbo
Spanakopitavegetarian
7.75
spinaziepasteitjes van filodeeg met feta en dille (2 st.)
estimat≈ 320 kcal22 g karbodiabetesvennlig
FAVAvegan, vegetarian
7.25
fava puree — gele spliterwten puree met rode ui en kappertjes
estimat≈ 180 kcal20 g karbodiabetesvennligbalansert 82
DAKOsvegetarian
9.75
Kretenzische bruschetta gegarneerd met tomaat, feta en olijven (3 st.)
estimat≈ 340 kcal32 g karbobalansert 65
FAKJESvegan, vegetarian
6.50
lentil soup — linzensoep met wortel en laurier
estimat≈ 160 kcal22 g karbodiabetesvennligbalansert 82
Extras
CHORIATIKIvegetarian
9.00
greek salad — Griekse salade met feta en olijven
estimat≈ 250 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 66
PATATESvegan, vegetarian
5.00
roasted potatoes — aardappeltjes uit de oven met olijfolie en citroen
estimat≈ 220 kcal25 g karbodiabetesvennlig
KRITHARAKIvegan, vegetarian
5.00
kritharaki pasta — rijstpasta in lichte tomatensaus
estimat≈ 210 kcal35 g karbo
FETAvegetarian
4.00
feta cheese
estimat≈ 110 kcal2 g karbodiabetesvennlig
PITAvegan, vegetarian
1.50
pita bread
estimat≈ 150 kcal28 g karbo
Mains
spanakorizovegetarian
11.50
spinach risotto — Griekse spinazierisotto met dille, prei en citroen
estimat≈ 420 kcal55 g karbobalansert 82
Gigantesvegan, vegetarian
12.50
gigantes beans — witte reuzenbonen gestoofd in tomaat, rijke specerijen en verse kruiden
estimat≈ 380 kcal50 g karbobalansert 86
MELITZANavegetarian
16.50
stuffed eggplant — aubergine gevuld met zongedroogde tomaten, feta en graviera kaas geserveerd met aardappeltjes uit de oven
estimat≈ 520 kcal35 g karbodiabetesvennligbalansert 74
MOUSAKA
19.50
moussaka — laagjes aardappel, aubergine, rundergehakt en bechamel
estimat≈ 750 kcal45 g karbodiabetesvennligbalansert 78
SOUTZOUKAKIA
18.50
soutzoukakia meatballs — rundergehaktballetjes in pittige tomatensaus geserveerd met Griekse pasta
estimat≈ 680 kcal65 g karbobalansert 71
KALAMAKIA
20.50
chicken souvlaki — gegrilde kipspiesjes (3 st.) met tzatziki, pita en aardappeltjes
estimat≈ 720 kcal55 g karbobalansert 65
LOUKANIKO
18.50
loukaniko sausage — gegrilde boeren runderworst met pita, aardappeltjes en mosterd
estimat≈ 780 kcal50 g karbo
KOPSIDIA
47.50
mixed grill platter — proeverij van de grill geserveerd met salade, tzatziki, pita en aardappeltjes
estimat≈ 1200 kcal80 g karbo
brizola 200 gr
25.75
ribeye steak — runder entrecote van de grill met aardappeltjes en salade
estimat≈ 650 kcal30 g karbodiabetesvennligbalansert 73
Arnaki stamna
25.75
lamb stew — lamsstoof uit de oven met diverse groente en aardappel gegratineerd met kaas
estimat≈ 620 kcal35 g karbodiabetesvennligbalansert 73
GARIDES
23.50
prawns in tomato sauce — Gebakken gamba’s in tomaat, paprika en feta en een vleugje sinaasappel geserveerd met aardappeltjes uit de oven of Griekse rijstpasta
estimat≈ 600 kcal50 g karbo
GROEPSMENU/group menu (4+ pers.)
2 gangen: proeverij van mezedes en hoofdgerechten
32.00
group menu 2 courses
estimat≈ 1100 kcal80 g karbo
3 gangen: proeverij van mezedes, hoofd- en nagerechten
39.00
group menu 3 courses
estimat≈ 1400 kcal110 g karbotung 29
Desserts
YIAOURTI ME MELIvegetarian
7.50
yogurt with honey and walnuts — Griekse yoghurt met honing en walnoten
estimat≈ 320 kcal28 g karbo
SOKOLATOPITAvegetarian
8.00
chocolate cake — de traditionele chocoladetaart van mama Sia, met een bolletje vanille-ijs
estimat≈ 550 kcal60 g karbotung 30
BAKLAVAvegetarian
8.50
filodeeg gevuld met walnoten in honingsiroop, met een bolletje vanille-ijs
estimat≈ 480 kcal50 g karbotung 33
BOUGATSAvegetarian
8.00
Grieks puddingbroodje van filodeeg bestrooid met kaneel en poedersuiker
estimat≈ 380 kcal45 g karbo
Pitas
pita kip
9.75
chicken pita — tzatziki, ui, tomaat
estimat≈ 520 kcal55 g karbobalansert 70
pita bifteki
9.75
beef pita — rundergehakt, tzatziki, ui, tomaat, mosterd
estimat≈ 580 kcal52 g karbo
PITA LAM
10.75
lamb pita — tzatziki, ui, tomaat
estimat≈ 600 kcal52 g karbo
PITA PATATAvegetarian
9.75
potato and feta pita — tzatziki, ui, tomaat, aardappel, feta
estimat≈ 550 kcal60 g karbo
PITA VEGAvegetarian
9.75
veggie pita — tzatziki, tomaat, courgettekoekje
estimat≈ 480 kcal50 g karbo
PITA HUMUSvegetarian
9.75
hummus pita — ui, tomaat, aardappel, olijven, humus
estimat≈ 540 kcal65 g karbobalansert 70
gebakken PITAvegan, vegetarian
1.50
fried pita
estimat≈ 150 kcal22 g karbo
Pitas
PITA PATATA vegavegetarian
7.00
potato feta pita vegetarian — tzatziki, ui, tomaat, aardappel, feta
estimat≈ 680 kcal65 g karbo
PITA VEGA vegavegetarian
7.00
veggie pita vegetarian — tzatziki, tomaat, courgettekoekje
estimat≈ 520 kcal55 g karbobalansert 65
PITA HUMUS veganvegan
7.00
hummus pita vegan — ui, tomaat, aardappel, olijven, humus crème
estimat≈ 610 kcal62 g karbobalansert 66
Mezedes
TZATZIKI vegavegetarian
2.45
tzatziki — yoghurt komkommersalade (100 g)
estimat≈ 120 kcal6 g karbodiabetesvennlig
TIROSALATA vegavegetarian
2.45
tirosalata — pittige feta tapenade (100 g)
estimat≈ 210 kcal4 g karbodiabetesvennlig
MELITZANOSALATa vegavegan, vegetarian
2.45
melitzanosalata — aubergine dip (100 g)
estimat≈ 160 kcal8 g karbodiabetesvennligbalansert 66
TARAMApescatarian
2.45
viskuit salade (100 g)
estimat≈ 180 kcal5 g karbodiabetesvennlig
elies veganvegan
2.75
mixed olives vegan — gemengde olijven (120 g)
estimat≈ 140 kcal6 g karbodiabetesvennligbalansert 66
piperies vegavegetarian
3.30
stuffed peppers with feta vegetarian — licht pittige pepertjes gevuld met feta crème (6 st.)
estimat≈ 220 kcal8 g karbodiabetesvennligbalansert 66
DOLMADES vegavegetarian
3.20
Dolmades — gevulde druivenbladeren (4 st.)
estimat≈ 160 kcal18 g karbodiabetesvennligbalansert 72
KOLOKITHOKEFTEDES vegavegetarian
7.50
Kolokithokeftedes — courgettekoekjes met feta en munt (3 st.)
estimat≈ 320 kcal24 g karbodiabetesvennlig
Salades & Bjigerechten
FAKJES veganvegan
5.00
Lentil Soup — linzensoep
estimat≈ 180 kcal22 g karbodiabetesvennligbalansert 87
TIROPITA vegavegetarian
2.75
Tiropita — fetakaaspasteitje
estimat≈ 280 kcal20 g karbo
Spanakopita vegavegetarian
2.75
Spanakopita — spinazie-fetakaaspasteitje
estimat≈ 260 kcal18 g karbo
FAVA veganvegan
5.50
Fava — spliterwtenpuree
estimat≈ 210 kcal24 g karbodiabetesvennligbalansert 82
Hoofdgerechten
MELITZANa vegavegetarian
9.50
Melitzana — aubergine gevuld met feta, zongedroogde tomaten en graviera
estimat≈ 450 kcal22 g karbodiabetesvennligbalansert 79
Spanakorizo veganvegan
7.50
Spanakorizo — Griekse spinazierisotto met prei, dille en citroen
estimat≈ 420 kcal65 g karbo
Gigantes vegavegetarian
8.00
Gigantes — Olifantenbonen in kruidige tomatensaus
estimat≈ 380 kcal52 g karbobalansert 86
pligouri vegavegetarian
8.50
Pligouri — Bulgur met gegrilde groente, feta en munt
estimat≈ 480 kcal58 g karbobalansert 86
Er denne menyen fortsatt riktig?
95veggie
scoreestimat
scoreestimat
Gresk mat med mange valg
Hvor godt en vegetarianer spiser her, lest fra menyen. Ikke en anmelderscore.
Menyen har mange vegetariske retter som Gigantes og Spanakorizo. Det finnes også veganske alternativer som Fava og linsesuppe.
42 vegetariske og 13 veganske retter av 60
68dia
scoreestimat
scoreestimat
Gresk mat med mange valgmuligheter
Hvor godt en person med diabetes spiser her, basert på menyen og estimerte karbohydrater. Ikke medisinske råd.
Restauranten tilbyr mange proteinrike retter og salater. Det er et bredt utvalg av mezedes med lavt karbohydratinnhold.
26 diabetesvennlige · 60 retter
Anmeldelser
AnmeldIngen anmeldelser ennå.Var du der? Skriv den første.
Praktisk
- Adresse
- Steentilstraat 28, 9711 GN Groningen
- Åpningstider
- manstengttir17:00–22:00ons17:00–22:00tor17:00–22:00fre17:00–22:00lør17:00–22:00sønstengtde keuken sluit om 21:00 uur
- Kontakt
- +31507370078 info@olijfboomgroningen.nl
- Kilder
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), olijfboomgroningen.nl/
- Post
- fullstendighet 83 %, sikkerhet 85 %
Eier Traiterie en Ouzerie De Olijfboom? Gjør krav på stedet ditt.