tilbake til søk

SoulFood MaMa

Steentilstraat 37, 9711GL Groningen

Stengt nå · åpner fre 11:30

vegetarian restaurant
AnmeldRingNettside

Meny

Kilde: restaurantens nettside, les mer på 10. september 2026. Priser og retter kan ha endret seg siden.

Kalorier og karbohydrater er estimater fra en AI-modell basert på denne menyen, laget 12. september 2026, for en typisk porsjon. De er ikke medisinske råd og erstatter ikke informasjon fra kjøkkenet. "Diabetesvennlig" betyr: moderate mengder karbohydrater for retten, lite sukker og ingen hurtigabsorberende base som pommes frites, hvitt brød eller hvit ris.

Meatlovers, Bowls en Saoto soep menu
Gestoofde kip in een zachte kerrie marinade met kerrie aardappels op een rotiplaat met of zonder groente
Chicken Curry Roti
estimat≈ 750 kcal85 g karbobalansert 77
Roti rol gevuld met malse stukjes kip, groenten in kerrie marinade, aardappels en groenten
Chicken Curry Roti Roll
estimat≈ 680 kcal70 g karbobalansert 77
Een bowl met gegrilde kipsaté met pindasaus, gefrituurde uitjes, kroepoek op een bedje van rijst, nasi of bami met of zonder groente
Chicken Satay Bowl
estimat≈ 820 kcal80 g karbobalansert 68
Sparerib met BBQ chicken en een stokje saté geserveerd met keuze uit mac and cheese, patat / gele rijst of twister fries met saus naar keuze
Spareribs and BBQ Chicken — Heerlijke malse ribs.. genoeg gezegd
estimat≈ 1100 kcal90 g karbo
BBQ geroosterde kippenbouten geserveerd met keuze uit mac and cheese, patat / gele rijst / wedges of twister fries met saus naar keuze
BBQ Roasted Chicken Legs
estimat≈ 850 kcal70 g karbobalansert 67
Krokante tenders geserveerd met keuze uit mac and cheese, patat / gele rijst / wedges of twister fries met saus naar keuze
Crispy Chicken Tenders
estimat≈ 900 kcal75 g karbo
Gestoofde kip in een hete kerrie marinade met kerrie aardappels op een roti plaat met of zonder groente
Spicy Chicken Curry Roti
estimat≈ 750 kcal85 g karbobalansert 77
Gestoofde kip in een hete ketjap marinade met kerrie aardappels op een roti plaat met of zonder groente
Spicy Chicken Kecap Roti
estimat≈ 760 kcal86 g karbobalansert 77
Gestoofde kip in een zoete ketjap marinade met kerrie aardappels op een rotiplaat met of zonder groente
Sweet Chicken Kecap Roti
estimat≈ 780 kcal88 g karbobalansert 68
Gestoofde soja in een zachte kerrie marinade met kerrie aardappels op een rotiplaat met of zonder groentevegan, vegetarian
Soy Curry Roti
estimat≈ 650 kcal80 g karbobalansert 78
Langzaam gegaard rundvlees en ontzettend zacht van structuur op een bedje van gele rijst en groente
Slow Cooked Beef with Yellow Rice
estimat≈ 720 kcal65 g karbobalansert 79
Een bowl met geroosterde kip gemarineerd in Soulfood Mama kruiden op een bedje van rijst, nasi of bami met of zonder groente
Roasted Chicken Bowl
estimat≈ 780 kcal75 g karbobalansert 76
Een bowl met gestoofde kip in een hete marinade op een bedje van rijst, nasi of bami met of zonder groente
Spicy Stewed Chicken Bowl
estimat≈ 780 kcal75 g karbobalansert 76
Een bowl met knapperige 'boneless' kip op een bedje van rijst, bami of nasi met of zonder groente
Crispy Boneless Chicken Bowl
estimat≈ 850 kcal75 g karbobalansert 67
Een bowl met gestoofde kip in een zachte kerrie marinade op een bedje van rijst, nasi of bami met of zonder groente
Mild Chicken Curry Bowl
estimat≈ 780 kcal75 g karbobalansert 76
Een bowl gestoofde kip in een zachte kerrie marinade met aardappels op een bedje van rijst, nasi of bami met of zonder groente
Chicken Curry and Potato Bowl
estimat≈ 880 kcal95 g karbobalansert 72
Een bowl met bruine bonen met gestoofde kip op z'n Javaans - Surinaams op een bedje van witte rijst met of zonder groente
Javanese-Surinamese Brown Beans with Chicken
estimat≈ 750 kcal80 g karbobalansert 90
Patat met crispy tender chicken, mama's kaassaus, gefrituurde uitjes en garnering
Fries with Crispy Chicken and Cheese Sauce
estimat≈ 950 kcal70 g karbo
Patat overgegoten met hete kip, mama's kaassaus, gefrituurde uitjes en garnering
Fries with Spicy Chicken and Cheese Sauce
estimat≈ 920 kcal68 g karbo
Patat met gegrild satévlees, gefrituurde uitjes en garnering
Fries with Grilled Satay
estimat≈ 880 kcal65 g karbo
Patat overgegoten met zoete kip in een ketjap marinade, mama's kaassaus, gefrituurde uitjes en garnering
Fries with Sweet Chicken Kecap and Cheese Sauce
estimat≈ 950 kcal85 g karbo
Traditioneel Surinaamse soep met soja, gefrituurde uien, aardappelfrietjes, groenten en witte rijstvegan, vegetarian
Surinamese Soy Soup
estimat≈ 550 kcal70 g karbobalansert 73
Geroerbakte tempeh in zoete tomatenmarinade met aardappelfrietjes, op een bedje van witte rijst, nasi of bami met evt. groentes erbijvegan, vegetarian
Stir-fried Tempeh with Tomato Marinade
estimat≈ 720 kcal80 g karbobalansert 78
Bruine bonen met tempeh goreng en witte rijst op z'n Javaans - Surinaamsvegan, vegetarian
Brown Beans with Tempeh Goreng
estimat≈ 610 kcal75 g karbobalansert 90
Soep op traditionele wijze (midden-Java) gemaakt met rijst, kip, groenten en verschillende specerijen
Central Javanese Chicken Soup
estimat≈ 480 kcal55 g karbobalansert 81
Een krokant hapje met spinazie en gesmolten kaasvegetarian
Spinach and Cheese Croquette
estimat≈ 210 kcal12 g karbodiabetesvennlig
Een krokant hapje met spinazie gevuld met hete kip
Spinach and Spicy Chicken Croquette
estimat≈ 230 kcal14 g karbodiabetesvennlig
Een krokant hapje met spinazie gevuld met kerrie kip
Spinach and Curry Chicken Croquette
estimat≈ 230 kcal14 g karbodiabetesvennlig
Een krokant hapje met spinazie gevuld met hete kerrie kip
Spinach and Spicy Curry Chicken Croquette
estimat≈ 230 kcal14 g karbodiabetesvennlig
Een krokant hapje met spinazie gevuld met zoete ketjap kip
Spinach and Sweet Kecap Chicken Croquette
estimat≈ 240 kcal16 g karbodiabetesvennlig
Een krokant hapje met spinazie en tempeh gorengvegan, vegetarian
Spinach and Tempeh Croquette
estimat≈ 220 kcal14 g karbodiabetesvennligbalansert 66
Ambachtelijk broodje gegrilde hete kip met onze eigen combinatie van kruiden op een bedje van koolsla en ingelegde komkommer en uien
Spicy Grilled Chicken Sandwich
estimat≈ 580 kcal45 g karbodiabetesvennligbalansert 75
Ambachtelijk broodje kipsaté met pindasaus en gefrituurde uitjes op een bedje van koolsla en ingelegde komkommer en uien
Chicken Satay Sandwich
estimat≈ 650 kcal48 g karbobalansert 69
Onze populaire kerrie kip op een ambachtelijk broodje met appelchutney op een bedje van koolsla, komkommer, ingelegde rode uien, gefrituurde uitjes. Zoet, hartig en super juicy.
Curry Chicken Sandwich
estimat≈ 620 kcal52 g karbobalansert 67
Ambachtelijk broodje met speciaal bereide bakkeljauw op zijn Surinaams met chilisaus, ingelegde komkommer en uien.pescatarian
Bakkeljauw Sandwich
estimat≈ 510 kcal42 g karbodiabetesvennligbalansert 75
Ambachtelijk broodje met gegrilde kip in ketjap marinade op een bedje van zoete chilisaus, koolsla, ingelegde uien en komkommer en gefrituurde uien
Kecap Grilled Chicken Sandwich
estimat≈ 600 kcal48 g karbobalansert 67
Ambachtelijk broodje met sparerib in ketjap marinade op een bedje van koolsla, ingelegde komkommer / ui, gefrituurde uien en huisgemaakte knoflooksaus
Kecap Sparerib Sandwich
estimat≈ 680 kcal46 g karbobalansert 69
Ambachtelijk broodje met gestoofd rundvlees in ketjap met onze eigen combinatie van kruiden op een bedje van koolsla en ingelegde komkommer en uien
Kecap Stewed Beef Sandwich
estimat≈ 640 kcal44 g karbodiabetesvennligbalansert 69
Vietnamese loempia gevuld met kip en groenten
Vietnamese Chicken Spring Roll
estimat≈ 180 kcal18 g karbodiabetesvennlig
Een vegetarisch krokant hapje met spinazievegetarian
Vegetarian Spinach Croquette
estimat≈ 190 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 66
Mini loempia's gevuld met groenten om te delen of zelf te etenvegan, vegetarian
Vegetable Mini Spring Rolls
estimat≈ 280 kcal32 g karbo
Huisgemaakt Surinaams pasteitje met een vulling van rundvlees
Surinamese Beef Pastry
estimat≈ 320 kcal24 g karbodiabetesvennlig
Geroosterde kippenpoot gemarineerd met de geheime kruiden van Soulfood Mama
Roasted Chicken Leg
estimat≈ 450 kcal8 g karbodiabetesvennligbalansert 71
Gebakken cassave met huisgemaakte bakkeljauwpescatarian
Fried Cassava with Bakkeljauw
estimat≈ 380 kcal35 g karbodiabetesvennligbalansert 65
Keuze uit verschillende porties. Een traditioneel Spaans krokant deegwaar met optie kaneel en suiker
Churros
estimat≈ 420 kcal55 g karbo
Gekookte halve maiskolf vol van natuurlijke zoetheidvegan, vegetarian
Boiled Corn on the Cob
estimat≈ 150 kcal22 g karbodiabetesvennlig

Er denne menyen fortsatt riktig?

75veggie
scoreestimat

Surinamsk mat med vegetariske alternativer

Hvor godt en vegetarianer spiser her, lest fra menyen. Ikke en anmelderscore.

Menyen har vegetariske hovedretter som soya i mild karri på roti og tempeh i tomatmarinade. Det finnes også vegetariske snacks som minivårruller med grønnsaker og spinat-snacks. Bordet fungerer fint for både kjøttspisere og vegetarianere.

9 vegetariske og 7 veganske retter av 46

58dia
scoreestimat

Små snacks og retter

Hvor godt en person med diabetes spiser her, basert på menyen og estimerte karbohydrater. Ikke medisinske råd.

Mange hovedretter har høyt karbohydratinnhold på grunn av ris og roti. Velg heller mindre snacks eller grillmat.

15 diabetesvennlige · 46 retter

Anmeldelser

Anmeld
Ingen anmeldelser ennå.Var du der? Skriv den første.

Praktisk

Adresse
Steentilstraat 37, 9711GL Groningen
Åpningstider
man16:00–22:00
tir16:00–22:00
ons16:00–22:00
tor11:30–22:00
fre11:30–22:00
lør16:00–22:00
søn16:00–22:00
29 August, Groovers: Gesloten. 25 December, Eerste kerstdag: Gesloten. 26 December, Tweede kerstdag: Gesloten. 31 December, Oudjaarsdag: Gesloten. 1 January, Nieuwjaarsdag: Gesloten. 27 April, Koningsdag: Gesloten
Kontakt
+32503643498
Kilder
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), soulfoodmama.nl/
Post
fullstendighet 67 %, sikkerhet 94 %

Eier SoulFood MaMa? Gjør krav på stedet ditt.