Boca Bar kitchen Tapa
Spaarne 40, 2011 CJ Haarlem
Stengt nå · åpner 11:00
tapas€€€€
Meny
Kilde: restaurantens nettside, les mer på 24. september 2026. Priser og retter kan ha endret seg siden.
Kalorier og karbohydrater er estimater fra en AI-modell basert på denne menyen, laget 24. september 2026, for en typisk porsjon. De er ikke medisinske råd og erstatter ikke informasjon fra kjøkkenet. "Diabetesvennlig" betyr: moderate mengder karbohydrater for retten, lite sukker og ingen hurtigabsorberende base som pommes frites, hvitt brød eller hvit ris.
Tapas
Bitterballen Lodewyck
9.00
Bitterballen — per 6 stuks
estimat≈ 540 kcal36 g karbo
Kaastengels
9.00
Cheese straws — per 6 stuks
estimat≈ 420 kcal30 g karbo
Chorizo kroketjes
11.00
Chorizo croquettes — per 6 stuks
estimat≈ 580 kcal32 g karbo
Brood met aioli
4.50
Bread with aioli
estimat≈ 320 kcal35 g karbo
Pimientos de padronvegan, vegetarian
8.50
Padrón peppers
estimat≈ 180 kcal8 g karbodiabetesvennligbalansert 66
Olijvenvegan, vegetarian
4.00
Olives
estimat≈ 150 kcal6 g karbodiabetesvennligbalansert 66
Ambachtelijke frieten
5.50
Fries — Geserveerd met huisgemaakte mayonaise
estimat≈ 650 kcal55 g karbotung 43
Patatas bravas
10.50
Pittige tomaten saus en aioli
estimat≈ 520 kcal48 g karbo
Pintxos
Ossobuco
5.75
estimat≈ 180 kcal4 g karbodiabetesvennlig
Buikspek
5.75
Pork belly
estimat≈ 160 kcal1 g karbodiabetesvennlig
Steaktartaar
5.75
Steak tartare — truffelmayonaise en een gekookt kwartel ei
estimat≈ 210 kcal3 g karbodiabetesvennligbalansert 67
Paling
5.75
Eel — crème van knol en prei en jus d veaux
estimat≈ 190 kcal6 g karbodiabetesvennlig
Eenden rillette
5.75
Duck rillettes — uiencompote
estimat≈ 220 kcal6 g karbodiabetesvennlig
Carpaccio
5.75
truffelmayonaise, Parmezaanse kaas, bosui
estimat≈ 170 kcal2 g karbodiabetesvennlig
Bavette chimichurri
5.75
estimat≈ 180 kcal3 g karbodiabetesvennligbalansert 67
Buikspek sambal schuim en gebakken uitjes
5.75
Pork belly with sambal
estimat≈ 210 kcal5 g karbodiabetesvennlig
Aardpeer
5.75
Salsify with shrimp bisque — saus van garnalen bisque en gefrituurde prei
estimat≈ 160 kcal12 g karbodiabetesvennlig
Merguez jalapeño en aioli
5.75
Merguez
estimat≈ 190 kcal4 g karbodiabetesvennlig
Spring roll
5.75
Chorizo spring roll — Chorizo padrón aioli Preisalade, hoisin en gebakken knoflook
estimat≈ 240 kcal18 g karbodiabetesvennlig
Kipdij
5.75
Spicy chicken thigh — kipdij spicy, aioli en bosui
estimat≈ 200 kcal3 g karbodiabetesvennligbalansert 67
Forel saladepescatarian
5.75
Trout salad — granny smith appel
estimat≈ 180 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 73
Gegrilde tonijnpescatarian
5.75
Grilled tuna — tomaten salsa
estimat≈ 150 kcal5 g karbodiabetesvennligbalansert 79
Tiger gamba pil pilpescatarian
5.75
Gambas pil pil — aioli en bosui
estimat≈ 220 kcal6 g karbodiabetesvennligbalansert 67
Zalmrolletjespescatarian
5.75
Salmon rolls — gevuld met tzatziki
estimat≈ 190 kcal6 g karbodiabetesvennlig
Gepofte paprika anjovispescatarian
5.75
Stuffed pepper with anchovy
estimat≈ 130 kcal8 g karbodiabetesvennligbalansert 66
Pijlstaartinktvispescatarian
5.75
Squid — soja en paprika crème
estimat≈ 160 kcal9 g karbodiabetesvennligbalansert 79
Noordzee krabsaladepescatarian
5.75
North Sea crab salad — gepoocheerde peer en vadouvanmayonaise
estimat≈ 210 kcal14 g karbodiabetesvennlig
Gerookte makreelpescatarian
5.75
Smoked mackerel — ingelegde rode ui en vadouvanmayonaise
estimat≈ 240 kcal6 g karbodiabetesvennligbalansert 67
Tonijnsaladepescatarian
5.75
Tuna salad — ansjovis en vadouvanmayonaise
estimat≈ 230 kcal5 g karbodiabetesvennligbalansert 67
Paling augurkpescatarian
5.75
Eel with pickle — Romige saus met bosui
estimat≈ 210 kcal6 g karbodiabetesvennlig
Hummus pistache crumblevegan, vegetarian
5.75
Hummus with pistachio
estimat≈ 180 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 66
Manchego dadelvegetarian
5.75
Manchego with date
estimat≈ 160 kcal14 g karbodiabetesvennlig
Gorgonzola gepocheerde peervegetarian
5.75
Gorgonzola with pear
estimat≈ 170 kcal15 g karbodiabetesvennlig
Tomaten tartaarvegetarian
5.75
Tomato tartare — truffelmayonaise en kwartel ei
estimat≈ 150 kcal7 g karbodiabetesvennlig
Babaganousch pistache crumblevegan, vegetarian
5.75
Babaganoush with pistachio
estimat≈ 190 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 66
Champignon kruidenbotervegetarian
5.75
Mushroom with herb butter
estimat≈ 140 kcal6 g karbodiabetesvennlig
Geitenkaas vijg en honingvegetarian
5.75
Goat cheese with fig
estimat≈ 180 kcal14 g karbodiabetesvennlig
Specials
Kabeljauwpescatarian
16.50
Cod with pumpkin curry — Pompoen kerrie crème, schuim van hollandaise en spek crumble
estimat≈ 480 kcal18 g karbodiabetesvennligbalansert 74
Zalmmootpescatarian
15.50
Salmon fillet
estimat≈ 350 kcal5 g karbodiabetesvennligbalansert 66
Gamba pil pilpescatarian
16.50
Gamba’s met een saus van rode peper en knoflook
estimat≈ 420 kcal10 g karbodiabetesvennligbalansert 71
Gegratineerde champignonvegetarian
15.50
Gratinated mushroom — Gevuld met kruidenboter en gegratineerd met blauwe kaas
estimat≈ 280 kcal8 g karbodiabetesvennlig
Ossenhaaspuntjes
17.50
Beef tenderloin tips — Bosui afgeblust met sojasaus en ketjap afgegarneerd met cashewnoten en een schuim van wasabi
estimat≈ 320 kcal12 g karbodiabetesvennlig
Chorizo
15.50
estimat≈ 350 kcal2 g karbodiabetesvennlig
Platters & Cheese
Pintxos plank chef choice
28.75
Pintxos platter — Selectie van 6 pintxos op 1 plank
estimat≈ 950 kcal60 g karbo
Kaasplateau 3stvegetarian
13.50
Cheese board — Drie verschillende soorten kazen met getoast brood
estimat≈ 550 kcal30 g karbodiabetesvennligbalansert 65
Desserts
Warm lopend chocolade taartje
12.50
Chocolate lava cake — Roodfruit compote en vanille ijs
estimat≈ 680 kcal65 g karbotung 25
Hazelnoot
12.50
Hazelnut dessert — Krokante hazelnoot balletjes, gezouten karamel ijs en bananen crumble
estimat≈ 620 kcal55 g karbotung 27
Broodje Salade
Carpaccio
16.50
Carpaccio sandwich — Truffelmayonaise en parmezaanse kaas
estimat≈ 520 kcal45 g karbodiabetesvennligbalansert 75
Pittige kip
17.50
Spicy chicken sandwich — Aioli en pastinaakchips
estimat≈ 580 kcal50 g karbobalansert 75
Tonijnsaladepescatarian
16.50
Tuna salad sandwich — Vadouvanmayonaise en ingelegde rode ui
estimat≈ 540 kcal48 g karbobalansert 69
Geitenkaasvegetarian
16.50
Goat cheese sandwich with nuts and honey — Notenmix en honing
estimat≈ 560 kcal42 g karbobalansert 65
Ham of kaas
6.00
Ham or cheese sandwich
estimat≈ 320 kcal35 g karbodiabetesvennligbalansert 69
Ham en kaas
7.00
Ham and cheese sandwich
estimat≈ 380 kcal35 g karbodiabetesvennlig
Soepen
Licht pittige Spaanse tomaten soepvegetarian
7.50
Spicy Spanish tomato soup — Met bijpassende crostini
estimat≈ 220 kcal28 g karbobalansert 73
Huisgemaakte uiensoepvegetarian
7.50
Homemade onion soup — Met bijpassende crostini
estimat≈ 280 kcal32 g karbobalansert 67
Pintxos
Steaktartaar truffelmayonaise en een gekookt kwartel ei
5.75
Steak tartare with truffle mayonnaise and quail egg
estimat≈ 160 kcal3 g karbodiabetesvennlig
Eenden rillette uiencompote
5.75
Duck rillette with onion compote
estimat≈ 180 kcal6 g karbodiabetesvennlig
Carpaccio truffelmayonaise, Parmezaanse kaas, bosui
5.75
Carpaccio with truffle mayonnaise and parmesan
estimat≈ 140 kcal2 g karbodiabetesvennlig
Merquez jalapeño en aioli
5.75
Merguez with jalapeño and aioli
estimat≈ 170 kcal4 g karbodiabetesvennlig
Chorizo padron aioli
5.75
Chorizo with padron pepper and aioli
estimat≈ 190 kcal5 g karbodiabetesvennlig
Kipdij kipdij spicy, aioli en bosui
5.75
Spicy chicken thigh with aioli
estimat≈ 180 kcal4 g karbodiabetesvennlig
Forel salade granny smith appelpescatarian
5.75
Trout salad with granny smith apple
estimat≈ 140 kcal8 g karbodiabetesvennligbalansert 69
Gegrilde tonijn tomaten salsapescatarian
5.75
Grilled tuna with tomato salsa
estimat≈ 130 kcal5 g karbodiabetesvennligbalansert 79
Tiger gamba pil pil aioli en bosuipescatarian
5.75
Tiger prawns pil pil with aioli
estimat≈ 160 kcal3 g karbodiabetesvennlig
Zalmrolletjes gevuld met tzatzikipescatarian
5.75
Salmon rolls with tzatziki
estimat≈ 150 kcal4 g karbodiabetesvennlig
Pijlstaartinktvis soja en paprika crèmepescatarian
5.75
Squid with soy and paprika cream
estimat≈ 140 kcal6 g karbodiabetesvennlig
Noordzee krabsalade gepocheerde peer en vadouvanmayonaisepescatarian
5.75
North Sea crab salad with poached pear
estimat≈ 170 kcal10 g karbodiabetesvennlig
Gerookte makreel ingelegde rode ui en vadouvanmayonaisepescatarian
5.75
Smoked mackerel with pickled red onion
estimat≈ 180 kcal4 g karbodiabetesvennlig
Tonijnsalade ansjovis en vadouvanmayonaisepescatarian
5.75
Tuna salad with anchovies
estimat≈ 170 kcal3 g karbodiabetesvennligbalansert 67
Tomaten tartaar truffelmayonaise en kwartel eivegetarian
5.75
Tomato tartare with truffle mayonnaise and quail egg
estimat≈ 130 kcal6 g karbodiabetesvennlig
Desserts
Appeltaartvegetarian
6.00
Apple pie
estimat≈ 320 kcal40 g karbo
Chocolade brownie met walnotenvegetarian
5.50
Chocolate brownie with walnuts
estimat≈ 380 kcal35 g karbotung 44
Er denne menyen fortsatt riktig?
71veggie
scoreestimat
scoreestimat
Spanske tapas med vegetariske valg
Hvor godt en vegetarianer spiser her, lest fra menyen. Ikke en anmelderscore.
Menyen har vegetariske pintxos som Manchego-daddel og Gorgonzola med posjert pære. Veganske alternativer inkluderer Pimientos de padron og hummus med pistasj. Bordet fungerer fint med en blanding av kjøtt og grønnsaker.
17 vegetariske og 4 veganske retter av 72
73dia
scoreestimat
scoreestimat
Mange proteinrike tapas
Hvor godt en person med diabetes spiser her, basert på menyen og estimerte karbohydrater. Ikke medisinske råd.
Utvalget av pintxos er stort og lavkarbo. Det finnes mange retter basert på kjøtt og fisk.
56 diabetesvennlige · 72 retter
Anmeldelser
AnmeldIngen anmeldelser ennå.Var du der? Skriv den første.
Praktisk
- Adresse
- Spaarne 40, 2011 CJ Haarlem
- Åpningstider
- man11:00–23:00tir11:00–23:00ons11:00–23:00tor11:00–23:00fre11:00–23:00lør11:00–23:00søn11:00–23:00keuken sluit om 22:00 uur
- Kontakt
- +31235765084 aandewaterkanthaarlem@gmail.com
- Kilder
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), restaurantboca.nl/
- Post
- fullstendighet 83 %, sikkerhet 79 %