Meneer Frans
Klein Heiligland 8, 2011 EG Haarlem
Stengt nå · åpner lør 10:00
caf退€€
Meny
Kilde: restaurantens nettside, les mer på 7. september 2026. Priser og retter kan ha endret seg siden.
Kalorier og karbohydrater er estimater fra en AI-modell basert på denne menyen, laget 11. september 2026, for en typisk porsjon. De er ikke medisinske råd og erstatter ikke informasjon fra kjøkkenet. "Diabetesvennlig" betyr: moderate mengder karbohydrater for retten, lite sukker og ingen hurtigabsorberende base som pommes frites, hvitt brød eller hvit ris.
HOOFDGERECHTEN
Hamburger
17.50
Sla, komkommer, cheddar, truffelmayo en een portie friet
estimat≈ 950 kcal65 g karbo
Vegaburgervegetarian
17.50
Veggie Burger — Sla, komkommer, cheddar, truffelmayo en een portie friet
estimat≈ 820 kcal70 g karbo
Flammkuchen Original
15.00
Original Flammkuchen — Met crème fraîche, spek, rode ui, balsamicosiroop en rucola
estimat≈ 780 kcal55 g karbo
Flammkuchen Geitenkaasvegetarian
14.50
Goat Cheese Flammkuchen — Met crème fraîche, honing, peer, walnoten en rucola
estimat≈ 720 kcal52 g karbo
Flammkuchen Gemarineerde kip
15.50
Marinated Chicken Flammkuchen — Met crème fraîche, rode ui, sla, taugé en pittige chilimayo
estimat≈ 750 kcal50 g karbo
Geitenkaas saladevegetarian
14.50
Goat Cheese Salad — Met peer, granaatappeltjes, gemengde sla, komkommer, walnoten en een frisse dressing
estimat≈ 450 kcal25 g karbobalansert 66
Falafel saladevegan
14.50
Falafel Salad — Met peer, granaatappeltjes, gemengde sla, komkommer, walnoten en een frisse dressing
estimat≈ 520 kcal35 g karbobalansert 71
SNACKS
8 stuks bitterballen
9.50
Bitterballen
estimat≈ 640 kcal40 g karbo
8 stuks vegan bitterballenvegan
9.50
Vegan Bitterballen
estimat≈ 580 kcal45 g karbo
8 stuks kaasstengelsvegetarian
9.00
Cheese Sticks
estimat≈ 520 kcal30 g karbo
12 stuks borrelmix
14.00
Bar Mix
estimat≈ 600 kcal40 g karbo
Bakje pinda’svegan
4.00
Peanuts
estimat≈ 170 kcal5 g karbodiabetesvennlig
Bakje wasabipinda’svegan
4.50
Wasabi Peanuts
estimat≈ 180 kcal7 g karbodiabetesvennlig
Nacho’svegetarian
11.50
Nachos — Met cheddar, crème fraîche, avocadomousse, jalapeños en chilisaus
estimat≈ 850 kcal60 g karbo
Portie frietvegetarian
5.00
French Fries — Met truffelmayonaise en parmezaanse kaas
estimat≈ 550 kcal45 g karbo
Portie zoete aardappelfrietvegetarian
6.50
Sweet Potato Fries — Met truffelmayonaise en parmezaanse kaas
estimat≈ 520 kcal48 g karbo
V O O R E R B I J
Huisgemaakte boterkoekvegetarian
6.75
Butter Cake
estimat≈ 350 kcal35 g karbotung 42
Diverse taarten (zie taartvitrine)
5.00
Assorted Cakes — Vraag naar de opties voor vegan of glutenvrije taart
estimat≈ 400 kcal40 g karbotung 40
18 stuks borrelmix
18.50
Bar Mix
estimat≈ 900 kcal60 g karbo
Flammkuchen Original met spek, rode ui, balsamicosiroop en rucola
15.00
Original Flammkuchen (Slices) — in 8 stukjes
estimat≈ 780 kcal55 g karbo
Flammkuchen Geitenkaas met honing, peer, walnoten en rucolavegetarian
15.00
Goat Cheese Flammkuchen (Slices) — in 8 stukjes
estimat≈ 1100 kcal95 g karbotung 37
Flammkuchen Gemarineerde kip met rode ui, sla, bosui, gefrituurde uitjes en pittige chilli mayo
15.50
Marinated Chicken Flammkuchen (Slices) — in 8 stukjes
estimat≈ 1200 kcal85 g karbotung 41
O N T B I J T
Meneer Frans ontbijt
16.00
Meneer Frans Breakfast — Met granola, toast met roerei, cherrytomaatjes en avocado, kaneelbroodje en een glaasje verse jus d’orange
estimat≈ 1350 kcal120 g karbotung 37
Griekse yoghurtvegetarian
8.75
Greek Yogurt — Met granola en vers fruit
estimat≈ 550 kcal45 g karbo
Kaneelbroodjevegetarian
4.00
Cinnamon Roll
estimat≈ 450 kcal60 g karbotung 42
Croissant of 2 sneetjes toast Met jam en botervegetarian
5.00
Croissant or Toast with Jam
estimat≈ 400 kcal45 g karbo
Croissant of 2 sneetjes toast Met kaas en botervegetarian
5.00
Croissant or Toast with Cheese
estimat≈ 450 kcal35 g karbodiabetesvennligbalansert 65
Croissant of 2 sneetjes toast Met roerei en avocadovegetarian
8.00
Croissant or Toast with Eggs and Avocado
estimat≈ 600 kcal30 g karbodiabetesvennligbalansert 69
Croissant of 2 sneetjes toast Met roerei, avocado en spek
9.50
Croissant or Toast with Eggs, Avocado and Bacon
estimat≈ 750 kcal30 g karbodiabetesvennligbalansert 73
L U N C H BROODJES
Gerookte kip en avocado
14.00
Smoked Chicken and Avocado Sandwich — Met gebakken spek, sla, komkommer, gepofte cherrytomaat, komkommer, bosui, gefrituurde truffelmayo en parmezaanse kaas
estimat≈ 750 kcal45 g karbodiabetesvennligbalansert 73
Gemarineerde kip
14.50
Marinated Chicken Sandwich — Met avocadomousse, sla, komkommer, bosui, gefrituurde uitjes en pittige chilli mayo
estimat≈ 700 kcal42 g karbodiabetesvennligbalansert 73
Falafel (vegan mogelijk )
12.50
Falafel Sandwich — Met rucola, muhammara, granaat-appelpitjes, komkommer en frisse yoghurt/munt/knoflook saus
estimat≈ 650 kcal55 g karbobalansert 74
Club sandwich
15.00
Op 3 sneetjes bruin brood: sla, komkommer, kerriemayo, gerookte kipfilet, gebakken ei, gebakken spek en friet met mayo
estimat≈ 1100 kcal85 g karbo
Halloumivegetarian
14.00
Halloumi Sandwich — Met avocadomousse, rucola, crispy chilli-olie, hot honey, en sesamzaadjes
estimat≈ 700 kcal40 g karbobalansert 69
Huisgemaakte eiersaladevegetarian
11.50
Egg Salad Sandwich — Met rucola, gepofte cherrytomaat, sambal en kaas
estimat≈ 600 kcal38 g karbodiabetesvennligbalansert 69
Uitsmijter à la Fransvegetarian
10.00
Uitsmijter — Op 2 sneetjes bruin brood: 3 biologische eitjes, rode ui, komkommer, bosui en kiemgroente
estimat≈ 550 kcal35 g karbodiabetesvennligbalansert 73
2 rundvleeskroketten
12.00
Beef Croquettes — Kroketten van De Heeren van Loosdrecht met mosterd en boter
estimat≈ 650 kcal40 g karbodiabetesvennligbalansert 65
2 Holtkamp garnalenkroketten
16.00
Shrimp Croquettes — Met huisgemaakte citroendressing
estimat≈ 600 kcal35 g karbodiabetesvennligbalansert 65
KIDS
1/2Broodje pindakaas Met banaanvegetarian
5.50
Peanut Butter and Banana Sandwich
estimat≈ 350 kcal30 g karbo
1/2Broodje bitterballen
6.00
Bitterballen Sandwich — Of met vegan bitterballen en boter
estimat≈ 450 kcal35 g karbo
Croissantvegetarian
5.00
Kids Croissant — Met jam en boter / Met kaas en boter
estimat≈ 320 kcal28 g karbo
SOEP
Huisgemaakte uiensoepvegetarian
7.50
Onion Soup — Met gegratineerd broodje
estimat≈ 280 kcal35 g karbobalansert 73
FLAMMKUCHEN
Flammkuchen 2 smaken
16.00
Flammkuchen Duo — Keuze uit 2 van de 3 smaken
estimat≈ 700 kcal60 g karbo
HIGH TEA
High Tea - Standaard
29.50
Standard High Tea — Glas prosecco en onbeperkt thee, Soepje, 3 smaken sandwiches, 2 smaken flammkuchen, 4 smaken zoete lekkernijen
estimat≈ 2100 kcal240 g karbotung 27
High Tea - Glutenvrijgluten_free
33.50
Gluten-Free High Tea — Glas prosecco en onbeperkt thee, Soepje, 3 smaken sandwiches, Een salade, 3 smaken glutenvrije zoete lekkernijen
estimat≈ 1800 kcal180 g karbotung 21
High Tea - Veganvegan
33.50
Vegan High Tea — Glas prosecco en onbeperkt thee, Soepje, 3 smaken sandwiches, 2 stukken flammkuchen, 3 smaken vegan zoete lekkernijen
estimat≈ 1900 kcal220 g karbotung 27
High Tea - Kids
21.50
Kids High Tea — Glaasje kinderchampagne en thee, Klein broodje bitterbal, ½ broodje pindakaas en banaan, ½ broodje kipfilet met avocado en komkommer, Stokje met appel/banaan/druif, Stukje boterkoek, 2 kleine stukjes taart
estimat≈ 850 kcal85 g karbo
Er denne menyen fortsatt riktig?
87veggie
scoreestimat
scoreestimat
Mange vegetariske alternativer
Hvor godt en vegetarianer spiser her, lest fra menyen. Ikke en anmelderscore.
Menyen har en vegaburger og flammkuchen med geitost. De tilbyr også veganske bitterballen og en vegansk high tea.
26 vegetariske og 5 veganske retter av 44
60dia
scoreestimat
scoreestimat
Proteinfokusert frokost og lunsj
Hvor godt en person med diabetes spiser her, basert på menyen og estimerte karbohydrater. Ikke medisinske råd.
Menyen har flere proteinrike valg for frokost og lunsj. De fleste rettene serveres imidlertid med brød eller croissanter.
11 diabetesvennlige · 48 retter
Anmeldelser
AnmeldIngen anmeldelser ennå.Var du der? Skriv den første.
Praktisk
- Adresse
- Klein Heiligland 8, 2011 EG Haarlem
- Åpningstider
- manstengttir09:30–18:00ons09:30–18:00tor09:30–18:00fre09:30–18:00lør10:00–18:00søn10:00–18:00OPENINGSTIJDEN NAJAAR
- Kontakt
- +31233031011 info@meneerfrans.nl
- Kilder
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), meneerfrans.nl/
- Post
- fullstendighet 83 %, sikkerhet 85 %