Parea Hamburg
Luruper Weg 38, 20257 Hamburg
Stengt nå · åpner 17:00
€€€€
Meny
Kilde: restaurantens nettside, les mer på 13. september 2026. Priser og retter kan ha endret seg siden.
Kalorier og karbohydrater er estimater fra en AI-modell basert på denne menyen, laget 13. september 2026, for en typisk porsjon. De er ikke medisinske råd og erstatter ikke informasjon fra kjøkkenet. "Diabetesvennlig" betyr: moderate mengder karbohydrater for retten, lite sukker og ingen hurtigabsorberende base som pommes frites, hvitt brød eller hvit ris.
Starter Brot
Tzatzikivegetarian
4.50
griechischer Joghurt | Gurke | Knoblauch
estimat≈ 180 kcal6 g karbodiabetesvennlig
Knoblauchbrotvegetarian
4.50
Garlic Bread — geröstet | Butter | confi erter Knoblauch Schnittlauch
estimat≈ 280 kcal25 g karbo
Hummusvegan
6.90
gebackene Kichererbsen | Sesamöl | confi er- ter Knoblauch geröstet | wilder Oregano | Olivenöl
estimat≈ 220 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 70
Geröstetes Brotvegan
3.90
Toasted Bread
estimat≈ 150 kcal28 g karbo
Aiolivegetarian
4.90
wilder Oregano | Olivenöl
estimat≈ 160 kcal2 g karbodiabetesvennlig
Pitabrotvegan
3.50
Pita Bread
estimat≈ 210 kcal35 g karbo
Feta-Cremevegetarian
5.50
Feta Cream — Chili | Feta | Olivenöl
estimat≈ 210 kcal4 g karbodiabetesvennlig
Hausbrotvegan
2.00
House Bread
estimat≈ 140 kcal26 g karbo
Tarama
6.90
Olivenöl | Zitrone | Kavierperlen
estimat≈ 190 kcal5 g karbodiabetesvennlig
Kalamata Olivenvegan
5.90
Kalamata Olives
estimat≈ 120 kcal4 g karbodiabetesvennligbalansert 66
Mezedes-Auswahl
Mezedes-Auswahlvegetarian
19.90
Meze Platter — Cremes und Dips, Rote Bete, Gemüse, griechischem Käse, Oliven, Aubergine.
estimat≈ 850 kcal45 g karbodiabetesvennligbalansert 73
Mezedes-Auswahlvegetarian
34.90
Meze Platter — Cremes und Dips, Rote Bete, Gemüse, griechischem Käse, Oliven, Aubergine.
estimat≈ 1400 kcal75 g karbotung 43
Mezedes | Tapas | Veggie
Rote Bete-Tartarvegetarian
12.90
Beetroot Tartare — Ziegenkäse | geröstete Walnüsse | Wald- honig | Senf
estimat≈ 320 kcal18 g karbodiabetesvennlig
Gegrillte Auberginenvegetarian
9.90
Grilled Eggplant — Tomatensauce | Feta
estimat≈ 240 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 70
Gegrillter Fetavegetarian
9.90
Grilled Feta — scharfe Paprika | Tomaten | Zwiebeln |
estimat≈ 310 kcal10 g karbodiabetesvennligbalansert 66
Panierter Fetavegetarian
10.50
Breaded Feta — Sesam | Honig
estimat≈ 380 kcal22 g karbodiabetesvennlig
Pommesvegan
6.90
Fries — wilder Oregano
estimat≈ 350 kcal40 g karbo
Halloumi-Friesvegetarian
9.90
Halloumi Fries — Tomaten | Zwiebeln | scharfe Majo
estimat≈ 420 kcal15 g karbodiabetesvennlig
Panierte Zucchinivegetarian
9.90
Breaded Zucchini — Tzatziki
estimat≈ 340 kcal25 g karbodiabetesvennligbalansert 65
Kleiner Bauernsalatvegetarian
9.90
Greek Farmer's Salad — Tomate | Gurke | rote Zwiebeln | Paprika | Feta | Oliven | Olivenöl | Karpern | Oregano
estimat≈ 280 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 66
Thymian-Zitronen-Kartoff elnvegetarian
8.90
Thyme Lemon Potatoes — Thymian | Olivenöl | Oregano | Kefalotyri-Käse
estimat≈ 280 kcal22 g karbo
Marktgemüsevegetarian
8.90
Market Vegetables — Rosmarin | Butter | Queller | Sesam
estimat≈ 180 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 70
Kartoff elpüreevegetarian
10.90
Mashed Potatoes with Truffle — Trüff el-Perlen | griechischer Trüff el
estimat≈ 220 kcal18 g karbo
Mezedes - Tapas | Vegan
Veganes Rote Bete-Tartarvegan
12.90
Vegan Beetroot Tartare — Walnüsse | Olivenöl | veganer Feta
estimat≈ 210 kcal14 g karbodiabetesvennligbalansert 66
Vegane gegrillte Auberginenvegan
10.90
Vegan Grilled Eggplant — Tomatensauce | veganer Feta
estimat≈ 190 kcal11 g karbodiabetesvennligbalansert 70
Vegane Aiolivegan
5.50
Vegan Aioli
estimat≈ 120 kcal2 g karbodiabetesvennlig
Kleiner veganer Bauernsalatvegan
9.90
Vegan Farmer's Salad — Tomate | Gurke | rote Zwiebeln | Paprika | veagner Feta | Oliven | Olivenöl | Oregano
estimat≈ 240 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 66
Vegane panierte Zucchinivegan
9.90
Vegan Breaded Zucchini — vegane Aioli
estimat≈ 260 kcal18 g karbodiabetesvennlig
Veganes Gemüsevegan
8.90
Vegan Vegetables — Rosmarin | Olivenöl | Queller | Sesam
estimat≈ 160 kcal10 g karbodiabetesvennligbalansert 66
Pitabrotvegan
3.00
Vegan Pita Bread — wilder Oregano | Olivenöl | Maldonsalz
estimat≈ 180 kcal28 g karbo
Mezedes - Tapas | Fleisch & Meeresfrüchte
Greek-Tataki
19.90
Greek Beef Tataki — rosa Rinderfi let | Feta | Nussbutter | Mal- donsalz | Walnuss | Knoblauchsprossen *kalt
estimat≈ 320 kcal6 g karbodiabetesvennligbalansert 67
Gegrillte Garnelenpescatarian
14.90
Grilled Shrimp — 5 Stk. | Knoblauch | Zitrone | Olivenöl
estimat≈ 210 kcal3 g karbodiabetesvennligbalansert 67
Gegrillte Baby-Calamaripescatarian
13.90
Grilled Baby Calamari — geräuchert unter Olivenholz* 4 Stk. | Knoblauch | Zitrone | Olivenöl
estimat≈ 180 kcal4 g karbodiabetesvennligbalansert 67
Souvlaki
4.50
Pork Souvlaki — Schweinefi letspieß | Kräutermarinade | Zitro- ne | wilder Oregano
estimat≈ 160 kcal2 g karbodiabetesvennligbalansert 67
Geschmortes Rindfl eisch
13.90
Braised Beef — Tomatensauce | Zimt | griechischer Portwein
estimat≈ 280 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 67
Parea-Bifteki
13.90
Parea Bifteki — *Inside Out* | 100% Rind | Feta | Tomate | Zwiebel | frischer Oregano | Minze | Joghurt
estimat≈ 310 kcal10 g karbodiabetesvennligbalansert 67
Honig-Hähnchen
12.90
Honey Chicken — Kikok-Hähnchen | Honig | Sesam | Soja | Sternanis | Ingwer | Panko
estimat≈ 340 kcal22 g karbo
Greek pulled Beef
13.90
rote Zwiebeln | Paprika | Feta | scharfe Majo
estimat≈ 330 kcal11 g karbodiabetesvennligbalansert 70
Mini-Moussaka
12.90
Mini Moussaka — Griechischer Aufl auf | Aubergine | Kartoff el | griechische Pommes | Rindfl eisch | Tomate | Hackfl eisch | Béchamelsauce
estimat≈ 380 kcal24 g karbo
Greek-style-Roastbeef- Mezedes
17.90
Greek Roast Beef Meze — Feta-Majo | gepickelten Zwiebeln | Kartoff elpüree | Radieschen | Senf-Kaviar
estimat≈ 360 kcal18 g karbodiabetesvennligbalansert 65
Hauptgänge | Fleisch
Greek-style-Roastbeef
28.90
Greek Roast Beef — Feta-Majo | gepickelten Zwiebeln | Kartoff el- püree | Radieschen | Senf-Kaviar | Baby- Leaf-Salat
estimat≈ 720 kcal35 g karbodiabetesvennligbalansert 73
Souvlaki
21.00
Pork Souvlaki Main — Gegrillte Schweinefi letspieße | Kräutermari- nade | Pommes | wilder Oregano | Tzatziki | Baby-Leaf-Salat
estimat≈ 850 kcal55 g karbo
Parea- Bifteki
26.90
Parea Bifteki Main — *Inside Out* | Hacksteak | Feta | Tomate | Zwiebel | frischer Oregano | Minze | Joghurt | Zitronen-Thymian-Kartoff eln Baby-Leaf-Salat
estimat≈ 780 kcal38 g karbodiabetesvennligbalansert 72
Geschmortes Rindfl eisch
29.90
Braised Beef Main — Tomatensauce | Zimt | griechischer Portwein | Kartoff elpüree | Baby-Leaf-Salat
estimat≈ 680 kcal42 g karbodiabetesvennligbalansert 73
Hauptgänge | Fisch & Meeresfrüchte
Doradenfi letpescatarian
28.90
Sea Bream Fillet — Marktgemüse | Zitronen-Thymian-Kartoff eln Zitrone | Limette | Knoblauch | Baby-Leaf- Salat
estimat≈ 580 kcal32 g karbodiabetesvennligbalansert 78
Gegrillte Baby-Calamaripescatarian
28.90
Grilled Baby Calamari Main — 6 Stk |. Zitrone | Knoblauch | Marktgemüse Zitronen-Thymian-Kartoff eln | Baby-Leaf- Salat
estimat≈ 550 kcal30 g karbodiabetesvennligbalansert 73
Gegrillte Garnelenpescatarian
28.90
Grilled Shrimp Main — 5 Stk. | Zitrone | Knoblauch | Marktgemüse | Zitronen-Thymian-Kartoff eln | Baby-Leaf-Salat
estimat≈ 560 kcal30 g karbodiabetesvennligbalansert 73
Hauptgänge | Pasta
Greek -Pastavegetarian
19.90
Greek Pasta — fruchtige Tomaten-Sauce | gegrillte Aubergi- ne | Feta | Baby-Leaf-Salat
estimat≈ 620 kcal65 g karbobalansert 72
Garnelen-Pastapescatarian
19.90
Shrimp Pasta — gegrillte Garnelen | Knoblauch | Olivernöl | Schnittlauch | Chili | Baby-Leaf-Salat
estimat≈ 650 kcal62 g karbobalansert 71
Hauptgänge | Salate
Salat der Saisonvegan
16.90
Seasonal Salad — Baby-Leaf-Salat | Tomate | Gurke | Rote Bete | rote Zwiebel
estimat≈ 320 kcal22 g karbodiabetesvennligbalansert 70
Großer Griechischer Bauernsalatvegetarian
14.90
Greek Farmer's Salad — Tomate | Gurke | rote Zwiebeln | Spitzpapri- ka | Feta Kalamata Oliven | Olivenöl | wilder Oregano | Rotweinessig | Karpern
estimat≈ 450 kcal18 g karbodiabetesvennligbalansert 74
Kleiner gemischter Salatvegetarian
10.90
Mixed Salad — Baby-Leaf-Salat | roter Zwiebel | Tomate | Gurke | Olivenöl | Zitrone | wilder Oregano | Honig-Senf-Dressing
estimat≈ 280 kcal15 g karbodiabetesvennligbalansert 65
Dessert | Süßes
Warmes Schokoküchlein
9.90
Warm Chocolate Cake — fl üssiger Schokokern | Vanilleeis | frische Frucht
estimat≈ 750 kcal68 g karbotung 22
Griechischer Sahnejoghurtvegetarian
8.90
Greek Creamy Yogurt — Walnüsse | Honig | frische Frucht
estimat≈ 380 kcal32 g karbotung 37
Crème Brûléevegetarian
9.90
Orange | Vanille | Fruchtsorbet | frische Orange
estimat≈ 420 kcal35 g karbotung 32
Galaktobourekovegetarian
12.90
Trüff eleis | Filo | Vanillecreme | Zimt | Orange | Frucht
estimat≈ 550 kcal58 g karbotung 30
Karamellisierte weiße Schokoladevegetarian
Caramelized White Chocolate — frische Frucht
estimat≈ 480 kcal42 g karbotung 33
Er denne menyen fortsatt riktig?
86veggie
scoreestimat
scoreestimat
Gresk mat med mange valgmuligheter
Hvor godt en vegetarianer spiser her, lest fra menyen. Ikke en anmelderscore.
Menyen har mange vegetariske mezedes som panert feta og grillet aubergine. Det finnes også veganske versjoner av rødbete-tartar og zucchini. Kjøttretter som souvlaki er tilgjengelige for blandede bord.
37 vegetariske og 14 veganske retter av 57
74dia
scoreestimat
scoreestimat
Gresk mat med få karbohydrater
Hvor godt en person med diabetes spiser her, basert på menyen og estimerte karbohydrater. Ikke medisinske råd.
Menyen har mange proteinrike retter og mezedes med lavt karbohydratinnhold. Det er et bredt utvalg av kjøtt, fisk og grønnsaker.
38 diabetesvennlige · 57 retter
Anmeldelser
AnmeldIngen anmeldelser ennå.Var du der? Skriv den første.
Praktisk
- Adresse
- Luruper Weg 38, 20257 Hamburg
- Åpningstider
- manstengttir17:00–23:00ons17:00–23:00tor17:00–23:00fre17:00–00:00lør17:00–00:00søn17:00–23:00Küchenschluss 22:00 Uhr (Tue-Sat). Küchenschluss 21:30 Uhr (Sun)
- Kontakt
- +4904035961282 kontakt@parea-hamburg.de
- Kilder
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), parea-hamburg.de/
- Post
- fullstendighet 83 %, sikkerhet 94 %