Taverna Astakos
Eppendorfer Weg 164, 20253 Hamburg
Stengt nå · åpner 16:00
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Meny
Kilde: restaurantens nettside, les mer på 13. september 2026. Priser og retter kan ha endret seg siden.
Kalorier og karbohydrater er estimater fra en AI-modell basert på denne menyen, laget 14. september 2026, for en typisk porsjon. De er ikke medisinske råd og erstatter ikke informasjon fra kjøkkenet. "Diabetesvennlig" betyr: moderate mengder karbohydrater for retten, lite sukker og ingen hurtigabsorberende base som pommes frites, hvitt brød eller hvit ris.
Suppe
Tomatensuppevegetarian
6.90
Tomato soup
estimat≈ 120 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 66
Bohnensuppevegetarian
6.90
Bean soup
estimat≈ 180 kcal22 g karbodiabetesvennligbalansert 82
Zwiebelsuppevegetarian
7.90
Onion soup — mit Käse g überbacken
estimat≈ 320 kcal25 g karbodiabetesvennlig
Juwarlakia
7.50
Juarlakia — Hackfleischbällchensuppe
estimat≈ 250 kcal10 g karbodiabetesvennligbalansert 67
Kalte Mezedes
Dreierlei
8.90
Meze trio — Tarama d,2, Chtipiti g, Auberginencreme g
estimat≈ 450 kcal15 g karbodiabetesvennligbalansert 70
Tzatziki gvegetarian
6.90
Tzatziki
estimat≈ 180 kcal6 g karbodiabetesvennlig
Tarama b,2pescatarian
7.90
Tarama — Fischrogencreme
estimat≈ 220 kcal8 g karbodiabetesvennlig
Auberginencremevegan
7.90
Eggplant cream
estimat≈ 160 kcal10 g karbodiabetesvennligbalansert 66
Chtipiti gvegetarian
7.90
Chtipiti — pikante Schafskäsecreme
estimat≈ 210 kcal6 g karbodiabetesvennlig
Feta g Naturvegetarian
8.90
Feta cheese
estimat≈ 260 kcal4 g karbodiabetesvennlig
Feta gvegetarian
8.90
Spicy Feta — in Würfeln, scharf
estimat≈ 280 kcal6 g karbodiabetesvennlig
Oliven und Peperoni 6,8,mvegan
7.90
Olives and Peperoni
estimat≈ 150 kcal10 g karbodiabetesvennligbalansert 66
Oktopussalat ppescatarian
13.90
Octopus salad
estimat≈ 220 kcal8 g karbodiabetesvennligbalansert 67
Vorspeisenplatte 6,8,g
18.90
Greek appetizer platter — mit Tzatziki g, Tarama d,2, Auberginencreme, Oktopus p, Chtipiti g, Weinblätter, Oliven 8, Peperoni 6,m, Gigantes und Feta g
estimat≈ 850 kcal45 g karbobalansert 65
Warme Mezedes
Gegrillte Peperoni mit Knoblauchvegan
8.90
Grilled Peperoni
estimat≈ 110 kcal9 g karbodiabetesvennligbalansert 66
Feta Saganaki gvegetarian
11.90
Feta Saganaki — mit Honig und Sesam oder Natur (gebraten)
estimat≈ 380 kcal15 g karbodiabetesvennlig
Feta g gegrilltvegetarian
11.90
Grilled Feta — mit Tomaten, Peperoni und Zwiebeln
estimat≈ 310 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 70
Champignonpfannevegetarian
12.90
Mushroom pan — verfeinert mit Knoblauch und Kräutern
estimat≈ 180 kcal10 g karbodiabetesvennligbalansert 66
Gigantes 6vegetarian
11.90
Gigantes — Dicke Bohnen in Tomatensauce, mit Feta g
estimat≈ 320 kcal35 g karbobalansert 91
Auberginenvegetarian
11.90
Fried Eggplant — gebraten mit Tzatziki g
estimat≈ 350 kcal18 g karbodiabetesvennligbalansert 70
Zucchinivegetarian
11.90
Fried Zucchini — gebraten mit Tzatziki g
estimat≈ 280 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 66
Gebratene Pimientosvegan
11.90
Fried Pimientos — mit frischem Knoblauch
estimat≈ 180 kcal8 g karbodiabetesvennligbalansert 66
Warme Vorspeisen-Platte (gebraten o. gegrillt) 6vegetarian
18.90
Warm appetizer platter — mit Gigantes, Zucchini, Auberginen, bunte Paprika, Pimentos, Saganaki, Weinblättern und Tzatziki g
estimat≈ 850 kcal45 g karbodiabetesvennligbalansert 68
Weinblätter 6vegetarian
10.90
Stuffed Vine Leaves — mit Tzatziki g
estimat≈ 220 kcal22 g karbodiabetesvennligbalansert 70
Champignons à la crème gvegetarian
12.90
Creamy Mushrooms
estimat≈ 320 kcal10 g karbodiabetesvennlig
Spinatvegetarian
14.90
Spinach — in Sahnesauce g oder Tomatensauce mit Käse g überbacken
estimat≈ 350 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 70
Broccolivegetarian
14.90
in Sahnesauce g mit Käse g überbacken
estimat≈ 380 kcal14 g karbodiabetesvennligbalansert 73
Sardinen dpescatarian
11.90
Fried Sardines — gebraten
estimat≈ 310 kcal4 g karbodiabetesvennligbalansert 67
Garnelen bpescatarian
17.90
Garlic Shrimp — Fünf Black-Tiger Garnelen b aus der Pfanne, mit Knoblauch, Peperoni und Oliven
estimat≈ 280 kcal8 g karbodiabetesvennligbalansert 67
Kalamares ppescatarian
11.90
Calamari — mit Tzatziki g
estimat≈ 340 kcal15 g karbodiabetesvennligbalansert 67
Salate
Gemischter Salat 7,8,gvegetarian
5.90
Mixed Salad — gemischter Salat mit hausgemachtem Dressing g, Tomaten, Gurken, Zwiebeln, Oliven 8 und Peperoni 6,m
estimat≈ 210 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 66
Astakos-Salat 6,7,8,gvegetarian
15.90
Astakos Salad — gemischter Salat, Tzatziki g, zwei Weinblätter 6, Feta g, Tomaten, Gurken, Zwiebeln, Oliven 8 und Peperoni 6,m
estimat≈ 520 kcal24 g karbodiabetesvennligbalansert 74
Puten-Salat 12,1
16.90
Turkey Salad — gemischter Salat mit gegrillten Putenstreifen, Tomaten, Gurken, Zwiebeln, Oliven 8 und Peperoni 6,m
estimat≈ 410 kcal14 g karbodiabetesvennligbalansert 74
Gyros-Salat 5
16.90
Gyros Salad — gemischter Salat mit Gyros, Tomaten, Gurken, Zwiebeln, Oliven 8 und Peperoni 6,m
estimat≈ 580 kcal18 g karbodiabetesvennligbalansert 74
Garnelen-Salat bpescatarian
16.90
Shrimp Salad — gemischter Salat mit vier Black-Tiger Garnelen b, Tomaten, Gurken, Zwiebeln, Oliven 8 und Peperoni 6,m
estimat≈ 380 kcal14 g karbodiabetesvennligbalansert 69
Griechischer Bauernsalat 6,8,g,mvegetarian
15.90
Greek Salad — mit Feta g, bunter Paprika, Oregano, Tomaten, Gurken, Zwiebeln, Oliven 8 und Peperoni 6,m
estimat≈ 360 kcal16 g karbodiabetesvennligbalansert 65
Tonno-Salat dpescatarian
15.90
Tuna Salad — gemischter Salat mit Thunfisch, Tomaten, Gurken, Zwiebeln, Oliven 8 und Peperoni 6,m
estimat≈ 390 kcal14 g karbodiabetesvennligbalansert 69
Saganaki-Salat gvegetarian
15.90
Saganaki Salad — gemischter Salat mit gebratenem Saganaki, Tomaten, Gurken, Zwiebeln, Oliven 8 und Peperoni 6,m
estimat≈ 480 kcal16 g karbodiabetesvennligbalansert 70
Ziegenkäse-Salatvegetarian
15.90
Goat Cheese Salad — gemischter Salat mit karamellisiertem Ziegenkäse, Tomaten, Gurken, Zwiebeln, Oliven 8 und Peperoni 6,m
estimat≈ 460 kcal18 g karbodiabetesvennligbalansert 70
Grill-Spezialitäten
Gyros mit gegrillten Kalamares d
19.90
Gyros with Calamari
estimat≈ 650 kcal22 g karbodiabetesvennligbalansert 74
Bifteki
19.90
Hacksteak mit Metaxasauce g,2 mit oder ohne Feta
estimat≈ 650 kcal15 g karbodiabetesvennligbalansert 71
Gyros
16.90
mit Tzatziki g
estimat≈ 750 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 71
Gyros
19.90
Gyros with Feta — mit geschmolzener Feta g
estimat≈ 850 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 67
Gyros mit Schweinefiletsouvlaki
18.90
Gyros and Pork Souvlaki
estimat≈ 820 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 68
Gyros mit zwei Schweinefiletsteaks
18.90
Gyros and Pork Steaks
estimat≈ 850 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 67
Gyros mit Lammkotelettes
19.90
Gyros and Lamb Chops
estimat≈ 900 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 65
Gyros mit Bifteki
18.90
Gyros and Bifteki — Wahlweise mit oder ohne Feta g
estimat≈ 880 kcal15 g karbodiabetesvennligbalansert 66
Gyros mit Putensteak
18.90
Gyros and Turkey Steak
estimat≈ 780 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 70
Gyros mit gebratenen Kalamares d
19.90
Gyros and Calamari
estimat≈ 720 kcal20 g karbodiabetesvennligbalansert 74
Astakos-Teller
21.90
Astakos Platter — 1 Schweinefiletsouvlaki, 1 Schweinefiletsteak, 1 Hacksteak, 1 Lammkotelett und Gyros
estimat≈ 1100 kcal15 g karbodiabetesvennlig
Astakos-Platte für zwei Personen
45.90
Astakos Platter for Two — 2 Schweinefiletsouvlaki, 2 Schweinefiletsteaks, 2 Hacksteaks, 2 Lammkoteletts, Gyros dazu Tzatziki und Salat
estimat≈ 2100 kcal30 g karbodiabetesvennligtung 44
Bifteki
17.90
Hacksteak vom Grill
estimat≈ 550 kcal8 g karbodiabetesvennligbalansert 71
Bifteki gefüllt
18.90
Stuffed Bifteki — Hacksteak gefüllt mit Feta g
estimat≈ 620 kcal8 g karbodiabetesvennligbalansert 71
Schweinefiletsouvlaki
18.90
Pork Souvlaki — 2 Spieße
estimat≈ 500 kcal8 g karbodiabetesvennligbalansert 71
Bauernteller
19.90
Farmer's Plate — drei Schweinefiletsteaks, mit gegrillten Tomaten und bunter Paprika
estimat≈ 600 kcal15 g karbodiabetesvennligbalansert 74
Kalbsleber 6
21.90
Calf Liver — mit gerösteten Zwiebeln und Champignons
estimat≈ 580 kcal18 g karbodiabetesvennligbalansert 74
Gyros mit Kalbsleber
20.90
Gyros with Calf Liver
estimat≈ 800 kcal18 g karbodiabetesvennligbalansert 72
Putensouvlaki
19.90
Turkey Souvlaki — 2 Spieße
estimat≈ 450 kcal8 g karbodiabetesvennligbalansert 71
Putensteak
18.90
Turkey Steak
estimat≈ 420 kcal5 g karbodiabetesvennligbalansert 71
Putengeschnetzeltes
19.90
Turkey Ragout — aus der Pfanne mit Broccoli, in Sahnesauce g
estimat≈ 650 kcal15 g karbodiabetesvennligbalansert 78
Hähnchenbrustfilet
18.90
Chicken Breast Fillet
estimat≈ 450 kcal10 g karbodiabetesvennligbalansert 77
Gyros mit Putensouvlaki
19.90
Gyros with Turkey Souvlaki
estimat≈ 680 kcal15 g karbodiabetesvennligbalansert 74
Putensteak
19.90
Turkey Steak Metaxa Sauce — in Metaxasauce g,2
estimat≈ 520 kcal18 g karbodiabetesvennligbalansert 71
Lammsouvlaki
20.90
Lamb Souvlaki — 2 Spieße
estimat≈ 580 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 71
Lammkoteletts
20.90
Lamb Chops — 5 Stück
estimat≈ 650 kcal10 g karbodiabetesvennligbalansert 71
Lammfilet
25.90
Lamb Fillet — mit Prinzessbohnen
estimat≈ 550 kcal15 g karbodiabetesvennligbalansert 78
Gyros mit Lammsouvlaki
20.90
Gyros with Lamb Souvlaki
estimat≈ 720 kcal15 g karbodiabetesvennligbalansert 74
Lammteller
25.90
Lamb Plate — 2 Lammkoteletts, 1 Lammfilet 1 Lammsouvlaki
estimat≈ 850 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 67
Steaks vom Grill
Rumpsteak
25.90
Rump Steak
estimat≈ 600 kcal0 g karbodiabetesvennligbalansert 71
Rumpsteak
26.90
Rump Steak with Onions and Mushrooms — mit gerösteten Zwiebeln & Champignons
estimat≈ 680 kcal14 g karbodiabetesvennligbalansert 74
Frische Fischgerichte
Sardinen d mit Gyros
19.90
Sardines with Gyros
estimat≈ 620 kcal15 g karbodiabetesvennligbalansert 74
Baby Kalamares gegrillt
21.90
Grilled Baby Squid
estimat≈ 380 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 72
Sardinen d
18.90
Fried Sardines — gebraten
estimat≈ 480 kcal8 g karbodiabetesvennligbalansert 71
Lachs d
24.90
Grilled Salmon — gegrillt
estimat≈ 520 kcal5 g karbodiabetesvennligbalansert 71
Kalamares p
19.90
Fried Calamari — gebraten
estimat≈ 450 kcal18 g karbodiabetesvennligbalansert 69
Dorade (gegrillt) d
24.90
Sea Bream — ganze Dorade oder gebraten als Filet
estimat≈ 480 kcal5 g karbodiabetesvennligbalansert 71
Loup de Mer (Wolfsbarsch) d
24.90
Sea Bass — gegrillt
estimat≈ 460 kcal5 g karbodiabetesvennligbalansert 71
Garnelen b
26.90
Black Tiger Prawns — 7 Black-Tiger Garnelen b
estimat≈ 420 kcal10 g karbodiabetesvennligbalansert 77
Garnelen b
27.90
Grilled Prawns in Garlic Cream Sauce — 7 gegrillte Black-Tiger Garnelen b, in Knoblauch-Wein-Sahnesauce b, g
estimat≈ 580 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 71
Kalamares d
19.90
Grilled Squid Tubes — Tuben gegrillt
estimat≈ 350 kcal10 g karbodiabetesvennligbalansert 72
Kalamares Spezial d
24.90
Stuffed Grilled Calamari — vom Grill, gefüllt mit Feta g, Tomaten und Peperoni 6,m
estimat≈ 420 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 74
Kalamares Ringe d
19.90
Calamari Rings in Tomato Sauce — in pikanter Tomatensauce
estimat≈ 310 kcal18 g karbodiabetesvennligbalansert 81
Oktopus p
25.90
Grilled Octopus — gegrillt
estimat≈ 280 kcal6 g karbodiabetesvennligbalansert 78
Backofen und Topfgerichte
Hacksteaks
19.90
Meatballs with Rice Noodles — mit griechischen Reisnudeln, in Tomatensauce
estimat≈ 680 kcal62 g karbobalansert 71
Lammhaxe
21.90
Lamb Shank — zartes Lammfleisch in Tomatensauce, mit wahlweise grünen Bohnen, Gigantes oder Okraschoten
estimat≈ 550 kcal22 g karbodiabetesvennligbalansert 83
Kokkinisto
20.90
zartes Rindfleisch in Tomatensauce, mit wahlweise grünen Bohnen, Gigantes oder Okraschoten
estimat≈ 480 kcal20 g karbodiabetesvennligbalansert 78
Stifado
21.90
zartes Rindfleisch mit Perlzwiebeln, in Rotwein-Tomatensauce
estimat≈ 520 kcal18 g karbodiabetesvennligbalansert 74
Moussaka oder Vegetarische Moussaka
18.90
Moussaka — Auberginenauflauf
estimat≈ 450 kcal28 g karbodiabetesvennligbalansert 74
Juwetzi
21.90
zartes Rindfleisch und griechische Reisnudeln, mit Feta g oder Gouda g überbacken
estimat≈ 720 kcal65 g karbobalansert 67
Kinderteller
Kalamaria p gebraten
10.90
Kids Fried Calamari — mit Pommes Frites, Tzatziki g und Salat
estimat≈ 610 kcal55 g karbo
Gyros
10.90
Kids Gyros — mit Pommes Frites, Tzatziki g und Salat
estimat≈ 680 kcal52 g karbobalansert 65
Bifteki
10.90
Kids Bifteki — mit Pommes Frites, Tzatziki g und Salat
estimat≈ 640 kcal54 g karbobalansert 65
Souvlaki
10.90
Kids Souvlaki — mit Pommes Frites, Tzatziki g und Salat
estimat≈ 620 kcal53 g karbobalansert 65
Spaghetti
10.90
Kids Spaghetti — mit Tomatensauce oder Hackfleischsauce
estimat≈ 510 kcal72 g karbobalansert 65
Chicken Nuggets
10.90
Kids Chicken Nuggets — mit Pommes Frites, Mayonnaise und Ketchup
estimat≈ 690 kcal58 g karbo
Beilagen
Reis
4.90
Rice
estimat≈ 210 kcal45 g karbo
Pommes Frites
4.90
French Fries
estimat≈ 320 kcal35 g karbo
Folienkartoffel
6.50
Baked Potato — mit Tzatziki g oder Kräuterbutter
estimat≈ 280 kcal30 g karbobalansert 65
Röstkartoffeln
4.90
Roasted Potatoes
estimat≈ 250 kcal32 g karbobalansert 71
Broccoli
7.90
estimat≈ 80 kcal10 g karbodiabetesvennligbalansert 82
Spinatvegetarian
7.90
Spinach
estimat≈ 120 kcal8 g karbodiabetesvennligbalansert 66
Okraschotenvegetarian
7.90
Okra
estimat≈ 110 kcal10 g karbodiabetesvennligbalansert 70
Grüne Bohnenvegetarian
7.90
Green Beans
estimat≈ 110 kcal9 g karbodiabetesvennligbalansert 66
Griechische Reisnudeln a in Tomatensoßevegetarian
5.90
Greek Rice Noodles in Tomato Sauce
estimat≈ 280 kcal52 g karbo
Gemischtes Pfannengemüsevegetarian
8.90
Mixed Pan Vegetables
estimat≈ 180 kcal15 g karbodiabetesvennligbalansert 70
Metaxasauce g,2
5.50
Metaxa Sauce
estimat≈ 150 kcal12 g karbodiabetesvennlig
Dicke Bohnenvegetarian
8.90
Broad Beans
estimat≈ 160 kcal18 g karbodiabetesvennligbalansert 82
Ketchup oder Mayonnaise
1.00
Ketchup or Mayonnaise
estimat≈ 100 kcal5 g karbodiabetesvennlig
Pitabrotvegetarian
1.80
Pita Bread
estimat≈ 220 kcal35 g karbo
Nachspeisen
Griechischer Sahnejoghurt g,lvegetarian
6.90
Greek Creamy Yogurt with Honey and Walnuts — Der Klassiger, Sahnejoghurt mit Zimt, Honig, Aprikosen und Walnüssen
estimat≈ 380 kcal35 g karbo
Tartufo gvegetarian
6.90
Tartufo — Eisspezialität mit Sahne
estimat≈ 320 kcal25 g karbotung 42
Galaktobureko gvegetarian
6.90
Galaktoboureko — Blätterteig gefüllt mit Vanillepudding
estimat≈ 450 kcal48 g karbotung 31
Lava Kuchen gvegetarian
6.90
Lava Cake — Schokoladenkuchen mit flüssigem Kern und Vanilleeis
estimat≈ 550 kcal55 g karbotung 30
Revani avegetarian
6.90
Revani — Griechischer Grießkuchen mit Kokosraspel, in Sirup getränkt
estimat≈ 420 kcal58 g karbotung 36
Karidopita avegetarian
6.90
Karidopita — griechische Walnusskuchen, in Sirup getränkt
estimat≈ 480 kcal52 g karbotung 33
Loukoumades avegetarian
6.90
Loukoumades — Teigbällchen mit Zimt und Honig oder mit Schokosauce
estimat≈ 400 kcal55 g karbotung 37
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74veggie
scoreestimat
scoreestimat
Gresk mat med mange vegetaralternativer
Hvor godt en vegetarianer spiser her, lest fra menyen. Ikke en anmelderscore.
Menyen har vegetarisk moussaka og retter som Gigantes og Feta Saganaki. Det finnes også mange kalde mezedes som tzatziki og auberginekrem.
41 vegetariske og 4 veganske retter av 116
79dia
scoreestimat
scoreestimat
Grill og fisk med grønnsaker
Hvor godt en person med diabetes spiser her, basert på menyen og estimerte karbohydrater. Ikke medisinske råd.
Menyen har mange proteinrike grillretter og fiskeretter. Det finnes flere grønnsaksalternativer som kan erstatte karbohydrater.
93 diabetesvennlige · 116 retter
Anmeldelser
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Praktisk
- Adresse
- Eppendorfer Weg 164, 20253 Hamburg
- Åpningstider
- manstengttir16:00–23:00ons16:00–23:00tor16:00–23:00fre16:00–23:00lør16:00–23:00søn16:00–23:00warme Küche
- Kontakt
- +49404222020 info@taverna-astakos.de
- Kilder
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), taverna-astakos.de/
- Post
- fullstendighet 83 %, sikkerhet 80 %