Raj - Hannover, Helenenstraße

Helenenstraße 37, 30519 Hannover

Stengt nå · åpner 12:00

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Meny

Kilde: restaurantens nettside, les mer på 16. september 2026. Priser og retter kan ha endret seg siden.

Kalorier og karbohydrater er estimater fra en AI-modell basert på denne menyen, laget 16. september 2026, for en typisk porsjon. De er ikke medisinske råd og erstatter ikke informasjon fra kjøkkenet. "Diabetesvennlig" betyr: moderate mengder karbohydrater for retten, lite sukker og ingen hurtigabsorberende base som pommes frites, hvitt brød eller hvit ris.

VORSPEISEN

Scampi Tandoori

12.90

Tandoori Scampi — Marinierte Scampi mit Knoblauch-Chilisauce

estimat≈ 220 kcal8 g karbodiabetesvennligbalansert 67

Lamm Seekh Kebab

10.70

Lamb Seekh Kebab — Gehacktes Lamm am Spieß mit frischen Kräutern

estimat≈ 280 kcal6 g karbodiabetesvennligbalansert 67

Paneer Pakoravegetarian

7.80

Frittierter Käse in Kichererbsenmehl-Panade

estimat≈ 320 kcal15 g karbodiabetesvennlig

Aloo Tikkivegetarian

6.20

Kartoffelmedaillons mit Erbsen, Koriander und Ingwer

estimat≈ 210 kcal28 g karbobalansert 65

Tandoori Grill Mix

14.00

Gemischte Vorspeisenplatte mit Fleisch, Fisch und Gemüse

estimat≈ 450 kcal15 g karbodiabetesvennligbalansert 66

Chicken Tikka

8.90

Hähnchenfilet-Stücke in Tandoori Marinade

estimat≈ 180 kcal5 g karbodiabetesvennligbalansert 79

SALAT

Vegetable Pakoravegetarian

6.70

Frittiertes Gemüse mit Kichererbsenmehl-Panade

estimat≈ 280 kcal22 g karbodiabetesvennligbalansert 65

Cucumber Saladvegetarian

7.30

Würziger Gurken-Tomaten-Paprika-Salat mit Ingwer und Chilli

estimat≈ 80 kcal10 g karbodiabetesvennligbalansert 72

Mango-Rucola-Salatvegetarian

8.40

Mango Arugula Salad — mit Cashewnüssen und Granatapfel

estimat≈ 240 kcal18 g karbodiabetesvennligbalansert 66

SUPPEN

Mulligatawny Soup

6.70

Indische Currysuppe mit Hähnchen, Reis und Koriander

estimat≈ 220 kcal24 g karbodiabetesvennligbalansert 73

Daal Soupvegetarian

5.60

Indische Linsensuppe

estimat≈ 180 kcal22 g karbodiabetesvennligbalansert 87

Vegetable Shorbavegetarian

5.60

Gemüsesuppe

estimat≈ 110 kcal14 g karbodiabetesvennligbalansert 78

VEGETARISCHE GERICHTE

Gebratener Reis mit Gemüsevegetarian

16.30

Vegetable Fried Rice — Gebratener Reis mit Gemüse

estimat≈ 650 kcal85 g karbobalansert 69

Kofta Curryvegetarian

15.70

Gemüsebällchen in pikanter Curry-Sauce

estimat≈ 420 kcal30 g karbodiabetesvennligbalansert 65

Aloo Bainganvegetarian

15.60

Auberginen und Kartoffeln mit Kümmel, Ingwer und Tomaten gebraten

estimat≈ 380 kcal35 g karbodiabetesvennligbalansert 65

Saag Paneervegetarian

15.70

Indischer Käse mit Spinat und Bockshornklee

estimat≈ 450 kcal15 g karbodiabetesvennligbalansert 74

Channa Masalavegetarian

15.20

Kichererbsen gebraten mit Zwiebeln, Ingwer und Kümmel

estimat≈ 340 kcal42 g karbodiabetesvennligbalansert 86

Subji Masalavegetarian

15.60

Gemüsevariation mit pikanten Gewürzen und Kräutern

estimat≈ 310 kcal28 g karbodiabetesvennligbalansert 70

Daal Tadkavegetarian

15.60

Gelbe Linsen angebraten mit frischem Ingwer und Knoblauch (pikant)

estimat≈ 320 kcal38 g karbodiabetesvennligbalansert 86

Daal Makhnivegetarian

15.60

Schwarze Linsen angebraten in Tomatensauce

estimat≈ 380 kcal32 g karbodiabetesvennligbalansert 74

Navratan Curryvegetarian

15.20

Gemüsevariation mit Obst in milder Safransauce

estimat≈ 420 kcal35 g karbodiabetesvennligbalansert 70

VEGANE GERICHTE

Samosasvegan

7.30

2 gefüllte Teigtaschen mit Kartoffeln und Erbsen

estimat≈ 320 kcal30 g karbo

Gobi Matar Masalavegan

15.70

Blumenkohl und Erbsen gebraten mit Kümmel und Zwiebeln

estimat≈ 310 kcal28 g karbodiabetesvennligbalansert 76

Aloo Sojavegan

17.40

Kartoffeln und Soja in Zwiebeln und Knoblauch in einer Tomatensauce

estimat≈ 380 kcal32 g karbodiabetesvennligbalansert 75

Baigan Barthavegan

15.70

Auberginen im Lehmofen gebacken, püriert und in einer Tomaten- und Zwiebelsauce angerichtet

estimat≈ 280 kcal22 g karbodiabetesvennligbalansert 70

Soja Keema Masalavegan

17.40

Sojahack gebraten mit Knoblauch und Zwiebeln

estimat≈ 360 kcal18 g karbodiabetesvennligbalansert 73

Kala Channavegan

15.70

Schwarze Kichererbsen in einer würzigen Sauce

estimat≈ 340 kcal38 g karbodiabetesvennligbalansert 86

GEFLÜGEL

Gebratener Reis mit Huhn

19.60

Chicken Fried Rice — Gebratener Reis mit Huhn

estimat≈ 650 kcal75 g karbobalansert 73

Murgh Makhani

18.50

Tandoori Filetstreifen in Joghurt-Tomaten-Cremesauce

estimat≈ 520 kcal18 g karbodiabetesvennligbalansert 74

Chicken Madras

17.90

Hähnchenfilet in Kokosnuss-Currysauce (scharf) oder süß-sauer (sehr scharf)

estimat≈ 480 kcal15 g karbodiabetesvennligbalansert 78

Chicken Vindaloo

17.90

Hähnchenfilet in Kokosnuss-Currysauce (scharf) oder süß-sauer (sehr scharf)

estimat≈ 480 kcal15 g karbodiabetesvennligbalansert 78

Chicken Moghulai

18.50

Hähnchen mit indischem Käse in Mandeln-Safran-Sauce

estimat≈ 580 kcal22 g karbodiabetesvennligbalansert 78

Chicken Jalfraise

17.90

Hähnchenfilet mit Gemüse in würziger Tomatensauce

estimat≈ 410 kcal20 g karbodiabetesvennligbalansert 78

Murgh Tikka Masala

18.50

Tandoori Hähnchenstücke in Tomaten, Zwiebeln, Ingwer, Koriander und Joghurtsauce gebraten

estimat≈ 490 kcal16 g karbodiabetesvennligbalansert 74

LAMM

Lamm Bhuna

19.60

Lamb Bhuna — Lamm gebraten mit Paprika, Koriander und Ingwer in roter Curry-Sauce (pikant)

estimat≈ 550 kcal14 g karbodiabetesvennligbalansert 78

Gebratener Reis mit Lamm

20.80

Lamb Fried Rice — Gebratener Reis mit Lamm

estimat≈ 680 kcal72 g karbobalansert 67

Lamm Aloo Tori

23.50

Lamb Aloo Tori — Lammkotelett auf einem Bett aus Zucchini und Kartoffeln

estimat≈ 510 kcal25 g karbodiabetesvennligbalansert 78

Lamm Korma

19.60

Lamb Korma — Lammwürfel, Erbsen und Zucchini in milder Safran-Sauce

estimat≈ 530 kcal18 g karbodiabetesvennligbalansert 78

FISCH

Scampi Makhan

20.00

Gebratene Scampi in Knoblauch-Joghurt-Tomatensauce

estimat≈ 420 kcal14 g karbodiabetesvennligbalansert 74

Fischplattepescatarian

21.90

Fish Platter — Verschiedene Variationen von Fisch und Scampi, auf Safran-Sauce

estimat≈ 460 kcal16 g karbodiabetesvennligbalansert 74

Gebratener Reis mit Scampipescatarian

21.90

Scampi Fried Rice — Gebratener Reis mit Scampi

estimat≈ 650 kcal85 g karbobalansert 73

BIRYANIS

Pulao Reisvegetarian

6.50

Pulao Rice — mit Rosinen und Cashewüssen

estimat≈ 320 kcal55 g karbo

BEILAGEN

Naanvegetarian

2.90

Gebackenes Fladenbrot aus Weizenmehl

estimat≈ 260 kcal45 g karbo

Knoblauch Naanvegetarian

3.90

Garlic Naan — Gebackenes Fladenbrot aus Weizenmehl wahlweise mit Knoblauch

estimat≈ 290 kcal46 g karbo

Zwiebeln Naanvegetarian

3.90

Onion Naan — Gebackenes Fladenbrot aus Weizenmehl wahlweise mit Zwiebeln

estimat≈ 290 kcal47 g karbo

Käse Naanvegetarian

3.90

Cheese Naan — Gebackenes Fladenbrot aus Weizenmehl wahlweise mit Käse

estimat≈ 380 kcal45 g karbo

Butter Naanvegetarian

3.90

Gebackenes Fladenbrot aus Weizenmehl wahlweise mit Butter

estimat≈ 320 kcal45 g karbo

Raitavegetarian

3.90

Joghurt mit fein gehackten Gurken, Zwiebeln und Tomaten

estimat≈ 110 kcal8 g karbodiabetesvennligbalansert 69

Tandoori Rotivegetarian

2.90

Gebackenes Fladenbrot aus Vollkornmehl

estimat≈ 220 kcal38 g karbo

Basmati Reisvegetarian

6.20

Basmati Rice with Vegetables — mit Gemüse

estimat≈ 240 kcal42 g karbo

Tandoori Keema Naan

6.20

Gebackenes Fladenbrot aus Vollkornmehl mit Lammlachs*3,4

estimat≈ 420 kcal38 g karbo

Papadam

1.20

Chips aus Linsenmehl mit Chutneys

estimat≈ 180 kcal22 g karbodiabetesvennligbalansert 67

DESSERT

Gulab Jamun

5.40

Frittierte Teigbällchen in Zuckersirup

estimat≈ 350 kcal48 g karbotung 39

RAJ-Dabba-Lunch

12.00

Raj Dabba Lunch — Ein Dabba-Lunch ist ein hausgemachtes Mittagessen, das in einer mehrteiligen, indischen Tiffin-Dose aus Edelstahl verpackt ist.

estimat≈ 750 kcal80 g karbobalansert 90

Vorspeisen

Scampi Tandoori

Tandoori Scampi — Marinierte Scampi mit Knoblauch-Chilisauce

estimat≈ 220 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 79

Lamm Seekh Kebab

Lamb Seekh Kebab — Gehacktes Lamm am Spieß mit frischen Kräutern

estimat≈ 310 kcal8 g karbodiabetesvennligbalansert 67

Paneer Pakoravegetarian

Frittierter Käse in Kichererbsenmehl-Panade*

estimat≈ 340 kcal18 g karbodiabetesvennlig

Aloo Tikkivegetarian

Kartoffelmedaillons mit Erbsen, Koriander und Ingwer

estimat≈ 280 kcal32 g karbobalansert 71

Tandoori Grill Mix

Gemischte Vorspeisenplatte mit Fleisch, Fisch und Gemüse*

estimat≈ 650 kcal25 g karbodiabetesvennligbalansert 74

Chicken Tikka

Hähnchenfilet-Stücke in Tandoori Marinade*

estimat≈ 240 kcal6 g karbodiabetesvennligbalansert 73

Vegetable Pakoravegetarian

Frittiertes Gemüse mit Kichererbsenmehl-Panade

estimat≈ 320 kcal28 g karbobalansert 65

SALAT

Cucumber Saladvegetarian

Würziger Gurken-Tomaten-Paprika-Salat mit Ingwer und Chilli

estimat≈ 110 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 72

Mango-Rucola-Salatvegetarian

Mango Arugula Salad — mit Cashewnüssen und Granatapfel*

estimat≈ 240 kcal22 g karbobalansert 66

SUPPEN

Mulligatawny Soup

Indische Currysuppe mit Hähnchen, Reis und Koriander*

estimat≈ 280 kcal25 g karbodiabetesvennligbalansert 71

Daal Soupvegetarian

Indische Linsensuppe*

estimat≈ 220 kcal24 g karbodiabetesvennligbalansert 87

Vegetable Shorbavegetarian

Gemüsesuppe

estimat≈ 150 kcal18 g karbodiabetesvennligbalansert 76

VEGETARISCHE GERICHTE

Gebratener Reis mit Gemüsevegetarian

Vegetable Fried Rice

estimat≈ 550 kcal75 g karbobalansert 69

Kofta Curryvegetarian

Gemüsebällchen in pikanter Curry-Sauce

estimat≈ 420 kcal35 g karbodiabetesvennligbalansert 70

Aloo Bainganvegetarian

Auberginen und Kartoffeln mit Kümmel, Ingwer und Tomaten gebraten

estimat≈ 380 kcal32 g karbodiabetesvennligbalansert 65

Saag Paneervegetarian

Indischer Käse mit Spinat und Bockshornklee*

estimat≈ 450 kcal15 g karbodiabetesvennligbalansert 74

Channa Masalavegetarian

Kichererbsen gebraten mit Zwiebeln, Ingwer und Kümmel

estimat≈ 360 kcal42 g karbodiabetesvennligbalansert 86

Subji Masalavegetarian

Gemüsevariation mit pikanten Gewürzen und Kräutern

estimat≈ 310 kcal28 g karbodiabetesvennligbalansert 70

Daalvegetarian

Gelbe Linsen angebraten mit frischem Ingwer und Knoblauch (pikant) * oder Schwarze Linsen angebraten in Tomatensauce*

estimat≈ 340 kcal38 g karbodiabetesvennligbalansert 86

Navratan Curryvegetarian

Gemüsevariation mit Obst in milder Safransauce*

estimat≈ 410 kcal45 g karbobalansert 68

VEGANE GERICHTE

Samosasvegan

2 gefüllte Teigtaschen mit Kartoffeln und Erbsen*

estimat≈ 320 kcal38 g karbobalansert 71

Gobi Matar Masalavegan

Blumenkohl und Erbsen gebraten mit Kümmel und Zwiebeln

estimat≈ 280 kcal30 g karbodiabetesvennligbalansert 82

Aloo Sojavegan

Kartoffeln und Soja in Zwiebeln und Knoblauch in einer Tomatensauce

estimat≈ 340 kcal36 g karbodiabetesvennligbalansert 81

Baigan Barthavegan

Baigan Bharta — Auberginen im Lehmofen gebacken, püriert und in einer Tomaten- und Zwiebelsauce angerichtet

estimat≈ 260 kcal24 g karbodiabetesvennligbalansert 70

Soja Keema Masalavegan

Sojahack gebraten mit Knoblauch und Zwiebeln

estimat≈ 380 kcal22 g karbodiabetesvennligbalansert 73

Kala Channavegan

Schwarze Kichererbsen in einer würzigen Sauce

estimat≈ 330 kcal38 g karbodiabetesvennligbalansert 86

GEFLÜGEL

Gebratener Reis mit Huhn

Chicken Fried Rice

estimat≈ 750 kcal85 g karbobalansert 73

Murgh Makhani

Tandoori Filetstreifen in Joghurt-Tomaten-Cremesauce*

estimat≈ 620 kcal18 g karbodiabetesvennligbalansert 78

Chicken Madras oder Vindaloo

Chicken Madras or Vindaloo — Hähnchenfilet in Kokosnuss-Currysauce (scharf) oder süß-sauer (sehr scharf)*

estimat≈ 550 kcal22 g karbodiabetesvennligbalansert 78

Chicken Moghulai

Hähnchen mit indischem Käse in Mandeln-Safran-Sauce*

estimat≈ 680 kcal20 g karbodiabetesvennligbalansert 74

Chicken Jalfraise

Hähnchenfilet mit Gemüse in würziger Tomatensauce

estimat≈ 480 kcal25 g karbodiabetesvennligbalansert 89

Murgh Tikka Masala

Tandoori Hähnchenstücke in Tomaten, Zwiebeln, Ingwer, Koriander und Joghurtsauce gebraten*

estimat≈ 580 kcal18 g karbodiabetesvennligbalansert 78

LAMM

Gebratener Reis mit Lamm

Lamb Fried Rice

estimat≈ 820 kcal85 g karbo

Lamm Aloo Tori

Lamb Aloo Tori — Lammkotelett auf einem Bett aus Zucchini und Kartoffeln

estimat≈ 520 kcal30 g karbodiabetesvennligbalansert 73

Lamm Bhuna

Lamb Bhuna — Lamm gebraten mit Paprika, Koriander und Ingwer in roter Curry-Sauce (pikant)

estimat≈ 610 kcal15 g karbodiabetesvennligbalansert 78

Lamm Korma

Lamb Korma — Lammwürfel, Erbsen und Zucchini in milder Safran-Sauce*

estimat≈ 640 kcal22 g karbodiabetesvennligbalansert 78

FISCH

Gebratener Reis mit Scampi

Scampi Fried Rice

estimat≈ 720 kcal85 g karbobalansert 73

Scampi Makhan

Gebratene Scampi in Knoblauch-Joghurt-Tomatensauce*

estimat≈ 450 kcal15 g karbodiabetesvennligbalansert 74

Fischplattepescatarian

Fish Platter — Verschiedene Variationen von Fisch und Scampi, auf Safran-Sauce*

estimat≈ 650 kcal20 g karbodiabetesvennligbalansert 74

BEILAGEN

Naan

Gebackenes Fladenbrot aus Weizenmehl*

estimat≈ 280 kcal45 g karbo

Pulao Reisvegetarian

Pulao Rice — mit Rosinen und Cashewüssen*

estimat≈ 350 kcal55 g karbo

Raitavegetarian

Joghurt mit fein gehackten Gurken, Zwiebeln und Tomaten*

estimat≈ 120 kcal10 g karbodiabetesvennlig

Tandoori Roti

Gebackenes Fladenbrot aus Vollkornmehl*

estimat≈ 240 kcal40 g karbo

Basmati Reisvegetarian

Basmati Rice — mit Gemüse

estimat≈ 220 kcal40 g karbo

Tandoori Keema Naan

Gebackenes Fladenbrot aus Vollkornmehl mit Lammlachs*

estimat≈ 380 kcal35 g karbobalansert 66

Papadam

Chips aus Linsenmehl mit Chutneys

estimat≈ 150 kcal20 g karbodiabetesvennligbalansert 73

DESSERT

Kulfi

Hausgemachtes indisches Eis mit Safran, Pistazien, Cashew und Kardamom*

estimat≈ 280 kcal25 g karbotung 42

Raju ki Mitha-Plate

Raju ki Mitha Plate — Verschiedene Variationen von Eis*

estimat≈ 450 kcal55 g karbotung 40

Taaja Aam

Mangokompott mit Vanilleeis*

estimat≈ 320 kcal45 g karbotung 42

Barfila Aamvegan

Mango-Sorbet auf Granatapfel

estimat≈ 180 kcal38 g karbotung 35

Gulab Jamun

Frittierte Teigbällchen in Zuckersirup*

estimat≈ 350 kcal48 g karbotung 39

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94veggie
scoreestimat

Stort utvalg av indiske retter

Hvor godt en vegetarianer spiser her, lest fra menyen. Ikke en anmelderscore.

Menyen har mange vegetariske alternativer som Saag Paneer og Kofta Curry. Det finnes også veganske retter som Samosas og Gobi Matar Masala.

56 vegetariske og 13 veganske retter av 105

76dia
scoreestimat

Proteinrike indiske retter

Hvor godt en person med diabetes spiser her, basert på menyen og estimerte karbohydrater. Ikke medisinske råd.

Menyen har mange kjøtt- og grønnsaksretter med få karbohydrater. Tandoori-retter og curryer er gode valg.

69 diabetesvennlige · 105 retter

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Praktisk

Adresse: Helenenstraße 37, 30519 Hannover
Åpningstider: man—
tir12:00–14:30, 18:00–22:30
ons12:00–14:30, 18:00–22:30
tor12:00–14:30, 18:00–22:30
fre12:00–14:30, 18:00–22:30
lør12:00–14:30, 18:00–22:30
søn12:00–14:30, 18:00–22:30
Kontakt: +495118991213
Kilder: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), raj-hannover.de/
Post: fullstendighet 83 %, sikkerhet 79 %

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