Taverna Del Mar - Heikendorf, Dorfstraße
Dorfstraße 13A, 24226 Heikendorf
åpningstider er ikke kjent ennå
Spanishtapas€€€€
Meny
Kilde: restaurantens nettside, les mer på 16. september 2026. Priser og retter kan ha endret seg siden.
Kalorier og karbohydrater er estimater fra en AI-modell basert på denne menyen, laget 16. september 2026, for en typisk porsjon. De er ikke medisinske råd og erstatter ikke informasjon fra kjøkkenet. "Diabetesvennlig" betyr: moderate mengder karbohydrater for retten, lite sukker og ingen hurtigabsorberende base som pommes frites, hvitt brød eller hvit ris.
ENSALADAS
ENSALADA PEQUEÑAvegetarian
6.90
Mixed Salad — Kleiner gemischter Salat
estimat≈ 150 kcal8 g karbodiabetesvennligbalansert 66
ROCINANTE
12.90
Chicken Mixed Salad — Gemischter Salat mit Hähnchenstreifen
estimat≈ 380 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 69
ENSALADA DE LA CASA
12.90
House Salad with Serrano Ham and Manchego — Gemischter Salat mit Serrano Schinken Manchego
estimat≈ 450 kcal10 g karbodiabetesvennligbalansert 70
ENSALADA DE MARISCOSpescatarian
14.90
Seafood Mixed Salad — Gemischter Salat mit Meeresfrüchten
estimat≈ 320 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 69
Extras
4 Scheiben Baguettevegan
1.50
Baguette
estimat≈ 280 kcal52 g karbo
Kleine Schale: Aioli oder Salsa Brava
2.00
Aioli or Salsa Brava
estimat≈ 120 kcal4 g karbodiabetesvennlig
SOPAS
CREMA DE TOMATEvegetarian
6.50
Tomato Soup — Tomatensuppe mit zwei Scheiben Baguette
estimat≈ 280 kcal38 g karbobalansert 65
SOPA DE PESCADOpescatarian
10.90
Fish Soup — Fischsuppe mit zwei Scheiben Baguette
estimat≈ 320 kcal32 g karbobalansert 69
TAPAS FRÍAS RÁPIDAS
SALSA BRAVAvegan
4.90
Salsa Brava with Baguette — Scharfe Sauce mit vier Scheiben Baguette
estimat≈ 350 kcal55 g karbo
AIOLI
4.90
Aioli with Baguette — Originalrezept aus Katalonien (hausgemacht) Knoblauchsauce mit vier Scheiben Baguette
estimat≈ 420 kcal52 g karbo
ACEITUNASvegan
4.90
Olives — Oliven
estimat≈ 180 kcal6 g karbodiabetesvennligbalansert 66
QUESO MANCHEGOvegetarian
7.50
Manchego Cheese — Käse aus La Mancha
estimat≈ 320 kcal1 g karbodiabetesvennligbalansert 67
CHORIZO
6.50
Paprikawurst
estimat≈ 280 kcal3 g karbodiabetesvennlig
BOQUERONES A LA VINAGRETApescatarian
7.50
Anchovies in Vinaigrette — Eingelegte Sardellen
estimat≈ 160 kcal4 g karbodiabetesvennlig
JAMÓN Y QUESO
9.50
Serrano Ham and Cheese — Serrano Schinken mit Käse
estimat≈ 380 kcal2 g karbodiabetesvennligbalansert 66
MELÓN CON JAMÓN
9.50
Melon with Serrano Ham — Serrano Schinken mit Melone
estimat≈ 240 kcal18 g karbobalansert 66
PLATO VARIADO
14.90
Cold Mixed Tapas Platter — Kalte Platte Serrano Schinken, Chorizo (Paprikawurst), Artischocken, eingelegte Muscheln, eingelegte Sardellen, Oliven und Käse
estimat≈ 650 kcal18 g karbodiabetesvennligbalansert 74
TAPAS CALIENTES
PATATAS FRITASvegan
4.50
French Fries — Frittierte Kartoffeln
estimat≈ 350 kcal42 g karbo
PATATAS BRAVASvegan
5.50
Scharfe Kartoffeln
estimat≈ 420 kcal45 g karbo
PATATAS SANCHO PANZA
7.50
Potatoes with Serrano Ham and Onions — Kartoffeln mit Serrano Schinken und Zwiebeln
estimat≈ 480 kcal38 g karbo
PATATAS CON ALIOLI
5.50
Fries with Aioli — Frittierte Kartoffeln mit Aioli
estimat≈ 420 kcal32 g karbo
DÁTILES CON BACON
6.90
Bacon Wrapped Dates — Datteln im Speckmantel oder im Speckmantel gefüllt mit Walnüssen
estimat≈ 310 kcal18 g karbodiabetesvennlig
CALAMARES A LA ROMANApescatarian
8.50
Fried Calamari — Frittierte Tintenfischringe
estimat≈ 340 kcal22 g karbodiabetesvennlig
PIMIENTO AL PADRÓNvegan
6.90
Fried Padrón Peppers — Frittierte Paprikaschoten
estimat≈ 180 kcal8 g karbodiabetesvennligbalansert 66
BOQUERONES FRITOSpescatarian
7.50
Fried Anchovies — Frittierte Sardellen
estimat≈ 280 kcal12 g karbodiabetesvennlig
CHAMPIÑONES AL AJOvegetarian
7.50
Garlic Mushrooms — Champignons in Knoblauch
estimat≈ 160 kcal7 g karbodiabetesvennlig
MUSLITOS FRITOSpescatarian
6.90
Crab Croquettes — Krebs-Kroketten
estimat≈ 320 kcal24 g karbodiabetesvennlig
ALBONDIGAS ESPAÑOLAS
8.50
Spanish Meatballs — Hackbällchen nach spanischer Art
estimat≈ 350 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 67
CHORIZOS FRITOS
8.50
Fried Chorizo — Frittierte Paprikawurst
estimat≈ 380 kcal6 g karbodiabetesvennlig
POLLO AL AJO
7.90
Garlic Chicken — Hühnchen in Knoblauch
estimat≈ 280 kcal5 g karbodiabetesvennligbalansert 67
MEJILLONES A LA MARINERApescatarian
9.50
Mussels Marinera — Muscheln mariniert
estimat≈ 220 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 73
MEJILLONES A LA PLANCHApescatarian
9.50
Grilled Mussels — Gegrillte Muscheln
estimat≈ 180 kcal6 g karbodiabetesvennligbalansert 67
GAMBAS A LA PLANCHApescatarian
10.50
Grilled Gambas — Gegrillte Gambas
estimat≈ 190 kcal4 g karbodiabetesvennligbalansert 67
GAMBAS AL AJOpescatarian
10.50
Garlic Gambas — Gambas in Knoblauch
estimat≈ 240 kcal6 g karbodiabetesvennligbalansert 67
WARME TAPAS PLATTE
19.90
Warm Tapas Platter — Gambas, Chorizos, Datteln, Muscheln, Muslitos, Boquerones
estimat≈ 1100 kcal55 g karbo
TORTILLA DE GAMBASpescatarian
8.90
Shrimp Omelette — Omelette mit Gambas
estimat≈ 320 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 67
TORTILLA ESPAÑOLAvegetarian
7.50
Spanish Tortilla — Omelette
estimat≈ 380 kcal24 g karbodiabetesvennlig
TORTILLA DE CHAMPIÑONESvegetarian
7.50
Mushroom Omelette — Champingnon-Omelette
estimat≈ 260 kcal8 g karbodiabetesvennligbalansert 66
CONEJO ESPAÑOL
9.90
Spanish Rabbit — Ein Stück Kanninchenkeule in Knoblausacue
estimat≈ 310 kcal7 g karbodiabetesvennligbalansert 67
CHULETAS DE CORDERO
9.90
Grilled Lamb Chops — Drei Gegrillte Lammkoteletts mit Aioli
estimat≈ 450 kcal6 g karbodiabetesvennligbalansert 67
CALAMARES A LA PLANCHApescatarian
8.90
Grilled Calamari — Ein gegrillter Tintenfisch
estimat≈ 180 kcal6 g karbodiabetesvennligbalansert 79
Pommes mit Mayonnaise oder Ketchup
4.90
Fries with Mayo or Ketchup
estimat≈ 450 kcal42 g karbo
Reisvegan
4.50
Rice
estimat≈ 220 kcal45 g karbo
VEGETARIANO
PAELLA DE VERDURAvegetarian
17.90
Vegetable Paella — Die berühmte Reispfanne einmal ganz vegetarisch
estimat≈ 650 kcal85 g karbobalansert 70
PISTO MANCHEGOvegan
16.90
Bunter Gemüseteller
estimat≈ 320 kcal28 g karbodiabetesvennligbalansert 70
ALCACHOFAS CON VERDURASvegan
11.90
Artichokes with Vegetables — Artischocken mit Gemüse
estimat≈ 280 kcal18 g karbodiabetesvennligbalansert 75
TAPAS PARA NIÑOS
NUGGETS
8.90
Kids Nuggets with Fries — Nuggets mit Pommes
estimat≈ 750 kcal60 g karbo
PAVO BRAVO
13.90
Kids Chicken Breast with Fries — Hähnchenbrust mit Pommes
estimat≈ 700 kcal45 g karbo
PALITOS DE PESCADOSpescatarian
8.90
Kids Fish Fingers with Fries — Fischstäbchen mit Pommes
estimat≈ 720 kcal50 g karbo
CARNES
CONEJO ESPAÑOL
23.90
Spanish Rabbit in Garlic Sauce — Kaninchen in Knoblauchsauce
estimat≈ 450 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 74
CERDO RUSTICAL
23.90
Pork Fillet with Mushrooms — Schweinefilets mit gebratenen Champignons
estimat≈ 550 kcal15 g karbodiabetesvennligbalansert 74
CHULETAS DE CORDERO
26.90
Grilled Lamb Chops — Lammkoteletts gegrillt mit Aioli
estimat≈ 620 kcal8 g karbodiabetesvennligbalansert 71
Pincho Moruno
22.90
Maurischer Spieß aus Hähnchenbrustfilet
estimat≈ 400 kcal5 g karbodiabetesvennligbalansert 71
PARRILLADA DE CARNE
26.90
Mixed Grill Platter — Mix-Grillplatte
estimat≈ 800 kcal10 g karbodiabetesvennligbalansert 72
POLLO RUSTICAL
23.90
Chicken with Mushrooms — Hähnchen mit gebratenen Champignons
estimat≈ 480 kcal15 g karbodiabetesvennligbalansert 74
SOLOMILLO MANCHEGO
24.90
Schweinefilet mit Manchego überbacken und gebratenem Gemüse
estimat≈ 650 kcal18 g karbodiabetesvennligbalansert 78
GRUPA FILETE
RUMPSTEAK RUSTIKAL
26.90
Grilled Rump Steak — vom Grill
estimat≈ 500 kcal0 g karbodiabetesvennligbalansert 71
RUMPSTEAK
28.90
Rump Steak with Mushrooms — vom Grill mit Champignons
estimat≈ 580 kcal10 g karbodiabetesvennligbalansert 74
SENIORENTELLER
LACHSFILLET
16.90
Salmon Fillet with Vegetables — Nur mit gebratenem Gemüse
estimat≈ 420 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 78
HÄHNCHENBRUSTFILLET
15.90
Chicken Breast Fillet with Vegetables — Nur mit gebratenem Gemüse
estimat≈ 380 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 73
SCHWEINEFILLET
15.90
Pork Fillet with Vegetables — Nur mit gebratenem Gemüse
estimat≈ 450 kcal15 g karbodiabetesvennligbalansert 78
PESCADOS
Perca Victoria
22.90
Perch Fillet — Victoriabarsch Filet
estimat≈ 380 kcal10 g karbodiabetesvennligbalansert 75
SALMÓN CON CAVA
25.90
Salmon with Cava Sauce — Lachs in Champagnersauce
estimat≈ 520 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 71
DORADA A LA PLANCHA
22.90
Grilled Sea Bream — Gegrillte Dorade Filet
estimat≈ 350 kcal8 g karbodiabetesvennligbalansert 69
PLATO DE PESCADO VARIADO
26.90
Mixed Grilled Fish Platter — Gegrillte Fischplatte
estimat≈ 480 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 74
GAMBAS A LA PLANCHA
25.90
Grilled Prawns — Gegrillte Gambas
estimat≈ 320 kcal10 g karbodiabetesvennligbalansert 72
CALAMARES A LA PLANCHA
22.90
Grilled Squid — Gegrillter Tintenfisch
estimat≈ 300 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 72
CALAMARES A LA ROMANA
22.90
Fried Calamari — Frittierter Tintenfisch
estimat≈ 650 kcal45 g karbo
PAELLA
PAELLA DE CARNE
21.90
Meat Paella — Fleisch-Paella
estimat≈ 750 kcal85 g karbobalansert 77
PAELLA MIXTA
22.90
Mixed Paella — Gemischte Paella
estimat≈ 720 kcal80 g karbobalansert 77
PAELLA DE MARISCOS
23.90
Seafood Paella — Fisch-Paella
estimat≈ 680 kcal78 g karbobalansert 77
POSTRES
CREMA CATALANA
5.90
Karamell-Creme
estimat≈ 350 kcal35 g karbotung 35
PANNA COTTA
5.90
estimat≈ 320 kcal30 g karbotung 42
HELADOS
Mandel, Zitrone, Zitrone Sorbet, Orange, Kokos
5.90
Ice Cream Assortment
estimat≈ 220 kcal32 g karbotung 39
Schoko Soufflé mit einer Kugel Eis
8.50
Chocolate Soufflé with Ice Cream
estimat≈ 550 kcal55 g karbotung 30
Pistazien Soufflé mit einer Kugel Eis
8.50
Pistachio Soufflé with Ice Cream
estimat≈ 580 kcal52 g karbotung 29
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