Ruoholahti
Itämerenkatu 11-13, 00180 Helsinki
Stengt nå · åpner man 10:45
€€€€
Meny
Kilde: restaurantens nettside, les mer på 11. september 2026. Priser og retter kan ha endret seg siden.
Kalorier og karbohydrater er estimater fra en AI-modell basert på denne menyen, laget 11. september 2026, for en typisk porsjon. De er ikke medisinske råd og erstatter ikke informasjon fra kjøkkenet. "Diabetesvennlig" betyr: moderate mengder karbohydrater for retten, lite sukker og ingen hurtigabsorberende base som pommes frites, hvitt brød eller hvit ris.
Maanantai 7.9.2026
SO GOOD-buffet
13.80
Buffet — sisältää runsaan ja monipuolisen salaattipöydän, meidän keittiön leipää ja levitettä, jälkiruoan sekä kahvin tai teen
estimat≈ 850 kcal80 g karbo
Purjo-perunasosekeittoa (A, G, ILM, L)vegan, vegetarian
Leek and potato soup
estimat≈ 180 kcal22 g karbodiabetesvennligbalansert 73
Tofua, kasviksia ja pähkinää -Tahu goreng Indonesia (A, G, ILM, L, M, Veg, VS)vegan, vegetarian
Tahu Goreng
estimat≈ 320 kcal15 g karbodiabetesvennligbalansert 69
Riisiä (G, L, M, Veg)vegan, vegetarian
Rice
estimat≈ 210 kcal45 g karbo
Seitifileetä katkarapukastikkeessa (*, A, L, G)
Pollock fillet with shrimp sauce
estimat≈ 280 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 78
Perunamuusia (A, G, L)vegetarian
Mashed potatoes
estimat≈ 160 kcal20 g karbodiabetesvennligbalansert 67
Lihapullia (A, G, M)
Meatballs
estimat≈ 250 kcal10 g karbodiabetesvennlig
Kermakastiketta (A, G, L)vegetarian
Cream sauce
estimat≈ 120 kcal4 g karbodiabetesvennlig
Hillottua puolukkaa (G, L, M, Veg)vegan, vegetarian
Lingonberry jam
estimat≈ 60 kcal14 g karbo
Satokauden kasviksia (G, L, M, Veg)vegan, vegetarian
Seasonal vegetables
estimat≈ 80 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 74
Tyrnirahkaa (A, G, L)
Rainbow trout
estimat≈ 220 kcal0 g karbodiabetesvennligbalansert 72
Tiistai 8.9.2026
Mausteista linssisosekeittoa (*, A, G, ILM, L, M, Veg, VS)vegan, vegetarian
Spicy lentil soup
estimat≈ 160 kcal20 g karbodiabetesvennligbalansert 87
Punajuuri falafelpihvejä (G, ILM, L, M, Veg)vegan, vegetarian
Beetroot falafel
estimat≈ 210 kcal22 g karbodiabetesvennligbalansert 66
Porkkana-kikhernehummusta (A, G, L, M, Veg)vegan, vegetarian
Carrot and chickpea hummus
estimat≈ 140 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 70
Broileria ja penneä limonellokastikkeessa (A, L, VS)
Chicken and penne with lime sauce
estimat≈ 480 kcal55 g karbobalansert 73
Pikkelöityä chiliä (G, L, M, Veg)vegan, vegetarian
Pickled chili
estimat≈ 20 kcal4 g karbodiabetesvennlig
Pastajuustoa (A, G, L)vegetarian
Pasta cheese
estimat≈ 110 kcal2 g karbodiabetesvennlig
Savustettua kirjolohifileetä (A, G, L, M)pescatarian
Smoked salmon fillet
estimat≈ 240 kcal0 g karbodiabetesvennligbalansert 66
Piparjuurikastiketta (*, A, G, ILM, L)vegetarian
Horseradish sauce
estimat≈ 90 kcal6 g karbodiabetesvennlig
Kermaperunoita (A, G, ILM, L)vegetarian
Creamy potatoes
estimat≈ 220 kcal22 g karbodiabetesvennlig
Pähkinäisiä kanelipäärynöitä (A, G, L, M, Veg)vegan, vegetarian
Cinnamon pears with nuts
estimat≈ 280 kcal32 g karbo
Kookoskinuskia (G, L, M, Veg)vegan, vegetarian
Coconut treats
estimat≈ 350 kcal38 g karbotung 42
Popup Kitchen-Asian Alley Bowl (A, G, L, M)
13.80
Asian Alley Bowl
estimat≈ 750 kcal65 g karbobalansert 78
Keskiviikko 9.9.2026
Kukkakaalisosekeittoa (*, A, G, ILM, L)vegetarian
Cauliflower soup
estimat≈ 180 kcal18 g karbodiabetesvennligbalansert 70
Metsäsieniohukaisia (*, A, ILM, L)vegetarian
Wild mushroom pancakes
estimat≈ 320 kcal28 g karbo
Raejuustoa ja yrttejä (A, G, L)vegetarian
Cottage cheese and herbs
estimat≈ 120 kcal6 g karbodiabetesvennligbalansert 75
Naudanliha gulassia (*, G, L, M, VS)
Beef goulash
estimat≈ 550 kcal15 g karbodiabetesvennligbalansert 74
Rapeaa kanaa korealaisittain - Chicken Gochujang (A, L, M)
Korean fried chicken Gochujang
estimat≈ 480 kcal22 g karbobalansert 66
Hunaja-limemajoneesia (*, A, G, L, M)vegetarian
Honey lime mayonnaise
estimat≈ 150 kcal8 g karbodiabetesvennlig
Paahdettua perunaa (*, G, ILM, L, M, Veg)vegan, vegetarian
Roasted potatoes
estimat≈ 220 kcal28 g karbobalansert 65
Ruismurupaistosta ja mustikkaa (A, L, M, Veg)vegan, vegetarian
Rye crumble with blueberries
estimat≈ 310 kcal35 g karbo
Vaniljakermavaahtoa (A, G, L)vegetarian
Vanilla whipped cream
estimat≈ 120 kcal5 g karbodiabetesvennlig
Päivän pizza, Päivän kasvispizza (A, L)
Pizza
estimat≈ 850 kcal110 g karbobalansert 73
Torstai 10.9.2026
Hernesosekeittoa (A, G, ILM, L)vegetarian
Pea soup
estimat≈ 210 kcal24 g karbodiabetesvennligbalansert 87
Hienonnettua sipulia (*, G, L, M, Veg)vegan, vegetarian
Chopped onion
estimat≈ 40 kcal6 g karbodiabetesvennlig
Currylla maustettuja kukkakaalipyöryköitä - Aloo Gobi (G, ILM, L, M, Veg, VS)vegan, vegetarian
Aloo Gobi
estimat≈ 320 kcal30 g karbodiabetesvennligbalansert 70
Limellä maustettua kurkku-soijagurttia (*, A, G, ILM, L, M, Veg, VS)vegan, vegetarian
Cucumber soy yogurt
estimat≈ 90 kcal8 g karbodiabetesvennligbalansert 75
Artesaanimakkaraa, salsiccia ja bratvurstia (G, L, M)
Artisan sausages
estimat≈ 620 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 71
Smetanassa haudutettua hapankaalia ja omenaa (A, G, ILM, L)vegetarian
Sauerkraut with apple
estimat≈ 140 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 66
Broileria tomaattikastikkeessa - Murg Makhani (A, G, L, VS)
Murg Makhani
estimat≈ 650 kcal18 g karbodiabetesvennligbalansert 74
Vaniljamoussea ja herukkaa (A, L)vegetarian
Vanilla mousse with currants
estimat≈ 320 kcal35 g karbotung 35
Perjantai 11.9.2026
Myskikurpitsasosekeittoa (*, A, G, ILM, L, VS)vegetarian
Muskmelon soup
estimat≈ 180 kcal22 g karbodiabetesvennligbalansert 71
Rapeita vegaanileikkeitä (A, G, ILM, L, M, Veg)vegan, vegetarian
Vegan cutlets
estimat≈ 420 kcal30 g karbodiabetesvennligbalansert 69
Srirachamajoneesia (A, G, ILM, L, M, Veg)vegan, vegetarian
Sriracha mayonnaise
estimat≈ 120 kcal3 g karbodiabetesvennlig
Barbeque -broileria ja maissia (A, G, ILM, L, M, VS)
BBQ chicken and corn
estimat≈ 550 kcal35 g karbobalansert 79
Porsaan grillipihvi (*, G, L, M)
Grilled pork steak
estimat≈ 480 kcal0 g karbodiabetesvennligbalansert 71
Paahdettua perunaa ja juureksia (*, G, ILM, L, M, Veg)vegan, vegetarian
Roasted potatoes and root vegetables
estimat≈ 310 kcal38 g karbobalansert 71
Täyteläistä mustapippurikastiketta (A, G, L)vegetarian
Black pepper sauce
estimat≈ 110 kcal6 g karbodiabetesvennlig
Rahkapannukakkua (A, L)vegetarian
Quark pancake
estimat≈ 450 kcal40 g karbo
Mansikkahilloa (G, L, M, Veg)vegan, vegetarian, gluten_free, lactose_free
strawberry jam
estimat≈ 120 kcal30 g karbotung 39
Er denne menyen fortsatt riktig?
Anmeldelser
AnmeldIngen anmeldelser ennå.Var du der? Skriv den første.
Praktisk
- Adresse
- Itämerenkatu 11-13, 00180 Helsinki
- Åpningstider
- man10:45–14:00tir10:45–14:00ons10:45–14:00tor10:45–14:00fre10:45–14:00lør—søn—Lounas tarjolla 10.45–14.00. Popup Kitchen-Asian Alley (tue-thu) 11:00-13:00
- Kontakt
- +32406461977 ruoholahti@compass-group.fi
- Kilder
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), compass-group.fi/ruoholahti
- Post
- fullstendighet 83 %, sikkerhet 95 %