tilbake til søk

TestEat

Tietokuja 2, 00330 Helsinki

Stengt nå · åpner ons 11:00

€€€€
AnmeldRingNettside

Meny

Kilde: restaurantens nettside, les mer på 11. september 2026. Priser og retter kan ha endret seg siden.

Kalorier og karbohydrater er estimater fra en AI-modell basert på denne menyen, laget 11. september 2026, for en typisk porsjon. De er ikke medisinske råd og erstatter ikke informasjon fra kjøkkenet. "Diabetesvennlig" betyr: moderate mengder karbohydrater for retten, lite sukker og ingen hurtigabsorberende base som pommes frites, hvitt brød eller hvit ris.

Maanantai 7.9.2026
So Good - Buffet
14.00
Buffet — sisältyy herkullinen salaattipöytä, tuoreita leipiä ja talon levitteitä sekä kahvi/tee ja päivän jälkiruoka
estimat≈ 850 kcal80 g karbo
Seniorilounas
11.90
Senior Lunch — sisältyy herkullinen salaattipöytä, tuoreita leipiä ja talon levitteitä sekä kahvi/tee ja päivän jälkiruoka
estimat≈ 750 kcal70 g karbo
Tofua, kasviksia ja pähkinää -Tahu goreng Indonesia (A, G, ILM, L, M, Veg, VS)vegan, vegetarian
Tahu Goreng
estimat≈ 320 kcal15 g karbodiabetesvennligbalansert 69
Riisiä (G, L, M, Veg)vegan, vegetarian
Rice
estimat≈ 210 kcal45 g karbo
Seifileetä ja pestokasviksia (A, G, ILM, L, VS)
Sei Filet with Pesto Vegetables
estimat≈ 380 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 69
Lihapullia (A, G, M)
Meatballs
estimat≈ 310 kcal10 g karbodiabetesvennlig
Kermakastiketta (*, A, G, L)
Creamy Stick
estimat≈ 350 kcal8 g karbodiabetesvennlig
Hillottua puolukkaa (G, L, M, Veg)vegan, vegetarian
Stewed Lingonberries
estimat≈ 120 kcal28 g karbotung 42
Perunamuusia (A, G, L)
Mashed Potatoes
estimat≈ 180 kcal22 g karbodiabetesvennlig
Paahdettua parsakaalia (G, L, M, Veg)vegan, vegetarian
Roasted Broccoli
estimat≈ 110 kcal10 g karbodiabetesvennligbalansert 70
Tyrnirahkaa (A, G, L)
Tyrni Perch
estimat≈ 280 kcal6 g karbodiabetesvennligbalansert 66
Tiistai 8.9.2026
Meidän keittiön juurespihvejä (*, A, G, ILM, L, M, VS)vegetarian
Root Vegetable Steaks
estimat≈ 220 kcal25 g karbodiabetesvennligbalansert 65
Rapeaa kanaa korealaisittain - Chicken Gochujang (A, L, M)
Korean Fried Chicken
estimat≈ 420 kcal20 g karbodiabetesvennligbalansert 66
Hunaja-limemajoneesia (*, A, G, L, M)
Honey Lime Mayonnaise
estimat≈ 150 kcal8 g karbodiabetesvennlig
Kirjolohicoulibiac (A, ILM, L)
Salmon Coulibiac
estimat≈ 450 kcal35 g karbodiabetesvennligbalansert 65
Marinoitua lehtikaalia (A, G, L, M, Veg)vegan, vegetarian
Marinated Kale
estimat≈ 90 kcal8 g karbodiabetesvennligbalansert 66
Paahdettua perunaa (*, G, ILM, L, M, Veg)vegan, vegetarian
Roasted Potatoes
estimat≈ 220 kcal28 g karbobalansert 67
Satokauden kasviksia (G, L, M, Veg)vegan, vegetarian
Seasonal Vegetables
estimat≈ 100 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 72
Mansikka-raparperikiisseliä (G, L, M, Veg)vegan, vegetarian
Strawberry Rhubarb Kissel
estimat≈ 180 kcal35 g karbotung 42
Vaniljakastiketta (A, G, L)
Vanilla Sauce
estimat≈ 120 kcal15 g karbo
Keskiviikko 9.9.2026
Välimerellistä kasvismunakasta (A, ILM, L)vegetarian
Mediterranean Vegetable Omelette
estimat≈ 320 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 65
Paahdettuja siemeniä (G, L, M, Veg)vegan, vegetarian
Roasted Seeds
estimat≈ 150 kcal4 g karbodiabetesvennlig
Broileria ja penneä limonellokastikkeessa (A, L, VS)
Chicken and Penne in Lemon Sauce
estimat≈ 580 kcal65 g karbobalansert 73
Pastajuustoa (A, G, L)vegetarian
Pasta Cheese
estimat≈ 120 kcal3 g karbodiabetesvennlig
Mureaa possua tryffelikastikkeessa (A, G, L, M, VS)
Pork in Truffle Sauce
estimat≈ 420 kcal10 g karbodiabetesvennligbalansert 71
Kermaperunoita (A, G, ILM, L)
Creamy Potatoes
estimat≈ 310 kcal28 g karbo
Timjamipaahdettua porkkanaa (G, L, M, Veg)vegan, vegetarian
Thyme Roasted Carrots
estimat≈ 110 kcal15 g karbodiabetesvennligbalansert 73
Pähkinäisiä kanelipäärynöitä (A, G, L, M, Veg)vegetarian
Cinnamon Pears with Nuts
estimat≈ 240 kcal28 g karbo
Kookoskinuskia (G, L, M, Veg)vegan, vegetarian
Coconut Kisses
estimat≈ 180 kcal15 g karbo
Torstai 10.9.2026
Paneer Koseli -leipäjuustokastiketta (*, A, G, ILM, L, VS)vegetarian
Paneer Koseli
estimat≈ 380 kcal14 g karbodiabetesvennlig
Makkaravalikoima (A, L, M)
Sausage Selection
estimat≈ 450 kcal8 g karbodiabetesvennligbalansert 71
Smetanassa haudutettua hapankaalia ja omenaa (A, G, ILM, L)vegetarian
Sauerkraut and Apple in Smetana
estimat≈ 160 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 66
Hummerimaustettuja ahvenpihvejä (A, ILM, L)
Perch Steaks with Lobster Seasoning
estimat≈ 310 kcal6 g karbodiabetesvennligbalansert 72
Hollandaisea (A, G, L)vegetarian
Hollandaise
estimat≈ 180 kcal2 g karbodiabetesvennlig
Karamellisoitua ruusukaalia (A, G, L)vegetarian
Caramelized Brussels Sprouts
estimat≈ 140 kcal12 g karbodiabetesvennlig
Mustaherukkavispipuuroa (A, L, M, Veg)vegan, vegetarian
Blackcurrant Whipped Porridge
estimat≈ 220 kcal32 g karbo
Perjantai 11.9.2026
Maustettua nyhtökauraa ja kevätsipulia (*, A, G, ILM, L, M, Veg)vegan, vegetarian
Seasoned Pulled Oats with Spring Onion
estimat≈ 280 kcal24 g karbodiabetesvennligbalansert 80
Barbeque -broileria ja maissia (A, G, ILM, L, M, VS)
BBQ Chicken and Corn
estimat≈ 520 kcal38 g karbodiabetesvennligbalansert 79
Tomaatti-korianterisalsaa (*, A, G, ILM, L, M, Veg, VS)vegan, vegetarian
Tomato Coriander Salsa
estimat≈ 60 kcal8 g karbodiabetesvennligbalansert 70
Guacamolejogurttia (A, G, L, VS)vegetarian
Guacamole Yogurt
estimat≈ 130 kcal7 g karbodiabetesvennligbalansert 66
Vehnätortillat (A, L, M, Veg)vegan, vegetarian
Wheat Tortillas
estimat≈ 210 kcal32 g karbo
Possun grillipihví sinappikastikkeessa (A, G, L, VS)
Grilled Pork Steak with Mustard Sauce
estimat≈ 550 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 71
Täyteläisiä valkosipuliperunoita (A, G, ILM, L, VS)vegetarian
Garlic Potatoes
estimat≈ 280 kcal24 g karbodiabetesvennlig
Passionhedelmä-jogurttipannacottaa (A, G, L)vegetarian
Passion Fruit Yogurt Panna Cotta
estimat≈ 320 kcal28 g karbotung 42

Er denne menyen fortsatt riktig?

88veggie
scoreestimat

Mange vegetariske lunsjalternativer

Hvor godt en vegetarianer spiser her, lest fra menyen. Ikke en anmelderscore.

Menyen har retter som Tahu goreng og rotgrønnsakssteiker. Veganske alternativer inkluderer krydret trukket havre og hvetetortillas.

26 vegetariske og 15 veganske retter av 44

81dia
scoreestimat

Mange karbohydratbevisste valg

Hvor godt en person med diabetes spiser her, basert på menyen og estimerte karbohydrater. Ikke medisinske råd.

Restauranten tilbyr et bredt utvalg av proteinrike hovedretter. Mange retter er merket som passende for karbohydratbevisste.

30 diabetesvennlige · 44 retter

Anmeldelser

Anmeld
Ingen anmeldelser ennå.Var du der? Skriv den første.

Praktisk

Adresse
Tietokuja 2, 00330 Helsinki
Åpningstider
man11:00–13:30
tir11:00–13:30
ons11:00–13:30
tor11:00–13:30
fre11:00–13:30
lør—
søn—
Lounas tarjolla 11.00–13.30
Kontakt
+32447119688
Kilder
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), compass-group.fi/testeat
Post
fullstendighet 83 %, sikkerhet 95 %

Eier TestEat? Gjør krav på stedet ditt.