tilbake til søk

Ravintola Eka

Museokatu 29, 00100 Helsinki

Stengt nå · åpner tir 16:00

€€€€
AnmeldBestillRingNettside

Meny

Kilde: restaurantens nettside, les mer på 11. september 2026. Priser og retter kan ha endret seg siden.

Kalorier og karbohydrater er estimater fra en AI-modell basert på denne menyen, laget 11. september 2026, for en typisk porsjon. De er ikke medisinske råd og erstatter ikke informasjon fra kjøkkenet. "Diabetesvennlig" betyr: moderate mengder karbohydrater for retten, lite sukker og ingen hurtigabsorberende base som pommes frites, hvitt brød eller hvit ris.

Alkuruoka
Ekan leipää (L, GP, VP)
3.00
Eka's bread
estimat≈ 180 kcal30 g karbo
Marinoituja oliiveja (G, Vegan)vegan
4.50
Marinated olives
estimat≈ 150 kcal6 g karbodiabetesvennligbalansert 66
Merguez makkaraa (L, G)
9.50
Merguez sausage
estimat≈ 220 kcal3 g karbodiabetesvennlig
Padron paprikoita, hollandaisevaahtoa, kumvattia ja rapeaa prosciuttoa (L, G)
7.00
Padron peppers with hollandaise and prosciutto
estimat≈ 210 kcal8 g karbodiabetesvennligbalansert 66
Ekan tomaatti Caprese burratalla ja pistaasilla (G)vegetarian
13.00
Caprese salad with burrata and pistachios
estimat≈ 380 kcal10 g karbodiabetesvennligbalansert 69
Mustatorvisienikeitto, talon hapankermalla ja karamellisoidulla sipulilla (L, G)
14.00
Cuttlefish ink soup
estimat≈ 180 kcal12 g karbodiabetesvennlig
Muikku tempurat ja rosepippurimajoneesia (L)
14.00
Vendace tempura with rose pepper mayonnaise
estimat≈ 320 kcal15 g karbodiabetesvennlig
Sitruunakypsytettyä ahventa, raparperiä, limenlehtiöljyä, katsuobushia ja sishoa (L, G)
14.00
Lemon-cured perch with rhubarb
estimat≈ 160 kcal8 g karbodiabetesvennligbalansert 79
Päivän raviolit sienivaahdolla (L)
15.00
Ravioli with mushroom foam
estimat≈ 280 kcal32 g karbobalansert 73
Naudanliha tataki, kirsikkaponzu-liemi, pikkelöityä kirsikkaa ja mustavalkosipulimajoneesia (L, G)
15.00
Beef tataki with cherry ponzu
estimat≈ 240 kcal10 g karbodiabetesvennligbalansert 67
Pääruoka
Paahdettua mustajuurta, paistettua tempeä ja valkosipuli-yrttikastike (G, Vegan)vegan
17.00
Roasted black root with tempeh
estimat≈ 420 kcal35 g karbodiabetesvennligbalansert 85
Päivän kalaa ja beurre blanc à la Eka (L, G)
20.00
Fish of the day with beurre blanc
estimat≈ 550 kcal5 g karbodiabetesvennligbalansert 71
Naudan petit tender kahdella kastikkeella (L, G)
22.00
Beef petit tender
estimat≈ 620 kcal10 g karbodiabetesvennligbalansert 71
Päivän pasta (L, GP)
Pasta of the day
estimat≈ 650 kcal85 g karbobalansert 77
Lisukkeet
Lisukesalaatti ja raparperivinaigrette (G, vegan)vegan
11.00
Side salad with rhubarb vinaigrette
estimat≈ 120 kcal10 g karbodiabetesvennligbalansert 66
Kukkakaalia, romanescoa ja mantelia (L, G)
12.00
Cauliflower and romanesco with almonds
estimat≈ 180 kcal15 g karbodiabetesvennligbalansert 70
Hernepyree, seesamiporkkanoita ja tomaattia (L, G)
12.00
Pea puree with sesame carrots
estimat≈ 160 kcal20 g karbodiabetesvennligbalansert 82
Sesongin perunat (L ,G, VeganP)vegan
8.00
Seasonal potatoes
estimat≈ 220 kcal30 g karbobalansert 77
Jälkiruoka
Mustikkacremaux, manteligranitaa, marinoituja mustikoita ja maitojäätelöä (sis. pienen määrän alkoholia) (L, G)
13.00
Blueberry cremaux and almond granita
estimat≈ 450 kcal45 g karbotung 34
Ekan passion mille feuille (G)
13.00
Passion fruit mille feuille
estimat≈ 520 kcal55 g karbotung 31
Kevyesti lakritsilla maustettu pannacotta ja mansikka-consommea, herukanlehtiöljyä sekä tuoreita marjoja (L, G)
13.00
Licorice pannacotta with strawberry
estimat≈ 320 kcal35 g karbotung 35
Juustotvegetarian
15.00
Cheese board
estimat≈ 450 kcal10 g karbodiabetesvennlig
Jäätelö
9.00
Ice cream
estimat≈ 210 kcal25 g karbo

Er denne menyen fortsatt riktig?

74veggie
scoreestimat

Gode vegetariske alternativer

Hvor godt en vegetarianer spiser her, lest fra menyen. Ikke en anmelderscore.

Menyen har en vegansk hovedrett med ovnsbakt kålrot og tempeh. Vegetariske forretter inkluderer tomat Caprese med burrata og marinerte oliven.

6 vegetariske og 4 veganske retter av 23

81dia
scoreestimat

Proteinrike og lavkarbo alternativer

Hvor godt en person med diabetes spiser her, basert på menyen og estimerte karbohydrater. Ikke medisinske råd.

Menyen har mange gode valg med lite karbohydrater. Oksetender og dagens fisk er gode hovedretter.

15 diabetesvennlige · 23 retter

Anmeldelser

Anmeld
Ingen anmeldelser ennå.Var du der? Skriv den første.

Praktisk

Adresse
Museokatu 29, 00100 Helsinki
Åpningstider
manstengt
tir16:00–22:00
ons16:00–22:00
tor16:00–22:00
fre16:00–00:00
lør14:00–00:00
sønstengt
Keittiö sulkeutuu 1 tunti aikaisemmin, paitsi pe-la 22.30.
Kontakt
+3584578357124 info@ravintolaeka.fi
Kilder
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), ravintolaeka.fi/
Post
fullstendighet 83 %, sikkerhet 80 %

Eier Ravintola Eka? Gjør krav på stedet ditt.