tilbake til søk

Bar Teos

Runeberginkatu 61, 00260 Helsinki

åpningstider er ikke kjent ennå

Spanishtapas€€€€
AnmeldRingNettside

Meny

Kilde: restaurantens nettside, les mer på 11. september 2026. Priser og retter kan ha endret seg siden.

Kalorier og karbohydrater er estimater fra en AI-modell basert på denne menyen, laget 11. september 2026, for en typisk porsjon. De er ikke medisinske råd og erstatter ikke informasjon fra kjøkkenet. "Diabetesvennlig" betyr: moderate mengder karbohydrater for retten, lite sukker og ingen hurtigabsorberende base som pommes frites, hvitt brød eller hvit ris.

KYLMÄT TAPAKSET
Tonnikalacrepes
3.20
Tuna crepes
estimat≈ 180 kcal12 g karbodiabetesvennlig
Mozzarellaa, punasipulia ja tomaattiavegetarian
3.20
Mozzarella, red onion and tomato
estimat≈ 160 kcal6 g karbodiabetesvennlig
Carpaccio ja parmesaania
3.20
Carpaccio and parmesan
estimat≈ 150 kcal2 g karbodiabetesvennlig
Marinoidut oliivitvegan
3.20
Marinated olives
estimat≈ 120 kcal4 g karbodiabetesvennligbalansert 66
Marinoituja sieniävegan
3.20
Marinated mushrooms
estimat≈ 80 kcal5 g karbodiabetesvennlig
Hyvriis-cevichepescatarian
3.20
Shrimp ceviche
estimat≈ 110 kcal6 g karbodiabetesvennligbalansert 75
Raputerriinnipescatarian
3.20
Shrimp terrine
estimat≈ 140 kcal4 g karbodiabetesvennlig
Talonsalaattivegetarian
3.20
House salad
estimat≈ 90 kcal7 g karbodiabetesvennlig
Marinoituja kasviksiavegan
3.20
Marinated vegetables
estimat≈ 100 kcal8 g karbodiabetesvennlig
Serrano-kinkkua ja melonia
3.20
Serrano ham and melon
estimat≈ 130 kcal10 g karbodiabetesvennligbalansert 75
Marinoituja pikkukalojapescatarian
3.20
Marinated small fish
estimat≈ 140 kcal3 g karbodiabetesvennlig
Täytetyt viininlehtikääryleetvegan
3.20
Stuffed vine leaves
estimat≈ 110 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 66
Salamia ja sieniä
3.20
Salami and mushrooms
estimat≈ 170 kcal4 g karbodiabetesvennlig
LÄMPIMÄT TAPAKSET
Maalaismunakasvegetarian
3.20
Country omelette
estimat≈ 210 kcal4 g karbodiabetesvennlig
Mozzarella-serrano crostiini
3.20
Mozzarella and serrano crostini
estimat≈ 190 kcal15 g karbo
Tulinen lihamureke
3.20
Spicy meatloaf
estimat≈ 180 kcal6 g karbodiabetesvennlig
Viherpippuripatee
3.20
Green pepper pâté
estimat≈ 160 kcal5 g karbodiabetesvennlig
Talonpoikaismakkaraa
3.20
Peasant sausage
estimat≈ 220 kcal4 g karbodiabetesvennligbalansert 67
Chorizo-makkaraa, sieniä ja artisokkaa
3.20
Chorizo, mushrooms and artichokes
estimat≈ 240 kcal8 g karbodiabetesvennligbalansert 66
Vuohenjuustolla gratinoidut kasviksetvegetarian
3.20
Vegetables gratinated with goat cheese
estimat≈ 210 kcal10 g karbodiabetesvennligbalansert 66
Grillattua sipuliavegan
3.20
Grilled onion
estimat≈ 85 kcal8 g karbodiabetesvennlig
Paahdettua kalkkunaa ja artisokkaa
3.20
Roasted turkey and artichoke
estimat≈ 140 kcal6 g karbodiabetesvennligbalansert 76
Hyvriisiä chili-valkosipuliöljyssäpescatarian
3.20
Shrimp in chili garlic oil
estimat≈ 160 kcal3 g karbodiabetesvennlig
Pikkukalaa boqueronespescatarian
3.20
Boquerones
estimat≈ 110 kcal1 g karbodiabetesvennlig
Mustekala calamarespescatarian
3.20
Calamari
estimat≈ 180 kcal5 g karbodiabetesvennlig
Etanaa valkosipulivoissapescatarian
3.20
Snails in garlic butter
estimat≈ 150 kcal3 g karbodiabetesvennlig
Mozzarella-tomaattivegetarian
3.20
Mozzarella and tomato
estimat≈ 160 kcal4 g karbodiabetesvennlig
LISÄKE TAPAKSET
Yrtti-bruschettavegan
1.90
Herb bruschetta
estimat≈ 120 kcal15 g karbo
Vihresalaattivegan
3.20
Green salad
estimat≈ 70 kcal6 g karbodiabetesvennlig
Yrttiperunaa ja alioliavegetarian
3.20
Herb potatoes and aioli
estimat≈ 220 kcal18 g karbo
Kasvis-couscousvegan
3.20
Vegetable couscous
estimat≈ 180 kcal25 g karbodiabetesvennligbalansert 65
Paahdettu tomaattisipulileipävegan
3.20
Roasted tomato onion bread
estimat≈ 160 kcal20 g karbo
Piccolo pestopastavegetarian
4.80
Pesto pasta
estimat≈ 320 kcal35 g karbo
JÄLKIRUOKA TAPAKSET
Juusto valinnan mukaanvegetarian
3.20
Cheese selection
estimat≈ 130 kcal1 g karbodiabetesvennlig
Marinoituja hedelmiävegan
3.20
Marinated fruits
estimat≈ 110 kcal18 g karbo
Suklaamarkiisivegetarian
3.20
Chocolate marquise
estimat≈ 350 kcal25 g karbotung 42
Crema Catalanavegetarian
3.20
estimat≈ 280 kcal30 g karbotung 42
Mantelileivosvegetarian
3.20
Almond pastry
estimat≈ 220 kcal22 g karbo
Sorbevegan
3.20
Sorbet
estimat≈ 120 kcal25 g karbotung 39

Er denne menyen fortsatt riktig?

86veggie
scoreestimat

Spanske tapas med mange vegetarvalg

Hvor godt en vegetarianer spiser her, lest fra menyen. Ikke en anmelderscore.

Menyen har vegetariske retter som fylte vinblader og gratinerte grønnsaker med geitost. Veganske alternativer inkluderer marinerte sopper og grillet løk. Bordet fungerer fint for både kjøttspisere og vegetarianere.

22 vegetariske og 11 veganske retter av 39

71dia
scoreestimat

Proteinrike spanske tapas

Hvor godt en person med diabetes spiser her, basert på menyen og estimerte karbohydrater. Ikke medisinske råd.

Menyen har mange proteinbaserte retter med få karbohydrater. Carpaccio med parmesan har kun 2 g karbohydrater.

29 diabetesvennlige · 39 retter

Anmeldelser

Anmeld
Ingen anmeldelser ennå.Var du der? Skriv den første.

Praktisk

Adresse
Runeberginkatu 61, 00260 Helsinki
Åpningstider
ikke kjent ennå
Kontakt
+35894543591
Kilder
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), barteos.fi/
Post
fullstendighet 67 %, sikkerhet 80 %

Eier Bar Teos? Gjør krav på stedet ditt.