tilbake til søk

Ravintola Lohtu

Hämeentie 1 A, 00530 Helsinki

Åpent nå · til 15:30

vegetarian restaurant€€€€
AnmeldBestillRingNettside

Meny

Kilde: restaurantens nettside, les mer på 10. september 2026. Priser og retter kan ha endret seg siden.

Kalorier og karbohydrater er estimater fra en AI-modell basert på denne menyen, laget 11. september 2026, for en typisk porsjon. De er ikke medisinske råd og erstatter ikke informasjon fra kjøkkenet. "Diabetesvennlig" betyr: moderate mengder karbohydrater for retten, lite sukker og ingen hurtigabsorberende base som pommes frites, hvitt brød eller hvit ris.

Brunssi
Lauantain brunssilautanenvegan
25.00
Saturday Brunch Plate — Rapeaa kyssäkaalisalaattia sitruunaruoholla, limellä ja cashewpähkinöillä, Yön yli soijalla, inkiväärillä ja valkosipulilla marinoitua tofua, Paneroitua parsakaalia ja edamame-jalapeñodippiä, Paahdettua perunaa ja seesamikastiketta, Leipää ja hernetahnaa, Jälkkäri: Suklaabrownie
estimat≈ 620 kcal45 g karbodiabetesvennligbalansert 83
Lounas tänään
Tomaattista shakshukaa tofuscramblella, mausteista riisiä, paahdettua mantelia, pikkelöityä punasipulia ja runsaasti yrttejävegan
Tofu Shakshuka
estimat≈ 580 kcal65 g karbobalansert 82
Friteerattua munakoisoa, yrttimarinoituja kikherneitä, kvinoaa, sumakkijogurttia, granaattiomenaa, minttua ja mantelilastujavegetarian
Fried Eggplant with Chickpeas
estimat≈ 540 kcal58 g karbobalansert 85
Hinnat
Lämmin
14.00
Warm Lunch Set — sis. talon leipä + levite ja kahvi/tee
estimat≈ 650 kcal75 g karbobalansert 67
Salaatti
15.30
Salad Lunch Set — sis. talon leipä + levite ja kahvi/tee
estimat≈ 550 kcal60 g karbobalansert 66
Keitto
12.90
Soup Lunch Set — sis. sivusalaatti, talon leipä + levite ja kahvi/tee
estimat≈ 500 kcal65 g karbobalansert 69
Lounaslista
Lämmittävää peruna-linssicurrya, yrttiriisiä, limejogurttia sekä tomaattia ja paahdettua cashewpähkinäävegetarian
14.00
Potato Lentil Curry
estimat≈ 610 kcal72 g karbobalansert 78
Paahdettua bataattia, seesamimarinoitua tofua, punakaalia, edamamepapuja, kurkkua, gochujang-tahinikastiketta ja kevätsipuliavegan
14.00
Roasted Sweet Potato and Tofu Bowl
estimat≈ 520 kcal48 g karbobalansert 89
Paneroitua tofua, kermaista masalakastiketta, riisiä, mintturaitaa, tamarindia ja cashewpähkinöitävegetarian
14.00
Breaded Tofu Masala
estimat≈ 680 kcal70 g karbobalansert 68
Paahdettua chimichurriperunaa, tomaatti-sipulisalaattia, BBQ-paahdettuja kikherneitä, pinaattia, neulapapuja ja paahdettua manteliavegan
14.00
Chimichurri Potatoes and BBQ Chickpeas
estimat≈ 590 kcal52 g karbobalansert 79
Vihreää currya tofulla, kasviksilla, limeriisillä, thai-basilikalla ja paahdetuilla cashewpähkinöillävegan
14.00
Green Curry with Tofu
estimat≈ 630 kcal62 g karbobalansert 66
Paahdettua timjamiporkkanaa ja punajuurta, sitruunaista tattaria, pestomarinoituja linssejä, paahdettuja siemeniä, omenaa ja rucolaavegan
14.00
Roasted Carrot and Beetroot Salad
estimat≈ 480 kcal45 g karbodiabetesvennligbalansert 79
Mustatorvisieni-linssikastiketta, dijonmuusia, rapeaa friteerattua sipulia, paahdettuja siemeniä, Myrttisen suolakurkkuja ja yrttiöljyävegan
14.00
Black Trumpet Mushroom and Lentil Stew
estimat≈ 420 kcal38 g karbodiabetesvennligbalansert 79
Paahdettua chipotletofua, maissisalsaa, tummaa riisiä sekä mustapapuja, nachoja, avokadokastiketta ja chiliävegan
14.00
Chipotle Tofu and Black Bean Bowl
estimat≈ 660 kcal78 g karbobalansert 82
Sesongin menu
Sitruunaista perunasalaattia za’atar-mausteella, vihreillä pavuilla, tillillä, kevätsipulilla ja mantelillavegan
Za'atar Potato Salad
estimat≈ 280 kcal24 g karbodiabetesvennligbalansert 65
Vihreää kauratabbouleh-salaattia parsalla ja herneillä sekä pistaasia, granaattiomenaa ja ”fetaa”vegan
Oat Tabbouleh
estimat≈ 310 kcal32 g karbobalansert 81
Raikasta fenkoli-kyssäkaalisalaattia mintulla sekä rakuunaöljyä ja saksanpähkinäävegan
Fennel and Kale Salad
estimat≈ 220 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 70
Marinoituja belugalinssejä yrttipestollavegan
Marinated Beluga Lentils
estimat≈ 240 kcal18 g karbodiabetesvennligbalansert 75
Lohdun tofuricottaavegan
Tofu Ricotta
estimat≈ 180 kcal6 g karbodiabetesvennlig
Green goddess -voipapuhummusta ja leipäävegan
Green Goddess Butter Bean Hummus
estimat≈ 350 kcal38 g karbobalansert 76
Asian Twist -menu
Japanilaista perunasalaattia norilla, kaalilla, mirinkurkuilla ja kevätsipulillavegan
Japanese Potato Salad
estimat≈ 280 kcal32 g karbo
Rapsakkaa romainesalaattia Lohdun Goma-kastikkeellavegan
Romaine Salad with Goma Dressing
estimat≈ 180 kcal8 g karbodiabetesvennligbalansert 66
Riisinuudelisalaattia suirikasviksilla ja pähkinällävegan
Rice Noodle Salad
estimat≈ 320 kcal45 g karbo
Marinoitua seesamitofuavegan
Marinated Sesame Tofu
estimat≈ 210 kcal8 g karbodiabetesvennlig
Paahdettuja neulapapuja sekä sieniä misolla ja shichimi-mausteellavegan
Miso Glazed Green Beans and Mushrooms
estimat≈ 160 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 70
Leipää sekä edamamedippiä mintulla ja jalapeñollavegan
Bread with Edamame Dip
estimat≈ 350 kcal38 g karbo
Lähi-Idän menu
Vihreä lehtikaalisalaatti granaattiomenalla ja pähkinöillävegan
Kale Salad with Pomegranate
estimat≈ 220 kcal15 g karbodiabetesvennligbalansert 70
Kirpeä tomaatti-fenkoli-kurkkusalaatti runsailla yrteillävegan
Tomato Fennel Cucumber Salad
estimat≈ 120 kcal14 g karbodiabetesvennligbalansert 72
Helmicouscousta pistaasipestolla, marinoituja linssejä ja sumakki-punasipuliavegan
Pearl Couscous with Pistachio Pesto
estimat≈ 380 kcal42 g karbobalansert 70
Ras el hanout-paahdettuja kikherneitä ja tahinikastikettavegan
Ras el Hanout Chickpeas
estimat≈ 260 kcal24 g karbodiabetesvennligbalansert 75
Zhoug-tofuavegan
Zhoug Tofu
estimat≈ 220 kcal7 g karbodiabetesvennligbalansert 70
Muhammara-tahnaa ja leipäävegan
Muhammara and Bread
estimat≈ 340 kcal36 g karbo

Er denne menyen fortsatt riktig?

97veggie
scoreestimat

Plantebasert mat med globale smaker

Hvor godt en vegetarianer spiser her, lest fra menyen. Ikke en anmelderscore.

Menyen har retter som grønn curry med tofu og bakt chipotletofu. De fleste rettene er veganske.

29 vegetariske og 26 veganske retter av 32

67dia
scoreestimat

Vegetarske retter med lav GI

Hvor godt en person med diabetes spiser her, basert på menyen og estimerte karbohydrater. Ikke medisinske råd.

Menyen har mange valgmuligheter med lav glykemisk indeks. Flere hovedretter er basert på linser og rotgrønnsaker.

14 diabetesvennlige · 32 retter

Anmeldelser

Anmeld
Ingen anmeldelser ennå.Var du der? Skriv den første.

Praktisk

Adresse
Hämeentie 1 A, 00530 Helsinki
Åpningstider
man08:30–15:30
tir08:30–15:30
ons08:30–15:30
tor08:30–15:30
fre08:30–15:30
lør08:30–15:30
sønstengt
Breakfast Oatmeal Monday to Saturday 08:30-10:30. Lunch Monday to Friday 11:00-15:30. Brunch Saturday 11:00-15:30
Kontakt
+358105824110 info@ravintolalohtu.fi
Kilder
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), ravintolalohtu.fi/
Post
fullstendighet 83 %, sikkerhet 79 %

Eier Ravintola Lohtu? Gjør krav på stedet ditt.