Jardín Bistró - Helsinki, Pohjoisesplanadi

Pohjoisesplanadi 37, 00100 Helsinki

Stengt nå · åpner 11:00

bakery€€€€

Meny

Kilde: restaurantens nettside, les mer på 11. september 2026. Priser og retter kan ha endret seg siden.

Kalorier og karbohydrater er estimater fra en AI-modell basert på denne menyen, laget 11. september 2026, for en typisk porsjon. De er ikke medisinske råd og erstatter ikke informasjon fra kjøkkenet. "Diabetesvennlig" betyr: moderate mengder karbohydrater for retten, lite sukker og ingen hurtigabsorberende base som pommes frites, hvitt brød eller hvit ris.

Maanantai

Pasta ai Gamberi

14.00

Pasta with Shrimp — Pastaa jättikatkaravuilla, chiliä, valkosipulilla, oliiviöljällä, tuoreella rucolalla ja simpukoilla

estimat≈ 650 kcal75 g karbobalansert 77

Rigatoni all'Arrabbiata

14.00

Rigatonipastaa tomaattikastikkeella, chiliä, valkosipulilla, kirsikkatomaateilla, bufalamozzarellalla ja parmesaanilla

estimat≈ 720 kcal70 g karbobalansert 71

Lasagne alla Bolognese

14.00

Lasagna alla Bolognese — Perinteinen bologneselasagne mozzarellalla ja parmesaanilla gratinoituna

estimat≈ 850 kcal65 g karbo

Insalata del Conte

14.00

Sekasalaattia, kanaa, avokadoa, tomaattia, kurkkua, manteleita, parmesaania ja rucolaa

estimat≈ 550 kcal15 g karbodiabetesvennligbalansert 83

Päivän kala

15.50

Fish of the Day — Kysy tarjoilijalta

estimat≈ 600 kcal40 g karbodiabetesvennligbalansert 79

Pollo alla Parmigiana

15.50

Grillattua kananrintaa, munakoisoa, parmesaania, mozzarellaa ja tomaattikastiketta, tarjoillaan lämpimien vihannesten ja tryffeliperunoiden kanssa

estimat≈ 780 kcal45 g karbodiabetesvennligbalansert 77

Tiistai

Pasta alla Norma

14.00

Lyhyttä pastaa kermaisessa tomaattikastikkeessa, munakoisoa, mascarponejuustoa, parmesaania ja basilikaa

estimat≈ 750 kcal65 g karbobalansert 66

Tagliatelle del Pastore

14.00

Tagliatellepastaa kanalla, pestolla, kermalla ja parmesaanilla

estimat≈ 820 kcal60 g karbo

Insalata Adriatica

14.00

Sekasalaattia, halloumijuustoa, tomaattia, kurkkua, saksanpähkinöitä, hunajaa, vinaigrettekastiketta ja rucolaa

estimat≈ 620 kcal25 g karbobalansert 74

Tagliata di Manzo

15.50

Grillattua ja viipaloitua entreCôte-pihviä sitruna-sinappioljällä, valkosipuliperunoilla ja lämpimillä vihanneksilla

estimat≈ 750 kcal40 g karbodiabetesvennligbalansert 78

Keskiviikko

Pasta al Salmone

14.00

Pastaa lohella, sipulilla, kermalla, tomaattikastikkeella ja parmesaanilla

estimat≈ 780 kcal60 g karbo

Pasta al Pesto

14.00

Pastaa basilikapestolla, burratajuustolla, pinjansiemenillä ja parmesaanilla

estimat≈ 850 kcal60 g karbo

Insalata Avocado e Crudo

14.00

Sekasalaattia, avokadoa, kirsikkatomaatteja, saksanpähkiniöitä, manteleita, parmankinkkua ja hunajaa

estimat≈ 580 kcal20 g karbodiabetesvennligbalansert 79

Pollo alla Griglia

15.50

Grillattua kananrintää vuohenjuustokastikkeella, tarjoillaan kermaisen tomaattikastikespagetin kanssa

estimat≈ 880 kcal70 g karbo

Torstai

Rigatoni in Crema di Tartufo e Funghi

14.00

Rigatoni with Truffle and Mushrooms — Rigatonipastaa kermaisessa tryffelikastikkeessa ja sienillä

estimat≈ 780 kcal65 g karbo

Spaghetti Aglio Olio e Bresaola

14.00

Spagettia chiliä, valkosipulilla, oliiviöljällä, bresaolalla ja parmesaanilla

estimat≈ 680 kcal65 g karbobalansert 71

Insalata del Giorno

14.00

Sekasalaattia, kirsikkatomaatteja, kurkkua, saksanpähkiniöitä, burratajuustoa, pestoa ja rucolaa

estimat≈ 520 kcal18 g karbodiabetesvennligbalansert 74

Cotoletta alla Parmigiana

15.50

Leivitetty porsaanleike parmesaani-gorgonzolakastikkeella, ranskalaisilla perunoilla ja lämpimillä vihanneksilla

estimat≈ 950 kcal70 g karbo

Perjantai

Risotto Gamberi, Asparagi e Bufala

14.00

Risotto with Shrimp and Asparagus — Risottoa katkaravuilla, parsalla, bufalakermalla ja sitruunankuorella

estimat≈ 680 kcal65 g karbobalansert 71

Pasta al Pesto di Pistacchio

14.00

Pastaa pistaasipestolla, burratajuustolla ja pecorinojuustolla

estimat≈ 880 kcal60 g karbo

Insalata Gamberi

14.00

Sekasalaattia, kirsikkatomaatteja, kurkkua, kvinoaa, katkarapuja, saksanpähkiniöitä, seesaminsiemeniä ja sitrunaöljäkastiketta

estimat≈ 420 kcal32 g karbodiabetesvennligbalansert 78

Polpette al Pepe Nero

15.50

Grillattuja litteäitä lihapullia béarnaisekastikkeella, lämpimillä vihanneksilla ja perunoilla

estimat≈ 680 kcal45 g karbodiabetesvennligbalansert 73

Starters

Vitello Tonnato

15.00

Ohueksi viipaloitua vasikanlihaa, päällä kermaista tonnikalakastiketta ja friteerattuja kapriksia

estimat≈ 320 kcal6 g karbodiabetesvennligbalansert 67

Mediterranean King Prawns

13.50

Grillattuja jättikatkarapuja äyriäisbiskekastikkeella, chiliä, valkosipulia, kirsikkatomaatteja ja villitilliöljyä

estimat≈ 280 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 67

Truffle Arancino

9.00

Uppopaistettu mozzarellatäytteinen tryffelirisottokroketti ja bufala-ricottakreemi

estimat≈ 350 kcal28 g karbo

Jardin Charcuterie

16.00

Päivän leikkeleitä ja juustoja, marinoituja oliiveja sekä tuoreita kauden hedelmiä

estimat≈ 550 kcal22 g karbo

Melanzane alla Parmigianavegetarian

14.50

Uunissa paistettua munakoisoa mozzarellan, scamorza-juuston, parmesaanin ja peston kanssa

estimat≈ 410 kcal18 g karbodiabetesvennligbalansert 72

Salads

Insalata di Gamberi e Burrata

17.50

Vihersalaattia, tiikerikatkarapuja, kirsikkatomaatteja, burrata-juustoa, pestoa, unikonsiemeniä ja rucolaa

estimat≈ 580 kcal15 g karbodiabetesvennligbalansert 74

Salmon Salad

19.00

Vihersalaattia, grillattua lohta, kuivattuja karpaloita, saksanpähkinöitä, kirsikkatomaatteja, bufala-ricottakreemiä ja tillikastiketta

estimat≈ 520 kcal18 g karbodiabetesvennligbalansert 78

Caesar Salad

18.00

Grillattua broilerinrintaa, gem-salaattia, kurkkua, oliiveja, krutonkeja, caesar-kastiketta ja parmesaania

estimat≈ 540 kcal22 g karbodiabetesvennligbalansert 74

Avocado Quinoa Saladvegan

17.00

Vihersalaattia, avokadoa, quinoaa, kirsikkatomaatteja, paahdettuja seesaminsiemeniä, saksanpähkinöitä ja vegaanista limemajoneesia

estimat≈ 480 kcal38 g karbodiabetesvennligbalansert 75

Fresh Pasta & Risotto

Bigoli alla Carbonara

20.00

Tuoretta bigolipastaa, guancialea (porsaanposkea) ja pecorinojuustoa klassiseen roomalaiseen tapaan emulgoituna

estimat≈ 720 kcal65 g karbo

Linguine ai Gamberi e Bisque di Crostacei

23.00

Linguine ai Gamberi e Bisque — Tuoretta linguinea valkosipulin, ekstraneitsytoliiviöljyn, chilin, tiikerikatkarapujen, kirsikkatomaattien, villitillin ja äyriäisbisquen kanssa

estimat≈ 650 kcal60 g karbobalansert 67

Ravioli con Burro e Salvia

21.00

Parmesaani- ja pecorinojuustolla sekä mustapippurilla täytettyjä ravioleja, tarjoillaan voin ja salvian kanssa (parmankinkku +2€ tai tuore tryffeli +5€)

estimat≈ 610 kcal55 g karbo

Paccheri al Ragù d’Anatra

22.00

Tuoretta paccheri-pastaa haudutetulla ankkaragulla, ricotta salata -juustolla

estimat≈ 680 kcal58 g karbo

Risotto Porcini Burrata e Tartufo

25.00

Porcini-sienikastikkeella, tuoreella tryffelillä, burratalla, parmesaanilla ja sitruunankuorella maustettu risotto

estimat≈ 750 kcal52 g karbo

Mains

Steak Café de Paris

34.00

Naudan ulkofileepihvi Café de Paris -kastikkeella, maalaisperunoilla ja rucolasalaatilla

estimat≈ 850 kcal35 g karbodiabetesvennligbalansert 69

Pollo con Mandorle e Balsamico

23.00

Paistettua broilerinrintaa rosmariini-balsamiviinikastikkeella, mantelisalaatin ja talon mausteisten ranskalaisten kanssa

estimat≈ 710 kcal48 g karbobalansert 65

Snacks

Cheese Plattervegetarian

13.00

Valikoima erilaisia juustoja

estimat≈ 450 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 67

Home Made French Friesvegan

10.00

French Fries — Pyydä dippivaihtoehdot tarjoilijalta

estimat≈ 380 kcal42 g karbo

House Bread

8.00

Talon uunissa paistettua leipää voin kera

estimat≈ 320 kcal45 g karbobalansert 65

Olivesvegan

8.00

Marinoituja oliiveja

estimat≈ 150 kcal6 g karbodiabetesvennligbalansert 66

Desserts

Tiramisù Classico

10.00

Klassinen italialainen jälkiruoka perinteiseen tapaan

estimat≈ 450 kcal35 g karbotung 38

Jardin Special

12.00

Chef's Special Dessert — Kokin erikoisuus — kysy tarjoilijalta

estimat≈ 500 kcal45 g karbotung 32

Affogato al Caffè Corretto

9.00

Vaniljajäätelöä, upotettuna espressokahviin (+Rommi tai Grappa +3€)

estimat≈ 220 kcal20 g karbotung 42

Sorbetto al Limone & Prosecco DOCvegan

12.00

Lemon Sorbet and Prosecco

estimat≈ 280 kcal30 g karbotung 39

Artisan Ice Cream Selection

6.00

Artisan Ice Cream — Pyydä makuvaihtoehdot tarjoilijalta

estimat≈ 200 kcal22 g karbo

Lounas

Bistecca di Manzo

14.00

estimat≈ 650 kcal0 g karbodiabetesvennligbalansert 71

Burrata & Tomaattivegetarian

14.00

Burrata and Tomato

estimat≈ 480 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 70

Linguine ai Gamberi

14.00

estimat≈ 580 kcal65 g karbobalansert 73

Er denne menyen fortsatt riktig?

50veggie
scoreestimat

Italiensk bistro med vegetaralternativer

Hvor godt en vegetarianer spiser her, lest fra menyen. Ikke en anmelderscore.

Menyen har retter som Melanzane alla Parmigiana og Avocado Quinoa Salad. De serverer også Cheese Platter og Burrata & Tomaatti.

7 vegetariske og 4 veganske retter av 50

74dia
scoreestimat

Proteinrike italienske retter

Hvor godt en person med diabetes spiser her, basert på menyen og estimerte karbohydrater. Ikke medisinske råd.

Restauranten har mange salater og kjøttretter med lave karbohydrater. Unngå pasta og risotto for å holde karbohydratinntaket nede.

20 diabetesvennlige · 50 retter

Anmeldelser

Anmeld

Ingen anmeldelser ennå.Var du der? Skriv den første.

Praktisk

Adresse: Pohjoisesplanadi 37, 00100 Helsinki
Åpningstider: man11:00–22:00
tir11:00–22:00
ons11:00–22:00
tor11:00–22:00
fre11:00–23:00
lør13:00–23:00
søn13:00–21:00
Lounas Ma–Pe 11–14
Kontakt: +358505894553 info@jardinbistro.fi
Kilder: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), jardinbistro.fi/
Post: fullstendighet 83 %, sikkerhet 79 %

Eier Jardín Bistró - Helsinki, Pohjoisesplanadi? Gjør krav på stedet ditt.