Meze Point

Mikonkatu 8, 00100 Helsinki

Stengt nå · åpner 10:30

Middle Eastern€€€€

Meny

Kilde: restaurantens nettside, les mer på 11. september 2026. Priser og retter kan ha endret seg siden.

Kalorier og karbohydrater er estimater fra en AI-modell basert på denne menyen, laget 11. september 2026, for en typisk porsjon. De er ikke medisinske råd og erstatter ikke informasjon fra kjøkkenet. "Diabetesvennlig" betyr: moderate mengder karbohydrater for retten, lite sukker og ingen hurtigabsorberende base som pommes frites, hvitt brød eller hvit ris.

LIHARUOKIA

Dana Sis

19.50

Beef Sis — Marinoituja, grillattuja häränvartaita Grilled skewers of marinated beef tenderloin

estimat≈ 320 kcal8 g karbodiabetesvennligbalansert 72

Köfte

17.50

Mausteisia turkkilaisia lihapullia Turkish style spiced grilled meatballs

estimat≈ 380 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 66

Adana (Tulinen)

18.50

Adana Kebab — Tulisesti maustetut naudan jauhelihavartaat Adana style spiced ground meat skewers

estimat≈ 360 kcal10 g karbodiabetesvennligbalansert 66

Mixed grill

25.90

Marinoitu, grillattu häränvarraslampaankyljys, kanavarras ja köfte Mixed grill plate with beef and chicken skewers, köfte and lamb chop

estimat≈ 650 kcal15 g karbodiabetesvennligbalansert 74

Kuzufirin (L)

21.90

Kuzufirin — Lampaanpaistista valmistettu turkkilainen perinneruoka. Omassa liemessä haudutettuna, perunamuhennoksen kera A large knuckle of lamb,lean and tender cooked in its own sauce served with mashed potatoes

estimat≈ 580 kcal25 g karbodiabetesvennligbalansert 73

Pirzola

24.30

Yrttiset lampaankyljykset Lamb chop with herbs

estimat≈ 420 kcal5 g karbodiabetesvennligbalansert 71

Kuzu Guvec

Padassa paistettuja karitsan sisäfilepaloja kauden vihanneksia ja riisi Lamb casseroled with vegetables,served with rice

estimat≈ 520 kcal45 g karbobalansert 77

Kebab

19.50

Häränjauhelihasta tai kanafilestä talon tapaan valmistettu kebebliha,tomattikastike valkosipulijogurtti risille tai perunalla. Grilled spicy mince meat tomato sauce and garlic yogurt sauce with rice or frites potatoes

estimat≈ 550 kcal48 g karbobalansert 71

KANARUOKIA

Tavuk sis

17.50

Marinoituja, grillattuja broilerin rintafile-vartaita Grilled skewers of marinated chicken breast

estimat≈ 280 kcal6 g karbodiabetesvennligbalansert 78

Tavuk tandir

19.50

Haudutettua kanapataa, perunaa, omenaa ja kikherneitä currykastikkeessa Chicken peaces cooked in curry sauce with potatoes and chickpeas

estimat≈ 480 kcal38 g karbodiabetesvennligbalansert 90

Aci Tavuk

16.70

Tulisesti marinoitu paistettu kanan rintafilee Grilled of marinated chicken breast

estimat≈ 280 kcal6 g karbodiabetesvennligbalansert 78

Tavuk Guvec

16.50

Padassa paistettuja kanan rintafilepaloja kauden vihanneksia ja riisi Chickenbreast casseroledwithvegetables,served with rice

estimat≈ 500 kcal42 g karbobalansert 77

KALARUOKIA

Karides sote

22.90

Valkosipulilla, tomaatilla, paprikalla ja valkoviinillä höystettyjä kuningaskatkarapuja Kingprawns cooked with garlic, tomato, bell pepper and whitewine

estimat≈ 320 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 69

Kilicbaligi

21.80

Grillattua miekkakalaa, sitruuna-oliiviöljykastikeesa Grilled sword fish, lemon-olive oil

estimat≈ 310 kcal4 g karbodiabetesvennligbalansert 66

Kalamar

14.50

Paistettuja mustekalarenkaita, tarator kastiketta Deep fried calamares with taratorsauce

estimat≈ 450 kcal28 g karbodiabetesvennligbalansert 65

VIHANNESRUOKIA

FetaPastavegetarian

12.20

Feta Pasta — Tuorepastaa, yrttikastiketta ja fetajuustoa Pasta with feta cheese and hearbsauce

estimat≈ 520 kcal55 g karbo

Mantar Guvecvegetarian

13.50

Herkkusientä, sipulia ja persiljaa valkoviiniliemessä Mushroom peaces - onion casserole, braised with whitevine garlicsauce

estimat≈ 220 kcal15 g karbodiabetesvennlig

Sebze Guvecvegan, vegetarian

13.50

Mehukas tomaatti-valkosipulilieminen välimeren vihannesruoka Aubergine stew, with potato, tomatoes, zucchini

estimat≈ 280 kcal22 g karbodiabetesvennlig

Meze

4.50

estimat≈ 120 kcal10 g karbodiabetesvennligbalansert 66

3 meze valikoima

6.00

Meze Selection — Humus,Dolma,Ezme

estimat≈ 320 kcal28 g karbobalansert 75

Imam Bayildivegan, vegetarian

Oliiviöljy-tomaattikastikkeessa haudutettua munakoisoa / Eggplants slow cooked in oil-tomato sauce

estimat≈ 180 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 70

Kisirvegan, vegetarian

Pehmeä yrttien, mausteiden, pähkinöiden, bulgurin ja vihannesten yhdistelmä / Fresh herb and Mediterranean vegetable salad With bulgur and nuts

estimat≈ 220 kcal28 g karbobalansert 77

Tabboulehvegan, vegetarian

Raikasta hienoksi pilkottua yrttisalaattia / Revitalizing fresh herb salad with tomatoes and Olive oil dressing

estimat≈ 150 kcal10 g karbodiabetesvennligbalansert 66

Cacikvegetarian

Mintulla ja valkosipulilla maustettua jugurttia ja kurkkua / Home made yoghurt with cucumber, seasoned with mint and garlic

estimat≈ 110 kcal7 g karbodiabetesvennlig

Melon Fetavegetarian

Hunajamelonia ja fetajuustoa / Sweet honey melon and savoury feta cheese

estimat≈ 190 kcal15 g karbodiabetesvennlig

Humusvegan, vegetarian

Hummus — Kikherne-seesamtahna - lähi-idän klassikko / A Middle Eastern classic-chick pea pure with Garlic, tahina and lemon juice

estimat≈ 210 kcal14 g karbodiabetesvennligbalansert 70

Börekvegetarian

Rapeita fetajuustopiiraita / Crispy feta cheese pies

estimat≈ 280 kcal22 g karbo

Falafelvegan, vegetarian

Rapeaksi paistettuja yrtti-vihannespyöryköitä / Crisp fried fresh herb and vegetable balls

estimat≈ 240 kcal16 g karbodiabetesvennligbalansert 65

Hellimvegetarian

Friteerattua kyproslaista vuohenjuustoa / Deep fried goat’s cheese from Cyprus

estimat≈ 320 kcal4 g karbodiabetesvennligbalansert 67

Dolmavegan, vegetarian

Täytettjä viininlehtiä / Stuffed grape leaves

estimat≈ 160 kcal18 g karbodiabetesvennligbalansert 67

Sucuk

Valkosipulilla maustettu turkkilainen grillimakkara / Turkish style grilled garlic sausage

estimat≈ 280 kcal3 g karbodiabetesvennlig

Icli Köfte

Pieniä mausteisia lampaanlihapiiraita - lähi- idän klassikko / Spicy croquettes with lamb stuffing, great Middle Eastern classic

estimat≈ 220 kcal18 g karbodiabetesvennlig

Full Meze

27.50

Yksitoista erinlaista Mezeä sisältävä kokonaisuus. Sisältäää sekä lämpimiä, että kylmää Mezejä, sekä laavakivigrillissä paistettuja herkullisia grillituotteitamme.

estimat≈ 1800 kcal120 g karbotung 29

Meze-lautanen

15.50

Meze Platter — Yhdeksän Mezen lasilautanen / Combination of 9 different mezes served on a glassplate

estimat≈ 1200 kcal80 g karbo

Salaatit / Salads

Feta salatavegetarian

10.90

Feta Salad — Fetajuusto vihreää salaattia ,kurkkua,paprikaa / Green salad , cucumber, pepper,with feta

estimat≈ 350 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 65

Tavuk salata

11.50

Chicken Salad — Kanasalaatti / Chicken salad

estimat≈ 420 kcal15 g karbodiabetesvennligbalansert 74

Hellim salatavegetarian

10.90

Hellim Salad — Hellimjuusto Vihreää salaattia, minttua,paprikaa / Green salad, tomatoas, mint, with haloumi

estimat≈ 380 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 65

Karides salaatapescatarian

12.90

Prawn Salad — Kuningasrapuja, Vihreää salaattia, minttua ,selleriä, paprikaa / Green salad, tomatoes, mint, celery, with Kingprawns

estimat≈ 320 kcal14 g karbodiabetesvennligbalansert 73

Fetaa salatavegetarian

8.60

Feta Salad — Fetajuusto Vihreää salaattia,kurkku,paprikaa / Green salad, tomatoas, cucumber, with feta

estimat≈ 320 kcal12 g karbodiabetesvennlig

Keitto / Soup

Mercimek corbavegan, vegetarian

6.50

Punaisia linssejä ja tomaattia / Red lentil and tomato

estimat≈ 210 kcal24 g karbodiabetesvennligbalansert 87

Tavuk corba

7.90

Kanaa ja vihanneksia kanaliemessä / Chicken soup with vegetables

estimat≈ 180 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 82

Jälkiruoat

Baklava (P)vegetarian

7.50

Baklava — Pähkinnäleivos - turkkilainen klassikko Pistachios between sheets of filo dough with citrus syrup Turkish classic

estimat≈ 420 kcal45 g karbotung 35

Lämmin suklaakakku (P)vegetarian

8.90

Warm Chocolate Cake — Talon lämmin suklakakku, vaniljajäätelöllä Warm chocolate cake served with vanilla ice cream

estimat≈ 650 kcal60 g karbotung 26

AprikoosiJugurtti (P)vegetarian

6.90

Apricot Yogurt — Jugurttia, aprikoosia, hunajan ja pistaasipähkinöiden kera Jogurt with apricots,honey and pistachios

estimat≈ 280 kcal30 g karbo

Vaniljajäätelövegetarian

5.50

Vanilla Ice Cream — Vaniljajäätelöä suklakastikkeen ja pistaasipähkinöiden kerä. Vanilla ice cream served with chocolate sauce and pistacios

estimat≈ 350 kcal35 g karbotung 42

Er denne menyen fortsatt riktig?

82veggie
scoreestimat

Mange vegetariske småretter

Hvor godt en vegetarianer spiser her, lest fra menyen. Ikke en anmelderscore.

Menyen har falafel, hummus og dolma. Det finnes også veganske retter som sebze guvec og imam bayildi.

21 vegetariske og 8 veganske retter av 45

77dia
scoreestimat

Grillede spyd og friske salater

Hvor godt en person med diabetes spiser her, basert på menyen og estimerte karbohydrater. Ikke medisinske råd.

Menyen har mange proteinrike grillede retter og salater. De fleste grillspydene er lave på karbohydrater.

32 diabetesvennlige · 45 retter

Anmeldelser

Anmeld

Ingen anmeldelser ennå.Var du der? Skriv den første.

Praktisk

Adresse: Mikonkatu 8, 00100 Helsinki
Åpningstider: man10:30–22:00
tir10:30–22:00
ons10:30–23:00
tor10:30–23:00
fre10:30–01:00
lør12:00–01:00
søn13:00–21:00
Kontakt: +3296222625
Kilder: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), meze.fi/
Post: fullstendighet 83 %, sikkerhet 95 %

Eier Meze Point? Gjør krav på stedet ditt.