Ravintola Check-In
Kalmiston puistotie 1, 00700 Helsinki
Stengt nå · åpner 08:30
€€€€
Meny
Kilde: restaurantens nettside, les mer på 11. september 2026. Priser og retter kan ha endret seg siden.
Kalorier og karbohydrater er estimater fra en AI-modell basert på denne menyen, laget 11. september 2026, for en typisk porsjon. De er ikke medisinske råd og erstatter ikke informasjon fra kjøkkenet. "Diabetesvennlig" betyr: moderate mengder karbohydrater for retten, lite sukker og ingen hurtigabsorberende base som pommes frites, hvitt brød eller hvit ris.
Lounasbuffet
Lounasbuffet
13.70
Lunch Buffet — sis. monipuolinen salaattipöytä, leipälajitelma, levite, jälkiruoka sekä kahvi/tee
estimat≈ 850 kcal80 g karbo
salaatti-keittolounas
12.70
Salad and Soup Lunch
estimat≈ 450 kcal40 g karbodiabetesvennligbalansert 74
eläkeläiset lounas
12.70
Senior Lunch
estimat≈ 600 kcal50 g karbobalansert 73
eläkeläiset keitto
11.70
Senior Soup Lunch
estimat≈ 350 kcal30 g karbodiabetesvennlig
Catering -aamupalat
AAMIAINEN (L)
15.00
Breakfast — Täytetty moniviljasämpylä (kinkku, juusto, paahtopaisti, kalkkuna tai kasvis), Vadelmamuffinssi, Smoothie plo, Kahvi, tee
estimat≈ 750 kcal85 g karbobalansert 67
BRUNSSI (L)
28.00
Brunch — Maustamatonta jogurttia, Granolaa & marjoja, Pilkottuja hedelmiä vadilla, Kasvis-hummuslautanen, Leikkelelautanen, Juustolautanen, Uunimunakas, Appelsiinituoremehu, Leipälajitelma, levite, Keksejä, Kahvi, tee
estimat≈ 900 kcal70 g karbo
Catering -lämpimät lounaat
1. PASTA (L)
13.00
Pasta — esim. broileri, kasvis, salami, kinkku, jauheliha.. sis. vihersalaatin ja salaatinkastikkeen
estimat≈ 650 kcal75 g karbobalansert 77
2. KIUSAUS tai VUOKA (L,G)gluten_free
13.00
Casserole — esim. jauheliha, kinkku, lohi, broileri, feta-kasvis, ym.. sis. vihersalaatin ja salaatinkastikkeen
estimat≈ 550 kcal40 g karbodiabetesvennligbalansert 73
3. RISOTTO (L,G) tai WOKKI (L)gluten_free
13.00
Risotto or Wok — esim. merellinen, häränliha, kana, kasvis.. sis. vihersalaatin ja salaatinkastikkeen
estimat≈ 600 kcal65 g karbobalansert 77
4. LASAGNE (L)
13.00
Lasagna — esim. naudanjauheliha, kana-parmesaani, feta-pinaatti , tonnikala-kapris, kasvis ym.. sis. vihersalaatin ja salaatinkastikkeen
estimat≈ 700 kcal55 g karbobalansert 73
5. PATARUOAT (L,G)gluten_free
13.50
Stew — esim. Intialainen kanapata, pippurihärkäpata, punaviinihäränpata, smetana-stroganoff, vegaaninen kasvis-kikhernepata, riistakäristys, ym. Lisukkeena muusi, valkosipuli, paistetut, keitetyt tai riisi vaihtoehto. sis. vihersalaatin ja salaatinkastikkeen
estimat≈ 650 kcal45 g karbodiabetesvennligbalansert 84
Sosekeitto (L,G)gluten_free
10.50
Puree Soup — esim. kanakeitto, bataattisosekeitto, chili-linssikeitto, lihakeitto, borschkeitto, ym. sis. leipää ja levite
estimat≈ 400 kcal45 g karbodiabetesvennligbalansert 75
Lihaisa keitto (L,G)gluten_free
11.50
Meat Soup — esim. kanakeitto, bataattisosekeitto, chili-linssikeitto, lihakeitto, borschkeitto, ym. sis. leipää ja levite
estimat≈ 450 kcal40 g karbodiabetesvennligbalansert 79
Kermainen lohikeitto (L,G)gluten_free
12.50
Creamy Salmon Soup — esim. kanakeitto, bataattisosekeitto, chili-linssikeitto, lihakeitto, borschkeitto, ym. sis. leipää ja levite
estimat≈ 500 kcal35 g karbodiabetesvennligbalansert 73
RUOKAISA SALAATTI VADILLA
12.00
Hearty Salad — sis. kastike, moniviljapatonkia esim. Caesar-kana, hedelmäinen kana, lohisalaatti, ym.
estimat≈ 550 kcal45 g karbodiabetesvennligbalansert 73
ANNOSPAKATTU salaatti
10.90
Assorted Salads — S1. FETA-MELONI, S2. KANA-CASHEW, S3. LOHI-PERUNA, S4. KANATEXMEX, S5. KOLMENJUUSTON, S6. TOFU-KASVIS
estimat≈ 400 kcal25 g karbodiabetesvennligbalansert 78
Catering -menut
KEVÄTMENU
40.00
Spring Menu — Feta-melonisalaatti & pesto-kastike, Savulohisalaatti & sitruuna-tillikastike, Vihreä coleslaw, Maalaispatonkia & levite, Kermainen parmesaani-yrttikanaa, Yrttiriisi, Voissa haudutettua tankoparsaa, Paahdettuja kevätkasviksia, Mansikka-raparperitrifle, Vaniljatuulihatut
estimat≈ 1100 kcal60 g karbo
KESÄMENU
40.00
Summer Menu — Kesäinen ”rosolli”-vihersalaatti vadilla, Silliperunasalaatti & ruohosipulijogurttikastike, Rieskaa, saaristolaisleipää & ruohosipuli-tuorejuusto, voi, BBQ kana-pekoni-herkkusieni varras, Grillatut kasvisvartaat, valkosipulidippi, Uuden sadon tilliperunat, Hunajaiset seesamiporkkanat, Mansikkakermakakku, Meloni-rypälevati
estimat≈ 1000 kcal65 g karbo
SYKSYMENU
49.00
Autumn Menu — Vuohenjuusto-päärynäsalaatti & tumma balsamico, Provence-vihersalaatti, Punajuurisalaatti, Marinoituja herkkusieniä, Marinoituja oliiveja, Foccaciaa, yrtti-tuorejuusto, hummus, Hunajaiset uunijuurekset, Riistakäristys tai Punaviinihärkäpata, Perunamuusi & puolukkasurvos tai Basmatiriisi, Juustokakku & vadelmamelba
estimat≈ 1200 kcal70 g karbo
TALVIMENU
49.00
Winter Menu — Graavilohta & hovimestarin-kastike, Sinappisilli, Persimon-vuohenjuusto-saksanpähkinäsalaatti, Leipäjuusto-rypälesalaatti, Metsäsienisalaatti, Leipävalikoima & voi, Kalkkunaa & konjakki-sinappikastike tai Ylikypsää porsasta & tumma-olutkastike, Perunagratiini, Punajuurilaatikko, Hunajaiset uunijuurekset, Porkkanakakku, Piparkakkuja
estimat≈ 1100 kcal60 g karbo
TEX MEX-MENU
29.00
Tex Mex Menu — Fajitas, kaksi pata täytevaihtoehtoa, Maissintähkiä voisulassa, Marinoitua sipulia, Jalapenoviipaleita, Vihersalaattia, Tomaattia ja kurkkua pilkottuna, Coleslaw-salaatti, Lime-ranskankermaa, Nacho-lastuja kahdella dipillä
estimat≈ 950 kcal85 g karbo
SAUNAMENU
29.00
Sauna Menu — Makkaralajitelma, Lihapullia & chilimajoneesidippi, Haudutettua hapankaalia, Aurajuustoperunat tai valkosipuliperunat, Cocktail-maustekurkkuja, Marinoitu oliivi-valkosipulimix, Vihersalaatti, kastike, Punajuurisalaatti, Patonkia ja levite
estimat≈ 1100 kcal65 g karbo
Catering -sesonkimenut
JOULUPUURO 1
5.00
Christmas Porridge — Joulupuuro (lisukkeet: kaneli, sokeri ja 1 manteli)
estimat≈ 450 kcal75 g karbotung 38
JOULUPUURO 2
8.00
Christmas Porridge Set — Joulupuuro (lisukkeet: maito, kaneli, sokeri ja 1 manteli), Glögi, Piparkakkuja
estimat≈ 750 kcal110 g karbotung 27
JOULUPUURO 3
11.00
Christmas Porridge and Plum Soup — Joulupuuro (lisukkeet: maito, kaneli, sokeri ja 1 manteli), Luumusoppa, Glögi, Joulutorttu
estimat≈ 850 kcal120 g karbotung 30
JOULUPUURO 4
12.00
Christmas Porridge Deluxe — Joulupuuro (lisukkeet: maito, kaneli, sokeri ja 1 manteli), Luumusoppa, Glögi, Joulutorttu, Piparkakkuja
estimat≈ 950 kcal135 g karbotung 31
JOULUMENU I
36.50
Christmas Menu I — Lohi-tuorejuustokakku, Metsäsienisalaatti, Rosolli & punajuurikerma, Rypäle-juustosalaatti, Saaristolaisleipää, joululimppua & voi, Joulukinkkua & sinappikastike, Keitettyä perunaa voisulalla ja tillillä, Lanttulaatikko, Porkkanalaatikko, Glögi tai Kahvi, tee, Taatelikakku, Piparkakkuja
estimat≈ 800 kcal70 g karbobalansert 68
JOULUMENU II
49.00
Christmas Menu II — Vuohenjuusto-viikuna-pecanpähkinäsalaatti, Perinteinen metsäsienisalaatti, Rosolli & punajuurikerma, Leipälajitelma & voi, Lämminsavulohi & tartar, Sinappisilli, Keitetyt tilliperunat, Joulukinkkua & sinappikastike TAI Kalkkunaa & konjakkikastike, Luumut & herneet, Lanttu-, porkkana ja perunalaatikko, Jouluhalkokakku, Piparkakkuja, Konvehteja, Kahvi, tee
estimat≈ 750 kcal50 g karbobalansert 75
JOULUMENU III
49.00
Christmas Menu III — Päärynä-aura-saksanpähkinäsalaatti, Savulohisalaatti, Omena-fenkoli-coleslaw, Marinoidut herkkusienet, Lime marinoitua graavilohta & piparjuurikastike, Hernepyree, Keitetyt tilliperunat voisulalla, Leipävalikoima & voi, Kalkkunaa & tumma karpalokastike TAI Ylikypsää possua & olutkastike, Kasvisgratiini, Bataattilaatikko, Punajuurilaatikko, Juustokakku & vadelmamelba, Glögimarmeladia, Kahvi, tee
estimat≈ 650 kcal45 g karbobalansert 75
Catering -cocktailpalat
Vihannesnyytti (L)vegetarian
1.50
Vegetable Dumpling
estimat≈ 80 kcal12 g karbodiabetesvennlig
Samosa (L)
2.50
Samosa
estimat≈ 120 kcal15 g karbodiabetesvennlig
Pieni pasteija (L)
2.00
Mini Pastry
estimat≈ 150 kcal14 g karbodiabetesvennlig
Tuorejuustopallo (L)vegetarian
2.50
Cream Cheese Ball
estimat≈ 110 kcal4 g karbodiabetesvennlig
Juhlava cocktailpiirakka (L)
3.50
Cocktail Pie
estimat≈ 180 kcal18 g karbodiabetesvennlig
Cocktail-piirakka -munavoilla (L)vegetarian
2.50
Egg Salad Pie
estimat≈ 160 kcal15 g karbodiabetesvennlig
Mini rieskarulla (L)
2.00
Mini Rye Roll
estimat≈ 120 kcal18 g karbodiabetesvennligbalansert 70
Pieni rieskarulla (L)
3.50
Small Rye Roll
estimat≈ 120 kcal18 g karbodiabetesvennligbalansert 70
Pieni kolmioleipä (L) yrttireunus
3.90
Mini Triangle Sandwich
estimat≈ 140 kcal16 g karbodiabetesvennligbalansert 70
Pieni tortillavene (L)
3.90
Mini Tortilla Boat
estimat≈ 130 kcal18 g karbo
Pieni ruisburgeri (L)
3.90
Mini Rye Burger
estimat≈ 180 kcal18 g karbodiabetesvennligbalansert 78
Pieni täytetty croissant (VL)
3.90
Mini Stuffed Croissant
estimat≈ 180 kcal14 g karbodiabetesvennlig
Prosciutto & melonivene (L,G)
3.90
Prosciutto and Melon
estimat≈ 90 kcal8 g karbodiabetesvennligbalansert 75
Dippi vihanneksia pikarissa + dippi (L,G)vegetarian
4.00
Vegetable Sticks with Dip
estimat≈ 110 kcal9 g karbodiabetesvennligbalansert 66
Pikkusalaatti pikarissa (L,G) + haarukkavegetarian
4.00
Mini Salad Cup
estimat≈ 60 kcal5 g karbodiabetesvennlig
Katkarapu-skagen pikarissa + saaristolaisleipää (L)+ pikkulusikka
5.50
Shrimp Skagen
estimat≈ 160 kcal12 g karbodiabetesvennlig
LEVYPIIRAKKA-COCKTAILPALA
2.60
Savoury Tartlets — mozzarella-tomaatti – feta-pinaatti – lohi-purjo – broileri-vuohenjuusto – pekoni-juures – sieni – värikäs kasvis ym.
estimat≈ 130 kcal11 g karbodiabetesvennlig
RUISNAPPI
3.90
Rye Bread Canapé — savulohitäyte – katkaraputäyte
estimat≈ 110 kcal10 g karbodiabetesvennlig
CANAPEE-LEIPÄ
3.90
Canapé — brie-persikka – aurinkokuivattu tomaatti-paahtopaisti – lämminsavulohi-tuorejuusto
estimat≈ 140 kcal12 g karbodiabetesvennlig
CROSTINI
2.00
lohi – kinkku – kasvis & pesto
estimat≈ 100 kcal11 g karbo
TRAMEZZINI
3.90
tonnikala – kana
estimat≈ 170 kcal18 g karbo
KRUSTADIT
2.50
Crostini assortment — 1. kylmäsavuporo (L) 2. aurajuusto (L) 3. lohi (L) 4. vuohenjuusto (VL)
estimat≈ 110 kcal9 g karbodiabetesvennlig
COCKTAIL-tikku
2.00
Cocktail skewers — Leipäjuusto, viinirypäle, kylmäsavulohi – Emmental, palvikinkku,oliivi, paprika – Välimeren gouda, viinirypäle, kurkku, kirsikkatomaatti – Emmental, paahtopaisti, cocktail-kurkku, hillosipuli
estimat≈ 130 kcal6 g karbodiabetesvennlig
Suolainen varrastikku
4.00
Savoury skewer
estimat≈ 120 kcal6 g karbodiabetesvennlig
Vaniljatuulihattu
0.60
Vanilla cream puff
estimat≈ 110 kcal12 g karbo
Pikkuleipä
0.50
Petit four
estimat≈ 70 kcal8 g karbo
Konvehti
0.50
Chocolate confection
estimat≈ 60 kcal6 g karbo
Mini macarons
2.00
estimat≈ 80 kcal10 g karbo
Macarons (L,G)gluten_free
2.90
Macarons
estimat≈ 110 kcal15 g karbo
Mini muffinsi (L)
1.50
Mini muffins
estimat≈ 120 kcal16 g karbo
Mini sitruunaleivos (L)
1.00
Mini lemon pastry
estimat≈ 90 kcal12 g karbo
Pieni kookospallo (L)
1.50
Coconut ball
estimat≈ 85 kcal8 g karbo
Pieni punssirulla (L)
1.50
Punch roll
estimat≈ 90 kcal10 g karbo
Pieni tryffelipallo (L)
1.50
Mini truffle ball
estimat≈ 110 kcal7 g karbo
Mini mud cake (L,G)gluten_free
2.00
Mini mud cake
estimat≈ 120 kcal12 g karbo
Pieni marjapiirakka (L)
2.60
Mini berry pie
estimat≈ 110 kcal15 g karbo
Pieni mansikkaleivos (L)
2.90
Mini strawberry pastry
estimat≈ 130 kcal16 g karbo
Pieni porkkanaleivos (L)
2.50
Mini carrot cake
estimat≈ 140 kcal15 g karbo
Makea varrastikku (L,G)gluten_free
3.50
Sweet skewer
estimat≈ 100 kcal18 g karbo
Hedelmäsalaatti pikari (L,G) + lusikkavegan, gluten_free
4.00
Fruit salad cup
estimat≈ 70 kcal15 g karbodiabetesvennlig
Jälkiruoka pikari (L)+ lusikka
5.50
Dessert cup — oreo, banaani, kinuski, mansikka
estimat≈ 220 kcal28 g karbo
Catering -palaveritarjoilut
Ruispala (L)
4.90
Rye bread sandwich — täytevaihtoehdot: kinkku, juusto, kalkkuna, paahtopaisti, tonnikalamassa, kanamassa
estimat≈ 210 kcal22 g karbodiabetesvennligbalansert 78
Kolmioleipä (L)
4.90
Triangle sandwich — täytevaihtoehdot: kinkku, juusto, kalkkuna, paahtopaisti, tonnikalamassa, kanamassa
estimat≈ 250 kcal30 g karbo
Moniviljasämpylä (L)
5.00
Multi-grain bun sandwich — täytevaihtoehdot: kinkku, juusto, kalkkuna, paahtopaisti, tonnikalamassa, kanamassa
estimat≈ 240 kcal25 g karbodiabetesvennligbalansert 73
Kaurasämpylä (L)
5.00
Oat bun sandwich — täytevaihtoehdot: kinkku, juusto, kalkkuna, paahtopaisti, tonnikalamassa, kanamassa
estimat≈ 240 kcal26 g karbobalansert 73
Iso rieskarulla (L)
6.90
Rye roll sandwich — täytevaihtoehdot: kinkku, juusto, kalkkuna, paahtopaisti, tonnikalamassa, kanamassa
estimat≈ 320 kcal35 g karbobalansert 86
Täytetty patonki (L)
6.90
Filled baguette — täytevaihtoehdot: kinkku, juusto, kalkkuna, paahtopaisti, tonnikalamassa, kanamassa
estimat≈ 350 kcal45 g karbobalansert 69
Täytetty bagel (L)
6.90
Filled bagel — kanafile-aurinkokuivattutomaatti, mozzarella-tomaatti, lohi-marinoitu punasipuli
estimat≈ 380 kcal40 g karbobalansert 69
Täytetty croissant (VL)lactose_free
6.90
Filled croissant — brie-mansikka, paahtopaisti-suolakurkku, tomaatti-mozzarella
estimat≈ 360 kcal28 g karbo
Tanskalainen voileipä (L)
6.90
Danish sandwich — lohi (7,90€), paahtopaisti, kanafilee, brie
estimat≈ 310 kcal25 g karbodiabetesvennlig
Pieni vaniljatuulihattu
0.60
Small vanilla cream puff
estimat≈ 70 kcal8 g karbo
Pulla
2.90
esim. voisilmä, korvapuusti, dallaspulla
estimat≈ 280 kcal38 g karbo
Munkkipossu, berliininmunkki (L)
3.00
Doughnut
estimat≈ 320 kcal35 g karbotung 42
Vadelmamuffinsi (L)
3.20
Raspberry muffin
estimat≈ 310 kcal42 g karbo
Wiener
3.90
Wiener pastry — esim. kampawiener, vanilja, pecanpähkinä
estimat≈ 350 kcal32 g karbo
Mansikka tai kuningatarwiener
4.50
Strawberry or Queen Wiener
estimat≈ 380 kcal38 g karbotung 42
Makea levypiirakka (L)
4.00
Sweet sheet pie — esim. mustikka, vadelma, sekamarja, persikka, omena-kaneli, raparperi
estimat≈ 260 kcal34 g karbo
Suolainen levypiirakka (L)
5.00
Savoury sheet pie — esim. feta-pinaatti, lohi-broccoli, bbq-jauheliha, broileri-kasvis, pekoni-juures, lohi-feta, kasvis-sieni
estimat≈ 310 kcal22 g karbodiabetesvennlig
Voileipäkakku (L)
105.00
Sandwich cake — kinkku – kasvis – lohi – poro
estimat≈ 450 kcal30 g karbodiabetesvennlig
Karjalanpiirakka (L)
1.20
Karelian pie
estimat≈ 110 kcal20 g karbodiabetesvennlig
Karjalanpiirakka & munavoi (L)
2.90
Karelian pie with egg butter
estimat≈ 220 kcal22 g karbodiabetesvennlig
Croissant (VL)lactose_free
3.20
Croissant
estimat≈ 230 kcal22 g karbodiabetesvennlig
Iso liha- tai munapasteija (L)
2.90
Meat or egg pasty
estimat≈ 320 kcal28 g karbo
Pizzakierre (L)
3.50
Pizza roll
estimat≈ 280 kcal30 g karbo
Täytekakku
48.00
Layer cake — esim. mansikka, marja, hedelmä, kinuski, suklaa
estimat≈ 450 kcal55 g karbotung 37
Tiramisu vuoassa (L)
5.90
Tiramisu — perinteinen, mokkamisu, mansikkamisu
estimat≈ 380 kcal30 g karbotung 41
Juustokakku & vadelma tai mangomelba
5.50
Cheesecake — ei ole laktoositon
estimat≈ 420 kcal38 g karbotung 39
Mansikkaleivos (L)
5.50
Strawberry pastry
estimat≈ 350 kcal40 g karbo
Mandariinileivos (L)
5.50
Mandarin pastry
estimat≈ 340 kcal38 g karbo
Mud cake-leivos (L,G)gluten_free
4.00
Mud cake pastry
estimat≈ 380 kcal42 g karbotung 34
Suklaa fondant (VL)lactose_free
4.00
Chocolate fondant
estimat≈ 320 kcal30 g karbotung 42
Porkkanaleivos (L)lactose_free
4.00
carrot bread
estimat≈ 220 kcal30 g karbobalansert 65
Hedelmäkori (n. 250g/hlö)vegan, vegetarian
6.00
fruit basket
estimat≈ 130 kcal32 g karbo
Pilkottuja hedelmiä vadillavegan, vegetarian
6.00
sliced fruit platter
estimat≈ 60 kcal15 g karbodiabetesvennlig
Er denne menyen fortsatt riktig?
38veggie
scoreestimat
scoreestimat
Begrensede vegetariske alternativer
Hvor godt en vegetarianer spiser her, lest fra menyen. Ikke en anmelderscore.
Menyen har vegetariske snacks som samosa og grønnsaksdumplings. Det finnes også feta-spinat lasagne og grønnsakspasta. De fleste rettene inneholder kjøtt eller fisk.
8 vegetariske og 3 veganske retter av 103
76dia
scoreestimat
scoreestimat
Mange proteinrike cateringalternativer
Hvor godt en person med diabetes spiser her, basert på menyen og estimerte karbohydrater. Ikke medisinske råd.
Restauranten tilbyr flere proteinbaserte hovedretter som gryteretter og gratiner. Det er et stort utvalg av små cocktail-snacks.
40 diabetesvennlige · 103 retter
Anmeldelser
AnmeldIngen anmeldelser ennå.Var du der? Skriv den første.
Praktisk
- Adresse
- Kalmiston puistotie 1, 00700 Helsinki
- Åpningstider
- man08:30–15:00tir08:30–15:00ons08:30–15:00tor08:30–15:00fre08:30–15:00lørstengtsønstengtlounasbuffet klo 10.45-14.00. Ei pöytävarauksia lounasajalle!
- Kontakt
- +32102291930 info@labambafinland.fi
- Kilder
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), labambafinland.fi/
- Post
- fullstendighet 83 %, sikkerhet 95 %