tilbake til søk

Ravintola Oasis

Mechelininkatu 1A 1A, 00180 Helsinki

åpningstider er ikke kjent ennå

€€€€
AnmeldRingNettside

Meny

Kilde: restaurantens nettside, les mer på 11. september 2026. Priser og retter kan ha endret seg siden.

Kalorier og karbohydrater er estimater fra en AI-modell basert på denne menyen, laget 11. september 2026, for en typisk porsjon. De er ikke medisinske råd og erstatter ikke informasjon fra kjøkkenet. "Diabetesvennlig" betyr: moderate mengder karbohydrater for retten, lite sukker og ingen hurtigabsorberende base som pommes frites, hvitt brød eller hvit ris.

Makeat
Päivän pulla
3.50
Bun of the day — Korvapuusti, voisilmäpulla tai vastaava
estimat≈ 320 kcal45 g karbo
Sesonkileivonnainen
5.00
Seasonal pastry — Runebergintorttu, laskiaispulla, vappumunkki tai vastaava
estimat≈ 400 kcal50 g karbo
Marjapiirakkapala L
5.00
Berry pie slice
estimat≈ 350 kcal40 g karbo
Tuoreet leikatut hedelmätvegan
4.70
Fresh cut fruits
estimat≈ 80 kcal18 g karbo
Fazer konvehdit
1.60
Fazer chocolates
estimat≈ 60 kcal6 g karbo
Kokonaiset hedelmätvegan
1.20
Whole fruits
estimat≈ 70 kcal16 g karbodiabetesvennlig
Suolaiset
Juustoinen hapanjuurisämpylä L
6.50
Cheese sourdough roll — Gouda, punaista pestoa, salaattia, tomaattia ja kurkkua (saa myös vegaanisena)
estimat≈ 380 kcal35 g karbo
Tumma vehnäleipä L
6.50
Dark rye bread sandwich — Palvikinkkua, tuorejuustoa, salaattia, kurkkua ja pikkelöityä punasipulia
estimat≈ 320 kcal30 g karbobalansert 75
Täytetty croissantvegetarian
6.50
Stuffed croissant — Mozzarella, tomaatti ja basilika
estimat≈ 420 kcal32 g karbo
Karjalanpiirakka munavoilla
4.70
Karelian pasty with egg butter
estimat≈ 280 kcal30 g karbo
Feta-pinaattipiirakkapalavegetarian
6.20
Feta spinach pie
estimat≈ 310 kcal25 g karbodiabetesvennlig
Lounas
Lounas
14.00
Lunch
estimat≈ 750 kcal60 g karbobalansert 78
Keitto + salaattilounas
12.50
Soup and salad lunch
estimat≈ 500 kcal40 g karbodiabetesvennligbalansert 79
Salaattilounas
11.70
Salad lunch
estimat≈ 450 kcal25 g karbodiabetesvennligbalansert 78
Eläkeläislounas
12.70
Senior lunch
estimat≈ 600 kcal50 g karbobalansert 73
Lastenlounas
7.00
Kids lunch — 7-vuotiaaksi asti, tämän jälkeen 1 € / ikävuosi
estimat≈ 400 kcal40 g karbodiabetesvennligbalansert 71
Paahdettu peruna-valkosipulikeitto L, Ggluten_free
Roasted potato garlic soup
estimat≈ 350 kcal35 g karbo
Sweet chili kanaa ja mangosalsaa (M, G)gluten_free
Sweet chili chicken with mango salsa
estimat≈ 450 kcal30 g karbobalansert 75
Kerala kala currya (M, G)gluten_free
Kerala fish curry — Tarjoillaan kookosriisillä (V, G)
estimat≈ 600 kcal55 g karbobalansert 77
Falafel pyöryköitä ja valkosipulijogurttia (L, G)vegetarian, gluten_free
Falafel balls with garlic yogurt
estimat≈ 550 kcal45 g karbodiabetesvennligbalansert 74
Lindströminpihvejä ja hunaja-glaseerattua punajuurta (L)
Lindström patties with honey glazed beetroot
estimat≈ 550 kcal25 g karbobalansert 73
Turskaa puttanesca ja aiolia (M)
Cod puttanesca with aioli
estimat≈ 480 kcal18 g karbodiabetesvennligbalansert 74
Linssi ragu ja rapeaa lehtikaalia (V)vegetarian
Lentil ragu with kale and pasta — Tarjoillaan pastalla ja ruskistetulla pottuvoilla (L)
estimat≈ 620 kcal65 g karbobalansert 72
Karamellipossua ja inkivääri slawta (L, G)gluten_free
Caramel pork with ginger slaw
estimat≈ 580 kcal30 g karbobalansert 65
Rapukakkuja ja seesami majoneesia (L)
Crayfish cakes with sesame mayonnaise
estimat≈ 520 kcal28 g karbodiabetesvennligbalansert 69
Soija-inkivääri paahdettua tofua (V, G)vegan, gluten_free
Soy ginger roasted tofu with fried rice — Tarjoillaan paistettulla riisillä (V, G)
estimat≈ 550 kcal60 g karbobalansert 67
Chorizo-kanapastaa (L)
Chorizo chicken pasta
estimat≈ 720 kcal60 g karbobalansert 71
Kirjolohta ja savusimpukkakreemiä (L, G)gluten_free
Trout with smoked mussel cream
estimat≈ 450 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 71
Kidneypapupihvejä ja tomaatti-basilikakastiketta (L, kysy V)vegetarian
Kidney bean patties with tomato basil sauce — Tarjoillaan kvinoa-tabboulehn kera (V)
estimat≈ 480 kcal45 g karbodiabetesvennligbalansert 85
Yön yli haudutettua briskettiä ja chimichurria (M, G)gluten_free
Slow cooked brisket with chimichurri
estimat≈ 650 kcal15 g karbodiabetesvennligbalansert 74
Västerbotten kuorrutettua kampelaa (L)
Västerbotten flounder
estimat≈ 420 kcal15 g karbodiabetesvennligbalansert 71
Korean BBQ nyhtösientä (L, G)vegan, gluten_free
Korean BBQ pulled mushroom — Tarjoillaan lohkoperunoilla (V, G)
estimat≈ 520 kcal55 g karbobalansert 66
Lyonin kanaa & rakuunaöljyä L, Ggluten_free
Chicken Lyonnaise
estimat≈ 480 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 74
Nokkospestolla gratinoitua turskaa L, Ggluten_free
Cod gratinated with nettle pesto
estimat≈ 410 kcal10 g karbodiabetesvennligbalansert 74
Punajuuri-halloumpihvit & nokkospestoa L, G (Kysy V)vegetarian, gluten_free
Beetroot halloumi patties with nettle pesto — Tarjoillaan tomaattiriisillä
estimat≈ 580 kcal50 g karbobalansert 65
Oasiksen lihamureketta & pippurikastiketta L, Ggluten_free
Beef fillet with pepper sauce
estimat≈ 550 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 71
Rapeaa puna-ahventa & kaprismajoneesia M
Crispy red perch with caper mayonnaise
estimat≈ 510 kcal18 g karbodiabetesvennligbalansert 74
Voipapu-feta täytteiset portobellot V, Gvegetarian, gluten_free
Portobello mushrooms with feta and beans — Tarjoillaan ruskeavoi- perunapyreellä
estimat≈ 540 kcal35 g karbodiabetesvennligbalansert 74
Ylikypsää porsaanniskaa & marsalakastiketta M, Ggluten_free
Slow cooked pork neck with marsala sauce
estimat≈ 620 kcal15 g karbodiabetesvennligbalansert 71
Paahdettua lohta & sitrussmetanaa L, Ggluten_free
Roasted salmon with citrus sour cream
estimat≈ 460 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 74
Belugalinssi pihvit & sitrussmetanaa L, G (Kysy V)vegetarian, gluten_free
Beluga lentil patties with citrus sour cream — Tarjoillaan Tryffelipolentalla
estimat≈ 520 kcal48 g karbobalansert 74
Meksikolainen chicken mole L, Ggluten_free
Mexican chicken mole
estimat≈ 610 kcal35 g karbodiabetesvennligbalansert 78
Haudutettua kampelaa & inkivääri beurre blanc L, Ggluten_free
Poached flounder with ginger beurre blanc
estimat≈ 420 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 74
Butter tofu L, G (Kysy V)vegetarian, gluten_free
Butter tofu with sesame rice — Tarjoillaan seesam riisillä
estimat≈ 580 kcal55 g karbo
Burgeri perjantai
Briossi sämpylä & naudan dry age pihvi Monterey Jack juustoa & Oasiksen burgermajoneesia L (Kysy G)
Dry aged beef burger — Tarjoillaan bataattiranskalaisilla
estimat≈ 890 kcal62 g karbo
Briossi sämpylä & rapea kalapihvi sekä tartarkastiketta M
Crispy fish burger — Tarjoillaan bataattiranskalaisilla
estimat≈ 820 kcal65 g karbo
Sämpylä & Beyond meat pihvi Monterey Jack juustoa & srirachamajoneesia L (Kysy V, G)vegetarian
Beyond meat burger — Tarjoillaan bataattiranskalaisilla
estimat≈ 840 kcal60 g karbobalansert 66

Er denne menyen fortsatt riktig?

89veggie
scoreestimat

Mange vegetariske lunsjalternativer

Hvor godt en vegetarianer spiser her, lest fra menyen. Ikke en anmelderscore.

Menyen inneholder retter som linseragu med grønnkål og stekt tofu med soya og ingefær. Det finnes veganske valg som koreansk BBQ-sopp og Beyond Meat-burger. Bordet fungerer fint for både kjøttspisere og vegetarianere.

14 vegetariske og 4 veganske retter av 47

80dia
scoreestimat

Mange proteinrike lavkarbo-retter

Hvor godt en person med diabetes spiser her, basert på menyen og estimerte karbohydrater. Ikke medisinske råd.

Menyen har mange proteinbaserte hovedretter med få karbohydrater. Det er gode valg for diabetesvenlig lunsj.

21 diabetesvennlige · 47 retter

Anmeldelser

Anmeld
Ingen anmeldelser ennå.Var du der? Skriv den første.

Praktisk

Adresse
Mechelininkatu 1A 1A, 00180 Helsinki
Åpningstider
ikke kjent ennå
Kontakt
+32400510970
Kilder
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), nordrest.fi/restaurang/ravintola-oasis/
Post
fullstendighet 67 %, sikkerhet 95 %

Eier Ravintola Oasis? Gjør krav på stedet ditt.