Restaurant Izu
Sloetsweg 355, 7556 HS Hengelo
Stengt nå · åpner 15:00
Chinesesushi
Meny
Kilde: restaurantens nettside, les mer på 8. september 2026. Priser og retter kan ha endret seg siden.
Kalorier og karbohydrater er estimater fra en AI-modell basert på denne menyen, laget 17. september 2026, for en typisk porsjon. De er ikke medisinske råd og erstatter ikke informasjon fra kjøkkenet. "Diabetesvennlig" betyr: moderate mengder karbohydrater for retten, lite sukker og ingen hurtigabsorberende base som pommes frites, hvitt brød eller hvit ris.
Special boxes
Special Box A
Sushi Special Box A — 40 stuks: 4x ebi tempura roll met rijstparels, 4x chicken roll met gebakken uitjes, 4x california masago roll getopt met surimisalade, 4x alaska speciaal, 4x ebi tempura roll met geflambeerde zalm, 4x zalm masago roll, 4x hosomaki kappa, 4x hosomaki oshinko, 4x nigiri zalm 2x geflambeerde, 4x crispy ebi tempura roll
estimat≈ 2200 kcal240 g karbotung 33
Special Box B complete
Sushi Special Box B Complete — 40 stuks: 4x ebi tempura roll met rijstparels, 4x chicken roll met gebakken uitjes, 4x california masago roll getopt met surimisalade, 4x alaska speciaal, 4x ebi tempura roll met geflambeerde zalm, 4x zalm masago roll, 4x hosomaki kappa, 4x hosomaki oshinko, 4x nigiri zalm 2x geflambeerde, 4x crispy ebi tempura roll, 2x chuka wakame, 2x homemade Ice Tea
estimat≈ 2200 kcal240 g karbotung 33
Special box C
Sushi Special Box C — 60 stuks: 8x ebi tempura roll met gebakken uitjes, 8x chicken roll met gebakken uitjes, 8x avocado dragon, 8x alaska speciaal, 8x red dragon, 6x nigiri geflambeerde zalm, 6x nigiri tonijn, 8x crispy ebi tempura roll
estimat≈ 3100 kcal340 g karbotung 33
Special box D complete
Sushi Special Box D Complete — 60 stuks: 8x uramaki ebi tempura roll met gebakken uitjes, 8x uramaki chicken roll met gebakken uitjes, 8x avocado dragon, 8x alaska speciaal, 8x red dragon, 6x nigiri geflambeerde zalm, 6x nigiri tonijn, 8x crispy ebi tempura roll, 8x sashimi sake en maguro (4x zalm en 4x tonijn), 2x chuka wakame, 1x edamame, 4x ebi tampura met chilisaus, 2x homemade Ice Tea
estimat≈ 3100 kcal340 g karbotung 33
Special menu's
Izu combi 1 voor 1 persoon
Izu Combi 1 — Met 2 st. saté en 1 keuze gerecht. Keuze uit: Witte rijst, Nasi vegetarisch, Bami vegetarisch, Babi pangang, Foe Young Hai, Tjap Tjoy en meer.
estimat≈ 850 kcal80 g karbobalansert 73
Izu combi 2 voor 1 persoon
Izu Combi 2 — Met 2 st. saté en 2 keuze gerechten. Keuze uit: Witte rijst, Nasi vegetarisch, Bami vegetarisch, Babi pangang, Foe Young Hai, Tjap Tjoy en meer.
estimat≈ 1100 kcal110 g karbo
Special menu A voor 2 personen
Special Menu A for 2 — Cassavas crackers, 6 st. Mini-loempia's met chilisaus, Gado gado (mix van groenten met een schep pindasaus), Babi pangang, Foe young hai, Kip green curry (pittig), Saté 2 stokjes. Keuze uit: Witte rijst groot, Nasi groot vegetarisch en Bami groot vegetarisch.
estimat≈ 2800 kcal220 g karbotung 29
Special menu B complete voor 4 personen
Special Menu B Complete for 4 — Cassavas crackers, 6 st. Mini-loempia's met chilisaus, Gado gado (mix van groenten met een schep pindasaus), Babi pangang, Foe young hai, Kip green curry (pittig), Saté 2 stokjes, Special Box A (40 stuks). Keuze uit: Witte rijst groot, Nasi groot vegetarisch en Bami groot vegetarisch.
estimat≈ 4000 kcal400 g karbotung 35
Chinese en Indische rijsttafel voor 2 personen
Chinese and Indonesian Rice Table for 2 — cassavas crackers, 2 stuks ebi tempura, 4 st. mini-loempia's, mau pau (beef blokjes met champignons en zachte pikante saus), babi pangang, foe young hai, Kantonese koe loe kai, saté 2 stokjes, tjap tjoi. Keuze uit: Witte rijst, Nasi vegetarisch en Bami vegetarisch.
estimat≈ 3200 kcal280 g karbotung 21
Chinese en Indische rijsttafel voor 4 personen
Chinese and Indonesian Rice Table for 4 — cassavas crackers, 4 stuks ebi tempura, 8 stuks mini-loempia's, mau pau (beef blokjes met champignons en zachte pikante saus), babi pangang, foe young hai, Kantonese koe loe kai, 4 stokjes saté, tjap tjoi, sichuan kip. Keuze uit: Witte rijst, Nasi vegetarisch en Bami vegetarisch.
estimat≈ 4000 kcal400 g karbotung 27
Chinese en Indische rijsttafel voor 6 personen
Chinese and Indonesian Rice Table for 6 — cassavas crackers, 6 stuks ebi tempura, 12 stuks mini-loempia's, mau pau (beef blokjes met champignons en zachte pikante saus), babi pangang, foe young hai, tjap tjoi, Kantonese koe loe kai, 6 stokjs saté ajam, sichuan kip. Keuze uit: Witte rijst, Nasi vegetarisch en Bami vegetarisch.
estimat≈ 1200 kcal110 g karbotung 37
Aziatische streetfood
Pho
Rijstnoedels, spiegelei, taugé, lente ui, verse koriander, limoen, rode uien, rode peper, vers mint en gebonden soep (apart geserveerd). Keuze uit: Kipfilet in plakjes, Kipfilet in plakjes en garnalen, Rundergehakt en Rundergehakt en garnalen.
estimat≈ 650 kcal75 g karbobalansert 85
Ramen
Ramen noedels, spiegelei, lente ui, Koreaanse kool, edamame, spinazie, shiitake paddenstoelen, soep apart geserveerd. Keuze uit: Met gefrituurde kip blokjes, Geroosterd eendenborstfilet, Gebarbecued varkensvlees, Beef blokjes gebakken op het teppanyaki, Shrimp en Kimchi (vegetarisch).
estimat≈ 720 kcal65 g karbobalansert 90
Pad thai met garnalen
Pad Thai with Shrimp — Rijstnoedels, garnalen, taugé, rode uien, paksoi, ei, bosuitjes, knoflook, rode peper, lemon, koriander en pinda's
estimat≈ 680 kcal62 g karbobalansert 79
Fried noodles
Fine noodles, shanghai paksoi, ei, ui, taugé en bosui. Keuze uit: Geroosterd buikspek, Geroosterd eendenborstfilet, Gebarbecued varkensvlees, Beef blokjes gebakken op het teppanyaki, Spicy shrimp, Met gefrituurde kip blokjes en meer.
estimat≈ 750 kcal60 g karbobalansert 65
Wok box
Wok box Beef
Beef Wok Box — gewokt met ui, paprika en champignons. Keuze uit: Zonder saus, Pikante saus, Oester knoflooksaus, Sojasaus, Zwartebonen saus (licht pikant), Zoetzure saus en meer.
estimat≈ 550 kcal25 g karbodiabetesvennligbalansert 78
Wok box Garnalen
Shrimp Wok Box — gewokt met ui, paprika en champignons. Keuze uit: Zonder saus, Pikante saus, Oester knoflooksaus, Sojasaus, Zwartebonen saus (licht pikant), Zoetzure saus en meer.
estimat≈ 480 kcal25 g karbodiabetesvennligbalansert 84
Wok box groenten (veg)vegetarian, vegan
Vegetable Wok Box — gewokt met ui, paprika, champignons, broccoli, wortel en taugé. Keuze uit: Zonder saus, Pikante saus, Oester knoflooksaus, Sojasaus, Zwartebonen saus (licht pikant), Zoetzure saus en meer.
estimat≈ 420 kcal35 g karbodiabetesvennligbalansert 79
Wok box Kipfilet
Chicken Wok Box — gewokt met ui, paprika en champignons. Keuze uit: Zonder saus, Pikante saus, Oester knoflooksaus, Sojasaus, Zwartebonen saus (licht pikant), Zoetzure saus en meer.
estimat≈ 510 kcal25 g karbodiabetesvennligbalansert 78
Wok box Kip saté
Chicken Satay Wok Box — In pindasaus. Keuze uit: Witte rijst, Nasi vegetarisch en Bami vegetarisch.
estimat≈ 850 kcal70 g karbo
Wok box Pekingeend
Peking Duck Wok Box — geroosterd eendenborstfilet met ui, paprika en champignons in pikante saus. Keuze uit: Witte rijst, Nasi vegetarisch en Bami vegetarisch.
estimat≈ 850 kcal65 g karbo
Wok box Kantonese koe loe kai
Koe Loe Kai Wok Box — gebak. kipblokjes in zoetzure saus. gewokt met ui, paprika en champignons. Keuze uit: Witte rijst, Nasi vegetarisch en Bami vegetarisch.
estimat≈ 920 kcal75 g karbo
Wok box Tja siauw
Tja Siauw Wok Box — gebarbecued varkensvlees met ui, paprika en champignons in pikante saus. Keuze uit: Witte rijst, Nasi vegetarisch en Bami vegetarisch.
estimat≈ 880 kcal65 g karbo
Wok box Babi pangang spek
Babi Pangang Pork Belly Wok Box — geroosterd buikspek met ui, paprika en champignons in pikante saus. Keuze uit: Witte rijst, Nasi vegetarisch en Bami vegetarisch.
estimat≈ 980 kcal65 g karbo
Wok box Babi pangang
Babi Pangang Wok Box — In pikante saus. Keuze uit: Witte rijst, Nasi vegetarisch en Bami vegetarisch.
estimat≈ 850 kcal65 g karbo
Wok box Salmon teriyaki
Salmon Teriyaki Wok Box — Gebakken zalm in sojasaus. gewokt met ui, paprika en champignons. Keuze uit: Witte rijst, Nasi vegetarisch en Bami vegetarisch.
estimat≈ 820 kcal65 g karbobalansert 68
Dim Sum
Mix Dim sum
Mixed Dim Sum — 6 stuks: 2x Hakau, 2x Siao long pao, 2x Sieuw mai
estimat≈ 650 kcal45 g karbodiabetesvennligbalansert 65
Siao long pao Shanghai
6st gestoomde vleespasteitjes
estimat≈ 480 kcal30 g karbodiabetesvennlig
Sieuw mai
Sieu Mai — 6st gestoomde vleespasteitjes
estimat≈ 480 kcal30 g karbodiabetesvennlig
Hakau
6st gestoomd garnaal pasteitjes
estimat≈ 360 kcal30 g karbodiabetesvennligbalansert 74
Soepen
Chinese tomatensoep
Chinese Tomato Soup
estimat≈ 150 kcal18 g karbodiabetesvennlig
Kippensoep
Chicken Soup
estimat≈ 180 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 79
Wan Tan soep
Wan Tan Soup — Heldere bouillon met vleespasteitjes.
estimat≈ 220 kcal20 g karbodiabetesvennlig
Thaise rode curry soep
Thai Red Curry Soup — met ui, taugé, garnalen, lemon en koriander
estimat≈ 320 kcal15 g karbodiabetesvennligbalansert 70
Voor- en bijgerechten
Satésaus
Satay Sauce — 250 ml
estimat≈ 600 kcal15 g karbodiabetesvennlig
Zoetzure saus
Sweet and Sour Sauce — 250 ml
estimat≈ 450 kcal80 g karbotung 26
Pikante saus
Spicy Sauce — 250 ml
estimat≈ 350 kcal20 g karbodiabetesvennlig
Atjar
estimat≈ 60 kcal10 g karbodiabetesvennlig
Witte rijst
White Rice
estimat≈ 200 kcal45 g karbo
Cassavas Crackers
Cassava Crackers
estimat≈ 300 kcal25 g karbo
Edamamevegetarian, vegan
Japanse sojabonen.
estimat≈ 120 kcal10 g karbodiabetesvennligbalansert 82
Homemade Kimchivegetarian, vegan
Pittige Koreaanse kool
estimat≈ 45 kcal6 g karbodiabetesvennligbalansert 70
Ebi Tampura
Ebi Tempura — 5 st. gefrituurd garnalen met chilisaus.
estimat≈ 320 kcal25 g karbo
Yakitori
Japanse kipsaté 4 stuks.
estimat≈ 220 kcal8 g karbodiabetesvennligbalansert 67
Gyoza
Japanse pasteitjes 6 stuks met sojasaus.
estimat≈ 280 kcal28 g karbo
Mini-loempia
Mini Spring Rolls — 8 stuks met chilisaus.
estimat≈ 350 kcal32 g karbo
Korean fried chicken
Gefrituurde malse kipstukjes met pittige traditionele Koreaanse soja-knoflooksaus
estimat≈ 450 kcal22 g karbodiabetesvennlig
Gebakken champignons met uien en knoflookvegetarian, vegan
Fried Mushrooms
estimat≈ 180 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 66
Vietnamese loempia
Vietnamese Spring Rolls — 4 stuks met chilisaus
estimat≈ 220 kcal28 g karbobalansert 73
Ebi yaki
12st. garnalen met schil gebakken op het teppanyaki, met knoflook, bosui, pepper en teriyakisaus erover
estimat≈ 310 kcal15 g karbodiabetesvennlig
Gyu yaki
Beefblokjes gebakken op het teppanyaki, met knoflook, bosui en geserveerd met teriyakisaus erover
estimat≈ 380 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 66
Sake yaki
3st. zalm gebakken op het teppanyaki met knoflook, bosui en teriyaki saus
estimat≈ 280 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 67
Saté ajam
Chicken Satay — 4 stokjes kippenvlees in pindasaus.
estimat≈ 320 kcal14 g karbodiabetesvennlig
Nasi, Bami en meer...
Bami of Nasivegetarian
Vegetarian Bami or Nasi — vegetarisch. Keuze uit: Klein, Groot, Nasi vegetarisch en Bami vegetarisch.
estimat≈ 650 kcal85 g karbobalansert 67
Nasi of bami saté
Satay Bami or Nasi — Met 2 st. saté en atjar. Keuze uit: Nasi vegetarisch en Bami vegetarisch.
estimat≈ 820 kcal90 g karbobalansert 68
Nasi of bami speciaal
Special Bami or Nasi — Babi pangang, atjar en 2 st. saté. Keuze uit: Nasi vegetarisch en Bami vegetarisch.
estimat≈ 950 kcal95 g karbo
Izu specialiteiten
Kip black pepper
Black Pepper Chicken — Sichuan black pepper saus met kip en groenten. Keuze uit: Zonder bijgerecht, Witte rijst, Groot witte rijst, Nasi vegetarisch, Nasi groot vegetarisch, Bami vegetarisch en meer.
estimat≈ 750 kcal70 g karbobalansert 71
Sichuan Kip
Sichuan Chicken — Gebak. kipfilet met vers peper vers knoflook sesam en divers groenten. Keuze uit: Klein, Groot, Zonder bijgerecht, Witte rijst, Groot witte rijst, Nasi vegetarisch en meer.
estimat≈ 720 kcal65 g karbobalansert 77
Beef black pepper
Black Pepper Beef — Sichuan black pepper saus met beef blokjes en groenten. Keuze uit: Zonder bijgerecht, Witte rijst, Groot witte rijst, Nasi vegetarisch, Nasi groot vegetarisch, Bami vegetarisch en meer.
estimat≈ 780 kcal70 g karbobalansert 70
Sichuan Garnalen
Sichuan Shrimp — garnalen met verse peper, verse knoflook, diverse groenten en sesamzaad. Keuze uit: Klein, Groot, Zonder bijgerecht, Witte rijst, Groot witte rijst, Nasi vegetarisch en meer.
estimat≈ 680 kcal65 g karbobalansert 77
Pekingeend in zwartebonen
Peking Duck in Black Bean Sauce — Eendenborstfilet met groenten in zwartebonen saus. Keuze uit: Zonder bijgerecht, Witte rijst, Groot witte rijst, Nasi vegetarisch, Nasi groot vegetarisch, Bami vegetarisch en meer.
estimat≈ 780 kcal55 g karbo
Thaise specialiteiten
Kip green curry
Chicken Green Curry — Thaise Groene Curry met kip, sperziebonen, ui en champignons. Keuze uit: Klein, Groot, Zonder bijgerecht, Witte rijst, Groot witte rijst, Nasi vegetarisch en meer.
estimat≈ 820 kcal60 g karbo
Kip rode curry
Chicken Red Curry — Thaise rode curry met kip, sperziebonen, ui, champignons, lemon en koriander. Keuze uit: Zonder bijgerecht, Witte rijst, Groot witte rijst, Nasi vegetarisch, Nasi groot vegetarisch, Bami vegetarisch en meer.
estimat≈ 810 kcal60 g karbo
Beef rode curry
Beef Red Curry — Thaise rode curry met beef, sperziebonen, ui, champignons, lemon en koriander. Keuze uit: Klein, Groot, Zonder bijgerecht, Witte rijst, Groot witte rijst, Nasi vegetarisch en meer.
estimat≈ 830 kcal60 g karbo
Indiase curry
Naan
Zacht platbrood, ideaal voor smaakvolle curries
estimat≈ 260 kcal45 g karbo
Samosavegetarian
Twee knapperige, goudkleurige deegzakjes gevuld met een vulling van gekruide aardappelen en erwten.
estimat≈ 320 kcal30 g karbobalansert 65
Lamb rogan josh (slow-cooked spiced lamb curry)
Lamb Rogan Josh — Mals lamsvlees langzaam gegaard met rode uien en een mix van verwarmende kruiden. Keuze uit: Witte rijst en Witte rijst groot.
estimat≈ 850 kcal65 g karbo
Creamy chicken korma (mild coconut curry with chicken)
Chicken Korma — Kip in een zijdezachte saus op basis van kokos met subtiele kruiden. Keuze uit: Witte rijst en Witte rijst groot.
estimat≈ 880 kcal65 g karbo
Palak paneer (spinach and paneer curry)vegetarian
Palak Paneer — Zachte paneerblokjes in een zachte spinaziesaus met milde kruiden. Keuze uit: Witte rijst en Witte rijst groot.
estimat≈ 790 kcal62 g karbobalansert 68
Spicy chicken madras (spicy chicken curry)
Chicken Madras — Kip in een pittige Zuid-Indiase curry met pittige kruiden. Keuze uit: Witte rijst en Witte rijst groot.
estimat≈ 810 kcal65 g karbo
Chicken tikka masala (chicken in a creamy tomato curry)
Chicken Tikka Masala — Gegrilde kip in een romige, gekruide tomatensaus. Keuze uit: Witte rijst en Witte rijst groot.
estimat≈ 860 kcal65 g karbo
Chicken jalfrezi (stir-fry curry with chicken)
Chicken Jalfrezi — Roergebakken kip met paprika, uien en tomaten in een pittige saus. Keuze uit: Witte rijst en Witte rijst groot.
estimat≈ 780 kcal65 g karbobalansert 75
Chicken karahi (chicken curry with tomato, ginger and garlic)
Chicken Karahi — Malse kip gestoofd in een smaakvolle mix van tomaten, gember, knoflook en aromatische kruiden. Keuze uit: Witte rijst en Witte rijst groot.
estimat≈ 790 kcal65 g karbobalansert 69
Chinese specialiteiten
Kantonese Koe Loe Kai
Cantonese Koe Loe Kai — Gebakken kipblokjes met verse groenten in zoetzure saus. Keuze uit: Klein, Groot, Zonder bijgerecht, Witte rijst, Groot witte rijst, Nasi vegetarisch en meer.
estimat≈ 840 kcal75 g karbo
Kanton Kai
Gebakken kipblokjes met verse groenten in een pittige sichuan saus. Keuze uit: Klein, Groot, Zonder bijgerecht, Witte rijst, Groot witte rijst, Nasi vegetarisch en meer.
estimat≈ 810 kcal65 g karbo
Babi Pangang Spek
Babi Pangang Pork Belly — Krokant gebakken spekjes met licht pikante saus (saus apart). Keuze uit: Klein, Groot, Zonder bijgerecht, Witte rijst, Groot witte rijst, Nasi vegetarisch en meer.
estimat≈ 920 kcal65 g karbo
Tja Siauw
Gemarineerd varkensvlees met licht pikante saus (saus apart). Keuze uit: Klein, Groot, Zonder bijgerecht, Witte rijst, Groot witte rijst, Nasi vegetarisch en meer.
estimat≈ 860 kcal65 g karbo
Pekingeend
Peking Duck — Eendenborstfilet in licht pikante saus (saus apart). Keuze uit: Klein, Groot, Zonder bijgerecht, Witte rijst, Groot witte rijst, Nasi vegetarisch en meer.
estimat≈ 840 kcal65 g karbo
Indische specialiteiten
Tjap Tjoy met broccolivegetarian
Cap Cay with Broccoli — Keuze uit: Klein, Groot, Zonder bijgerecht, Witte rijst, Groot witte rijst, Nasi vegetarisch en meer.
estimat≈ 680 kcal70 g karbobalansert 72
Tjap Tjoy met kipfilet
Cap Cay with Chicken — Keuze uit: Klein, Groot, Zonder bijgerecht, Witte rijst, Groot witte rijst, Nasi vegetarisch en meer.
estimat≈ 750 kcal70 g karbobalansert 76
Foe Young Hai met champignonsvegetarian
Foo Young Hai with Mushrooms — Keuze uit: Klein, Groot, Zonder bijgerecht, Witte rijst, Groot witte rijst, Nasi vegetarisch en meer.
estimat≈ 650 kcal60 g karbo
Foe Young Hai met kipfilet
Foo Young Hai with Chicken — Keuze uit: Klein, Groot, Zonder bijgerecht, Witte rijst, Groot witte rijst, Nasi vegetarisch en meer.
estimat≈ 720 kcal60 g karbo
Kipfilet met kerriesaus
Chicken with Curry Sauce — Keuze uit: Klein, Groot, Zonder bijgerecht, Witte rijst, Groot witte rijst, Nasi vegetarisch en meer.
estimat≈ 680 kcal62 g karbobalansert 67
Babi Pangang
Met rode saus. Keuze uit: Klein, Groot, Zonder bijgerecht, Witte rijst, Groot witte rijst, Nasi vegetarisch en meer.
estimat≈ 750 kcal65 g karbo
Babi Pangang combi
Babi Pangang Combination — Tja Sieuw, spek en babi pangang (pikante saus apart). Keuze uit: Zonder bijgerecht, Witte rijst, Groot witte rijst, Nasi vegetarisch, Nasi groot vegetarisch, Bami vegetarisch en meer.
estimat≈ 850 kcal65 g karbo
Crunch Sushi (only by IZU)
Exotic Maguro
Exotic Maguro Crunch — 4 stuks, Binnen: tonijn, avocado, Buiten: rijst parel, Top: geflambeerde tonijn tartaar
estimat≈ 220 kcal22 g karbodiabetesvennligbalansert 70
Yasai Crunchvegan
4 stuks, Binnen: komkommer, avocado, Buiten: rijst parel, Top: zeewiersalde
estimat≈ 180 kcal24 g karbodiabetesvennligbalansert 65
Maguro Crunch
4 stuks, Binnen: tonijn, avocado, Buiten: rijst parel, Top: tonijn tartaar
estimat≈ 210 kcal22 g karbodiabetesvennligbalansert 70
Sake Crunch
4 stuks, Binnen: zalm, avocado, Buiten: rijst parel, Top: zalm tartaar
estimat≈ 230 kcal22 g karbodiabetesvennligbalansert 70
Exotic sake
Exotic Sake Crunch — 4 stuks, Binnen: zalm, avocado, Buiten: rijst parel, Top: geflambeerde zalm tartaar
estimat≈ 230 kcal22 g karbodiabetesvennligbalansert 70
Poké Bowls
Signature Poké
Signature Poké Bowl — Zalm, Tonijn, mais, avocado, komkommer, edamame, zeewier salade, masago, sesam, gebakken uitjes, japanse mayonaise en unagi saus. Keuze uit: Normaal en Groot.
estimat≈ 620 kcal55 g karbobalansert 84
Yakitori Poké
Yakitori Poké Bowl — Yakitori, mais, avocado, komkommer, edamame, zeewier salade, sesam, gebakken uitjes en unagi saus. Keuze uit: Normaal en Groot.
estimat≈ 580 kcal52 g karbobalansert 79
Sake Poké
Sake Poké Bowl — Zalm, mais, avocado, komkommer, edamame, zeewier salade, masago, sesam, gebakken uitjes, japanse mayonaise en unagi saus. Keuze uit: Normaal en Groot.
estimat≈ 610 kcal55 g karbobalansert 84
Maguro Poké
Maguro Poké Bowl — Tonijn, mais, avocado, komkommer, edamame, zeewier salade, masago, sesam, gebakken uitjes, japanse mayonaise en unagi saus. Keuze uit: Normaal en Groot.
estimat≈ 600 kcal55 g karbobalansert 84
Spicy maguro Poké
Spicy Maguro Poké Bowl — spicy tonijn, mais, avocado, komkommer, edamame, zeewier salade, masago, sesam, gebakken uitjes, japanse mayonaise en Sriracha saus. Keuze uit: Normaal en Groot.
estimat≈ 630 kcal55 g karbobalansert 84
Ebi Tempura Poké
Ebi Tempura Poké Bowl — Gebak. garnalen, mais, avocado, komkommer, edamame, zeewier salade, sesam, gebakken uitjes, japanse mayonaise en unagi saus. Keuze uit: Normaal en Groot.
estimat≈ 680 kcal58 g karbobalansert 69
Chicken Poké
Chicken Poké Bowl — Gefrituurde kip, mais, avocado, komkommer, edamame, zeewier salade, sesam, gebakken uitjes, japanse mayonaise en unagi saus. Keuze uit: Normaal en Groot.
estimat≈ 670 kcal58 g karbobalansert 73
California Poké
California Poké Bowl — krab, mais, avocado, komkommer, edamame, zeewier salade, masago, sesam, gebakken uitjes, japanse mayonaise en unagi saus. Keuze uit: Normaal en Groot.
estimat≈ 610 kcal55 g karbobalansert 80
Vegetarisch pokévegetarian
Vegetarian Poké Bowl — japanse omelet, mais, avocado, komkommer, edamame, zeewier salade, masago, sesam, gebakken uitjes, japanse mayonaise en unagi saus. Keuze uit: Normaal, Groot en Normaal sushi rijst.
estimat≈ 590 kcal56 g karbobalansert 74
Sushi pizza
Pizza Sake
Sake Sushi Pizza — 1 stuk zalm tartaar, masago, sla van zeewier, mayo, advocado, bodem van rijst gebakken in panko
estimat≈ 450 kcal42 g karbo
Pizza Maguro
Tuna Sushi Pizza — 1 stuk tonijn tartaar, masago, sla van zeewier, mayo, advocado, bodem van rijst gebakken in panko
estimat≈ 650 kcal55 g karbobalansert 65
Pizza Kani
Crab Sushi Pizza — 1 stuk krab, masago, sla van zeewier, mayo, advocado, bodem van rijst gebakken in panko
estimat≈ 620 kcal55 g karbo
Pizza shrimp
Shrimp Sushi Pizza — 1 stuk. Gekookte garnalen, masago, sla van zeewier, mayonaise, avocado, bodem van rijst gebakken in panko
estimat≈ 610 kcal55 g karbobalansert 71
Nachos
Nachos Salmon
Salmon Nachos — Nacho's, pikante zalmtartaar, rode peper, sojabonnen, sesam, masago, pikante mayonais
estimat≈ 750 kcal45 g karbo
Nachos Tuna
Tuna Nachos — Nacho's, pikante tonijntartaar, rode peper, sojabonnen, sesam, masago, pikante mayonais
estimat≈ 740 kcal45 g karbo
Nachos Shrimp
Shrimp Nachos — Nacho's, gekookte garnalen, rode peper, sojabonnen, sesam, masago, pikante mayonais
estimat≈ 730 kcal45 g karbo
Nachos Surimi
Surimi Nachos — Nacho's, pikante krab, rode peper, sojabonnen, sesam, masago, pikante mayonais
estimat≈ 740 kcal48 g karbo
Nigiri
Nigiri Avocadovegetarian
Avocado Nigiri — 2 stuks avocado en rijst.
estimat≈ 160 kcal22 g karbodiabetesvennligbalansert 65
Nigiri Tamagovegetarian
Tamago Nigiri — 2 stuks Japanse omelet en rijst.
estimat≈ 180 kcal24 g karbodiabetesvennligbalansert 70
Nigiri Kani
Kani Nigiri — 2 stuks krabstick en rijst.
estimat≈ 170 kcal25 g karbodiabetesvennlig
Nigiri Sakepescatarian
Sake Nigiri — 2 stuks zalm en rijst.
estimat≈ 190 kcal22 g karbodiabetesvennligbalansert 70
Nigiri Maguropescatarian
Maguro Nigiri — 2 stuks tonijn en rijst.
estimat≈ 180 kcal22 g karbodiabetesvennligbalansert 70
Nigiri Flamed Maguropescatarian
Flamed Maguro Nigiri — 2 stuks geflambeerde tonijn.
estimat≈ 180 kcal22 g karbodiabetesvennligbalansert 70
Nigiri Flamed Sakepescatarian
Flamed Sake Nigiri — 2 stuks geflambeerde zalm.
estimat≈ 190 kcal22 g karbodiabetesvennligbalansert 70
Gunkan
Gunkan Tobikopescatarian
Tobiko Gunkan — 2 stuks gunkan gevuld met viseitjes
estimat≈ 170 kcal22 g karbodiabetesvennlig
Gunkan Wakamevegan
Wakame Gunkan — 2 stuks gunkan gevuld met zeewier.
estimat≈ 150 kcal24 g karbodiabetesvennlig
Gunkan Maguropescatarian
Maguro Gunkan — 2 stuks gunkan gevuld met tonijn.
estimat≈ 180 kcal22 g karbodiabetesvennligbalansert 70
Gunkan Sakepescatarian
Sake Gunkan — 2 stuks gunkan gevuld met zalm.
estimat≈ 190 kcal22 g karbodiabetesvennligbalansert 70
Gunkan Ebipescatarian
Ebi Gunkan — 2 stuks gunkan gevuld met gekookte garnalen.
estimat≈ 170 kcal22 g karbodiabetesvennlig
Gunkan Kanipescatarian
Kani Gunkan — 2 stuks gunkan gevuld met krab.
estimat≈ 170 kcal24 g karbodiabetesvennlig
Hosomaki
Hosomaki Avocadovegan
Avocado Hosomaki — 8 stuks avocado en sesam.
estimat≈ 210 kcal24 g karbo
Hosomaki Kappavegan
Kappa Hosomaki — 8 stuks komkommer.
estimat≈ 160 kcal32 g karbo
Hosomaki Tamagovegetarian
Tamago Hosomaki — 8 stuks Japanse omelet.
estimat≈ 240 kcal26 g karbo
Hosomaki Sakepescatarian
Sake Hosomaki — 8 stuks rauwe zalm met gebakken ui en sesam.
estimat≈ 260 kcal26 g karbo
Hosomaki Kanipescatarian
Kani Hosomaki — 8 stuks krab met gebakken ui en sesam.
estimat≈ 250 kcal26 g karbo
Hosomaki Maguropescatarian
Maguro Hosomaki — 8 stuks rauwe tonijn met gebakken ui en sesam.
estimat≈ 240 kcal26 g karbo
Hosomaki Ebi tempurapescatarian
Ebi Tempura Hosomaki — 8 stuks Ebi tempura en sesam
estimat≈ 320 kcal28 g karbo
Hosomaki Chicken
Chicken Hosomaki — 8 stuks gefrituurde kip
estimat≈ 340 kcal28 g karbo
Sashimi
Sashimi Sakepescatarian
Sake Sashimi — 6 stuks rauwe zalm.
estimat≈ 180 kcal0 g karbodiabetesvennligbalansert 73
Sashimi Flamed Sakepescatarian
Flamed Sake Sashimi — 6 stuks geflambeerde zalm
estimat≈ 180 kcal0 g karbodiabetesvennligbalansert 73
Sashimi Maguropescatarian
Maguro Sashimi — 6 stuks rauwe tonijn.
estimat≈ 120 kcal0 g karbodiabetesvennligbalansert 79
Sashimi Flamed Maguropescatarian
Flamed Maguro Sashimi — 6 stuks geflambeerde tonijn
estimat≈ 120 kcal0 g karbodiabetesvennligbalansert 79
IZU maki
Alaska speciaalpescatarian
Alaska Special Maki — 8 stuks. Binnen: zalm, avocado. Buiten: geflambeerde zalm, unagi saus, mayo, masago
estimat≈ 520 kcal42 g karbo
Ebi tempura futo makipescatarian
8 stuks. ebi tempura, wortel, avocado, komkommer, mayo en masago
estimat≈ 480 kcal40 g karbo
Vega futo makivegetarian
8 stuks. omelet, komkommer, avocado, wortel, zeewier, gebakken ui
estimat≈ 380 kcal38 g karbo
Spicy kimchi futo makivegetarian
8 stuks. kimchi, omelet, komkommer, avocado, gebakken ui
estimat≈ 360 kcal36 g karbo
All in futo makipescatarian
8 stuks. krab, zalm, tonijn, komkommer, avocado, mayo, masago
estimat≈ 490 kcal40 g karbo
Zalm ebi smoothiepescatarian
Salmon Ebi Smoothie Maki — 8 stuks. zalm, gekookte garnalen, avocado, komkommer, masago gerold met sojablad
estimat≈ 320 kcal18 g karbodiabetesvennligbalansert 69
All in smoothiepescatarian
All In Smoothie Maki — 8 stuks. zalm, tonijn, krab, komkommer, avocado, masago, mayo gerold met sojablad
estimat≈ 380 kcal20 g karbodiabetesvennligbalansert 69
Tonijn ebi tempura smoothiepescatarian
Tuna Ebi Tempura Smoothie Maki — 8 stuks. ebi tempura, tonijn, komkommer, avocado, masago, mayo gerold met sojablad
estimat≈ 410 kcal22 g karbodiabetesvennligbalansert 74
Chicken Smoothie
Chicken Smoothie Maki — 8 stuks. gefrituurde kip, komkomme, avocado, masago, mayo gerold met sojablad
estimat≈ 480 kcal42 g karbo
Tonijn zalm speciaalpescatarian
Tuna Salmon Special Maki — 8 stuks. Binnen: tonijn, avocado. Buiten: zalm, mayo, masago
estimat≈ 420 kcal35 g karbodiabetesvennligbalansert 71
Chicken futo maki
8 stuks. gefrituurde kip, komkommer, avocado, omelet, gebakken ui
estimat≈ 460 kcal40 g karbo
Ebi tempura dragonpescatarian
Ebi Tempura Dragon Maki — 8 stuks. Binnen: ebi tempura, avocado. Buiten: avocado, mayo, unagi saus, masago, sesam
estimat≈ 490 kcal44 g karbo
Chicken dragon
Chicken Dragon Maki — 8 stuks. Binnen: gefrituurde kip, avocado. Buiten: avocado, mayo, unagi saus, gebakken ui
estimat≈ 480 kcal42 g karbo
Rainbow dragonpescatarian
Rainbow Dragon Maki — 8 stuks. Binnen: ebi tempura avocado. Buiten: zalm, tonijn, avocado, mayo, masago
estimat≈ 470 kcal41 g karbo
California dragonpescatarian
California Dragon Maki — 8 stuks. Binnen: krab, avocado, komkommer. Buiten: avocado, unagi saus, mayo, masago, sesam
estimat≈ 440 kcal43 g karbo
Vega dragonvegetarian
Vega Dragon Maki — 8 stuks. Binnen: komkommer, avocado, omelet. Buiten: avocado, zeewier, mayo, sesam
estimat≈ 380 kcal38 g karbodiabetesvennlig
Red dragonpescatarian
Red Dragon Maki — 8 Stuks, Binnen: ebi tempura, krab, avocado. Buiten: tonijn, masago, sesam, mayo
estimat≈ 460 kcal39 g karbo
Black dragonpescatarian
Black Dragon Maki — 8 stuks, Binnen: krab, ebi tempura. Buiten: paling, unagi saus, sesam
estimat≈ 510 kcal45 g karbo
Crispy rolls / gefrituurde sushi
Crispy DragonEye
Crispy DragonEye Sushi — 8 stuks. zalm, ebi tempura, tonijn, mayo, gebakken in panko
estimat≈ 620 kcal52 g karbo
Crispy Ebi Tempura
Crispy Ebi Tempura Sushi — 8 stuks. ebi tempura, avocado, komkommer, mayo en gebakken in panko.
estimat≈ 580 kcal50 g karbo
Crispy Duck
Crispy Duck Sushi — 8 stuks. eendenborstfilet, komkommer, bosui, unagi saus, gebakken in panko.
estimat≈ 590 kcal51 g karbo
Crispy sesam
Crispy Sesame Sushi — 8 stuks. zalm, krab, mayo, gebakken in tempurameel en sesam.
estimat≈ 570 kcal48 g karbo
Crispy Zalm
Crispy Salmon Sushi — 8 stuks. zalm, komkommer, avocado gebakken in panko
estimat≈ 540 kcal48 g karbo
Crispy chicken
Crispy Chicken Sushi — 8 stuks. gefrituurde kip, komkommer, avocado gebakken in panko
estimat≈ 580 kcal50 g karbo
Crispy VGvegetarian
Crispy Vegetarian Sushi — 8 stuks. komkommer, avocado, omelet, mayo, gebakken in panko
estimat≈ 520 kcal48 g karbo
Crispy California
Crispy California Sushi — 8 stuks. krab, komkommer, avocado en Gebakken in panko
estimat≈ 530 kcal49 g karbo
Crispy tonijn
Crispy Tuna Sushi — 8 stuks. tonijn komkommer, avocado en gebakken in panko
estimat≈ 540 kcal48 g karbo
Uramaki
Uramaki Vegetarischvegetarian
Vegetarian Uramaki — 8 stuks. avocado, komkommer, mayonaise, omelet en wakame
estimat≈ 360 kcal36 g karbodiabetesvennlig
Uramaki California masago roll
California Masago Uramaki — 8 stuks. krab, avocado, komkommer en mayonaise
estimat≈ 380 kcal32 g karbo
Uramaki Zalm roll
Salmon Uramaki — 8 stuks. zalm, avocado en sesam
estimat≈ 340 kcal30 g karbo
Uramaki Tonijn roll
Tuna Uramaki — 8 stuks. tonijn, avocado en mayonaise
estimat≈ 360 kcal31 g karbo
Uramaki Ebi Tempura roll
Ebi Tempura Uramaki — 8 stuks. ebi tempura, komkommer, avocado, gebakken uitjes en mayonaise
estimat≈ 480 kcal38 g karbo
Uramaki Chicken roll
Chicken Uramaki — 8 stuks. gefrituurde kip, komkommer, avocado, gebakken uitjes en teriyaki saus
estimat≈ 510 kcal42 g karbo
Uramaki Kip Teriyaki
Chicken Teriyaki Uramaki — 8 stuks. Yakitori, komkommer, teriyaki saus, sesam.
estimat≈ 450 kcal38 g karbobalansert 69
Uramaki Spicy California roll
Spicy California Uramaki — 8 stuks. krab, avocado, komkommer, mayonaise, sriracha en chilipoeder
estimat≈ 390 kcal33 g karbo
Uramaki Spicy zalm roll
Spicy Salmon Uramaki — 8 stuks. zalm, avocado, komkommer, sriracha, mayo en chilipoeder
estimat≈ 370 kcal32 g karbo
Uramaki Spicy Tonijn roll
Spicy Tuna Uramaki — 8stuks. tonijn, avocado, komkommer, sriracha, mayo en chilipoeder
estimat≈ 370 kcal32 g karbo
Uramaki Spicy Ebi tempura roll
Spicy Ebi Tempura Uramaki — 8 stuks. ebi tempura, komkommer, avocado, gebakken uitjes, sriracha, mayo en chilipoeder
estimat≈ 490 kcal39 g karbo
Uramaki Spicy Chicken roll
Spicy Chicken Uramaki — 8 stuks. gefrituurde kip, komkommer, avocado, sriracha, mayo en chilipoeder
estimat≈ 520 kcal41 g karbo
Sushi Spring Rolls
Ebi Spring Rolls
2 stuks, garnaal, komkommers, avocado, salade, mayo, sesam en rijst
estimat≈ 320 kcal35 g karbo
Vegetarisch Spring Rollsvegetarian
Vegetarian Spring Rolls — 2 stuks, komkommers, avocado, salade, mayo omelet, sesam en rijst
estimat≈ 300 kcal36 g karbo
Chicken Spring Rolls
2 stuks, crispy chicken, komkommers, avocado, salade, mayo, sesam en rijst
estimat≈ 380 kcal36 g karbo
Ebi tempura Spring Rolls
2 stuks, ebi tempura garnaal, komkommers, avocado, salade, mayo, sesam en rijst
estimat≈ 390 kcal37 g karbo
Kani Spring Rolls
2 stuks, krab, komkommers, avocado, salade, mayo, sesam en rijst
estimat≈ 310 kcal35 g karbo
Maguro Spring Rolls
2 stuks, tonijn, komkommers, avocado, salade, mayo, sesam en rijst
estimat≈ 330 kcal35 g karbo
Sake Spring Rolls
2 stuks, zalm, komkommers, avocado, salade, mayo, sesam en rijst
estimat≈ 330 kcal35 g karbo
Sushi box
Box 1: Nigiri salmon (8 st.)
Salmon Nigiri Box — 8 nigiri sake
estimat≈ 480 kcal60 g karbobalansert 70
Box 2: Nigiri tuna (8 st.)
Tuna Nigiri Box — 8 nigiri maguro
estimat≈ 460 kcal60 g karbobalansert 70
Box 3: Veggie minivegetarian
Veggie Mini Sushi Box — 14 stuks: 2 tamago nigiri, 4 hosomaki komkommer, 4 hosomaki avocado, 4 uramaki veggie roll
estimat≈ 480 kcal65 g karbo
Box 4: Maki special
Maki Special Box — 32 stuks: 4 hosomaki komkommer, 4 hosomaki krab, 4 hosomaki zalm, 4 hosomaki tonijn, 4 hosomaki ei, 4 hosomaki ebi tempura, 4 hosomaki chicken, 4 hosomaki advocado
estimat≈ 850 kcal95 g karbobalansert 78
Box 5: Salmon lover
Salmon Lover Sushi Box — 20 stuks: 4 sake nigiri, 8 hosomaki zalm, 4 Uramaki zalm roll, 4 Alaska speciaal IZU maki
estimat≈ 720 kcal70 g karbobalansert 77
Box 6: Tuna lover
Tuna Lover Sushi Box — 20 stuks: 4 maguro nigiri, 8 hosomaki tonijn, 4 uramaki tonijnrol, 4 Izu maki red dragon
estimat≈ 680 kcal70 g karbobalansert 77
Box 7: Sushi twins
Sushi Twins Box — 20 stuks: 2 sake nigiri, 2 maguro nigiri, 4 hosomaki zalm, 4 hosomaki tonijn, 4 alaska speciaal, 4 tonijn speciaal
estimat≈ 700 kcal72 g karbobalansert 77
Box 8: Uramaki special
Uramaki Special Box — 20 stuks: 4x Uramaki zalm roll, 4x Uramaki California masago roll, 4x Uramaki tonijn roll, 4x Uramaki ebi tempura roll, 4x Uramaki kip roll
estimat≈ 820 kcal85 g karbobalansert 66
Box 9: Uramaki perfect
Uramaki Perfect Box — 48 stuks: 8x Uramaki zalm roll, 8x Uramaki California masago roll, 8x Uramaki tonijn roll, 8x Uramaki ebi tempura roll, 8x Uramaki kip roll, 8x uramaki California avocado roll
estimat≈ 1900 kcal210 g karbotung 37
Box 10: Maki complete
Maki Complete Box — 96 stuks en 4 salades: 8 hosomaki komkommer, 8 hosomaki krab, 8 hosomaki zalm, 8 hosomaki tonijn, 8 hosomaki ei, 8 hosomaki ebi, 8 california masago, 8 alaska sesam, 8 hawaii masago, 8 ebi tempura sesam, 8 crispy zalm, 8 crispy ebi tempura, 2 wakame sal
estimat≈ 2400 kcal240 g karbotung 37
Er denne menyen fortsatt riktig?
79dia
scoreestimat
scoreestimat
Lavkarbo wok og teppanyaki
Hvor godt en person med diabetes spiser her, basert på menyen og estimerte karbohydrater. Ikke medisinske råd.
Velg wokbokser uten ris eller nudler for et lavt karbohydratinntak. Teppanyaki-retter er gode alternativer til tradisjonell sushi.
52 diabetesvennlige · 188 retter
Anmeldelser
AnmeldIngen anmeldelser ennå.Var du der? Skriv den første.
Praktisk
- Adresse
- Sloetsweg 355, 7556 HS Hengelo
- Åpningstider
- manstengttir15:00–20:00ons15:00–20:00tor15:00–20:00fre15:00–20:00lør15:00–20:00søn15:00–20:00Afhaaltijden: Tue-Sun 15:00-20:00. Bezorgtijden: Tue-Sun 15:45-20:00
- Kontakt
- +32748221216
- Kilder
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), restaurantizu.nl/foodticket/
- Post
- fullstendighet 67 %, sikkerhet 99 %