Inneke's Lunchbox
Herenthoutseweg 149, 2200 Herentals
åpningstider er ikke kjent ennå
€€€€
Meny
Kilde: restaurantens nettside, les mer på 9. september 2026. Priser og retter kan ha endret seg siden.
Kalorier og karbohydrater er estimater fra en AI-modell basert på denne menyen, laget 10. september 2026, for en typisk porsjon. De er ikke medisinske råd og erstatter ikke informasjon fra kjøkkenet. "Diabetesvennlig" betyr: moderate mengder karbohydrater for retten, lite sukker og ingen hurtigabsorberende base som pommes frites, hvitt brød eller hvit ris.
WARME BAKKER
Sandwich
0.70
estimat≈ 210 kcal30 g karbo
Groot wit broodje
1.35
large white roll
estimat≈ 280 kcal55 g karbo
Groffe piccolo (+/- 17 cm)
0.90
coarse piccolo bread
estimat≈ 240 kcal45 g karbo
Witte piccolo (+/-17 cm)
0.80
white piccolo bread
estimat≈ 230 kcal46 g karbo
Fitness of licht grof broodje
1.45
fitness roll
estimat≈ 250 kcal48 g karbo
Curryrol warm/koud
3.30
curry roll
estimat≈ 320 kcal35 g karbobalansert 67
Chocoladebroodje
2.20
chocolate pastry
estimat≈ 380 kcal38 g karbo
Croissant
2.20
estimat≈ 320 kcal30 g karbo
Rijsttaartje
3.50
rice tart
estimat≈ 350 kcal45 g karbo
Pizzavierkant
4.50
pizza bread
estimat≈ 310 kcal42 g karbo
BROODJES TRADITIONEEL
Kaasvegetarian
2.20
cheese sandwich
estimat≈ 380 kcal40 g karbo
Hesp
2.20
ham sandwich
estimat≈ 340 kcal40 g karbo
Salami
2.75
salami sandwich
estimat≈ 410 kcal40 g karbo
Kaas en hesp
2.75
cheese and ham sandwich
estimat≈ 450 kcal40 g karbo
Kip met mayonaise
2.75
chicken mayonnaise sandwich
estimat≈ 480 kcal40 g karbo
Club kip
3.50
chicken club sandwich
estimat≈ 550 kcal55 g karbo
Club kip speciale
4.05
special chicken club sandwich
estimat≈ 620 kcal58 g karbobalansert 65
Gemarineerde kip
3.45
marinated chicken sandwich
estimat≈ 420 kcal40 g karbo
Gem. kip, spek en appel
4.05
chicken, bacon and apple sandwich
estimat≈ 480 kcal45 g karbo
Gem. kip, zonnige tomaatjes en pesto
4.05
chicken, tomato and pesto sandwich
estimat≈ 460 kcal42 g karbo
Gem. kip, kaas en looksaus
4.05
chicken, cheese and garlic sauce sandwich
estimat≈ 480 kcal35 g karbo
Gem. kip, kaas, ananas en thousand island
4.05
chicken, cheese, pineapple and thousand island sandwich
estimat≈ 510 kcal42 g karbo
Préparé met/zonder ui
2.90
préparé sandwich
estimat≈ 380 kcal30 g karbo
Martino
3.30
Martino sandwich
estimat≈ 420 kcal32 g karbo
Martino speciale (met extra barbecuesaus)
3.50
special Martino sandwich
estimat≈ 460 kcal38 g karbo
Bicky martino
3.50
Bicky Martino sandwich
estimat≈ 480 kcal34 g karbo
Gezond (smos light saus, paprika en koolsla)
3.50
healthy sandwich
estimat≈ 350 kcal32 g karbo
Smos natuur
3.45
smos sandwich
estimat≈ 380 kcal30 g karbo
SALADES ALS BROODBELEG
Kip Curry
2.90
chicken curry salad
estimat≈ 220 kcal10 g karbodiabetesvennlig
Kip Hawaï
3.45
chicken Hawaii salad
estimat≈ 240 kcal14 g karbodiabetesvennlig
Kip Tropical
3.45
chicken tropical salad
estimat≈ 240 kcal14 g karbodiabetesvennlig
Krabslapescatarian
3.45
crab salad
estimat≈ 210 kcal8 g karbodiabetesvennlig
Eierslavegetarian
2.90
egg salad
estimat≈ 230 kcal6 g karbodiabetesvennlig
Eiersla met spek
4.55
egg and bacon salad
estimat≈ 310 kcal7 g karbodiabetesvennligbalansert 67
Aardappelslavegetarian
2.75
potato salad
estimat≈ 260 kcal22 g karbodiabetesvennlig
Aardappelsla, spek, ui en barbecuesaus
4.55
potato salad with bacon and bbq sauce
estimat≈ 380 kcal28 g karbo
Pita
3.85
estimat≈ 320 kcal45 g karbo
Tonijnslapescatarian
2.90
tuna salad
estimat≈ 210 kcal6 g karbodiabetesvennlig
Tonijn Tropicalpescatarian
3.50
tuna tropical salad
estimat≈ 230 kcal12 g karbodiabetesvennlig
Vleessla
2.90
meat salad
estimat≈ 240 kcal8 g karbodiabetesvennlig
Gebraad met tartaar
3.45
roast meat with tartar sauce
estimat≈ 280 kcal6 g karbodiabetesvennligbalansert 67
Vitello Tonato
4.95
vitello tonnato
estimat≈ 250 kcal4 g karbodiabetesvennligbalansert 67
Gebraad met mierikswortelsaus en kappertjes
4.50
roast meat with horseradish and capers
estimat≈ 260 kcal6 g karbodiabetesvennligbalansert 67
BROODJES VIS
Zalm met Philadelphia (radijsjes en cresson)pescatarian
4.60
salmon with Philadelphia
estimat≈ 380 kcal30 g karbo
Zalm met Briepescatarian
5.15
salmon with Brie
estimat≈ 420 kcal30 g karbo
Zalm met tartaarpescatarian
4.60
salmon with tartar sauce
estimat≈ 390 kcal30 g karbo
Zalm met Boursinpescatarian
4.60
salmon with Boursin
estimat≈ 400 kcal30 g karbo
Zalm, ui, cresson, kruidenkaas en bieslookvinaigrettepescatarian
5.15
salmon with herb cheese and vinaigrette
estimat≈ 410 kcal31 g karbo
Zalm met/zonder uipescatarian
4.60
salmon sandwich
estimat≈ 350 kcal30 g karbo
Forel met cressonpescatarian
5.15
trout with cress
estimat≈ 360 kcal30 g karbo
Tontino
3.50
Tuna sandwich
estimat≈ 340 kcal30 g karbo
Martino met ansjovis
4.50
Anchovy sandwich
estimat≈ 360 kcal30 g karbo
WARME BROODJES
Omelet
3.45
Omelette sandwich
estimat≈ 380 kcal30 g karbo
Omelet met hesp
4.00
Ham and omelette sandwich
estimat≈ 430 kcal30 g karbo
Spek met eieren
4.00
Bacon and egg sandwich
estimat≈ 480 kcal30 g karbo
Smos spek
5.50
Bacon salad sandwich
estimat≈ 520 kcal32 g karbo
Spek met boter en bruine suiker
4.00
Bacon with butter and brown sugar sandwich
estimat≈ 460 kcal38 g karbo
Hamburger
4.00
€2,20 zonder broodje
estimat≈ 450 kcal32 g karbo
Kippenburger
5.50
Chicken burger — €2,20 zonder broodje
estimat≈ 480 kcal35 g karbo
Visburger
6.60
Fish burger — €3,30 zonder broodje
estimat≈ 510 kcal38 g karbo
Mexicano
5.50
Mexicano sandwich — €3,30 zonder broodje
estimat≈ 480 kcal35 g karbo
Curryworst
5.50
Currywurst sandwich — €2,20 zonder broodje
estimat≈ 450 kcal32 g karbo
Boulet
5.50
Meatball sandwich — €3,30 zonder broodje
estimat≈ 460 kcal33 g karbo
Vleeskroket
6.60
Meat croquette sandwich — €2,50 zonder broodje
estimat≈ 510 kcal38 g karbo
Kaaskroket
6.60
Cheese croquette sandwich — €2,20 zonder broodje
estimat≈ 520 kcal37 g karbo
Saté
7.00
Satay sandwich — €5,50 zonder broodje
estimat≈ 490 kcal34 g karbo
PROVENÇAALS
Brievegetarian
4.00
estimat≈ 180 kcal4 g karbodiabetesvennlig
Brie met spek & appeltjes
5.10
Brie with bacon and apples
estimat≈ 260 kcal8 g karbodiabetesvennlig
Brie Provençale (honing & pijnboompitjes)vegetarian
4.55
Brie Provençale
estimat≈ 240 kcal7 g karbodiabetesvennlig
Zalm met pestopescatarian
5.10
Salmon with pesto
estimat≈ 210 kcal3 g karbodiabetesvennlig
Mozarellavegetarian
3.45
Mozzarella
estimat≈ 160 kcal2 g karbodiabetesvennlig
Mozarella Provençale (pesto, zongedroogde tomaten)vegetarian
4.40
Mozzarella Provençale
estimat≈ 230 kcal6 g karbodiabetesvennlig
Italiaanse ham Provençale (mozz., pesto en pitjes)
4.60
Italian ham Provençale
estimat≈ 220 kcal5 g karbodiabetesvennligbalansert 67
Phila, Italiaanse ham, parmezaan en zongedr. tomaten
5.15
Italian ham and Philadelphia
estimat≈ 240 kcal6 g karbodiabetesvennlig
VEGETARISCH
Radijsjes met cressonvegetarian
3.75
Radishes with cress
estimat≈ 40 kcal6 g karbodiabetesvennlig
Philadelphia (radijsjes en cresson)vegetarian
3.45
Philadelphia with radishes and cress
estimat≈ 130 kcal7 g karbodiabetesvennlig
Geitenkaas met honing en pijnboompitjesvegetarian
4.00
Goat cheese with honey and pine nuts
estimat≈ 210 kcal8 g karbodiabetesvennlig
Geitenkaas met ananas, sla en cressonvegetarian
4.00
Goat cheese with pineapple and salad
estimat≈ 180 kcal12 g karbodiabetesvennlig
BROODJESSCHOTEL
Broodjesschotel Deluxe
3.85
Deluxe sandwich platter — Smos kaas, smos hesp, smos zalm, broodje gezond, smos natur, brie provençale, italiaanse ham philadelphia, mozarella provencale, vitello tonata, krabsla, zalm boursin, smos kaas en hesp, club kip, pitasla
estimat≈ 1800 kcal160 g karbotung 21
Broodjesschotel
2.75
Sandwich platter — Kaas, hesp, preparé met of zonder ui, kip curry, kip hawaï, eiersla, vleessla, tonijnsla
estimat≈ 1600 kcal150 g karbotung 28
SOEP
Dagsoep - zonder broodje
4.00
Soup of the day
estimat≈ 150 kcal15 g karbodiabetesvennlig
Dagsoep - met broodje
4.50
Soup of the day with sandwich
estimat≈ 280 kcal35 g karbobalansert 65
Tomatenroomsoep met balletjes - zonder broodje
5.00
Tomato cream soup with meatballs
estimat≈ 220 kcal12 g karbodiabetesvennlig
Tomatenroomsoep zonder balletjes- zonder broodjevegetarian
4.00
Tomato cream soup
estimat≈ 160 kcal14 g karbodiabetesvennlig
Tomatenroomsoep met balletjes - met broodje
5.50
Tomato cream soup with meatballs and sandwich
estimat≈ 350 kcal38 g karbobalansert 69
Tomatenroomsoep zonder balletjes - met broodjevegetarian
4.50
Tomato cream soup with sandwich
estimat≈ 290 kcal36 g karbobalansert 65
Extra balletjes
1.00
Extra meatballs
estimat≈ 60 kcal1 g karbodiabetesvennlig
KOUDE SCHOTELS
Natuur
6.05
Natural cold platter
estimat≈ 180 kcal8 g karbodiabetesvennlig
Gepluisde kip
7.70
Shredded chicken platter
estimat≈ 210 kcal6 g karbodiabetesvennligbalansert 67
Préparé
7.70
Préparé cold platter
estimat≈ 240 kcal10 g karbodiabetesvennlig
Gerookte zalmpescatarian
7.70
Smoked salmon platter
estimat≈ 220 kcal4 g karbodiabetesvennligbalansert 67
Gerookte forelpescatarian
7.70
Smoked trout platter
estimat≈ 210 kcal4 g karbodiabetesvennlig
Russisch eivegetarian
7.70
Russian egg salad
estimat≈ 260 kcal8 g karbodiabetesvennlig
Op z'n Italiaans
7.70
Italian cold platter
estimat≈ 230 kcal7 g karbodiabetesvennligbalansert 67
PANINI'S & Croques
Kaas met hesp
4.95
Ham and cheese panini
estimat≈ 520 kcal38 g karbo
Kip, kaas en tomaat
6.05
Chicken, cheese and tomato panini
estimat≈ 540 kcal36 g karbo
Zalm met kruidenkaas en tomaatpescatarian
9.00
Salmon, herb cheese and tomato panini
estimat≈ 580 kcal35 g karbo
Italiaanse ham, rode pesto en mozzarella
6.50
Italian ham, red pesto and mozzarella panini
estimat≈ 560 kcal34 g karbo
Groene pesto, mozzarella, zonnige tomaatjes en pitjesvegetarian
7.15
Green pesto, mozzarella and tomato panini
estimat≈ 530 kcal36 g karbo
Brie, spek, honing en cresson
7.15
Brie, bacon and honey panini
estimat≈ 610 kcal38 g karbo
Gem. kip, philadelphia en zonnige tomaatjes
7.15
Chicken and cream cheese panini with tomatoes
estimat≈ 580 kcal42 g karbo
Geitenkaas, mierikswortel en gerookte zalm
9.90
Goat cheese and smoked salmon panini
estimat≈ 620 kcal40 g karbo
PASTA'S "OP Z'N ITALIAANS"
Spaghetti met kaasvegetarian
9.50
Spaghetti with cheese
estimat≈ 650 kcal75 g karbobalansert 69
Spaghetti met kaas en broodjevegetarian
10.00
Spaghetti with cheese and bread
estimat≈ 780 kcal95 g karbobalansert 76
Spaghetti maison met kaasvegetarian
11.00
House spaghetti with cheese
estimat≈ 680 kcal78 g karbobalansert 73
Spaghetti maison met kaas en broodjevegetarian
11.50
House spaghetti with cheese and bread
estimat≈ 810 kcal98 g karbobalansert 75
Lasagne
9.50
Lasagna
estimat≈ 620 kcal55 g karbobalansert 79
Lasagne met broodje
10.00
Lasagna with bread
estimat≈ 750 kcal75 g karbobalansert 82
CROCQUES
Croque uit het vuistje
4.95
Croque Monsieur
estimat≈ 520 kcal35 g karbo
Croque Monsieur met een slaatje
6.95
Croque Monsieur with salad
estimat≈ 580 kcal38 g karbobalansert 65
Croque Madame met slaatje en spiegelei
9.70
Croque Madame with salad and fried egg
estimat≈ 670 kcal38 g karbobalansert 65
Croque Hawaï met slaatje en ananas
9.70
Hawaiian Croque with salad and pineapple
estimat≈ 630 kcal48 g karbo
Croque Bolognaise met slaatje en spaghettisaus
10.80
Bolognese Croque with salad
estimat≈ 680 kcal45 g karbobalansert 65
WRAPS
Wrap met kip
8.25
Chicken wrap
estimat≈ 550 kcal45 g karbodiabetesvennligbalansert 79
Wrap met zalmpescatarian
9.35
Salmon wrap
estimat≈ 580 kcal45 g karbodiabetesvennligbalansert 73
Wrap op z'n Italiaansvegetarian
9.35
Italian style wrap
estimat≈ 560 kcal48 g karbobalansert 75
soep
Tomatenroomsoepvegetarian
Cream of tomato soup — met room
estimat≈ 220 kcal18 g karbodiabetesvennlig
Bloemkoolsoepvegetarian
Cauliflower soup
estimat≈ 160 kcal15 g karbodiabetesvennligbalansert 66
Kippenroomsoep
Cream of chicken soup — met room
estimat≈ 250 kcal14 g karbodiabetesvennlig
Kervelsoepvegetarian
Chervil soup
estimat≈ 140 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 66
Er denne menyen fortsatt riktig?
61veggie
scoreestimat
scoreestimat
Utvalg av vegetariske smørbrød
Hvor godt en vegetarianer spiser her, lest fra menyen. Ikke en anmelderscore.
Menyen har en egen vegetarisk seksjon med geitost med honning og pinjekjerner. Du kan bestille spaghetti med ost eller en panini med grønn pesto og mozzarella. Det serveres også mange kjøttretter som skinkesmørbrød.
23 vegetariske og 0 veganske retter av 120
69dia
scoreestimat
scoreestimat
Proteinrike valg og supper
Hvor godt en person med diabetes spiser her, basert på menyen og estimerte karbohydrater. Ikke medisinske råd.
Velg kalde anretninger eller supper uten brød for færre karbohydrater. Mange varme retter kan bestilles uten brød.
42 diabetesvennlige · 120 retter
Anmeldelser
AnmeldIngen anmeldelser ennå.Var du der? Skriv den første.
Praktisk
- Adresse
- Herenthoutseweg 149, 2200 Herentals
- Åpningstider
- ikke kjent ennå
- Kontakt
- +3214705585 info@innekes-lunchbox.be
- Kilder
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), innekes-lunchbox.be/
- Post
- fullstendighet 67 %, sikkerhet 79 %