Menara

Langestraat 107, 1211GX Hilversum

Stengt nå · åpner 17:00

seafood restaurant€€€€

Meny

Kilde: restaurantens nettside, les mer på 7. september 2026. Priser og retter kan ha endret seg siden.

Kalorier og karbohydrater er estimater fra en AI-modell basert på denne menyen, laget 8. september 2026, for en typisk porsjon. De er ikke medisinske råd og erstatter ikke informasjon fra kjøkkenet. "Diabetesvennlig" betyr: moderate mengder karbohydrater for retten, lite sukker og ingen hurtigabsorberende base som pommes frites, hvitt brød eller hvit ris.

Kapsalon

Kapsalon shoarma

13.50

Shawarma Kapsalon — Met shoarma

estimat≈ 1100 kcal75 g karbo

Kapsalon steak en kaas

14.50

Steak and Cheese Kapsalon — Met gegrilde stukjes vlees overgoten met kaassaus

estimat≈ 1200 kcal70 g karbo

Kapsalon kip en gamba's

13.95

Chicken and Shrimp Kapsalon — Met stukjes kipfilet en gegrilde garnalen

estimat≈ 1050 kcal75 g karbo

Kapsalon kalfsdoner

Veal Doner Kapsalon — Heerlijke kapsalon kalfsdoner met kaas, sla, komkommer, tomaat en andalouse saus

estimat≈ 1150 kcal75 g karbo

Kapsalon kip

Chicken Kapsalon — Met stukjes gegrilde kipfilet

estimat≈ 1000 kcal75 g karbo

Kapsalon crunchy spicy chicken

Spicy Crunchy Chicken Kapsalon — Heerlijke kapsalon met crunchy spicy chicken, sla, tomaat, komkommer, kaas en Andalouse saus

estimat≈ 1250 kcal85 g karbo

Kapsalon gamba's

Shrimp Kapsalon — Met gegrilde garnalen

estimat≈ 950 kcal75 g karbo

Kapsalon chicken tenders

Chicken Tenders Kapsalon — Heerlijke kapsalon met chicken tenders, kaas, sla, komkommer, tomaat en andalouse saus

estimat≈ 1200 kcal82 g karbo

Kapsalon doner kip

Chicken Doner Kapsalon — Heerlijke kapsalon met kipdoner, sla, tomaat, komkommer, kaas en andalouse saus

estimat≈ 1100 kcal75 g karbo

Kapsalon chwa kalfsvlees

Chwa Veal Kapsalon — Met gegrilde stukjes kalf bereid op de lavagrill

estimat≈ 1100 kcal75 g karbo

Broodjes en wraps

Broodje kippendij

9.95

Chicken Thigh Sandwich — Kipdijen gekruid à la Menara van de grill

estimat≈ 550 kcal45 g karbodiabetesvennligbalansert 75

Broodje calamares

Calamari Sandwich — Gebakken inktvisringen

estimat≈ 500 kcal45 g karbodiabetesvennligbalansert 81

Broodje kip en gamba's

10.99

Chicken and Shrimp Sandwich — Mix van gekruid kipfilet en gamba's

estimat≈ 600 kcal45 g karbodiabetesvennligbalansert 81

Broodje menara

Menara Sandwich — Keuze uit kip of shoarma met champignons, paprika en ui

estimat≈ 650 kcal50 g karbobalansert 79

Broodje merques

Merguez Sandwich — Met smaak naar keuze

estimat≈ 600 kcal45 g karbodiabetesvennligbalansert 69

Broodje tonijn

Tuna Sandwich — Heerlijk vers bereid broodje met tonijn, en verschillende soorten groenten

estimat≈ 450 kcal45 g karbodiabetesvennligbalansert 85

Broodje omelet

Omelette Sandwich — Heerlijk broodje belegd met een vers omelet met verschillende soorten groenten voor de vitamines

estimat≈ 500 kcal45 g karbodiabetesvennligbalansert 75

Broodje spiegel ei

Fried Egg Sandwich — Heerlijk broodje belegd met spiegelei en verschillende soorten groenten voor de vitamines

estimat≈ 500 kcal45 g karbodiabetesvennligbalansert 75

Dürüm kipdöner

10.50

Chicken Doner Durum — Heerlijke dürüm kipdöner met knoflooksaus, sambal en verse groenten

estimat≈ 600 kcal60 g karbobalansert 77

Dürüm kalfsdöner

Veal Doner Durum — Heerlijke dürüm kalfsdöner met knoflooksaus, sambal en verse groenten

estimat≈ 650 kcal60 g karbobalansert 71

Dürüm shoarma

Shawarma Durum — Heerlijke dürüm shoarma met knoflooksaus, sambal en verse groenten

estimat≈ 650 kcal55 g karbo

Broodje kefta

Kefta Sandwich — Marokkaans gekruid gehakt van de grill

estimat≈ 550 kcal40 g karbo

Broodje shoarma

Shawarma Sandwich — Huisgekruide shoarma

estimat≈ 580 kcal42 g karbo

Broodje gamba

Shrimp Sandwich — Gegrilde gamba's

estimat≈ 480 kcal40 g karbobalansert 67

Broodje grillworst

Grill Sausage Sandwich — Heerlijk broodje grillworst met groente naar keuze en andalouse saus

estimat≈ 620 kcal42 g karbo

Broodje kip

Chicken Sandwich — Gekruid kipfilet van de grill

estimat≈ 520 kcal40 g karbobalansert 67

Broodje chili chicken

Chili Chicken Sandwich — Gekruide kipfilet gebakken in zoete chili

estimat≈ 580 kcal50 g karbobalansert 67

Broodje spicy chicken

Spicy Chicken Sandwich — Pittig gekruide kipfilet van de grill

estimat≈ 520 kcal40 g karbobalansert 67

Broodje cheezy chicken

Cheesy Chicken Sandwich — Gekruide kipfilet met kaassaus

estimat≈ 640 kcal40 g karbo

Schotels

Kipsatéschotelhalal

16.00

Chicken Satay Platter — 100% halal

estimat≈ 750 kcal60 g karbobalansert 79

Chwa kalfsvleesschotel

16.50

Chwa Veal Platter

estimat≈ 800 kcal50 g karbobalansert 71

Kipschotel

15.50

Chicken Platter

estimat≈ 720 kcal50 g karbobalansert 79

Gambaschotel

Shrimp Platter

estimat≈ 680 kcal50 g karbobalansert 79

Kip en gambaschotel

17.50

Chicken and Shrimp Platter

estimat≈ 780 kcal50 g karbobalansert 78

Gegrilde kipvleugelschotel

Grilled Chicken Wings Platter

estimat≈ 850 kcal50 g karbobalansert 69

Mix grill kip

18.50

Mixed Grill Chicken

estimat≈ 750 kcal50 g karbobalansert 73

Keftaschotel

Kefta Platter

estimat≈ 780 kcal50 g karbobalansert 72

Menara schotelhalal

20.50

Menara Platter — Met 4 soorten vlees 100% halal

estimat≈ 900 kcal50 g karbobalansert 67

Spareribshalal

24.99

Keuze uit pittig of zoet 100% halal

estimat≈ 850 kcal45 g karbo

Koteletschotel

19.50

Cutlet Platter

estimat≈ 820 kcal50 g karbobalansert 70

Chili kipschotel

17.00

Chili Chicken Platter

estimat≈ 850 kcal65 g karbo

Shoarmaschotel

Shawarma Platter

estimat≈ 900 kcal60 g karbo

Taijne's

Taijne gamba

15.00

Shrimp Tagine

estimat≈ 550 kcal35 g karbobalansert 78

Taijne kefta

14.95

Kefta Tagine

estimat≈ 650 kcal30 g karbodiabetesvennligbalansert 73

Gourmet burgers

Spicy crispy chicken burger

180 gram knapperige kipburger, cheddar, lollo rosso sla, tomaat, mais, rode ui met katjangsaus

estimat≈ 950 kcal55 g karbo

Egg burger

11.50

200 gram huisgemaakte hamburger, gebakken ei, cheddar, lollo rosso sla, tomaat, rode ui en andalouse saus

estimat≈ 880 kcal45 g karbo

Hcg hella chicken gang burger

2x 150 gram verschillende soorten huisgemaakte kipburger, lollo rosso sla, tomaat, rode ui, augurk, mais met mayonaise en andalouse saus

estimat≈ 1100 kcal60 g karbo

Classic hamburger

9.99

200 gram huisgemaakte hamburger, cheddar, lollo rosso sla, tomaat, augurk, ui, mayonaise en ketchup

estimat≈ 820 kcal42 g karbo

Dubbel-o cheese burger

Double Cheese Burger — 2x 180 gram huisgemaakte hamburger, cheddar, lollo rosso sla, tomaat, mais, rode ui, gebakken uitjes met mayonaise en andalouse saus

estimat≈ 1300 kcal65 g karbotung 35

Gourmet burger menus

Smokey BBQ burger menu

Smokey BBQ Burger — 200 gram huisgemaakte hamburger, cheddar, lollo rosso sla, tomaat, mais, augurk, uitjes, gebakken bacon (kalfspek) met BBQ saus

estimat≈ 950 kcal50 g karbo

Dubbel-o cheese burger menu

Double O Cheese Burger Menu

estimat≈ 1700 kcal110 g karbotung 32

Menara special burger menu

Een combinatie van 2x 150 gram verschillende soorten huisgemaakte kip en hamburgers, lollo rosso sla, rode ui, augurk, mais en andalouse saus

estimat≈ 1500 kcal100 g karbotung 27

Classic hamburger menu

estimat≈ 1200 kcal90 g karbo

Egg burger menu

estimat≈ 1250 kcal90 g karbo

Spicy crispy chicken burger menu

estimat≈ 1350 kcal95 g karbotung 33

Famous cheeseburger menu

200 gram huisgemaakte hamburger, cheddar, lollo rosso sla, tomaat, mais, augurk, uitjes met andalouse saus

estimat≈ 1250 kcal90 g karbo

Famous chicken burger menu

200 gram huisgemaakte gegrilde kipburger cheddar, lollo rosso sla, tomaat, mais, rode ui, augurk met mayonaise en andalouse saus

estimat≈ 1200 kcal90 g karbo

Taco's

Taco gamba's

Shrimp Tacos — Gegrillde gamba's, friet, cheddar, sla en andalousesaus

estimat≈ 750 kcal55 g karbobalansert 65

Taco kipgehakt

Chicken Mince Tacos — Marokkaans gekruid kipgehakt, friet, cheddar, sla en andalouse saus

estimat≈ 800 kcal55 g karbo

Taco kefta

10.95

Kefta Tacos — Marokkaans gekruid gegrild gehakt, friet, cheddar, sla en andalousesaus

estimat≈ 850 kcal55 g karbo

Taco chicken

Chicken Tacos — Gekruide kipfilet van de grill, friet, cheddar, sla en andalousesaus

estimat≈ 850 kcal65 g karbo

Loaded fries

Loaded fries bacon

Loaded Fries with Bacon — Friet overgegoten met kaassaus en kalfsbacon

estimat≈ 720 kcal55 g karbo

Loaded fries crunchy spicy chicken

12.50

Loaded Fries with Crunchy Spicy Chicken — Friet overgegoten met kaassaus en knapperige kipstukjes

estimat≈ 880 kcal60 g karbo

Loaded fries gamba's

Loaded Fries with Shrimp — Friet overgegoten met kaassaus en gegrilde gamba's

estimat≈ 750 kcal55 g karbo

Loaded fries spicy chicken

Loaded Fries with Spicy Chicken — Friet overgegoten met kaassaus en gegrilde kipstukjes

estimat≈ 780 kcal55 g karbo

Bijgerechten

Portie friet

4.95

French Fries

estimat≈ 450 kcal48 g karbo

Cheddar fries

5.95

Kaasfriet

estimat≈ 620 kcal48 g karbotung 40

Portie rijst

Rice

estimat≈ 210 kcal45 g karbo

Chicken tenders

5.00

3 stuks

estimat≈ 320 kcal15 g karbodiabetesvennlig

Salades

Crunchy chicken salade

Crunchy Chicken Salad — Salade met stukjes knapperige kip

estimat≈ 550 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 78

Pasta bolognese

Heerlijke penne pasta met bolognesesaus en kaas

estimat≈ 680 kcal75 g karbobalansert 77

Pasta met tonijn

Pasta with Tuna — Pasta met tonijn, tomatensaus, champignon, paprika en uien

estimat≈ 580 kcal65 g karbobalansert 77

Pasta menara

Pasta met kip, roomsaus, tomatensaus, champignons en paprika

estimat≈ 720 kcal62 g karbobalansert 65

Signature gamba salade

Signature Shrimp Salad — Salade met gegrilde gamba's

estimat≈ 420 kcal10 g karbodiabetesvennligbalansert 78

Chili chicken salade

Chili Chicken Salad — Salade met chili chicken

estimat≈ 580 kcal15 g karbodiabetesvennligbalansert 78

Pasta salade

Pasta Salad — Pasta salade gemaakt met penne pasta, met alle soorten groenten en met een heerlijk swirl van olijvenolie en salade dressing

estimat≈ 520 kcal60 g karbobalansert 68

Pasta garnalen

Pasta with Shrimp — Pasta met garnalen, roomsaus, tomaten saus, uien en paprika

estimat≈ 650 kcal60 g karbobalansert 71

Sauzen

Knoflooksaus

1.00

Garlic Sauce

estimat≈ 110 kcal3 g karbodiabetesvennlig

Andalousesaus

Andalouse Sauce

estimat≈ 120 kcal6 g karbodiabetesvennlig

Mayonaise

Mayonnaise

estimat≈ 100 kcal1 g karbodiabetesvennlig

Barbecuesaus

1.25

Barbecue Sauce

estimat≈ 60 kcal13 g karbo

Kaassaus

Cheese Sauce

estimat≈ 120 kcal6 g karbodiabetesvennlig

Curry

Curry Sauce

estimat≈ 110 kcal10 g karbodiabetesvennlig

Ketchup

estimat≈ 40 kcal9 g karbo

Er denne menyen fortsatt riktig?

6veggie
scoreestimat

Svært få vegetariske valg

Hvor godt en vegetarianer spiser her, lest fra menyen. Ikke en anmelderscore.

Menyen består hovedsakelig av kjøtt og fisk. Du kan bestille Broodje omelet eller Pasta salade.

0 vegetariske og 0 veganske retter av 84

58dia
scoreestimat

Grill og salater

Hvor godt en person med diabetes spiser her, basert på menyen og estimerte karbohydrater. Ikke medisinske råd.

Velg salater eller sandwicher for færre karbohydrater. Unngå kapsalon og burgermenyer på grunn av det høye karbohydratinnholdet.

17 diabetesvennlige · 84 retter

Anmeldelser

Anmeld

Ingen anmeldelser ennå.Var du der? Skriv den første.

Praktisk

Adresse: Langestraat 107, 1211GX Hilversum
Åpningstider: manstengt
tir07:00–00:00
ons17:00–00:00
tor17:00–00:00
fre17:00–00:00
lørstengt
sønstengt
Bezorg tijden
Kontakt: +31352090285
Kilder: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), menaracatering-hilversum.nl/?kw1
Post: fullstendighet 83 %, sikkerhet 84 %

Eier Menara? Gjør krav på stedet ditt.