Toko Sil Hoofddorp Centrum

Concourslaan 5B, 2132 DH Hoofddorp

Stengt nå · åpner 16:00

Indonesian€€€€

Meny

Kilde: restaurantens nettside, les mer på 8. september 2026. Priser og retter kan ha endret seg siden.

Kalorier og karbohydrater er estimater fra en AI-modell basert på denne menyen, laget 11. september 2026, for en typisk porsjon. De er ikke medisinske råd og erstatter ikke informasjon fra kjøkkenet. "Diabetesvennlig" betyr: moderate mengder karbohydrater for retten, lite sukker og ingen hurtigabsorberende base som pommes frites, hvitt brød eller hvit ris.

VOORDEELMENU'S

MENU SIL SATÉ MENU

11.00

Satay Menu — 1x basis, 1x groente, 1x vlees/vleesvervangers, 3x kipsate pindasaus

estimat≈ 750 kcal55 g karbobalansert 73

RAMES MENU MEDIUM

12.50

Rames Medium Menu — 1x basis, 2x groente, 2x vlees/vleesvervangers, 1x ei

estimat≈ 850 kcal65 g karbobalansert 74

ROTI MENU MEDIUM

12.50

Roti Medium Menu — rotivel, aardappel, kip kerrie, kousenband, 1x ei

estimat≈ 800 kcal75 g karbobalansert 69

RAMES MENU GROOT

14.50

Rames Large Menu — 1x basis, 2x groente, 2x vlees/vleesvervangers, 1x ei

estimat≈ 950 kcal75 g karbobalansert 70

ROTI MENU GROOT

14.00

Roti Large Menu — rotivel, aardappel, kip kerrie, kousenband, 1x ei

estimat≈ 900 kcal85 g karbobalansert 70

RAMES VEGETARISCH GROOTvegetarian

14.00

Rames Vegetarian Large Menu — 1x basis, 2x groente, 2x vleesvervangers, 1x ei

estimat≈ 800 kcal70 g karbobalansert 76

RAMES MENU SPECIAAL

17.50

Rames Special Menu — 1x basis, 3x groente, 3x vlees/vleesvervangers, 1x ei

estimat≈ 1100 kcal80 g karbo

BASISGERECHTEN

Witte rijstvegan, vegetarian

1.00

White Rice

estimat≈ 200 kcal45 g karbo

Bami goreng

1.25

estimat≈ 350 kcal40 g karbo

Mihoen goreng

1.25

estimat≈ 300 kcal35 g karbo

Nasi goreng (met/zonder ketjap)

1.25

Nasi Goreng

estimat≈ 350 kcal45 g karbo

Nasi kuning (gele rijst)vegan, vegetarian

1.25

Nasi Kuning

estimat≈ 320 kcal42 g karbo

Lontong (kleefrijst)vegan, vegetarian

2.50

Lontong

estimat≈ 250 kcal55 g karbo

GROENTE GERECHTEN

Acar ketimoen (zure komkommer)vegan, vegetarian

1.75

Acar Ketimun

estimat≈ 60 kcal8 g karbodiabetesvennlig

Kousenbandvegan, vegetarian

1.75

estimat≈ 120 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 66

Orak arikvegetarian

1.75

estimat≈ 150 kcal10 g karbodiabetesvennligbalansert 66

Oerapvegan, vegetarian

1.75

estimat≈ 140 kcal10 g karbodiabetesvennligbalansert 66

Sambal goreng boontjesvegetarian

1.75

estimat≈ 160 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 66

Sayur lodehvegetarian

1.75

estimat≈ 180 kcal15 g karbodiabetesvennligbalansert 70

Terong blado (aubergine)vegan, vegetarian

2.00

Terong Blado

estimat≈ 170 kcal14 g karbodiabetesvennligbalansert 70

Tjap tjoyvegetarian

1.75

Cap Cay

estimat≈ 180 kcal15 g karbodiabetesvennlig

KIP GERECHTEN

Ayam asem manis (kipballetjes)

2.95

Ayam Asem Manis

estimat≈ 420 kcal25 g karbo

Ayam kerrie

2.95

Ayam Curry

estimat≈ 380 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 69

Ayam ketjap

2.95

Ayam Kecap

estimat≈ 360 kcal18 g karbodiabetesvennligbalansert 67

Ayam rendang

2.95

estimat≈ 450 kcal10 g karbodiabetesvennligbalansert 74

Ayam rujak

2.95

estimat≈ 390 kcal15 g karbodiabetesvennlig

Ayam ritja

2.95

estimat≈ 370 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 69

RUNDVLEES GERECHTEN

Daging bali

3.20

estimat≈ 480 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 74

Daging blado

3.20

estimat≈ 460 kcal14 g karbodiabetesvennligbalansert 74

Daging rendang

3.20

estimat≈ 520 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 74

Daging smoor

3.20

estimat≈ 440 kcal15 g karbodiabetesvennligbalansert 74

VISGERECHTEN

Ikan bumbu bali (makreel)pescatarian

2.95

Ikan Bumbu Bali

estimat≈ 350 kcal10 g karbodiabetesvennligbalansert 66

Udang blado (garnalen)pescatarian

4.50

Udang Blado

estimat≈ 320 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 66

VEGETARISCHE GERECHTEN

Sambal goreng tempévegan, vegetarian

2.95

Sambal Goreng Tempeh

estimat≈ 310 kcal14 g karbodiabetesvennligbalansert 69

Tempé petévegan, vegetarian

2.95

Tempeh Pete

estimat≈ 330 kcal16 g karbodiabetesvennligbalansert 74

BELEGDE BROODJES

Pistolet met kip/rundvlees

4.95

Chicken or Beef Pistolet

estimat≈ 550 kcal55 g karbobalansert 73

Pistolet met garnalenpescatarian

5.50

Shrimp Pistolet

estimat≈ 520 kcal55 g karbobalansert 69

Pistolet met pikante eivegetarian

Spicy Egg Pistolet

estimat≈ 480 kcal52 g karbo

RIJSTTAFEL

SIL UITGEBREID

20.00

Extended Rijsttafel — 3x basis, 3x groente, 3x vlees/vleesvervangers

estimat≈ 1800 kcal120 g karbotung 29

INDISCHE SNACKS

Bapao kip of rund

3.00

Bao Chicken or Beef

estimat≈ 320 kcal35 g karbobalansert 66

Fricadel jagung (maïskoek)vegetarian

3.00

Corn Fritter

estimat≈ 120 kcal15 g karbodiabetesvennlig

Lemper kip

3.00

Lemper Chicken

estimat≈ 150 kcal20 g karbodiabetesvennligbalansert 70

Loempia kip of vegetarisch

3.00

Spring Roll Chicken or Veggie

estimat≈ 180 kcal18 g karbodiabetesvennlig

Panada tonijnpescatarian

3.00

Tuna Panada

estimat≈ 160 kcal16 g karbodiabetesvennligbalansert 70

Pastei kip, rund of vegetarisch

3.00

Pastry Chicken, Beef or Veggie

estimat≈ 200 kcal18 g karbodiabetesvennlig

Martabak rund of vegetarisch

3.50

Martabak Beef or Veggie

estimat≈ 220 kcal15 g karbodiabetesvennlig

Risolles kip, rund of vegetarisch

3.00

Rissole Chicken, Beef or Veggie

estimat≈ 190 kcal17 g karbodiabetesvennlig

Borrel kroepoek (naturel of pittig)vegetarian

1.85

Kroepoek

estimat≈ 110 kcal12 g karbo

Lange kroepoekvegetarian

1.85

Long Kroepoek

estimat≈ 110 kcal12 g karbo

Opak pedis kroepoek (veggie)vegan, vegetarian

2.75

Opak Pedis Kroepoek

estimat≈ 130 kcal15 g karbo

INDISCHE DESSERTS

Pisang goreng (geb. banaan)vegan, vegetarian

2.50

fried banana

estimat≈ 210 kcal28 g karbo

Kue dadar

3.00

estimat≈ 180 kcal25 g karbo

Kue lapis

3.00

estimat≈ 220 kcal30 g karbo

Spekkoek (naturel, pandan, banaan of chocolade)

2.75

spekkoek

estimat≈ 250 kcal32 g karbo

OVERIGE GERECHTEN

Gado gadovegetarian

6.25

estimat≈ 450 kcal35 g karbodiabetesvennligbalansert 79

Karage kip (5st.)

4.50

karaage chicken

estimat≈ 420 kcal15 g karbodiabetesvennlig

Mini loempia’s (10st.)

2.00

mini spring rolls

estimat≈ 300 kcal30 g karbo

Kipsaté met pindasaus (3st.)

6.60

chicken satay with peanut sauce

estimat≈ 320 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 67

EXTRA’S

Zelfgemaakte pindasausvegan, vegetarian

1.75

peanut sauce

estimat≈ 120 kcal6 g karbodiabetesvennlig

Zelfgemaakte sambal Silvegan, vegetarian

2.95

sambal sil

estimat≈ 60 kcal4 g karbodiabetesvennlig

CATERING

Buffet Sil Standaard

17.50

standard buffet sil — 2 soorten basisgerechten, 2 soorten vlees of kipgerecht, 2 soorten groentegerecht, Sambal goreng telor, Garnalenkroepoek, Bawang goreng, Seroendeng, Sambal

estimat≈ 850 kcal75 g karbobalansert 72

Buffet Sil Uitgebreid

22.50

extended buffet sil — 3 soorten basisgerechten, 3 soorten vlees of kipgerecht, 3 soorten groentegerecht, Sambal goreng telor, Garnalenkroepoek, Bawang goreng, Seroendeng, Sambal

estimat≈ 1100 kcal95 g karbo

Catering Opties

Buffet Sil Mini

13.90

mini buffet sil — 1 soort basis naar keuze, 1 soort groentegerecht naar keuze, 2 soorten vlees-, kip- of vegetarische gerechten naar keuze, Krupuk udang – garnalen kroepoek

estimat≈ 650 kcal55 g karbobalansert 71

Buffet Sil Klein

15.90

small buffet sil — 1 soort basis naar keuze, 2 soorten groentegerechten naar keuze, 2 soorten vlees-, kip- of vegetarische gerechten naar keuze, Sambal goreng telor – ei in pikante saus, Krupuk udang – garnalen kroepoek, Seroendeng – gebakken kokos met pinda’s

estimat≈ 720 kcal60 g karbobalansert 71

Extra Opties

Sambal goreng telorvegetarian

1.25

ei in pikante saus

estimat≈ 180 kcal6 g karbodiabetesvennlig

Acar ketimoenvegan, vegetarian

1.95

komkommer in zoetzuur

estimat≈ 60 kcal12 g karbodiabetesvennlig

Saté ayam

7.25

chicken satay — gegrilde kipsaté met satésaus

estimat≈ 380 kcal15 g karbodiabetesvennlig

Kleine kiploempia + saus

1.50

chicken spring roll — gefrituurde krokante deegrol met kip + zoet lichtpikante saus

estimat≈ 160 kcal18 g karbo

Mini vegetarische loempiavegan, vegetarian

5.00

mini vegetable spring rolls — 10 stuks

estimat≈ 550 kcal60 g karbo

Gebakken Wan Tan of Siu Mai (kip of varken)

9.00

fried wonton or siu mai — 10 stuks

estimat≈ 700 kcal40 g karbo

Spekkoek bruin of groen

3.00

spekkoek — Indonesische gelaagde cake normaal of met pandansmaak

estimat≈ 280 kcal32 g karbotung 42

Er denne menyen fortsatt riktig?

85veggie
scoreestimat

Indonesisk mat med vegetariske alternativer

Hvor godt en vegetarianer spiser her, lest fra menyen. Ikke en anmelderscore.

Du kan bestille en vegetarisk Rames-meny. Menyen har retter som sambal goreng tempé, gado gado og terong blado.

27 vegetariske og 16 veganske retter av 72

79dia
scoreestimat

Lavkarbo indonesisk mat

Hvor godt en person med diabetes spiser her, basert på menyen og estimerte karbohydrater. Ikke medisinske råd.

Velg kjøtt- og grønnsaksretter for å holde karbohydratene lave. Unngå ris og nudler.

36 diabetesvennlige · 72 retter

Anmeldelser

Anmeld

Ingen anmeldelser ennå.Var du der? Skriv den første.

Praktisk

Adresse: Concourslaan 5B, 2132 DH Hoofddorp
Åpningstider: man16:00–20:00
tir16:00–20:00
ons16:00–20:00
tor16:00–20:00
fre16:00–20:00
lør16:00–20:00
søn16:00–20:00
Kontakt: +32235619893 info@tokosil.nl
Kilder: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), tokosil.nl/
Post: fullstendighet 83 %, sikkerhet 95 %

Eier Toko Sil Hoofddorp Centrum? Gjør krav på stedet ditt.