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Loumane Restaurant

Boulevard Charles le Cros 691, 14123 Ifs

Stengt nå · åpner 19:00

€€€€
AnmeldRingNettside

Meny

Kilde: restaurantens nettside, les mer på 15. september 2026. Priser og retter kan ha endret seg siden.

Kalorier og karbohydrater er estimater fra en AI-modell basert på denne menyen, laget 15. september 2026, for en typisk porsjon. De er ikke medisinske råd og erstatter ikke informasjon fra kjøkkenet. "Diabetesvennlig" betyr: moderate mengder karbohydrater for retten, lite sukker og ingen hurtigabsorberende base som pommes frites, hvitt brød eller hvit ris.

NOS ENTRÉES À PARTAGER
Œuf mimosavegetarian
7.50
Deviled eggs
estimat≈ 150 kcal3 g karbodiabetesvennlig
Foie gras de canard français maison
16.50
Duck foie gras — Chutney de mangue, toasts
estimat≈ 320 kcal15 g karbodiabetesvennlig
Cromesquis de chèvre (3 pièces)vegetarian
9.00
Goat cheese croquettes
estimat≈ 280 kcal12 g karbodiabetesvennlig
L’Œuf parfait
9.00
Perfect egg with mushrooms and bacon — Crème aux champignons et lard croustillant
estimat≈ 250 kcal5 g karbodiabetesvennlig
Tartare de saumonpescatarian
12.00
Salmon tartare — Crème yuzu et gel citron
estimat≈ 210 kcal6 g karbodiabetesvennligbalansert 67
Tataki de bœuf
12.50
Beef tataki — Fumé et mariné au soja et jus d’orange
estimat≈ 220 kcal8 g karbodiabetesvennligbalansert 73
Velouté d’asperges blanchesvegetarian
9.00
White asparagus soup
estimat≈ 180 kcal15 g karbodiabetesvennligbalansert 66
Cromesquis de chèvrevegetarian
10.00
Goat cheese croquettes — 4 pièces
estimat≈ 370 kcal16 g karbodiabetesvennlig
Foie gras de canard français maison - trois tranches
24.00
Duck foie gras — Chutney de mangue et toasts
estimat≈ 480 kcal20 g karbodiabetesvennlig
Bol de frites maisonvegetarian
6.50
French fries — Mayonnaise maison
estimat≈ 550 kcal50 g karbotung 43
Planche de charcuterie
16.00
Charcuterie board
estimat≈ 600 kcal10 g karbodiabetesvennligbalansert 67
Planche mixte
17.50
Mixed charcuterie and cheese board — Sélection de charcuteries et fromages Normands
estimat≈ 750 kcal15 g karbodiabetesvennligbalansert 65
Planche de la merpescatarian
25.00
Seafood platter — Tartare de saumon, rillettes de poissons, gambas panko
estimat≈ 650 kcal25 g karbodiabetesvennlig
Gambas panko, sauce fruits rougespescatarian
12.50
Panko prawns
estimat≈ 320 kcal18 g karbodiabetesvennlig
Rillettes de poissonspescatarian
7.00
Fish rillettes
estimat≈ 280 kcal4 g karbodiabetesvennlig
Tenders de poulet maison
13.00
Chicken tenders — Sauce mayonnaise
estimat≈ 450 kcal20 g karbodiabetesvennlig
NOS SALADES ET PLATS VÉGÉTARIENS
Salade Loumane
23.00
Loumane salad — Salade verte, foie gras, poulet rôti, gambas grillées, pickles, croûtons de pain, oignons frits
estimat≈ 780 kcal25 g karbodiabetesvennligbalansert 73
Salade de chèvre chaudvegetarian
16.50
Warm goat cheese salad — Cromesquis de chèvre, noix et miel, vinaigrette balsamique
estimat≈ 520 kcal22 g karbobalansert 65
Salade César
17.00
Caesar salad — Salade romaine, filet de poulet, œuf, croûtons de pain, sauce César
estimat≈ 620 kcal18 g karbodiabetesvennligbalansert 74
Burger végétarienvegetarian
19.00
Veggie burger — Pain brioché, steak végétarien, oignons confits, tomate, salade, cheddar, sauce burger et frites maison
estimat≈ 950 kcal85 g karbo
L’Œuf pochévegetarian
19.00
Poached egg with leeks — Poireaux rôtis et déclinaison de carotte, sauce vierge
estimat≈ 420 kcal22 g karbodiabetesvennligbalansert 74
NOS POISSONS
Dos de cabillaud en croûte d’herbespescatarian
23.50
Cod with herb crust — Poireaux rôtis, sauce beurre blanc
estimat≈ 510 kcal15 g karbodiabetesvennligbalansert 78
Burger de saumon effilochépescatarian
19.50
Pulled salmon burger — Saumon effiloché, beurre blanc et frites maison
estimat≈ 880 kcal65 g karbo
Gambaspescatarian
19.50
Garlic prawns — Marinées à l’ail et persil, déclinaison de carotte
estimat≈ 450 kcal18 g karbodiabetesvennligbalansert 78
Tartare de saumonpescatarian
18.50
Salmon tartare with fries — Frites maison
estimat≈ 720 kcal48 g karbobalansert 65
NOS VIANDES
Tartare de bœuf au couteau préparé par nos soins
19.50
Beef tartare — Œuf, salade et frites maison
estimat≈ 750 kcal48 g karbobalansert 65
Burger de Bœuf
19.00
Beef burger — Pain brioché, bœuf haché, oignons confits, tomate, salade, cheddar, sauce burger et frites maison
estimat≈ 980 kcal75 g karbo
Croque-Monsieur
17.50
Salade et frites maison
estimat≈ 820 kcal62 g karbo
Suprême de volaille
25.00
Chicken supreme — Sauce morilles, purée de pommes de terre à l’huile d’olive et cébette
estimat≈ 620 kcal32 g karbodiabetesvennligbalansert 73
Poire de bœuf grillée
19.50
Grilled beef pear — Servie slicée, sauce aux poivres, ratatouille et frites maison
estimat≈ 780 kcal45 g karbo
Entrecôte française 300g
28.00
Entrecôte — Sauce au choix, salade et frites maison
estimat≈ 850 kcal48 g karbo
Magret de canard français 200g
20.00
Duck breast — Déclinaison de carotte, jus au thym
estimat≈ 580 kcal18 g karbodiabetesvennligbalansert 78
Foie de veau français
21.00
Veal liver — Poireaux rôtis, jus corsé
estimat≈ 480 kcal15 g karbodiabetesvennligbalansert 78
Souris d’agneau confite
26.00
Slow-cooked lamb shank — Jus au thym et purée de pommes de terre à l’huile d’olive et cébette
estimat≈ 680 kcal35 g karbodiabetesvennligbalansert 73
NOTRE RÔTISSERIE
Demi-poulet Normand
18.00
Roast chicken — Jus corsé, ratatouille et frites maison
estimat≈ 740 kcal42 g karbobalansert 65
Côte de cochon de la Manche rôtie
18.00
Roast pork chop — Ratatouille et frites maison
estimat≈ 780 kcal42 g karbo
Travers de porc fermier
18.00
Pork ribs — Ratatouille et frites maison
estimat≈ 820 kcal42 g karbo
NOS DESSERTS
Cœur coulant au chocolat
8.50
Chocolate lava cake — Glace vanille
estimat≈ 520 kcal48 g karbotung 31
Riz au lait caramel beurre salé
7.00
Rice pudding with salted caramel
estimat≈ 380 kcal45 g karbotung 40
Café ou thé gourmand
9.50
Gourmet coffee or tea
estimat≈ 450 kcal55 g karbotung 40
Champagne gourmand
15.50
Gourmet champagne
estimat≈ 450 kcal35 g karbotung 38
La belle île flottantevegetarian
8.00
Floating island
estimat≈ 320 kcal30 g karbotung 42
L’instant vanillévegetarian
9.50
Vanilla dessert — Sablé noisette et ganache vanille, gel poire et citron, glace vanille
estimat≈ 550 kcal45 g karbotung 27
Crème brûlée à la Baie Timurvegetarian
8.00
Crème brûlée
estimat≈ 400 kcal25 g karbotung 40
Guimauve flambéevegetarian
8.00
Flambéed marshmallow — Chantilly et sorbet passion
estimat≈ 380 kcal40 g karbotung 34
Assiette de trois fromages normandsvegetarian
8.00
Normandy cheese plate — Tomme de Normandie d’Isigny-sur-Mer, Pont-l’Évêque AOP, Camembert au lait cru du Calvados
estimat≈ 500 kcal5 g karbodiabetesvennlig
Salade de fruits frais de saisonvegan, vegetarian
8.00
Fresh fruit salad
estimat≈ 120 kcal25 g karbo
MENU DU MIDI
Entrée-plat ou plat-dessert
17.00
Lunch menu (2 courses)
estimat≈ 1100 kcal80 g karbo
Entrée-plat-dessert
21.50
Lunch menu (3 courses)
estimat≈ 1400 kcal110 g karbotung 32
FORMULES
MENU 33€
33.00
Set Menu 33€ — L’œuf parfait, Tenders de poulet maison ou Burger de saumon effiloché, Riz au lait ou Salade de fruits frais, Sirop à l’eau, Café
estimat≈ 1600 kcal140 g karbotung 37
MENU ENFANT
13.00
Kids Menu — Steak haché et frites maison ou Suprême de volaille Purée de pomme de terre à l’huile d’olive et cébette, jus corsé, Riz au lait ou Salade de fruits frais, Sirop à l’eau, Café
estimat≈ 1100 kcal100 g karbotung 42
MENU 38€
38.00
Set Menu 38€ — Foie gras de canard français maison, Tataki de bœuf ou Gambas, Magret de canard français 200g, Instant vanillé, Café
estimat≈ 1800 kcal60 g karbotung 24

Er denne menyen fortsatt riktig?

57veggie
scoreestimat

Vegetariske alternativer i fransk stil

Hvor godt en vegetarianer spiser her, lest fra menyen. Ikke en anmelderscore.

Menyen har en vegetarburger og posjerte egg med stekte purrer. Du kan også bestille gedeost-cromesquis og hvit aspargessuppe. Bordet fungerer fint for både kjøttspisere og vegetarianere.

14 vegetariske og 1 veganske retter av 52

82dia
scoreestimat

Proteinrike retter med lite karbohydrater

Hvor godt en person med diabetes spiser her, basert på menyen og estimerte karbohydrater. Ikke medisinske råd.

Restauranten har mange kjøtt- og fiskeretter med grønnsaker. Flere hovedretter serveres med stekt purre eller gulrøtter.

25 diabetesvennlige · 52 retter

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Praktisk

Adresse
Boulevard Charles le Cros 691, 14123 Ifs
Åpningstider
man12:00–14:00, 19:00–21:00
tir12:00–14:00, 19:00–21:00
ons12:00–14:00, 19:00–21:00
tor12:00–14:00, 19:00–21:00
fre12:00–14:00, 19:00–21:30
lør19:00–21:30
søn—
Samedi (fermé le midi)
Kontakt
+32982206693 contact@loumanerestaurant.fr
Kilder
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), loumanerestaurant.fr/
Post
fullstendighet 83 %, sikkerhet 94 %

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