Grieks Restaurant Rhodos - IJmuiden, Plein

Plein 1945, 1971 GA IJmuiden

Stengt nå · åpner 16:30

Greek€€€€

Meny

Kilde: restaurantens nettside, les mer på 9. september 2026. Priser og retter kan ha endret seg siden.

Kalorier og karbohydrater er estimater fra en AI-modell basert på denne menyen, laget 16. september 2026, for en typisk porsjon. De er ikke medisinske råd og erstatter ikke informasjon fra kjøkkenet. "Diabetesvennlig" betyr: moderate mengder karbohydrater for retten, lite sukker og ingen hurtigabsorberende base som pommes frites, hvitt brød eller hvit ris.

4-GANGEN MENU

45.95

4-course menu — incl. frisdrank, bier, wijn en koffie

estimat≈ 2200 kcal250 g karbotung 37

KOUDE VOORGERECHTEN

Fetavegetarian

10.50

De traditionele Griekse schapenkaas

estimat≈ 300 kcal4 g karbodiabetesvennlig

Tzazikivegetarian

7.50

Tzatziki — Griekse yoghurt met komkommer, knoflook en kruiden

estimat≈ 150 kcal8 g karbodiabetesvennlig

Voutirovegetarian

5.00

Herb butter with baguette — Kruidenboter met stokbrood

estimat≈ 350 kcal35 g karbo

Gerookte zalmpescatarian

14.50

Smoked salmon — Gevuld met roomkaas, balsamico-pesto dressing, sla

estimat≈ 280 kcal10 g karbodiabetesvennligbalansert 67

Carpaccio

14.50

Beef Carpaccio — Flinterdunne ossenhaas, truffelmayonaise, pijnboompitten, gemengde sla

estimat≈ 320 kcal6 g karbodiabetesvennligbalansert 67

SALADES

Laganosalatavegetarian

8.00

Koolsalade

estimat≈ 200 kcal12 g karbodiabetesvennlig

Salata ossenhaas

16.75

Beef fillet salad — Diverse sla soorten met gegrilde ossenhaas puntjes, cherrie tomaat, paprika, pijnboompitten en kefalotiri met een lichte dressing (kan ook als bijgerecht besteld worden)

estimat≈ 450 kcal15 g karbodiabetesvennligbalansert 74

Choriathikisalatavegetarian

10.50

Greek salad — Griekse salade van tomaat, komkommer, uien, olijven, peperoni en olijf olie dressing

estimat≈ 350 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 66

SOEPEN

Tomato Soupavegetarian

7.50

Tomato soup — Griekse tomatensoep

estimat≈ 180 kcal20 g karbodiabetesvennligbalansert 67

Kreato Soupa

7.50

Meat soup — Griekse vleessoep

estimat≈ 250 kcal15 g karbodiabetesvennligbalansert 73

Uiensoepvegetarian

7.50

Onion soup

estimat≈ 220 kcal25 g karbodiabetesvennligbalansert 67

SCHOTELS VOOR MEERDERE PERSONEN

Rhodos Schotel

28.00

Rhodos Platter — Lamskoteletten, suzuki, souvlaki, varkenssteak, gyros

estimat≈ 1200 kcal40 g karbodiabetesvennlig

Onassisschotel

30.50

Onassis Platter — Zalmfilet, scampies, ossenhaas, varkenshaas, gyros

estimat≈ 1300 kcal45 g karbodiabetesvennlig

VISGERECHTEN

Tsipourapescatarian

25.50

Grilled sea bream — Gegrilde dorade filet

estimat≈ 450 kcal5 g karbodiabetesvennligbalansert 71

Solomospescatarian

24.50

Grilled salmon fillet — Gegrilde zalmfilet

estimat≈ 500 kcal5 g karbodiabetesvennligbalansert 71

Scampiespescatarian

24.00

Scampi — Gegrild of gebakken

estimat≈ 400 kcal10 g karbodiabetesvennligbalansert 71

To piato tou psarapescatarian

26.00

Mixed grilled fish — Gegrilde dorade filet, scampies en zalmfilet

estimat≈ 550 kcal10 g karbodiabetesvennligbalansert 74

VEGETARISCH

Vegetarische Mousakavegetarian

23.00

Vegetarian Moussaka

estimat≈ 600 kcal40 g karbobalansert 74

Gemistes Piperjesvegetarian

23.00

Een traditioneel Grieks vegetarisch gerecht. Gevulde paprika's, groenten, geserveerd met aardappelen uit de oven en fetakaas.

estimat≈ 550 kcal50 g karbobalansert 74

WARME VOORGERECHTEN

Pulled Gyros

10.50

Stukjes varkensvlees gegaard in barbecuesaus op een bedje van skordopsomo, geserveerd met tzaziki

estimat≈ 450 kcal22 g karbodiabetesvennlig

Skordopsomovegetarian

7.00

Garlic bread — Brood van de grill met verse knoflook en oregano

estimat≈ 320 kcal35 g karbo

Bruschettavegetarian

11.25

Brood van de grill met kaas, met kaas-tomaaten feta kaas-tomaat

estimat≈ 380 kcal30 g karbo

Dolmadakia

11.00

Gevulde wijnbladeren met gehakt en rijst

estimat≈ 280 kcal20 g karbodiabetesvennligbalansert 69

Kalamariapescatarian

10.50

Fried calamari — Gebakken inktvis ringen met knoflooksaus en verse knoflook

estimat≈ 420 kcal25 g karbodiabetesvennlig

Midia Tiganitapescatarian

10.50

Fried mussels — Gebakken mosselen met knoflooksaus en verse knoflook

estimat≈ 400 kcal22 g karbodiabetesvennlig

Manitari Tiligto

10.00

Stuffed mushrooms — Champignonnetjes uit de oven, gevuld met kaas en bacon, geserveerd met knoflooksaus

estimat≈ 350 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 66

Keftodes

10.00

Keftedes — Gehaktballetjes in tomatensaus

estimat≈ 320 kcal15 g karbodiabetesvennligbalansert 70

Tyropitavegetarian

10.00

Bladerdeeg gevuld met feta kaas

estimat≈ 380 kcal28 g karbo

Scampia's me voutiropescatarian

13.50

Baked scampi — Uit de oven met kruidenboter

estimat≈ 310 kcal6 g karbodiabetesvennligbalansert 67

Feta a la Rhodosvegetarian

14.50

Oma's recept, Griekse feta kaas gewikkeld in bladerdeeg, overgoten met ouzo, honing en sesamzaad

estimat≈ 550 kcal45 g karbotung 38

Spanakotiropitavegetarian

10.00

Spanakopita — Bladerdeeg gevuld met spinazie en Griekse feta kaas

estimat≈ 360 kcal25 g karbodiabetesvennlig

Feta fournouvegetarian

13.00

Baked Feta — Feta uit de oven met tomaat, uien, olijven en peperoni

estimat≈ 380 kcal18 g karbodiabetesvennligbalansert 69

SOEP

Tomatensoepvegetarian

Tomato soup

estimat≈ 180 kcal22 g karbodiabetesvennligbalansert 73

VOORGERECHTEN

Tzatzikivegetarian

Griekse yoghurt met komkommer, knoflook kruiden en olijfolie

estimat≈ 150 kcal8 g karbodiabetesvennlig

Keftedes

Gehaktballetjes in tomatensaus

estimat≈ 320 kcal15 g karbodiabetesvennligbalansert 70

Midiapescatarian

Fried mussels — Gebakken mosselen met knoflooksaus

estimat≈ 400 kcal22 g karbodiabetesvennlig

Skordopsomavegetarian

Garlic bread — Brood van de grill met verse knoflook en oregano

estimat≈ 320 kcal35 g karbo

Tiro pitavegetarian

Bladerdeeg gevuld met fetakaas

estimat≈ 380 kcal28 g karbo

HOOFDGERECHTEN

Kip-souvlaki

Chicken souvlaki — Twee spiezen van kipfillet met gyros

estimat≈ 650 kcal45 g karbodiabetesvennligbalansert 69

Moussaka

Een ovenschotel van laagjes aubergine, aardappel en gehakt, overgoten met bechamelsaus en geraspte Griekse kaas

estimat≈ 750 kcal35 g karbodiabetesvennligbalansert 73

Gyros special

Gyros overgoten met champignonsaus en kaas uit de oven met frites

estimat≈ 950 kcal60 g karbo

Bifteki

Gehakt gevuld met fetakaas en gyros

estimat≈ 650 kcal25 g karbodiabetesvennligbalansert 69

Suzuki

Gehakt met gyros

estimat≈ 600 kcal20 g karbodiabetesvennligbalansert 66

Souvlaki

Varkensvlees aan een spies met gyros

estimat≈ 550 kcal20 g karbodiabetesvennligbalansert 66

Mix Vlees

Mixed Grill — Suzuki, kipfillet, varkens steakje met gyros

estimat≈ 800 kcal25 g karbodiabetesvennligbalansert 67

Spareribs

Griekse spareribs

estimat≈ 600 kcal15 g karbodiabetesvennligbalansert 71

Vegetarische Moussakavegetarian

Vegetarian Moussaka

estimat≈ 500 kcal30 g karbodiabetesvennligbalansert 74

Stifado

Een traditionele stoofschotel van gemarineerd lamsvlees met sjalotten en fetakaas

estimat≈ 600 kcal20 g karbodiabetesvennligbalansert 74

Gyros

Gesneden varkensvlees

estimat≈ 500 kcal10 g karbodiabetesvennligbalansert 71

NAGERECHTEN

Dame blanche

Vanille ijs met warme chocolatesaus en slagroom

estimat≈ 600 kcal55 g karbotung 25

Jiaourti me melivegetarian

Greek Yogurt with Honey and Walnuts — Griekse yoghurt met honing en walnoten

estimat≈ 350 kcal25 g karbo

Pagoto me zesti caramela

Vanilla Ice Cream with Caramel Sauce — Vanille ijs met warme caramelsaus en slagroom

estimat≈ 600 kcal55 g karbotung 25

Soufle sokolatas

Chocolate Soufflé

estimat≈ 450 kcal40 g karbotung 34

Pediko pagoto

Kids Ice Cream — Kinderijsje

estimat≈ 250 kcal30 g karbo

Er denne menyen fortsatt riktig?

76dia
scoreestimat

Grillede retter og friske salater

Hvor godt en person med diabetes spiser her, basert på menyen og estimerte karbohydrater. Ikke medisinske råd.

Restauranten har mange proteinrike grillede fisk- og kjøttretter med få karbohydrater. De friske salatene og fetaen er gode valg.

39 diabetesvennlige · 55 retter

Anmeldelser

Anmeld

Ingen anmeldelser ennå.Var du der? Skriv den første.

Praktisk

Adresse: Plein 1945, 1971 GA IJmuiden
Åpningstider: manstengt
tir16:30–21:00
ons16:30–21:00
tor16:30–21:00
fre16:30–21:00
lør16:30–21:00
søn16:30–21:00
Kontakt: +31255512555
Kilder: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), rhodosijmuiden.nl/
Post: fullstendighet 83 %, sikkerhet 85 %

Eier Grieks Restaurant Rhodos - IJmuiden, Plein? Gjør krav på stedet ditt.