tilbake til søk

Zilt aan Zee

Kennemerstrand 174, 1976 GA IJmuiden

åpningstider er ikke kjent ennå

€€€€
AnmeldRingNettside

Meny

Kilde: restaurantens nettside, les mer på 7. september 2026. Priser og retter kan ha endret seg siden.

Kalorier og karbohydrater er estimater fra en AI-modell basert på denne menyen, laget 18. september 2026, for en typisk porsjon. De er ikke medisinske råd og erstatter ikke informasjon fra kjøkkenet. "Diabetesvennlig" betyr: moderate mengder karbohydrater for retten, lite sukker og ingen hurtigabsorberende base som pommes frites, hvitt brød eller hvit ris.

Flammkuchen Salads
Geitenkaas in bladerdeegvegetarian
18.00
Goat cheese flammkuchen — Gemengde noten, dadels & honing
estimat≈ 720 kcal58 g karbo
Zilt aan Zeepescatarian
19.75
Smoked salmon flammkuchen — Gerookte zalm, rivierkreeftjes & dille-limoen mayonaise
estimat≈ 680 kcal52 g karbo
Capresevegetarian
16.00
Caprese flammkuchen — Mozzerella, tomaat & pesto-mayonaise
estimat≈ 650 kcal50 g karbo
Carpaccio
19.50
Carpaccio flammkuchen — Pesto-mayonaise & Parmezaanse kaas
estimat≈ 690 kcal51 g karbo
Geitenkaasvegetarian
17.00
Goat cheese flammkuchen — Gemengde noten, dadels & honing
estimat≈ 710 kcal57 g karbo
Breakfast 10.00 - 12.00
Yoghurtvegetarian
8.25
Yoghurt with fruit and granola — Vers fruit, noten & granola
estimat≈ 450 kcal42 g karbobalansert 67
Croissantvegetarian
6.00
Jam of kaas
estimat≈ 380 kcal32 g karbo
Bananenbroodvegetarian
6.50
Banana bread — Laag in suikers met haver & walnoten
estimat≈ 320 kcal38 g karbobalansert 66
Lunch 10.30 - 16.30
Spek & ui
15.50
Bacon and onion flammkuchen — Gerookt spek & crème fraîche
estimat≈ 640 kcal48 g karbo
Gerookte zalmpescatarian
16.75
Smoked salmon flammkuchen — Kappertjes & dille-limoen mayonaise
estimat≈ 660 kcal49 g karbo
Huisgemaakte tonijnsaladepescatarian
12.75
Homemade tuna salad — Kappertjes & rode ui sauce
estimat≈ 380 kcal12 g karbodiabetesvennlig
12-uurtje
18.00
12-uurtje lunch platter — Combinatie van Pomodori soep, tonijnsalade en kalfskroket op brood
estimat≈ 850 kcal82 g karbo
Kroketten Kaasvegetarian
8.75
Cheese croquettes — Jong of Old Amsterdam
estimat≈ 320 kcal22 g karbodiabetesvennlig
Groentekrokettenvegetarian
13.50
Vegetable croquettes — 2 stuks met mosterd
estimat≈ 340 kcal28 g karbo
Garnalenkrokettenpescatarian
15.00
Shrimp croquettes — 2 stuks met dille-limoen mayonaise
estimat≈ 360 kcal26 g karbo
Kalfskroketten
13.50
Veal croquettes — 2 stuks met mosterd
estimat≈ 350 kcal25 g karbodiabetesvennlig
Uitsmijter
13.25
Ham & kaas
estimat≈ 620 kcal35 g karbo
Pomodorisoepvegetarian
8.75
Pomodoro soup — Italiaanse huisgemaakte tomatensoep
estimat≈ 220 kcal24 g karbodiabetesvennligbalansert 72
Kreeftenbisquepescatarian
16.00
Lobster bisque — Heerlijke huisgemaakte bisque gevuld met stukjes kreeft & room
estimat≈ 310 kcal18 g karbodiabetesvennligbalansert 67
Tosti's Ham & kaas of kaas
6.25
Ham and cheese toastie — Grilled sandwich ham & cheese or cheese
estimat≈ 480 kcal32 g karbo
Tuna meltpescatarian
11.75
Grilled tuna sandwhich with melted cheese
estimat≈ 650 kcal45 g karbo
Nacho'svegetarian
14.50
Nachos — Jalapeno, tomatensalsa, crème fraîche & guacamole saus
estimat≈ 850 kcal75 g karbo
Bites
Gemarineerde olijvenvegan
6.50
Marinated olives
estimat≈ 250 kcal8 g karbodiabetesvennligbalansert 70
IJmuider Kotterballen 4 stukspescatarian
8.50
Fish bitterballen — Gevulde vis-bitterballen met dille limoen-mayonaise
estimat≈ 420 kcal22 g karbodiabetesvennlig
Garnalen kroketjes 4 stukspescatarian
9.75
Shrimp croquettes — Gevuld met Hollandse garnalen met dille limoen-mayonaise
estimat≈ 380 kcal20 g karbodiabetesvennlig
Kiptatsuta per portie
9.50
Chicken Tatsuta — Japans krokante kip met sriracha saus
estimat≈ 450 kcal18 g karbodiabetesvennlig
Vega bittergarnituur 6 stuksvegetarian
7.00
Vegetarian bitter garnish — 6 pieces of our Vegetarian small bites in a mix
estimat≈ 400 kcal30 g karbo
Bittergarnituur 16 stuks
20.00
Bitter garnish — 20 stuks & olijven
estimat≈ 1200 kcal60 g karbo
Bites 4 stuks
5.00
Mixed bites — Kaastengels, Loempia's, Kipnuggets, Bitterballen
estimat≈ 480 kcal35 g karbo
Zilt Burgers
Black Angus burger
20.50
Gebakken ui, tomaat, sla, augurk & burger saus
estimat≈ 850 kcal55 g karbo
Vega burgervegetarian
20.00
Veggie burger — Gebakken ui, tomaat, augurk, sla & burger saus
estimat≈ 700 kcal60 g karbobalansert 66
FrietHoes Friet
Frietvegan
6.00
Fries — Puntzak friet van FrietHoes met mayonaise
estimat≈ 550 kcal50 g karbotung 43
Sweets & Cake's
Cheese cake Patisserie Leekvegetarian
7.00
Cheesecake
estimat≈ 450 kcal35 g karbotung 38
Appeltaart Patisserie Leekvegetarian
5.50
Apple pie
estimat≈ 380 kcal45 g karbo
Diner vanaf 17.00 uur Starters
Gerookte zalm op toastpescatarian
16.50
Smoked salmon on toast — Kappertjes & dille-limoen mayonaise
estimat≈ 320 kcal25 g karbo
Gamba piri piripescatarian
15.50
Met brood om te dippen
estimat≈ 450 kcal30 g karbo
Diner Main Courses
Zeebaarspescatarian
27.50
Sea bass — Op de huidgebakken met gegrilde groenten & antiboise
estimat≈ 550 kcal15 g karbodiabetesvennligbalansert 78
Gyozavegetarian
19.75
Vegetarian gyoza — Vegetarische dumplings
estimat≈ 400 kcal45 g karbodiabetesvennligbalansert 75
Zomer scholpescatarian
24.00
Summer plaice — Gebakken schol met ravigotte saus
estimat≈ 500 kcal10 g karbodiabetesvennligbalansert 71
Zalmpescatarian
21.50
Grilled smoked salmon — Gerookte zalm Grilled
estimat≈ 450 kcal5 g karbodiabetesvennligbalansert 71
Kip Tatsuta
20.50
Chicken Tatsuta — Japans krokante kip
estimat≈ 650 kcal35 g karbodiabetesvennligbalansert 66
Kip van 't Spit
21.50
Rotisserie chicken — Met FrietHoes Friet & gemengde salade
estimat≈ 850 kcal60 g karbo
Saté van kippendij
24.00
Chicken satay — Met satésaus, atjar & kroepoek
estimat≈ 720 kcal30 g karbodiabetesvennligbalansert 69
Vega satévegetarian
21.50
Veggie satay — Met satésaus, atjar & kroepoek
estimat≈ 600 kcal35 g karbodiabetesvennligbalansert 69
Sides
Boerenlandbrood met Zilt dipvegetarian
7.50
Country bread with dip
estimat≈ 320 kcal45 g karbo
Gemengde saladevegetarian
7.00
Mixed salad
estimat≈ 150 kcal10 g karbodiabetesvennligbalansert 66
Kids only t/m 12 jaar
Kids frites
10.75
Kids fries platter — Friet met appelmoes, mayonaise en ketchup en een keuze uit: Frikandel, kaastengels, kipnuggets, kroket of vissticks
estimat≈ 800 kcal70 g karbo
Kids kipsaté
16.00
Kids chicken satay — met satésaus & friet
estimat≈ 650 kcal50 g karbo
Dessert
IJstaartje
8.75
Vanilla Ice Cream Cake — Parfait van vanille ijs met chocolade topping
estimat≈ 380 kcal30 g karbotung 41
Ben & Jerry
6.25
Ben & Jerry's Ice Cream — Chocolat fudge brownie / Cookie Dough / Strawberry Cheesecake
estimat≈ 300 kcal25 g karbotung 42

Er denne menyen fortsatt riktig?

80veggie
scoreestimat

Mange vegetariske alternativer

Hvor godt en vegetarianer spiser her, lest fra menyen. Ikke en anmelderscore.

Menyen har vegetarretter som vega burger og vega saté. De serverer også gyoza og pomodorisoep. Bordet fungerer fint for både kjøttspisere og vegetarianere.

22 vegetariske og 3 veganske retter av 52

68dia
scoreestimat

Lavkarbo fisk og snacks

Hvor godt en person med diabetes spiser her, basert på menyen og estimerte karbohydrater. Ikke medisinske råd.

Restauranten tilbyr flere karbohydratbevisste hovedretter som havabborr og laks. Det finnes også et utvalg av snacks med lavt karbohydratinnhold.

17 diabetesvennlige · 52 retter

Anmeldelser

Anmeld
Ingen anmeldelser ennå.Var du der? Skriv den første.

Praktisk

Adresse
Kennemerstrand 174, 1976 GA IJmuiden
Åpningstider
ikke kjent ennå
Kontakt
+31255519300 info@ziltaanzee.nl
Kilder
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), ziltaanzee.nl/

Eier Zilt aan Zee? Gjør krav på stedet ditt.