tilbake til søk

La Promenade - Ille-sur-Têt, 75 Av. Pasteur

Avenue Pasteur 75, 66130 Ille-sur-têt

åpningstider er ikke kjent ennå

tapas€€€€
AnmeldRingNettside

Meny

Kilde: restaurantens nettside, les mer på 13. september 2026. Priser og retter kan ha endret seg siden.

Kalorier og karbohydrater er estimater fra en AI-modell basert på denne menyen, laget 14. september 2026, for en typisk porsjon. De er ikke medisinske råd og erstatter ikke informasjon fra kjøkkenet. "Diabetesvennlig" betyr: moderate mengder karbohydrater for retten, lite sukker og ingen hurtigabsorberende base som pommes frites, hvitt brød eller hvit ris.

Plat du jour
Entrée, plat, dessert
17.00
Daily special menu
estimat≈ 1200 kcal80 g karbotung 39
Entrée, plat OU plat, dessert
15.00
Daily special menu
estimat≈ 800 kcal50 g karbobalansert 67
Tapas
La planche charcuterie
16.00
Charcuterie board — Jambon de montagne, chorizo, rosette, carn de paro, boudin dios, pan con tomate.
estimat≈ 650 kcal30 g karbodiabetesvennligbalansert 65
La planche charcuterie
22.00
Charcuterie board — Jambon de montagne, chorizo, rosette, carn de paro, boudin dios, pan con tomate.
estimat≈ 850 kcal40 g karbodiabetesvennlig
La planche fromagevegetarian
17.00
Cheese board — Manchego, conté, gorgonzola, fromage de brebis, morbier
estimat≈ 600 kcal10 g karbodiabetesvennligbalansert 67
La planche fromagevegetarian
24.00
Cheese board — Manchego, conté, gorgonzola, fromage de brebis, morbier
estimat≈ 800 kcal15 g karbodiabetesvennlig
La planche mixte
17.00
Mixed charcuterie and cheese board — Jambon de serano, chorizo, rosette, carn de parol, conté, morbier, manchego, fromage de brebis
estimat≈ 750 kcal20 g karbodiabetesvennlig
La planche mixte
24.00
Mixed charcuterie and cheese board — Jambon de serano, chorizo, rosette, carn de parol, conté, morbier, manchego, fromage de brebis
estimat≈ 950 kcal30 g karbodiabetesvennlig
La planche frits
12.00
Fried platter — Sticks de mozzarella, frites, sticks poulet, anneaux encornet, oignons rings
estimat≈ 900 kcal70 g karbo
La planche frits
19.00
Fried platter — Sticks de mozzarella, frites, sticks poulet, anneaux encornet, oignons rings
estimat≈ 1300 kcal100 g karbotung 42
La planche de saisonvegan, vegetarian
8.00
Seasonal vegetable platter — Légumes selon saison
estimat≈ 200 kcal15 g karbodiabetesvennligbalansert 70
La planche de saisonvegan, vegetarian
12.00
Seasonal vegetable platter — Légumes selon saison
estimat≈ 300 kcal22 g karbodiabetesvennligbalansert 75
Toasts sobroussade
3.00
Sobroussade toasts — 5 pièces
estimat≈ 350 kcal25 g karbo
Pan con tomatevegan, vegetarian
7.00
6 pièces
estimat≈ 300 kcal35 g karbobalansert 65
Toats sardine/ st môret
3.50
Sardine and St Môret toasts — 4 pièces
estimat≈ 320 kcal20 g karbo
Accras de morue
5.00
Cod accras — 6 pièces
estimat≈ 280 kcal20 g karbodiabetesvennlig
Croquettes jambon Iberiq
5.00
Iberico ham croquettes — 4 pièces
estimat≈ 320 kcal22 g karbodiabetesvennlig
Queues de crevettes Panko
7.00
Panko shrimp tails — 4 pièces
estimat≈ 250 kcal18 g karbodiabetesvennlig
Pan rabas : encornet frits
5.00
Fried squid (Pan rabas) — 8 pièces
estimat≈ 220 kcal15 g karbodiabetesvennligbalansert 68
Planchette anchoispescatarian
5.00
Anchovy platter
estimat≈ 150 kcal2 g karbodiabetesvennlig
Friture foëlspescatarian
5.00
Fried fish
estimat≈ 320 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 67
La carte
Salade de gésiers, lardons
17.00
Gizzard and bacon salad — Salade, tomate, oignons
estimat≈ 450 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 74
Salade mozzarella, basilicvegetarian
16.00
Mozzarella and basil salad
estimat≈ 420 kcal8 g karbodiabetesvennligbalansert 67
Salade montagnarde
16.00
Mountain salad — Toasts chèvre, lardons
estimat≈ 680 kcal28 g karbodiabetesvennligbalansert 69
Salade fermière
16.00
Farmer's salad with fried chicken — Poulet frit
estimat≈ 580 kcal15 g karbodiabetesvennligbalansert 74
Fish and chips, saladepescatarian
17.00
Fish and chips
estimat≈ 850 kcal75 g karbo
Steak haché, frites, salade
15.00
Ground beef steak with fries
estimat≈ 780 kcal60 g karbo
Steak à cheval, frites, salade
15.50
Steak à cheval with fries
estimat≈ 820 kcal60 g karbo
Burger boeuf/ poulet, frites
16.00
Beef or chicken burger — Salade, tomate, oignons confit, fromage, sauce burger
estimat≈ 950 kcal85 g karbo
Jambon braisé, frites, salade
15.00
Braised ham with fries
estimat≈ 720 kcal60 g karbobalansert 65
Menu enfant
Nuggets/ steak haché, sirop, 1 boule de glace
9.00
Kids meal (Nuggets or steak)
estimat≈ 850 kcal80 g karbo
Coupes glacées
Coupe Roussillonvegetarian
5.50
Roussillon ice cream coupe — Sorbet abricot, muscat
estimat≈ 220 kcal35 g karbotung 32
Coupe colonelvegetarian
6.50
Colonel ice cream coupe — Sorbet citron vert, vodka
estimat≈ 250 kcal30 g karbotung 39
Dame blanchevegetarian
5.50
Glace à la vanille, coulis chocolat
estimat≈ 450 kcal45 g karbotung 31
Coupe poire/ pèche melbavegetarian
5.50
Peach Melba coupe — Fruit et glace vanille
estimat≈ 320 kcal40 g karbo
Sandwichs
Pan con tomate, jambon de montagne
5.50
Ham pan con tomate sandwich
estimat≈ 350 kcal30 g karbobalansert 71
Jambon, fromage, beurre
4.80
Ham and cheese sandwich
estimat≈ 420 kcal32 g karbo
Fromagevegetarian
4.30
Cheese sandwich
estimat≈ 380 kcal30 g karbo
Jambon de montagne
4.30
Mountain ham sandwich
estimat≈ 320 kcal30 g karbobalansert 74
Jambon blanc, beurre
3.80
White ham sandwich
estimat≈ 300 kcal30 g karbobalansert 74
Thon, tomate, saladepescatarian
4.30
Tuna sandwich
estimat≈ 450 kcal42 g karbo

Er denne menyen fortsatt riktig?

58veggie
scoreestimat

Spanske tapas og enkle retter

Hvor godt en vegetarianer spiser her, lest fra menyen. Ikke en anmelderscore.

Du kan bestille pan con tomate, sesongens grønnsaker eller et ostefat. Det finnes også mozzarellasalat og ostesmørbrød.

11 vegetariske og 3 veganske retter av 41

71dia
scoreestimat

Proteinrike tapas og salater

Hvor godt en person med diabetes spiser her, basert på menyen og estimerte karbohydrater. Ikke medisinske råd.

Menyen har mange gode alternativer med mye protein og få karbohydrater. Velg tapasfat eller salater for å holde blodsukkeret stabilt.

18 diabetesvennlige · 41 retter

Anmeldelser

Anmeld
Ingen anmeldelser ennå.Var du der? Skriv den første.

Praktisk

Adresse
Avenue Pasteur 75, 66130 Ille-sur-têt
Åpningstider
ikke kjent ennå
Kontakt
+32468732696
Kilder
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), lapromenade66130.wixsite.com/la-promenade
Post
fullstendighet 67 %, sikkerhet 95 %

Eier La Promenade - Ille-sur-Têt, 75 Av. Pasteur? Gjør krav på stedet ditt.