Restaurant Poseidon - Ingolstadt, Am Stein
Am Stein 1, 85049 Ingolstadt
Stengt nå · åpner 11:30
seafood restaurant€€€€
Meny
Kilde: restaurantens nettside, les mer på 18. september 2026. Priser og retter kan ha endret seg siden.
Kalorier og karbohydrater er estimater fra en AI-modell basert på denne menyen, laget 18. september 2026, for en typisk porsjon. De er ikke medisinske råd og erstatter ikke informasjon fra kjøkkenet. "Diabetesvennlig" betyr: moderate mengder karbohydrater for retten, lite sukker og ingen hurtigabsorberende base som pommes frites, hvitt brød eller hvit ris.
B R O T
PITTA(a)vegetarian
4.70
pita with feta — mit frischen Tomatenwürfeln, Feta-Würfel, Knoblauch und Basilikum
estimat≈ 320 kcal35 g karbo
PITTABROT(a)vegetarian
3.50
grilled pita bread — griechisches Fladenbrot gegrillt
estimat≈ 210 kcal32 g karbo
PITTABROT(a)vegetarian
3.80
garlic pita bread — mit Knoblauch
estimat≈ 260 kcal32 g karbo
KNOBLAUCHBROT(a)vegetarian
5.30
garlic bread — gegrillt
estimat≈ 280 kcal30 g karbo
DAKOSvegetarian
7.50
Kretischer Zwieback mit geriebenem Feta-Käse, frischen und getrockneten Tomatenwürfeln, Zwiebeln, Knoblauch und Basilikum
estimat≈ 240 kcal22 g karbodiabetesvennlig
K A LT E V O R S P E I S E N
ZAZIKI(c)vegetarian
6.80
tzatziki — Joghurt mit Gurken und Knoblauch (nach einem traditionellem griechischen Rezept)
estimat≈ 180 kcal8 g karbodiabetesvennlig
GRIECHISCHE OLIVEN MAMMUT(2)vegetarian
7.00
greek olives with feta — Olivenvariationen von Kalamata und Kreta, eingelegt, mit Fetawürfel und Knoblauchbutter
estimat≈ 310 kcal6 g karbodiabetesvennligbalansert 66
TARAMOSALATA(d)pescatarian
7.50
taramosalata — Kaviarcreme püriert mit feinstem kretischen Olivenöl und frischer Zitrone
estimat≈ 220 kcal7 g karbodiabetesvennlig
AUBERGINENCREME(b,c)vegetarian
8.50
eggplant cream — griechische Art mit Kräutern, Ei und Knoblauch
estimat≈ 210 kcal10 g karbodiabetesvennligbalansert 66
FETA(c)vegetarian
9.50
feta cheese — Original griechischer Feta-Käse, garniert mit kretischem Olivenöl und Oregano
estimat≈ 280 kcal4 g karbodiabetesvennlig
KOPANISTI(c)vegetarian
8.50
kopanisti — Käsecreme mit Peperoni und Knoblauch
estimat≈ 250 kcal6 g karbodiabetesvennlig
KALTE PLATTE
15.50
cold platter — für 1 Person, sehr zu empfehlen
estimat≈ 650 kcal40 g karbo
KALAMARI SALAT (g)pescatarian
12.00
calamari salad — mit einem feinen Dressing von Olivenöl aus Kalamata und Vinaigrette, serviert auf Rucola Salat mit Zwiebeln
estimat≈ 320 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 70
WA R M E V O R S P E I S E N
FETA TILICHTI(c,f)vegetarian
12.50
feta tilichti — Gebratener Feta-Käse im Blätterteigmantel, verfeinert mit geschältem Sesam und Berghonig
estimat≈ 420 kcal35 g karbo
FETA-KÄSE AUS DEM BACKOFEN(c,2)vegetarian
11.20
baked feta — Griechischer Feta-Käse fein gewürzt mit Tomatensauce, Peperoni, Oliven, Zwiebeln und Knoblauch
estimat≈ 340 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 70
GARIDES-SAGANAKI(C)pescatarian
16.20
garides saganaki — Garnelen in Tomatensauce mit Knoblauch und Feta-Käse überbacken
estimat≈ 380 kcal14 g karbodiabetesvennligbalansert 66
DOLMADES(2)
10.20
dolmades — Hausgemachte, gefüllte Weinblätter mit Hackfleisch und Reis in Käsesoße
estimat≈ 310 kcal28 g karbo
PEPERONI(2)vegetarian
9.50
flambéed peppers — flambiert aus der Pfanne mit Butter, Knoblauch und Ouzo verfeinert
estimat≈ 220 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 66
MILFÄIGvegetarian
14.50
milfay eggplant — Etagen von gebratenen Auberginenscheiben, Tomatenscheiben, auf Blätterteigschnitte mit einem cremigen Frisch-Feta-Käse (Katiki Domokoy), Tomaten Marmelade und Walnüssen
estimat≈ 450 kcal38 g karbo
PAPRIKA(c)vegetarian
9.50
grilled peppers — vom Grill mit Kräutern und Knoblauchbutter
estimat≈ 210 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 66
HALOUMI(c)vegetarian
11.00
grilled halloumi — (Ziegenkäse in eigener Marinade) gegrillt serviert mit Tomaten Marmelade
estimat≈ 320 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 67
TRILOGIA(a,b,c,d,e)pescatarian
12.50
trilogia platter — 3 Stück Knoblauchbrot mit 3 verschiedenen Begleitungen Taramos, geräuchertem Lachs, Haloumi Salat, garniert mit hausgemachtem Dressing
estimat≈ 580 kcal45 g karbo
S A L A T E
CHORIATIKI BAUERNSALAT(c,2)vegetarian
16.00
choriatiki salad — Eine Salat-Inspiration aus baby-Cocktailtomaten, Salat der Saison, Tomaten, Feta-Käse, Paprika-Mix und Zwiebeln gemischt, mit extra nativem Olivenöl, getrocknetem Oregano und einem hausgemachten Dressing
estimat≈ 420 kcal18 g karbodiabetesvennligbalansert 70
GRÜNER SALAT(e)vegan, vegetarian
9.50
green salad — der Saison mit feinem hausgemachten Dressing
estimat≈ 150 kcal8 g karbodiabetesvennligbalansert 66
HEALTH SALAT (e)
17.50
health salad with chicken — Gegrilltes, leichtes Hühnerbrustfilet mit viel frischem Salat der Saison und einem leichten Hausdressing
estimat≈ 380 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 69
POSEIDON SALAT(e)pescatarian
17.50
poseidon salad — Frische Salate der Saison, Tomaten, Gurken, Paprika, Karotten, Oliven, gegrillte Garnele und Kalamari mit feinem Hausdressing
estimat≈ 450 kcal15 g karbodiabetesvennligbalansert 78
B E I L A G E N
REISvegan, vegetarian
4.90
rice with tomato sauce — mit Tomatensauce und frischen Kräutern gekocht
estimat≈ 220 kcal42 g karbo
POMMES FRITESvegan, vegetarian
5.40
french fries
estimat≈ 350 kcal38 g karbo
MARINIERTES OFENGEMÜSEvegan, vegetarian
6.20
roasted vegetables
estimat≈ 180 kcal15 g karbodiabetesvennligbalansert 70
V E G E T A R I S C H E G E R I C H T E
GEFÜLLTE PAPRIKAvegetarian
18.30
stuffed peppers — 2 Stück auf Tomatensauce und grünem Salat
estimat≈ 320 kcal28 g karbodiabetesvennlig
VEGETARISCHE PLATTE(a,b,c)vegetarian
17.30
vegetarian platter — Feta-Käse Saganaki, Pitabrot mit Knoblauch, Zucchinifrikadellen und Paprika gefüllt mit Feta-Käse auf Salat-Bouquet
estimat≈ 750 kcal55 g karbobalansert 73
KRITHAROTO VEGETARISCH(a,b,c)vegetarian
18.30
vegetarian kritharoto — Griechische Reisnudeln nach Risotto-Art mit gebratenem Gemüse, Knoblauch, Feta-Käse, mit Wein und Limette verfeinert, serviert mit grünem Salat
estimat≈ 520 kcal65 g karbobalansert 81
SPANNAKORIZOvegetarian
18.30
Baby Blattspinat aus der Pfanne mit frischen Kräutern, Reis und Walnüssen, serviert mit grünem Salat
estimat≈ 480 kcal52 g karbobalansert 76
F Ü R U N S E R E K L E I N E N G Ä S T E (bis 14 Jahre)
KINDER PUTENSCHNITZEL(a,b,c)
10.50
kids turkey schnitzel
estimat≈ 550 kcal40 g karbo
KINDER GYROS
10.50
kids gyros
estimat≈ 500 kcal35 g karbo
KINDER KALAMARIpescatarian
11.30
kids calamari
estimat≈ 480 kcal30 g karbo
KINDER BURGER nach griechischer Art
13.50
kids greek burger
estimat≈ 620 kcal45 g karbo
G E M I S C H T E G R I E C H I S C H E G R I L L S P E Z I A L I T Ä T E N
BIFTEKI
20.20
mit Feta-Käse gefüllt, Reis, Zaziki und grünem Salat
estimat≈ 680 kcal48 g karbobalansert 65
SUFLAKI
17.20
souvlaki — 2 Spieße mit Zaziki, Reis und grünem Salat
estimat≈ 620 kcal45 g karbobalansert 65
GYROS
17.60
mit Zaziki, Tomatenreis und grünem Salat
estimat≈ 650 kcal48 g karbobalansert 65
RINDERLEBER
19.60
grilled beef liver — mit gerösteten Zwiebeln, Reis, Zaziki und Salat
estimat≈ 780 kcal55 g karbo
FINO TELLER
21.00
fino platter — 2 Suflaki, Gyros, Zaziki, Reis und grünem Salat
estimat≈ 920 kcal62 g karbo
ATHEN TELLER
21.30
athen platter — 2 Sutzuki, 1 Suflaki, Gyros, Zaziki, Reis und grünem Salat
estimat≈ 950 kcal65 g karbo
DORF TELLER
20.80
dorf platter — 1 Steak, 1 Suflaki, Gyros, Zaziki, Reis und grünem Salat
estimat≈ 980 kcal60 g karbo
DUETT VOM FILET
23.30
chicken and lamb fillet duet — Hühnerbrustfilet und Lammfilet, serviert mit Gemüse und grünem Salat
estimat≈ 620 kcal15 g karbodiabetesvennligbalansert 83
MYKONOS TELLER
21.30
mykonos platter — Kalamaria, Gyros, Reis, Zaziki Sauce und grünem Salat
estimat≈ 880 kcal60 g karbo
RHODOS PLATTE
47.40
rhodos platter — für 2 Personen (mit Lammfleisch und Schweinefleisch) 4 Lammkotelett, 2 Suzuki, 2 Suflaki, Gyros, Reis, Zaziki und grünem Salat
estimat≈ 2100 kcal130 g karbotung 28
S P E Z I A L I T Ä T E N V O M S C H W E I N
MOUSAKAS(c)
22.00
moussaka — Auflauf nach Hausfrauenart mit Kartoffeln, Auberginen, Zucchini, Hackfleisch und Bechamelsauce überacken, serviert mit grünem Salat
estimat≈ 720 kcal45 g karbodiabetesvennligbalansert 78
GYROS IN METAXASAUCE(c)
21.00
gyros in metaxa sauce — mit Käse überbacken, serviert mit Pommes Frittes und grünem Salat
estimat≈ 950 kcal65 g karbo
G E F L Ü G E L - G E R I C H T E
KRITHAROTO MIT HÜHNERBRUSTFILET(c)
26.30
chicken kritharoto — Reisnudeln nach Rissoto-Art mit Safran-Feta-Käse-Sauce, verfeinert mit Wein und Parmesanscheiben, serviert mit grünem Salat
estimat≈ 850 kcal70 g karbobalansert 67
MARINIERTES HÜHNERBRUSTFILET (c,2)
26.30
marinated chicken breast — vom Grill, mit Zaziki, Pommes und grünem Salat
estimat≈ 880 kcal58 g karbo
HÜHNERBRUSTFILET
27.80
chicken breast with cheese sauce — aus der Pfanne, mit Käse-Sahnesauce, Butterreis, Kurkuma und grünem Salat
estimat≈ 820 kcal52 g karbo
L A M M S P E Z I A L I T Ä T E N V O M G R I L L
LAMMKOTELLETS
30.00
lamb chops — 5 Stück mit Butterreis und Zaziki, dazu grünen Salat
estimat≈ 880 kcal50 g karbo
LAMMFILET
33.50
lamb fillet — mit Käsesauce, Butterreis und grünem Salat
estimat≈ 850 kcal50 g karbo
LAMMKOTELETTS aus der Krone
35.00
crown lamb chops — saftig gegrillt mit Ofengemüse, serviert mit Zaziki, Kräuterbutter und grünem Salat
estimat≈ 750 kcal25 g karbodiabetesvennligbalansert 83
S P E Z I A L I T Ä T E N V O M L A M M
ZARTE LAMMHAXE
27.10
lamb shank — mit Kritharaki und Feta-Käse, dazu gem. Salat
estimat≈ 780 kcal55 g karbo
ZARTE LAMMHAXE
26.50
lamb shank with spinach — mit Baby-Blattspinat und Feta-Käse, dazu Salat
estimat≈ 650 kcal18 g karbodiabetesvennligbalansert 83
M E E R E S F R Ü C H T E U N D F I S C H S P E Z I A L I T Ä T E N
DORADE ROYAL(e)
28.00
grilled dorade — im Ganzen gegrillt, mit Butterreis und Salat
estimat≈ 720 kcal50 g karbobalansert 71
WOLFSBARSCH(e)
28.30
grilled perch — im Ganzen gegrillt, mit Butterreis und Salat
estimat≈ 700 kcal50 g karbobalansert 71
FRISCHES LACHSSTEAK
27.70
salmon steak — serviert mit gekochtem Gemüse und Salat
estimat≈ 620 kcal20 g karbodiabetesvennligbalansert 83
SCAMPIS
34.30
scampi — serviert mit gekochtem Gemüse und Salat
estimat≈ 420 kcal18 g karbodiabetesvennligbalansert 84
BABY KALAMARI (9,g)
26.30
stuffed baby calamari — gefüllt mit Spinat, Feta-Käse und Knoblauch, Butterreis und Salat
estimat≈ 580 kcal48 g karbobalansert 71
FISCHSPEZIALITÄTEN VOM GRILL
37.30
grilled fish specialties — Kalamari, Garnelen und Doradenfilet vom Grill serviert mit gekochtem Gemüse und Salat
estimat≈ 480 kcal15 g karbodiabetesvennligbalansert 84
KALAMARIA PANIERT(a,g)
22.00
breaded calamari — mit Butterreis, Sauce und grünem Salat
estimat≈ 650 kcal55 g karbobalansert 71
KRITHAROTO(a,9)
22.50
kritharoto with seafood — Griechische Reisnudeln nach Risotto-Art mit gegrillten Kalamari, Garnelen, Kurkuma, Cocktail-Tomaten, Feta-Käse, Cocktail-Paprika und grünem Salat
estimat≈ 520 kcal42 g karbodiabetesvennligbalansert 85
N AC H S P E I S E N
MILFÄIG
7.80
milfey — griech. Vanille-Milch-Blätterteigschnitte
estimat≈ 450 kcal35 g karbotung 38
VANILLE EIS
6.80
vanilla ice cream — mit Caramelsauce oder heißer Schokolade
estimat≈ 320 kcal30 g karbotung 42
JOGHURT
7.40
yogurt with honey and nuts — mit Honig und Nüssen
estimat≈ 280 kcal22 g karbo
GALAKTOBUREKO
9.50
galaktoboureko — Blätterteig mit Vanilliaeiercreme gefüllt und Eis
estimat≈ 550 kcal45 g karbotung 27
HALVAS
8.30
Grieß-Honig-Kuchen, serviert mit Waldbeeren, Caramelsauce und Vanilleeiercreme
estimat≈ 480 kcal50 g karbotung 39
S U P P E N
TAGESSUPPE
6.60
soup of the day — serviert mit 2 Stück Knoblauchbrot
estimat≈ 350 kcal32 g karbo
S A L A T E
SALATA GYROS(e,f)
12.50
gyros salad — Gyros auf frischem Salat der Saison mit hausgemachtem Dressing
estimat≈ 450 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 74
SALATA KALAMARI(a,b,c,d,e,f,g)
13.50
calamari salad — Kalamari Ringe und Tentakeln auf frischem Salat mit hausgemachtem Dressing
estimat≈ 380 kcal10 g karbodiabetesvennligbalansert 69
V E G A N
PAPRIKA(f)vegan
12.50
stuffed pepper — gefüllt mit Reis, serviert mit hausgemachten Kartoffelpüree und grünem Salat
estimat≈ 420 kcal55 g karbobalansert 74
SPANAKORIZO(e)vegan
13.00
spanakorizo — Spinat mit Reis aus der Pfanne in einer Tomaten Sauce verfeinert mit Wein und Walnüssen, serviert mit einem grünen Salat
estimat≈ 380 kcal40 g karbodiabetesvennligbalansert 71
H A U P T G E R I C H T E
OMELETT GYROS(b,c,d,f)
14.00
gyros omelette — mit Tomaten, Feta, Paprika, Pommes und grünem Salat
estimat≈ 680 kcal45 g karbobalansert 65
DOLMADES(a,c,e)
13.50
dolmades — 4 Stück (Weinblätter mit Hackfleisch gefüllt) serviert mit Pitta, Zitronensauce und grünem Salat
estimat≈ 450 kcal35 g karbodiabetesvennligbalansert 69
SUZUKI VOM GRILL(a,b,c,f)
14.50
grilled sea bass — serviert mit gekochtem Gemüse und karamelisierten Zwiebeln, dazu Salat
estimat≈ 380 kcal18 g karbodiabetesvennligbalansert 79
GYROS(e,f)
12.50
gyros — Mittagsportion mit Reis, Zaziki und grünem Salat
estimat≈ 550 kcal45 g karbobalansert 65
LEBER(e,f)
12.50
liver — mit Reis, Zaziki und grünem Salat
estimat≈ 520 kcal45 g karbobalansert 71
DIOGENES TELLER(e,f)
14.00
diogenes plate — 1 Spieß, Gyros, Reis, Zaziki und grünem Salat
estimat≈ 850 kcal65 g karbo
HERMES TELLER(e,f)
14.00
hermes plate — Gyros, 1 Steak, Reis, Zaziki und grünem Salat
estimat≈ 880 kcal62 g karbo
ZEUS TELLER(e,f)
14.50
zeus plate — Gyros, 2 Leber, Reis, Zaziki und grünem Salat
estimat≈ 920 kcal62 g karbo
MOUSAKA(a,b,c,e,f)
14.50
moussaka — mit Reis, Parmesan und grünem Salat
estimat≈ 750 kcal55 g karbobalansert 65
GRILL TELLER(a,b,e,f)
16.00
grill plate — Suzuki, Gyros, Souvlaki mit Reis, Zaziki und grünem Salat
estimat≈ 950 kcal68 g karbo
GYROS AUF PITTA(a,b,c,e,f)
15.00
gyros pita — mit Zaziki, oben drauf frischer Tomaten-Zwiebelsalat und Feta-Käse, dazu Pommes und Salat
estimat≈ 1100 kcal95 g karbo
GYROS UND KALAMARI(a,b,c,f,e,f,g)
14.90
gyros and calamari — serviert mit Zitrone-Olivenoil Sauce, Zaziki, Reis und grünem Salat
estimat≈ 820 kcal60 g karbo
KRITHAROTO MIT HÜHNERBRUSTFILET(a,c,e,f)
14.90
kritharoto with chicken — Reisnudeln und Spinat mit Metaxa Sauce aus der Pfanne, dazu grünen Salat
estimat≈ 720 kcal75 g karbobalansert 77
FISCHFILET(d,e,f)
17.90
fish fillet on spanakorizo — auf Spanakorzo mit Zitronensauce, serviert mit Salat
estimat≈ 650 kcal45 g karbodiabetesvennligbalansert 73
FISCHPLATTE VOM GRILL (KALAMARI, DORADEFILET UND GARNELE)(a,b,c,d,e,f,g))
26.60
grilled fish platter — auf einer Zitrone-Olivenoil Sauce, mit Spinat, Reis und grünem Salat
estimat≈ 880 kcal60 g karbobalansert 66
GYROS MIT METAXA SAUCE(c,d,e,f)
14.40
gyros with metaxa sauce — serviert mit Butterreis und grünem Salat
estimat≈ 880 kcal65 g karbo
BIFTEKI MIT METAXA SAUCE (c,d,e,f)
14.30
bifteki with metaxa sauce — gefülltes Hackfleisch mit Feta-Käse, Butterreis und grünem Salat
estimat≈ 860 kcal62 g karbo
BABY KALAMARI VOM GRILL (c,d,e,f)
16.30
grilled baby calamari — an einer Zitrone-Olivenöl Sauce, gefüllt mit Feta-Käse, Spinat, Knoblauch und grünem Salat
estimat≈ 580 kcal15 g karbodiabetesvennligbalansert 78
Er denne menyen fortsatt riktig?
74veggie
scoreestimat
scoreestimat
Gresk mat med vegetariske valg
Hvor godt en vegetarianer spiser her, lest fra menyen. Ikke en anmelderscore.
Menyen har en egen vegetarseksjon med retter som Kritharoto Vegetarisch og Spannakorizo. Det finnes også veganske alternativer som paprika fylt med ris.
27 vegetariske og 6 veganske retter av 93
72dia
scoreestimat
scoreestimat
Gresk mat med gode alternativer
Hvor godt en person med diabetes spiser her, basert på menyen og estimerte karbohydrater. Ikke medisinske råd.
Restauranten har mange proteinrike retter med grønnsaker. De fleste standardtallerkenene serveres imidlertid med ris eller pommes frites.
34 diabetesvennlige · 93 retter
Anmeldelser
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Praktisk
- Adresse
- Am Stein 1, 85049 Ingolstadt
- Åpningstider
- man11:30–14:30, 17:00–00:00tir11:30–14:30, 17:00–00:00ons11:30–14:30, 17:00–00:00tor11:30–14:30, 17:00–00:00fre11:30–14:30, 17:00–00:00lør11:30–14:30, 17:00–00:00søn11:30–14:30, 17:00–00:00Warme Küche: 11:30 - 14:30, 17:00 - 22:30 (Fr. und Sa. bis 23:00)
- Kontakt
- +4984134967
- Kilder
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), poseidon-ingolstadt.de/
- Post
- fullstendighet 83 %, sikkerhet 80 %
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