Wilde Ente Iserlohn

Seeuferstraße 40, 58636 Iserlohn

Stengt nå · åpner 15:00

bar food€€€€

Meny

Kilde: restaurantens nettside, les mer på 13. september 2026. Priser og retter kan ha endret seg siden.

Kalorier og karbohydrater er estimater fra en AI-modell basert på denne menyen, laget 13. september 2026, for en typisk porsjon. De er ikke medisinske råd og erstatter ikke informasjon fra kjøkkenet. "Diabetesvennlig" betyr: moderate mengder karbohydrater for retten, lite sukker og ingen hurtigabsorberende base som pommes frites, hvitt brød eller hvit ris.

Vorspeisen

Hausgebackene italienische Brotvariation D/Gvegetarian

5.50

Assorted Italian Bread — Italienisches Landbrot | Oliven |K räuterbutter

estimat≈ 320 kcal35 g karbo

Bruschetta „Schnabelhappen” D/H/Lvegan

11.50

Bruschetta — Italienisches Landbro t| marinierte Tomaten | rote Zwiebel l grünes Pesto Salat l Balsamico l Olivenö l

estimat≈ 280 kcal38 g karbobalansert 69

Avocado Caprese D/G/H/Lvegetarian

13.50

Avocado Caprese — Italienisches Landbrot Ml ozzarella |A vocado |r ote Zwiebe ll marinierteT omate l Oliven Rucola l Balsamico l grünes Pesto

estimat≈ 450 kcal32 g karbo

Wildes Schnittchen Deluxe D/G/J/L/K

15.00

Smoked Salmon Tartine — Schnittchen vom LandbrotR äucherlachs |A vocado | Frischkäse l Rucola Rote Zwiebel lK apern | Honig-Dill-Senf-Sauce

estimat≈ 380 kcal28 g karbobalansert 68

Aus der Suppenküche

Linsensuppe „Nestwärme” Hvegetarian

8.90

Lentil Soup — Linsen I Kichererbsen IW urzelgemüs e lPetersilie

estimat≈ 220 kcal24 g karbodiabetesvennligbalansert 87

Linsensuppe mit Hähnchen K

6.00

Lentil Soup with Chicken — Linsensuppe „Nestwärme” mit Hähnchen

estimat≈ 310 kcal24 g karbodiabetesvennligbalansert 91

Tomatencremesuppe H/Gvegetarian

7.90

Tomato Cream Soup — Tomaten I Sahne l grünes Pesto

estimat≈ 240 kcal18 g karbodiabetesvennlig

Von der grünen Wiese

Caesar Salad A/C/D/G/Lvegetarian

10.50

Caesar Salad — Römersalat |P armesan | Croutons

estimat≈ 350 kcal15 g karbodiabetesvennlig

Caesar Salad mit Hähnchen K

6.00

Caesar Salad with Chicken — Caesar Salad mit Hähnchen

estimat≈ 480 kcal15 g karbodiabetesvennlig

Griechisches Geklapper G/Lvegetarian

13.50

estimat≈ 320 kcal14 g karbodiabetesvennligbalansert 70

Orientalischer Couscous Salat „Feine Feder” Dvegan

12.50

Oriental Couscous Salad — Couscous l Granatapfelkerne l Paprika l Tomater ol te Zwiebel l Petersili e Koriander-Knoblauch-Dressing

estimat≈ 310 kcal42 g karbobalansert 69

Caprese Klassik B/G/Lvegetarian

13.90

Classic Caprese — Tomate l Mozzarella gl rünes Pesto l Rucola I Balsamico l Pinienkerne

estimat≈ 380 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 69

Mango Mood Bowl B/Lvegan

12.90

Mango Mood Bowl — Mango l Cous Cous I Avocado l Rote Bete l Mais l Edamame l Kirschtomate nI Grüner Salat l Erdnüsse Mango-Chili Dressing

estimat≈ 420 kcal48 g karbobalansert 65

Mango Mood Bowl mit Rauchlachs C

7.50

Mango Mood Bowl with Smoked Salmon — Mango Mood Bowl mit Rauchlachs

estimat≈ 550 kcal48 g karbo

Pasta

Penne Pesto Verde A/B/D/H/Gvegetarian

14.50

Penne Pesto Verde — Grünes Pesto | Rucola | Kirschtomaten | Parmesan | iPeinnkerne

estimat≈ 680 kcal65 g karbo

Penne Bolognese A/D/G/I

15.50

Penne Bolognese — Rindfleischragout | Tomatenasuce | Wurzelgemüs e | Parmesa n

estimat≈ 720 kcal70 g karbobalansert 77

Penne all Salmone A/C/D/G

19.00

Penne with Salmon — Lachs |R ahmsauce | Spinat |K irschtomaten

estimat≈ 750 kcal62 g karbobalansert 71

Lasagne „Wilde Ente” A/D/G/I

16.50

Lasagna — Rindfleischragout l Tomatensauce l Béchamel l Käse

estimat≈ 850 kcal60 g karbo

Flammkuchen-Manufaktur

Elsässer D/G

13.50

Tarte Flambée Alsatian — Crème fraîche I Zwiebeln I geräucherter Speck l Frühlingslauc h

estimat≈ 620 kcal45 g karbo

Camembert D/Gvegetarian

15.00

Camembert Tarte Flambée — Crème fraîche l Camembert l Preiselbeeren Rl ucola

estimat≈ 680 kcal42 g karbo

Pommes mal anders

Pommes frites „Montreal” D/Gvegetarian

10.00

Montreal Fries — Pommes frites l Champignon-Rahm-Sauce I Cheddar

estimat≈ 850 kcal75 g karbo

Pommes frites „Cheesy Garlic” Gvegetarian

9.50

Cheesy Garlic Fries — Pommes frites l Parmesan l Knoblauchöl

estimat≈ 720 kcal68 g karbo

Dips extra

1.00

Extra Dips — Ketchup l Mayo l Sour Cream l Scharfe Sauce

estimat≈ 100 kcal4 g karbodiabetesvennlig

Aus Pfanne und Ofen

Ofenknolle G/Lvegetarian

9.90

Baked Potato — Ofenkartoffel l Sour Cream l Parmesan l Sala t

estimat≈ 550 kcal45 g karbodiabetesvennligbalansert 70

Gemüsertarte A/D/GLvegetarian

12.90

Vegetable Tart — Gemüs e l Sauerrahm l Käse l Sala t

estimat≈ 680 kcal42 g karbodiabetesvennligbalansert 69

Quiche Lorraine A/D/GL

13.90

Quiche Lorraine — Geräucherter Speck l Lauch lS auerrahm l Salat

estimat≈ 750 kcal38 g karbodiabetesvennligbalansert 73

Grilled Salmon C/G/Jpescatarian

23.00

Grilled Salmon — Lachs I Grillgemüs e I Kartoffeln l Senfsauce

estimat≈ 620 kcal35 g karbodiabetesvennligbalansert 78

Wilde Ente Klassiker

Wilde Ente Krüstchen A/D/F/G/K

18.00

Pork Schnitzel with Egg — Schweinerückenschnitzel | Graubrot | Pilzrahamusce| Spiegelei P|o mmes frites

estimat≈ 1100 kcal70 g karbo

Currywurst Wilde Ente A/DG/I/J/K

12.50

Currywurst — Frische Bratwurst vom Metzger Schneider aus Iserloh n Currysauce | Pommes frite s

estimat≈ 950 kcal65 g karbo

Iserlohner Pfefferpotthast D/G/I/K

18.00

Beef Pot Roast — Geschmortes Rindfleisch | Pfefferkörnere |in gelegte Gurke | Salzkartoffeln

estimat≈ 650 kcal32 g karbodiabetesvennligbalansert 78

Cheeseburger A/D/I/J/G/K

19.50

estimat≈ 1200 kcal85 g karbo

Burger Plant Deluxe A/D/I/J/G/Kvegan

18.50

Vegan Burger Deluxe — Veganes Patty l Zwiebel I Tomate I eingelegte Gurke I Salat l Burgercreme l Pommes frite s

estimat≈ 980 kcal80 g karbo

Für die kleinen Entchen

Penne mit Tomatensauce und Parmesan A/D/Gvegetarian

6.50

Kids Penne Tomato

estimat≈ 450 kcal65 g karbo

Chicken Nuggets mit Pommes frites D (mit Phosphat)

8.50

Kids Chicken Nuggets

estimat≈ 650 kcal55 g karbo

Fischstäbchen mit Pommes frites A/C/Dpescatarian

8.00

Kids Fish Fingers

estimat≈ 600 kcal52 g karbo

Süßer Abflug

Wilde Ente Kuchen A/B/D/F/G/H/K/Nvegetarian

4.50

House Cake — Täglich wechselnder hausgebackener Kuch en

estimat≈ 350 kcal40 g karbotung 42

Mousse Chocolate A/B/D/F/G/H/N/Kvegetarian

7.50

Chocolate Mousse — Crumble | Beerenmi x

estimat≈ 480 kcal35 g karbotung 33

Ella Stracciatella A/B/D/G/H/Kvegetarian

4.00

Stracciatella Ice Cream — Verschiedene Sorten

estimat≈ 220 kcal25 g karbotung 42

DAS volle Programmvegetarian

7.50

Waffle Platter — Waffelzeit Samstag I Sonn- und Feiertag bis 17 Uhr

estimat≈ 700 kcal90 g karbotung 36

Waffel mit Puderzuckervegetarian

4.50

Waffle with Powdered Sugar — Waffelzeit Samstag I Sonn- und Feiertag bis 17 Uhr

estimat≈ 320 kcal45 g karbo

Waffel mit Vanilleeisvegetarian

1.50

Waffle with Vanilla Ice Cream — supplement

estimat≈ 450 kcal55 g karbotung 37

Waffel mit Kirschenvegetarian

1.00

Waffle with Cherries — supplement

estimat≈ 380 kcal50 g karbo

Waffel mit Sahnevegetarian

0.50

Waffle with Cream — supplement

estimat≈ 350 kcal35 g karbo

Entenfrühstück

Entenfrühstückvegetarian

14.00

Duck Breakfast — Sauerteigbrot lC roissant l Käse l Salat l Joghurt mit Granola und Früchte Orangensaft

estimat≈ 850 kcal90 g karbo

Malocher- Frühstück

14.50

Worker's Breakfast — Sauerteigbrot l Salami l Käse l Rührei l Salat Orangensaft

estimat≈ 900 kcal60 g karbo

Wilde Frühstücksfreude

Croissant Capresevegetarian

9.00

Caprese Croissant — Ofenwarmes Croissant l Tomate l Mozzarella l grünes Pesto l Ruco la

estimat≈ 550 kcal30 g karbodiabetesvennligbalansert 65

Croissant Deluxe D/G/J/L/Kpescatarian

9.50

Deluxe Salmon Croissant — Ofenwarmes Croissant l Räucherlachs | Avocado | Frischkäse l Ruco la Rote Zwiebel l Kapern| Honig-Dill-Senf-Sauce

estimat≈ 620 kcal32 g karbodiabetesvennligbalansert 69

Goldenes Croissant im Glückvegetarian

8.50

Egg and Cheese Croissant — Ofenwarmes Croissant l Rührei l Frischkäse l Parmesan l Tomate l Rucol a

estimat≈ 580 kcal30 g karbodiabetesvennligbalansert 65

Süßes Enten-Croissantvegetarian

5.50

Sweet Croissant — Ofenwarmes Croissant l Butter l Schokocrem eoder Marmelade

estimat≈ 480 kcal40 g karbo

Wenn die Ente auf Reisen geht

Tausend und eine Ente (Om Ali)vegetarian

7.50

Om Ali — Croissant l Vanille-Milch l Cranberries l Nüsse l Kokos

estimat≈ 520 kcal55 g karbotung 31

Schnittchen mal anders

Entenschnittchen

13.50

Duck open sandwich with scrambled eggs and bacon — Sauerteigbrot l Rührei |K irschtomate |P armesan l Bacon l Sprossen

estimat≈ 550 kcal35 g karbodiabetesvennligbalansert 74

Tomatenschnittchenvegetarian

7.50

Tomato open sandwich — Geröstetes Landbrotl Frischkäse l Tomate l Petersilie

estimat≈ 320 kcal30 g karbodiabetesvennlig

Gesund in den Tag…

Wilde Superbowlvegetarian

8.00

Wild Superbowl with yogurt and nuts — Joghurtcreme l warme Nüsse l Honig l Früchte l Olivenöl l Meersalz

estimat≈ 420 kcal35 g karbo

Wilde Entebowlvegetarian

8.00

Wild Duck Bowl with yogurt and granola — Joghurtcreme l Granola l Honig l Früchte

estimat≈ 480 kcal50 g karbo

Extras

Portion Rühreivegetarian

4.50

Scrambled eggs

estimat≈ 180 kcal2 g karbodiabetesvennlig

Portion Bacon

3.50

Bacon

estimat≈ 140 kcal1 g karbodiabetesvennlig

Schokocremevegetarian

1.50

Chocolate cream

estimat≈ 100 kcal10 g karbo

Marmeladevegan, vegetarian

1.50

Jam

estimat≈ 60 kcal15 g karbo

Joghurt mit Granola und Früchtevegetarian

3.50

Yogurt with granola and fruit

estimat≈ 250 kcal30 g karbo

1 Scheibe Sauerteigbro tvegan, vegetarian

2.00

Sourdough bread slice

estimat≈ 110 kcal22 g karbodiabetesvennlig

Er denne menyen fortsatt riktig?

90veggie
scoreestimat

Mange vegetariske bar-retter

Hvor godt en vegetarianer spiser her, lest fra menyen. Ikke en anmelderscore.

Menyen har mange vegetariske alternativer som Burger Plant Deluxe og Mango Mood Bowl. De serverer også Penne Pesto Verde og ulike croissanter.

39 vegetariske og 6 veganske retter av 60

75dia
scoreestimat

Proteinrike retter og salater

Hvor godt en person med diabetes spiser her, basert på menyen og estimerte karbohydrater. Ikke medisinske råd.

Menyen har gode alternativer med fokus på protein. Velg retter som grillet laks eller oksekjøtt i pepperpotte.

21 diabetesvennlige · 60 retter

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Praktisk

Adresse: Seeuferstraße 40, 58636 Iserlohn
Åpningstider: man15:00–23:00
tirstengt
ons15:00–23:00
tor15:00–23:00
fre12:00–23:00
lør09:30–23:00
søn09:30–23:00
Durchgehend warme Küche bis 22.00 Uhr. Frühstück Samstags & Sonntags von 9:30 – 12:00 Uhr
Kontakt: +492371972123 info@wildeente-iserlohn.de
Kilder: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), wildeente.de/
Post: fullstendighet 83 %, sikkerhet 80 %

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