L'Assiette de Jacou
18 Rue Louis Breguet, 34830 Jacou
åpningstider er ikke kjent ennå
French€€€€
Meny
Kilde: restaurantens nettside, les mer på 12. september 2026. Priser og retter kan ha endret seg siden.
Kalorier og karbohydrater er estimater fra en AI-modell basert på denne menyen, laget 15. september 2026, for en typisk porsjon. De er ikke medisinske råd og erstatter ikke informasjon fra kjøkkenet. "Diabetesvennlig" betyr: moderate mengder karbohydrater for retten, lite sukker og ingen hurtigabsorberende base som pommes frites, hvitt brød eller hvit ris.
ENTREES
Suggestion sur Ardoise
7.90
Daily Specials
estimat≈ 350 kcal15 g karbo
Salade César
7.90
Caesar Salad — salade verte, œuf, parmesan, poulet pané, croûtons
estimat≈ 450 kcal18 g karbodiabetesvennlig
Salade fromagèrevegetarian
9.90
Cheese Salad — Salade verte, tomates, fromages panés de chèvre, camembert et mozzarella
estimat≈ 520 kcal12 g karbodiabetesvennlig
Carpaccio de saumonpescatarian
10.90
Salmon Carpaccio — Salade verte et toasts de pains grillés
estimat≈ 380 kcal22 g karbodiabetesvennlig
SALADES
Salade César
14.90
Caesar Salad — Salade verte, œuf, parmesan, poulet pané, croûtons
estimat≈ 650 kcal25 g karbodiabetesvennligbalansert 73
Salade Italienne
15.90
Italian Salad — Salade, aubergines, tomates, mozzarella, jambon cru
estimat≈ 580 kcal18 g karbodiabetesvennligbalansert 78
Salade fromagèrevegetarian
15.90
Cheese Salad — Salade verte, tomates, fromages panés de chèvre, camembert et mozzarella
estimat≈ 720 kcal18 g karbodiabetesvennligbalansert 74
Camembert Charcuterie
15.90
Camembert and Charcuterie Salad — Salade verte, croûtons, camembert coulant, charcuterie
estimat≈ 780 kcal22 g karbodiabetesvennligbalansert 68
Carpaccio de saumonpescatarian
17.90
Salmon Carpaccio — Salade verte - toasts de pain grillé. - ratatouille.
estimat≈ 550 kcal30 g karbodiabetesvennligbalansert 73
VIANDES
Steak haché de boeuf (200 grs)
13.90
Beef Burger Patty
estimat≈ 520 kcal0 g karbodiabetesvennligbalansert 71
Filet de Poulet grillé
13.90
Grilled Chicken Fillet
estimat≈ 380 kcal0 g karbodiabetesvennligbalansert 66
Bavette d'Aluyau (env. 180 grs)
13.90
Flank Steak
estimat≈ 420 kcal0 g karbodiabetesvennligbalansert 71
XXL
22.90
XXL Steak
estimat≈ 750 kcal0 g karbodiabetesvennligbalansert 71
Foie de veau persillé (env 160 grs)
14.90
Veal Liver
estimat≈ 320 kcal5 g karbodiabetesvennligbalansert 66
Tartare de Boeuf (env 200grs)
15.90
Beef Tartare
estimat≈ 450 kcal5 g karbodiabetesvennligbalansert 71
Magret de canard (env. 280gr)
21.90
Duck Breast
estimat≈ 680 kcal0 g karbodiabetesvennligbalansert 71
PATES
Pâtes au Pestovegetarian
12.90
Pesto Pasta — Pesto, pignons, copeaux de parmesan
estimat≈ 750 kcal65 g karbo
Pâtes au Roquefort
12.90
Roquefort Pasta — Roquefort, jambon Serrano, copeaux parmesan
estimat≈ 820 kcal65 g karbo
NOS BURGERS
Burger Le Chicken
13.90
Chicken Burger — Painé, cheddar, salade, tomate, oignons frits
estimat≈ 850 kcal55 g karbo
Burgers Le Tradition
13.90
Traditional Beef Burger — steak haché, cheddar, salade, tomate, oignons frits
estimat≈ 880 kcal55 g karbo
Burger Le Montagnard
14.90
Raclette Burger — Steak haché, raclette, bacon, salade, tomate, oignons frits
estimat≈ 950 kcal55 g karbo
PIZZAS
La Jambon
13.20
Ham Pizza — Jambon, mozzarella, emmental, olives
estimat≈ 880 kcal82 g karbo
La Reine
13.20
Regina Pizza — Jambon, champignons, mozzarella, emmental, olives
estimat≈ 860 kcal84 g karbobalansert 67
Le Kebab
13.20
Kebab Pizza — Viande marinée, poivrons, mozzarella, emmental, olives
estimat≈ 920 kcal85 g karbo
L'Espagnole
13.20
Spanish Pizza — Chorizo, champignons, mozzarella, emmental, olives
estimat≈ 940 kcal83 g karbo
Le Veggievegetarian
13.20
Veggie Pizza — Aubergine, chèvre, mozzarella, emmental, olives
estimat≈ 820 kcal80 g karbobalansert 68
Les 4 fromagesvegetarian
13.20
Four Cheese Pizza — Chèvre, roquefort, mozzarella, emmental, olives
estimat≈ 980 kcal82 g karbo
La Margheritavegetarian
13.20
Margherita Pizza — Mozzarella, emmental, pesto, olives
estimat≈ 810 kcal80 g karbobalansert 65
La Flammekueche
13.20
Flammekueche Pizza — Cordons, mozzarella, emmental, oignons frits
estimat≈ 960 kcal88 g karbo
LA MER
Dos de colin au pestopescatarian
13.90
Pollock with Pesto
estimat≈ 450 kcal15 g karbodiabetesvennligbalansert 74
Seiches à la planchapescatarian
18.90
Grilled Cuttlefish
estimat≈ 380 kcal10 g karbodiabetesvennligbalansert 78
Gambaspescatarian
19.90
estimat≈ 420 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 77
Tartare de Saumonpescatarian
19.90
Salmon Tartare
estimat≈ 320 kcal6 g karbodiabetesvennligbalansert 67
LES DESSERTS
Tarte Citron revisitéevegetarian
4.70
Lemon Tart
estimat≈ 380 kcal35 g karbotung 41
Fromage blanc coulisvegetarian
4.70
Fromage Blanc with Coulis
estimat≈ 220 kcal25 g karbo
Coupe mranhim chantillyvegetarian
5.60
Mranhim Ice Cream Sundae
estimat≈ 550 kcal60 g karbotung 33
Crème brûléevegetarian
5.90
estimat≈ 350 kcal22 g karbotung 42
Tiramisu Maisonvegetarian
6.30
Tiramisu
estimat≈ 420 kcal30 g karbotung 39
Baba Rhum Chantillyvegetarian
6.50
Rum Baba
estimat≈ 480 kcal55 g karbotung 36
Pain perdu nutella, glace vanillevegetarian
6.50
Nutella French Toast
estimat≈ 680 kcal75 g karbotung 35
Café ou Thé gourmand
6.70
Gourmet Coffee or Tea
estimat≈ 450 kcal55 g karbotung 37
Profiteroles maisonvegetarian
7.90
Profiteroles
estimat≈ 550 kcal60 g karbotung 30
1 Boule de glace ou sorbetvegetarian
2.00
Ice Cream Scoop
estimat≈ 150 kcal18 g karbo
2 Boules de glace ou sorbetvegetarian
3.30
Two Ice Cream Scoops
estimat≈ 300 kcal36 g karbotung 41
Supplément chantilly selon dessertvegetarian
1.00
Extra Whipped Cream
estimat≈ 100 kcal2 g karbodiabetesvennlig
Vacherin glacé (vanille, sauce caramel, chantilly)vegetarian
6.90
Vacherin Glacé
estimat≈ 480 kcal45 g karbotung 30
After Eight (menthe, chocolat coulant, gel 27)vegetarian
6.90
After Eight Dessert
estimat≈ 420 kcal40 g karbotung 32
Dôme blanche (vanille, chocolat craquant, chantilly)vegetarian
6.90
White Chocolate Dome
estimat≈ 460 kcal42 g karbotung 31
L'Ardoise (vanille, crème de marron, chantilly)vegetarian
6.90
Chestnut Cream Dessert
estimat≈ 490 kcal48 g karbotung 32
MENU
Complet
21.00
Full Menu
estimat≈ 1600 kcal120 g karbotung 31
Entrée/ Plat
18.00
Starter and Main Menu
estimat≈ 1100 kcal70 g karbo
Plat / Dessert
15.00
Main and Dessert Menu
estimat≈ 1200 kcal90 g karbotung 32
ENTREE au choix
Salade fromagèrevegetarian
Cheese Salad
estimat≈ 350 kcal10 g karbodiabetesvennligbalansert 70
Salade César
Caesar Salad
estimat≈ 400 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 68
Suggestion sur ardoise
Daily Special Starter
estimat≈ 300 kcal15 g karbodiabetesvennlig
PLAT au choix
Plat du jour
Dish of the Day — uniquement le midi du lundi au vendredi hors fériés
estimat≈ 750 kcal50 g karbobalansert 73
Filet de poulet grillé
Grilled Chicken Fillet
estimat≈ 650 kcal35 g karbodiabetesvennligbalansert 73
Bavette d'Aloyau
Flank Steak
estimat≈ 700 kcal30 g karbodiabetesvennligbalansert 73
Dos de colin pestopescatarian
Cod Fillet with Pesto
estimat≈ 600 kcal30 g karbodiabetesvennligbalansert 73
DESSERT au choix
Fromage blancvegetarian
sucre, miel ou coulis
estimat≈ 250 kcal25 g karbo
Tarte citron revisitéevegetarian
Lemon Tart
estimat≈ 420 kcal45 g karbotung 32
Glace 2 boules chantillyvegetarian
Ice Cream with Whipped Cream
estimat≈ 310 kcal35 g karbotung 41
Er denne menyen fortsatt riktig?
90dia
scoreestimat
scoreestimat
Kjøtt og fisk med lite karbohydrater
Hvor godt en person med diabetes spiser her, basert på menyen og estimerte karbohydrater. Ikke medisinske råd.
Restauranten har mange proteinrike hovedretter uten karbohydrater. Salatutvalget er bredt og passer for karbohydratbevisste.
26 diabetesvennlige · 62 retter
Anmeldelser
AnmeldIngen anmeldelser ennå.Var du der? Skriv den første.
Praktisk
- Adresse
- 18 Rue Louis Breguet, 34830 Jacou
- Åpningstider
- ikke kjent ennå
- Kontakt
- +33467580804
- Kilder
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), assiette-de-jacou.com/