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JEN Japanische Ramen Kuche

Markt 4, 07743 Jena

åpningstider er ikke kjent ennå

Japanese€€€€
AnmeldRingNettside

Meny

Kilde: restaurantens nettside, les mer på 15. september 2026. Priser og retter kan ha endret seg siden.

Kalorier og karbohydrater er estimater fra en AI-modell basert på denne menyen, laget 15. september 2026, for en typisk porsjon. De er ikke medisinske råd og erstatter ikke informasjon fra kjøkkenet. "Diabetesvennlig" betyr: moderate mengder karbohydrater for retten, lite sukker og ingen hurtigabsorberende base som pommes frites, hvitt brød eller hvit ris.

Vorpeisen
Gyoza
6.90
estimat≈ 220 kcal24 g karbodiabetesvennlig
Edamamevegan
5.50
estimat≈ 120 kcal10 g karbodiabetesvennligbalansert 82
Wakamesalatvegan
5.80
Wakame Salad
estimat≈ 80 kcal12 g karbodiabetesvennlig
Karaage Vorspeise
6.90
Karaage
estimat≈ 320 kcal15 g karbodiabetesvennlig
Teriyaki Vorspeise
6.90
Teriyaki
estimat≈ 250 kcal20 g karbodiabetesvennligbalansert 74
Shumai
6.50
estimat≈ 210 kcal18 g karbodiabetesvennlig
Bento Box
Teriyaki Bento Box
10.50
estimat≈ 750 kcal85 g karbobalansert 77
Karaage Bento Box
10.50
estimat≈ 820 kcal80 g karbobalansert 74
Ramen / Mix Soba
Miso Ramen
12.90
estimat≈ 650 kcal60 g karbobalansert 73
Miso Vegan Ramenvegan
12.90
Vegan Miso Ramen
estimat≈ 580 kcal65 g karbobalansert 73
Spicy Ramen
13.90
estimat≈ 680 kcal62 g karbobalansert 67
Spicy Vegan Ramenvegan
13.90
Vegan Spicy Ramen
estimat≈ 610 kcal67 g karbobalansert 73
TanTan Ramen
14.90
estimat≈ 720 kcal65 g karbobalansert 71
TanTan Vegan Ramenvegan
14.90
Vegan TanTan Ramen
estimat≈ 640 kcal70 g karbobalansert 82
Mix Soba
12.90
estimat≈ 550 kcal75 g karbobalansert 77
Mix Soba Veganvegan
12.90
Vegan Mix Soba
estimat≈ 480 kcal78 g karbobalansert 71
Mix Soba TanTan
14.90
estimat≈ 620 kcal72 g karbobalansert 85
Mix Soba TanTan Veganvegan
14.90
Vegan Mix Soba TanTan
estimat≈ 540 kcal75 g karbobalansert 86
Shoyu Ramen
14.50
estimat≈ 630 kcal60 g karbobalansert 73
Vegan Shoyu Ramenvegan
14.50
estimat≈ 560 kcal65 g karbobalansert 73
Naruto + Karaage
13.90
Naruto Ramen with Karaage
estimat≈ 950 kcal85 g karbo
Naruto + Chashu
13.90
Naruto Ramen with Chashu
estimat≈ 880 kcal82 g karbobalansert 72
TERIYAKI TELLER
TERIYAKI TELLER
12.00
Teriyaki Chicken Plate — im Ofen gebackenes Hähnchen mit hausgemachter Teriyaki Soße, Reis und Salat
estimat≈ 720 kcal75 g karbobalansert 77
KARAAGE TELLER
KARAAGE TELLER
12.00
Karaage Chicken Plate — frittiertes Hähnchen mit hausgemachter Negi Soße, Reis und Zitrone
estimat≈ 850 kcal70 g karbo
YAKINIKU TELLER
YAKINIKU TELLER
13.00
Yakiniku Beef Plate — dünn geschnittenes Rindfleisch mit hausgemachter Yakiniku Soße, Reis und Salat
estimat≈ 780 kcal72 g karbobalansert 76
SPECIAL TELLER
SPECIAL TELLER
12.00
Special Plate — wahlweise Gyoza, Shumai oder Vegan Gyoza mit Reis und Salat
estimat≈ 650 kcal80 g karbobalansert 73
RAMEN
SPICY MISO RAMEN
13.90
inkl. Toppings: Hackfleisch, Kohl / Sojasprossen, Frühlingszwiebel, Mais, Menma; Miso Geschmack mit JEN Chiliöl* und Miso Chillipaste
estimat≈ 820 kcal78 g karbobalansert 74
INAZUMA MISO RAMEN
14.80
inkl. Toppings: Hackfleisch, Kohl / Sojasprossen, Mais, Menma; Schärfe und Taubheit von JEN Chiliöl* und Szechuan Pfeffer
estimat≈ 840 kcal78 g karbobalansert 67
KINDER RAMEN
5.90
Kids Ramen — inkl. Toppings: Hackfleisch, Kohl / Sojasprossen, Mais; Für Kinder bis 10 Jahren
estimat≈ 450 kcal45 g karbobalansert 69
EXTRA TOPPINGS
EI
2.00
Marinated Egg — mariniertes Ei
estimat≈ 80 kcal1 g karbodiabetesvennlig
CHASHU
2.50
Chashu Pork — mariniertes & gebackenes Schweinefleisch
estimat≈ 150 kcal4 g karbodiabetesvennlig
TOFUvegan
1.90
Fried Tofu — frittierter Tofu
estimat≈ 120 kcal6 g karbodiabetesvennlig
TERYAKISOSSE
1.00
Teriyaki Sauce
estimat≈ 40 kcal8 g karbo
KÄSE
1.50
Cheese Topping — Käse Topping
estimat≈ 100 kcal1 g karbodiabetesvennlig
NEGI SOSSE
1.00
Negi Sauce
estimat≈ 60 kcal4 g karbodiabetesvennlig
CHILI ÖL
1.50
Chili Oil
estimat≈ 110 kcal1 g karbodiabetesvennlig
VEGANE RAMEN
VEGAN INAZUMA MISO RAMENvegan
14.80
inkl. Toppings: frittiertes Gemüse, Kohl / Sojasprossen, Mais; Schärfe und Taubheit von JEN Chiliöl* und Szechuan Pfeffer
estimat≈ 750 kcal82 g karbobalansert 72
VEGAN KINDER RAMENvegan
5.90
Vegan Kids Ramen — inkl. Toppings: frittiertes Gemüse, Kohl / Sojasprossen; Für Kinder bis 10 Jahren
estimat≈ 450 kcal55 g karbobalansert 69
VEGAN EXTRA TOPPINGS
GEMÜSEvegan
1.90
Fried Vegetables — frittiertes Gemüse
estimat≈ 120 kcal10 g karbodiabetesvennlig
KLEINE PORTIONEN
MISO SUPPE
3.90
Miso Soup
estimat≈ 80 kcal10 g karbodiabetesvennligbalansert 75
KIMCHI
4.90
scharfer, marinierter Chinakohl mit Fischsoße
estimat≈ 45 kcal6 g karbodiabetesvennligbalansert 67
GYOZA
5.50
japanische Maultaschen mit Hackfleisch und Kohl
estimat≈ 280 kcal18 g karbodiabetesvennlig
WAKAME SALATvegan
6.90
Wakame Salad — japanischer Salat aus Meeresalgen
estimat≈ 90 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 70
KARAAGE KLEIN
5.80
Karaage — mariniertes und frittiertes Hähnchen
estimat≈ 320 kcal12 g karbodiabetesvennlig
TERIYAKI KLEIN
6.50
Chicken Teriyaki — gebackenes Hähnchen mit JEN Teriyaki Soße*
estimat≈ 260 kcal15 g karbodiabetesvennligbalansert 74
NIKUMAN
6.50
japanische Dampfnudel gefüllt mit Hackfleisch
estimat≈ 240 kcal28 g karbo
KLEINE VEGANE PORTIONEN
REISvegan
3.50
Steamed Rice — hochwertiger Reis (Koshihikari)
estimat≈ 210 kcal45 g karbo
EDAMAMEvegan
6.90
gekochte Sojabohnen
estimat≈ 120 kcal10 g karbodiabetesvennligbalansert 82
TOFU SALATvegan
6.00
Tofu Salad — Tofu mit Salat, Wakame, Frühlingszwiebeln, Mais und Tomate
estimat≈ 220 kcal15 g karbodiabetesvennligbalansert 66
NIKUMAN VEGGIEvegan
6.90
Veggie Nikuman — japanische Dampfnudel gefüllt mit Gemüse, Pilzen und Bambus
estimat≈ 210 kcal26 g karbobalansert 73
ONYASAIvegan
6.50
saisonal gedünstetes Gemüse mit hausgemachtem Sesamdressing
estimat≈ 140 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 66
VEGAN GYOZAvegan
6.90
japanische Maultaschen mit Kohl und Pilz
estimat≈ 220 kcal22 g karbodiabetesvennlig
DESSERT
MATCHA TIRAMISU
5.80
Mascarpone und Sahne ohne rohes Ei
estimat≈ 420 kcal32 g karbotung 39
MATCHA EIS
5.50
Matcha Ice Cream — Traditionelles japanisches Grüntee-Eis
estimat≈ 210 kcal24 g karbo
AZUKI-EIS
5.50
Azuki Ice Cream — Eis aus Azuki-Bohnen
estimat≈ 230 kcal30 g karbo
TEMPURA EIS
6.50
Tempura Ice Cream — frittiertes Vanille Eis
estimat≈ 420 kcal45 g karbotung 32
JEN hausgemachte Erdbeer Mochi
6.50
Strawberry Mochi — nur Sesional
estimat≈ 180 kcal35 g karbo
JEN hausgemachte Matcha Mochi
6.50
Matcha Mochi — nur Sesional
estimat≈ 170 kcal32 g karbo

Er denne menyen fortsatt riktig?

89veggie
scoreestimat

Japansk ramen og soba

Hvor godt en vegetarianer spiser her, lest fra menyen. Ikke en anmelderscore.

Menyen har mange veganske alternativer som Vegan Miso Ramen og Vegan Mix Soba. Man kan bestille småretter som Edamame og Vegan Gyoza. Bordet fungerer fint for både kjøttspisere og veganere.

25 vegetariske og 24 veganske retter av 65 · 1 estimat

57dia
scoreestimat

Velg småretter og tilbehør

Hvor godt en person med diabetes spiser her, basert på menyen og estimerte karbohydrater. Ikke medisinske råd.

Hovedrettene består for det meste av karbohydratrike ramen og risretter. Velg forretter eller små porsjoner for å begrense karbohydratinntaket.

23 diabetesvennlige · 65 retter

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Praktisk

Adresse
Markt 4, 07743 Jena
Åpningstider
ikke kjent ennå
Kontakt
+4936412315490 kontakt@jen-ramen.de
Kilder
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), jen-ramen.de/
Post
fullstendighet 67 %, sikkerhet 80 %

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