Ravintola Sulo - Joensuu, Kauppakatu

Kauppakatu 28, 80100 Joensuu

åpningstider er ikke kjent ennå

Meny

Kilde: restaurantens nettside, les mer på 11. september 2026. Priser og retter kan ha endret seg siden.

Kalorier og karbohydrater er estimater fra en AI-modell basert på denne menyen, laget 11. september 2026, for en typisk porsjon. De er ikke medisinske råd og erstatter ikke informasjon fra kjøkkenet. "Diabetesvennlig" betyr: moderate mengder karbohydrater for retten, lite sukker og ingen hurtigabsorberende base som pommes frites, hvitt brød eller hvit ris.

KOKOUS- JA ILLANISTUJAISMENUT KEVÄT 2026 - Menu I ”Kevät”

Romainesalaattia, kurkkua, grillattua paprikaa ja kirveli-ranskankermakastiketta (L,G)

Romaine salad with grilled peppers and chive cream sauce

estimat≈ 180 kcal8 g karbodiabetesvennligbalansert 66

Kirsikkatomaattisalaattia, viinirypäleitä, grillattua halloumia ja veriappelsiinivinegretteä (L,G)

Cherry tomato salad with grilled halloumi and blood orange vinaigrette

estimat≈ 260 kcal12 g karbodiabetesvennlig

Basilikalla maustettua hunajamelonia, vesimelonia ja fetajuustoa sekä pinjansiemeniä (L,G)

Honey melon, watermelon and feta salad with pine nuts

estimat≈ 210 kcal15 g karbodiabetesvennlig

Sulo Bakeryn maalaispatonkia ja tuorejuustoa (L)

Country baguette and cream cheese

estimat≈ 280 kcal42 g karbo

Broilerin fileetä, kermaista arrabiatta-kastiketta ja pestoa (L,G)

Chicken fillet with creamy arrabbiata sauce and pesto

estimat≈ 420 kcal10 g karbodiabetesvennligbalansert 74

Kuorineen paahdettua perunaa, kukkakaalia, paprikaa, kesäkurpitsaa ja kirsikkatomaatteja sekä parmesaania (L,G)

Roasted potatoes, cauliflower, peppers, zucchini and parmesan

estimat≈ 310 kcal28 g karbobalansert 65

Valkosuklaapannacottaa, timjamisiirapilla marinoituja mustikoita, hunajakennoa (L,G)

White chocolate panna cotta with thyme blueberries and honeycomb

estimat≈ 450 kcal42 g karbotung 31

KOKOUS- JA ILLANISTUJAISMENUT KEVÄT 2026 - Menu II ”Kevät 2.0”

Vihersalaattia, lime-chilivinegretellä maustettuja kirsikkatomaatteja ja paahdettuja pähkinöitä (V,M,G)vegan

Green salad with lime-chili vinaigrette and roasted nuts

estimat≈ 160 kcal7 g karbodiabetesvennligbalansert 66

Udonnuudeli-kasvissalaattia sekä soija-inkiväärikastiketta (V,M)vegan

Udon noodle vegetable salad with soy-ginger dressing

estimat≈ 240 kcal35 g karbobalansert 65

Meloni-omenasalaattia ja basilikaa (V,M,G)vegan

Melon and apple salad with basil

estimat≈ 90 kcal18 g karbo

Ravunpyrstöjä, grillattua paprikaa ja mangochutney (M,G)

Lobster tails with grilled peppers and mango chutney

estimat≈ 220 kcal14 g karbodiabetesvennligbalansert 79

Sakella ja limellä glaseerattua paahdettua kirjolohta, chiliä, kevätsipulia ja yrttejä (M,G)

Roasted brown trout with sake and lime glaze

estimat≈ 380 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 66

Yön yli haudutettua rotukarjan naudanrintaa ja teriyaki-seesamkastiketta (M,G)

Slow-cooked beef brisket with teriyaki sesame sauce

estimat≈ 520 kcal15 g karbodiabetesvennligbalansert 71

Misovoissa paahdettua perunaa, tuoreita yrttejä ja kevätsipulia (L,G)

Miso butter roasted potatoes

estimat≈ 340 kcal26 g karbo

Grillattuja kasviksia hapanimeläkastikkeessa (M,G)vegan

Grilled vegetables in sweet and sour sauce

estimat≈ 180 kcal18 g karbodiabetesvennligbalansert 65

KOKOUS- JA ILLANISTUJAISMENUT KEVÄT 2026 - Menu III ”Sauna”

Tomaatti-cheddarsalaattia sekä marinoitua punasipulia (L,G)

Tomato and cheddar salad with pickled red onion

estimat≈ 210 kcal8 g karbodiabetesvennlig

Perunasalaattia ranch-kastikkeessa (L,G)

Potato salad with ranch dressing

estimat≈ 320 kcal28 g karbo

Kotimaisia yön yli haudutettuja possunposkia ja chorizoa chili-voikastikkeessa (L,G)

Slow-cooked pork cheeks and chorizo in chili butter sauce

estimat≈ 580 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 71

Mac&cheese, cheddaria, pekonirouhetta sekä kevätsipulia (L)

Mac and cheese with bacon and spring onion

estimat≈ 480 kcal45 g karbo

Grillikasviksia, lehtikaalia ja kirsikkatomaattia (M,G)vegan

Grilled vegetables, kale and cherry tomatoes

estimat≈ 150 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 70

Valkosuklaapannacottaa, vadelmia ja ”suklaacookie crumblea” (L)

White chocolate panna cotta with raspberries and chocolate cookie crumble

estimat≈ 450 kcal38 g karbotung 31

KOKOUS- JA ILLANISTUJAISMENUT KEVÄT 2026 - Menu IV ”Kylmä buffet”

Vihersalaattia, viinirypäleitä, grillattua halloumia ja veriappelsiinivinegrettea (L,G)

Green salad with grilled halloumi and blood orange vinaigrette

estimat≈ 320 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 66

Basilikalla maustettua hunajamelonia, vesimelonia sekä pinjansiemeniä (V,M,G)vegan

Honey melon, watermelon and pine nut salad

estimat≈ 150 kcal22 g karbobalansert 65

Kreikkalaista pastasalaattia ja rucolaa (L)

Greek pasta salad with arugula

estimat≈ 380 kcal45 g karbo

Pinaatti-fetapiirakkaa ja persilja-mascarponemoussea (L)

Spinach and feta pie with parsley mascarpone mousse

estimat≈ 420 kcal28 g karbo

Paahdettua broilerin fileetä, grillattua kirsikkatomaatti ja sitruuna-basilikamajoneesia (L,G)

Roasted chicken fillet with cherry tomatoes and lemon basil mayonnaise

estimat≈ 350 kcal8 g karbodiabetesvennligbalansert 66

Mozzarellaa, raikasta tomaattisalsaa ja kapriksia (L,G)

Mozzarella with tomato salsa and capers

estimat≈ 280 kcal7 g karbodiabetesvennlig

Sulo Bakeryn focacciaa ja tuorejuustoa (L)

Focaccia and cream cheese

estimat≈ 310 kcal35 g karbo

Sulo Bakeryn passion-tuorejuustokakkua (L,G)

Passion fruit cheesecake

estimat≈ 420 kcal32 g karbotung 39

KOKOUS- JA ILLANISTUJAISMENUT SYKSY 2026 - Menu I ”Syksy”

Romainesalaattia, kurkkua, grillattua paprikaa ja sitruunaista yrtti-ranskankermakastiketta (L,G)

Romaine salad with grilled peppers and lemon herb cream sauce

estimat≈ 210 kcal10 g karbodiabetesvennligbalansert 66

Vihersalaattia, viinirypäleitä, kirsikkatomaattia, grillattua halloumia ja appelsiinivinegrettea (L,G)

Green salad with grilled halloumi and orange vinaigrette

estimat≈ 340 kcal15 g karbodiabetesvennligbalansert 70

Paahdettua punajuuri-omenasalaattia, aurajuustoa, pähkinää ja rucolaa (L,G)

Roasted beetroot and apple salad with Aura cheese and nuts

estimat≈ 310 kcal18 g karbodiabetesvennligbalansert 66

Sitruunalla ja yrteillä maustettua broilerin fileetä, tomaatti-voikastiketta, paahdettua ilmakuivattua kinkkua sekä basilikaa (L,G)

Lemon herb chicken fillet with tomato butter sauce and air-dried ham

estimat≈ 480 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 71

Kuorineen paahdettua perunaa, grillikasviksia, lehtikaalia ja kirsikkatomaattia sekä parmesaania (L,G)

Roasted potatoes, grilled vegetables, kale and parmesan

estimat≈ 320 kcal30 g karbo

Suklaapannacottaa, karhunvadelmia ja pensasmustikoita sekä paahdettua valkosuklaata (L,G)

Chocolate panna cotta with raspberries, blueberries and white chocolate

estimat≈ 460 kcal35 g karbotung 41

KOKOUS- JA ILLANISTUJAISMENUT SYKSY 2026 - Menu II ”Syksy 2.0”

Vihersalaattia, kirsikkatomaatteja, emmentalia, viinirypäleitä sekä yrttiöljyä (L,G)

Green salad with cherry tomatoes, emmental and grapes

estimat≈ 290 kcal14 g karbodiabetesvennligbalansert 66

Lehtikaali-caesarsalaattia, paahdettua broileria, parmesaania ja krutonkeja (L)

Kale Caesar salad with roasted chicken and parmesan

estimat≈ 410 kcal18 g karbodiabetesvennligbalansert 78

Savulohi-perunasalaattia sitruuna-dijonmajoneesissa sekä friteerattuja kapriksia (L,G)

Smoked salmon and potato salad with lemon-dijon mayonnaise

estimat≈ 380 kcal22 g karbodiabetesvennlig

Sulo Bakeryn maalaispatonkia, mallasleipää ja tuorejuustoa (L)

Country baguette, malt bread and cream cheese

estimat≈ 350 kcal45 g karbobalansert 65

Yön yli haudutettua rotukarjan naudanrintaa ja tummaa puolukkakastiketta (M,G)

Slow-cooked beef brisket with dark cranberry sauce

estimat≈ 520 kcal18 g karbodiabetesvennligbalansert 71

Parmesaanilla gratinoitua peruna-juurespaistosta (L,G)

Potato and root vegetable gratin with parmesan

estimat≈ 420 kcal35 g karbodiabetesvennligbalansert 65

Sulo Bakeryn mehevää omenapiirakkaa ja kaneli-mascarponemoussea (L)

Apple pie with cinnamon mascarpone mousse

estimat≈ 550 kcal52 g karbotung 30

KOKOUS- JA ILLANISTUJAISMENUT SYKSY 2026 - Menu I ”Sauna”

Coleslaw limemajoneesissa (M,G)

Coleslaw with lime mayonnaise

estimat≈ 180 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 66

KOKOUS- JA ILLANISTUJAISMENUT SYKSY 2026 - Menu II ”Kylmä buffet”

Savulohi-kasvispiirakkaa ja pikkelöityä fenkolia (L)

Smoked salmon and vegetable pie with pickled fennel

estimat≈ 320 kcal24 g karbodiabetesvennlig

Sulo Bakeryn mustaherukka-suklaatuorejuustokakkua (L,G)

Blackcurrant chocolate cheesecake

estimat≈ 480 kcal38 g karbotung 30

Er denne menyen fortsatt riktig?

43veggie
scoreestimat

Salater og grillede grønnsaker

Hvor godt en vegetarianer spiser her, lest fra menyen. Ikke en anmelderscore.

Utvalget består hovedsakelig av salater som udonnudel-grønnsakssalat og melon-eplesalat. Det finnes også grillede grønnsaker i søt og sur saus.

6 vegetariske og 6 veganske retter av 46

72dia
scoreestimat

Proteinfokuserte og karbohydratbevisste valg

Hvor godt en person med diabetes spiser her, basert på menyen og estimerte karbohydrater. Ikke medisinske råd.

Restauranten har flere hovedretter med lavt karbohydratinnhold, som oksebryst og kyllingfilet. Det er et godt utvalg av salater som passer for diabetikere.

27 diabetesvennlige · 46 retter

Anmeldelser

Anmeld

Ingen anmeldelser ennå.Var du der? Skriv den første.

Praktisk

Adresse: Kauppakatu 28, 80100 Joensuu
Åpningstider: ikke kjent ennå
Kontakt: +358105813360
Kilder: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), ravintolasulo.fi/yhteystiedot/
Post: fullstendighet 50 %, sikkerhet 80 %

Eier Ravintola Sulo - Joensuu, Kauppakatu? Gjør krav på stedet ditt.