Wendla
Humppilantie 9 A, 31600 Jokioinen
Åpent nå · til 13:30
€€€€
Meny
Kilde: restaurantens nettside, les mer på 11. september 2026. Priser og retter kan ha endret seg siden.
Kalorier og karbohydrater er estimater fra en AI-modell basert på denne menyen, laget 11. september 2026, for en typisk porsjon. De er ikke medisinske råd og erstatter ikke informasjon fra kjøkkenet. "Diabetesvennlig" betyr: moderate mengder karbohydrater for retten, lite sukker og ingen hurtigabsorberende base som pommes frites, hvitt brød eller hvit ris.
Maanantai 7.9
Aurapossu (FIN) GL
12.50
Pork with Aura cheese — Muusi ja Perunat
estimat≈ 650 kcal45 g karbodiabetesvennligbalansert 78
Tonnikalapasta (G)L
12.50
Tuna pasta
estimat≈ 580 kcal65 g karbobalansert 77
Tomaattinen nyhtökaurapaistos KGLvegan, vegetarian
12.50
Oat-based vegetable fry
estimat≈ 420 kcal35 g karbodiabetesvennligbalansert 85
Pinaattikeitto KGLvegan, vegetarian
12.50
Spinach soup
estimat≈ 280 kcal18 g karbodiabetesvennligbalansert 65
Persikkarahka GL
12.50
Peach quark
estimat≈ 320 kcal30 g karbo
Tiistai 8.9
BBQ-Broileri (FIN) GL
12.50
BBQ Chicken — Perunat ja Riisi
estimat≈ 620 kcal55 g karbobalansert 77
Lihapulla-nakkipannu GL
12.50
Meatball and sausage pan
estimat≈ 680 kcal15 g karbodiabetesvennligbalansert 74
Kasvismunakas KGLvegetarian
12.50
Vegetable omelette
estimat≈ 450 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 78
Makkarakeitto GM
12.50
Sausage soup
estimat≈ 410 kcal20 g karbodiabetesvennligbalansert 70
Karhunvadelmakiisseli GM
12.50
Bearberry jelly
estimat≈ 250 kcal40 g karbotung 35
Keskiviikko 9.9
Tomaatti-Mozzarella kalaleike (G)L
12.50
Tomato Mozzarella fish fillet — Muusi ja Perunat
estimat≈ 590 kcal42 g karbodiabetesvennligbalansert 73
Broilerikiusaus (FIN) GL
12.50
Chicken casserole
estimat≈ 520 kcal25 g karbodiabetesvennligbalansert 74
Kasvispannu KGLvegan, vegetarian
12.50
Vegetable pan
estimat≈ 380 kcal28 g karbodiabetesvennligbalansert 74
Kasvissosekeitto KGLvegan, vegetarian
12.50
Vegetable puree soup
estimat≈ 240 kcal25 g karbodiabetesvennligbalansert 71
Marjarahka GL
12.50
Berry quark
estimat≈ 310 kcal28 g karbo
Torstai 10.9
Jauhelihakastike (FIN) GL
12.50
Minced meat sauce — Pasta ja Perunat
estimat≈ 640 kcal60 g karbobalansert 71
Salamikiusaus GL
12.50
Salami casserole
estimat≈ 550 kcal20 g karbodiabetesvennligbalansert 74
Linssibolognese KGLvegan, vegetarian
12.50
Lentil bolognese
estimat≈ 480 kcal55 g karbobalansert 86
Hernekeitto (FIN) GL
12.50
Pea soup
estimat≈ 380 kcal45 g karbodiabetesvennligbalansert 86
Letut (G)L
12.50
Pancakes
estimat≈ 550 kcal70 g karbo
Perjantai 11.9
Maissipaneroitu broilerleike GL
12.50
Corn-breaded chicken fillet — Kermaperunat ja Riisi
estimat≈ 850 kcal75 g karbobalansert 67
Kinkkumunakas GL
12.50
Ham omelette
estimat≈ 450 kcal8 g karbodiabetesvennligbalansert 71
Kesäkurpitsa-papupaistos KGLvegan, vegetarian
12.50
Zucchini and bean fry
estimat≈ 320 kcal22 g karbodiabetesvennligbalansert 74
Aurajuustokeitto GL
12.50
Aura cheese soup
estimat≈ 480 kcal25 g karbodiabetesvennlig
Suklaavaahto GL
12.50
Chocolate mousse
estimat≈ 350 kcal30 g karbo
Keskiviikko 26.3
Silakkapihvit (G)L
Sprat patties — Muusi ja Peruna
estimat≈ 620 kcal45 g karbobalansert 65
Kaalilaatikko (FIN) GL
Cabbage casserole
estimat≈ 380 kcal35 g karbodiabetesvennligbalansert 75
Pinaattiletut K(G)Lvegetarian
Spinach pancakes
estimat≈ 520 kcal40 g karbodiabetesvennligbalansert 69
Jauhelihakeitto GM
Minced meat soup
estimat≈ 350 kcal20 g karbodiabetesvennligbalansert 69
Mansikkakiisseli GM
Strawberry jelly
estimat≈ 180 kcal35 g karbotung 32
Maanantai 24.3
Läskisoosi (FIN) GL
Pork fat sauce — Muusi ja Peruna
estimat≈ 750 kcal40 g karbobalansert 65
Linssi-kasvispata KGLvegan, vegetarian
Lentil vegetable stew
estimat≈ 420 kcal38 g karbodiabetesvennligbalansert 85
Hedelmäsalaatti GM
Fruit salad
estimat≈ 120 kcal25 g karbo
Menu 1
Lasimestarin silakat
Glassmaster sprats
estimat≈ 220 kcal5 g karbodiabetesvennligbalansert 67
Lämminsavulohi (tsatsikikastike)pescatarian
Smoked salmon with tzatziki
estimat≈ 280 kcal8 g karbodiabetesvennligbalansert 67
Vihreä salaattivegan, vegetarian
Green salad
estimat≈ 120 kcal8 g karbodiabetesvennligbalansert 66
Broiler-pastasalaatti
Chicken pasta salad
estimat≈ 450 kcal35 g karbo
Kananmunanpuolikkaatvegetarian
Boiled egg halves
estimat≈ 150 kcal1 g karbodiabetesvennlig
Palapaisti /Possun ulkofile, kermapippurikastike
Roasted pork tenderloin
estimat≈ 550 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 71
Lihapullat
Meatballs
estimat≈ 400 kcal15 g karbodiabetesvennligbalansert 66
Hunajaiset uunijuurekset/ Kasvisgratiini/ Paahdetut kauden kasviksetvegetarian
Honey roasted root vegetables
estimat≈ 220 kcal32 g karbobalansert 69
Perunat/ Kermaperunat/ Paahtoperunat/Perunasosevegan, vegetarian
Potatoes
estimat≈ 250 kcal30 g karbo
Talon omat sämpylätvegan, vegetarian
House-made rolls
estimat≈ 180 kcal35 g karbo
Täytekakku
Layer cake
estimat≈ 450 kcal55 g karbotung 37
Menu 2
Ceasarsalaatti (broiler, katkarapu, pekoni)
Caesar salad
estimat≈ 420 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 67
Pastasalaatti (tonnikala, kinkku, broileri)
Pasta salad
estimat≈ 380 kcal40 g karbo
Kermainen lohikeitto/ Perinteinen lihakeitto/ Jauhelihakeitto/ Lempeän tulinen chorizokeitto
Assorted soups
estimat≈ 280 kcal18 g karbodiabetesvennligbalansert 65
Wendlan sämpylätvegan, vegetarian
Wendla rolls
estimat≈ 180 kcal35 g karbo
Mallasleipävegan, vegetarian
Malt bread
estimat≈ 160 kcal30 g karbo
Menu 3
Lime -chiligraavattulohi ( & wasabikastike)
Lime chili cured venison
estimat≈ 210 kcal6 g karbodiabetesvennligbalansert 67
Paahdettu punajuuri-aurasalaattivegetarian
Roasted beetroot and blue cheese salad
estimat≈ 260 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 66
Yrtein ryyditetty vihersalaattivegan
Herbed green salad
estimat≈ 110 kcal7 g karbodiabetesvennligbalansert 66
Ylikypsää härkää punaviinikastikkeessa/ Paahtopaistia punaviinikastikkeessa/ Possun sisäfile kermakonjakkikastikkeessa
Beef or Pork main course
estimat≈ 650 kcal15 g karbodiabetesvennligbalansert 71
Uunijuurekset/Paahdetut kauden kasviksetvegan
Roasted root vegetables
estimat≈ 180 kcal25 g karbodiabetesvennligbalansert 77
Menu 4
Fetajuustoa, melonia, marinoituja oliivejavegetarian
Feta, melon and olives
estimat≈ 320 kcal18 g karbodiabetesvennlig
Maalaisperunasalaattivegetarian
Country potato salad
estimat≈ 280 kcal32 g karbo
Tomaatti-mozzarellasalaattivegetarian
Tomato mozzarella salad
estimat≈ 310 kcal8 g karbodiabetesvennlig
Wendlan lempeän tulinen uunilohi
Spicy baked salmon
estimat≈ 420 kcal8 g karbodiabetesvennligbalansert 71
Sitruuna-timjami broileria/ Kesäkurpitsalasagne (kasvis)
Lemon thyme chicken or Zucchini lasagna
estimat≈ 380 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 69
Yrttiperunat/perunat/ riisi/ voi-tilliperunatvegetarian
Potatoes or Rice
estimat≈ 220 kcal40 g karbo
Paahdetut kauden kasviksetvegan
Roasted seasonal vegetables
estimat≈ 150 kcal15 g karbodiabetesvennligbalansert 70
Menu 5
Maalaissalaattivegetarian
Country salad
estimat≈ 250 kcal10 g karbodiabetesvennligbalansert 66
Kananmunan puolikkaatvegetarian
Boiled eggs
estimat≈ 150 kcal1 g karbodiabetesvennlig
Kylmäsavulohirullat
Cold smoked salmon rolls
estimat≈ 210 kcal4 g karbodiabetesvennligbalansert 67
Sillilajitelma
Herring platter
estimat≈ 300 kcal10 g karbodiabetesvennligbalansert 67
Piimäjuustovegetarian
Quark cheese
estimat≈ 180 kcal8 g karbodiabetesvennligbalansert 67
Possun uunifile, currykastike
Pork fillet with curry sauce
estimat≈ 450 kcal15 g karbodiabetesvennligbalansert 71
Uunilohi
Baked salmon
estimat≈ 400 kcal5 g karbodiabetesvennligbalansert 71
Uunijuureksetvegan
Baked root vegetables
estimat≈ 180 kcal25 g karbodiabetesvennligbalansert 71
Punajuuri-Vuohenjuustopaistosvegetarian
Beetroot and goat cheese bake
estimat≈ 320 kcal18 g karbodiabetesvennlig
Leivät + levitteetvegetarian
Bread and spreads
estimat≈ 300 kcal40 g karbobalansert 65
Kakkuvegetarian
Cake
estimat≈ 450 kcal55 g karbotung 37
Menu 6
Savulohisalaatti
Smoked salmon salad
estimat≈ 350 kcal10 g karbodiabetesvennligbalansert 70
Waldorffinsalaattivegetarian
Waldorf salad
estimat≈ 320 kcal18 g karbodiabetesvennlig
Naudan paahtopaisti, punaviinikastike
Roast beef with red wine sauce
estimat≈ 480 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 71
Paholaisen broileri
Devil's chicken
estimat≈ 420 kcal15 g karbodiabetesvennligbalansert 71
Kasvisgratiinivegetarian
Vegetable gratin
estimat≈ 320 kcal22 g karbodiabetesvennlig
Aura-Punajuuripaistosvegetarian
Blue cheese and beetroot bake
estimat≈ 350 kcal18 g karbodiabetesvennligbalansert 65
Joulumenu
Graavilohi
Gravlax
estimat≈ 210 kcal4 g karbodiabetesvennligbalansert 67
Savukala
Smoked fish
estimat≈ 180 kcal2 g karbodiabetesvennligbalansert 67
Kotijuustovegetarian
Cottage cheese
estimat≈ 250 kcal6 g karbodiabetesvennligbalansert 67
Rosolli+kastikevegetarian
Rosolli
estimat≈ 160 kcal15 g karbodiabetesvennlig
Puolukkasurvosvegan
Lingonberry puree
estimat≈ 90 kcal18 g karbo
Perunalaatikko (imelä) / Bataattilaatikkovegetarian
Potato casserole
estimat≈ 220 kcal30 g karbo
Lanttulaatikko / Porkkanalaatikko / Maksalaatikkovegetarian
Root vegetable casseroles
estimat≈ 180 kcal22 g karbodiabetesvennligbalansert 71
Joulukinkku+kastike/Luumutäytteinen uunifile
Christmas ham
estimat≈ 380 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 66
Keitetyt perunatvegan
Boiled potatoes
estimat≈ 110 kcal24 g karbodiabetesvennlig
Joululeipä+voivegetarian
Christmas bread and butter
estimat≈ 240 kcal25 g karbo
Joulutorttuvegetarian
Christmas tart
estimat≈ 150 kcal18 g karbo
Er denne menyen fortsatt riktig?
88veggie
scoreestimat
scoreestimat
Hjertevarme vegetariske retter
Hvor godt en vegetarianer spiser her, lest fra menyen. Ikke en anmelderscore.
Menyen har linsebolognese og grønnsaksgratin. Det serveres også spinatpannekaker og grønnsaksomelett.
46 vegetariske og 20 veganske retter av 94
81dia
scoreestimat
scoreestimat
Mange proteinrike og grønnsaksvalg
Hvor godt en person med diabetes spiser her, basert på menyen og estimerte karbohydrater. Ikke medisinske råd.
Restauranten tilbyr mange hovedretter basert på protein og grønnsaker. Det er gode muligheter for å velge ovnsbakte grønnsaker fremfor poteter eller ris.
62 diabetesvennlige · 94 retter
Anmeldelser
AnmeldIngen anmeldelser ennå.Var du der? Skriv den første.
Praktisk
- Adresse
- Humppilantie 9 A, 31600 Jokioinen
- Åpningstider
- man10:30–13:30tir10:30–13:30ons10:30–13:30tor10:30–13:30fre10:30–13:30lør—søn—Lounas arkisin 10.30 - 13.30
- Kontakt
- +32408491395 info@wendla.fi
- Kilder
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), wendla.fi/
- Post
- fullstendighet 83 %, sikkerhet 95 %