Stara Ponderosa
Trzech Stawów 20, 40-289 Katowice
Åpent nå · til 22:00
steakhouse€€€€
Meny
Kilde: restaurantens nettside, les mer på 11. september 2026. Priser og retter kan ha endret seg siden.
Kalorier og karbohydrater er estimater fra en AI-modell basert på denne menyen, laget 12. september 2026, for en typisk porsjon. De er ikke medisinske råd og erstatter ikke informasjon fra kjøkkenet. "Diabetesvennlig" betyr: moderate mengder karbohydrater for retten, lite sukker og ingen hurtigabsorberende base som pommes frites, hvitt brød eller hvit ris.
Dania dla dwóch osób | Dishes for two
Półmisek krewetek
240.00
shrimp platter — Krewetka Black Tiger 24 szt. / mix sałat 250g / grzanki
estimat≈ 950 kcal45 g karbodiabetesvennlig
Półmisek steków
399.00
steak platter — Stek z polędwicy argentyńskiej 250g / stek z rostbefu sezonowanego 300g / stek z antrykotu sezonowanego 300g / frytki steakhouse 250g / sos z zielonego pieprzu 100g
estimat≈ 3200 kcal85 g karbotung 36
Steki | Steaks
STEK Z POLĘDWICY ARGENTYŃSKIEJ
75.00
Argentine tenderloin steak — 100g
estimat≈ 250 kcal0 g karbodiabetesvennlig
STEK Z POLĘDWICY Z JAŁÓWKI
125.00
heifer tenderloin steak — 220g
estimat≈ 550 kcal0 g karbodiabetesvennligbalansert 71
STEK Z POLĘDWICY IRLANDZKIEJ HEREFORD
119.00
Hereford tenderloin steak — 100g
estimat≈ 250 kcal0 g karbodiabetesvennlig
STEK Z ANTRYKOTU RIBEYE
145.00
ribeye steak — 300g
estimat≈ 850 kcal0 g karbodiabetesvennligbalansert 67
STEK Z ROSTBEFU WAGYU
155.00
Wagyu sirloin steak — 100g
estimat≈ 350 kcal0 g karbodiabetesvennlig
STEK Z ROSTBEFU SEZONOWANEGO
135.00
aged sirloin steak — 300g
estimat≈ 750 kcal0 g karbodiabetesvennligbalansert 71
JAGNIĘCINA NOWOZELANDZKA
160.00
New Zealand lamb — 400g
estimat≈ 1100 kcal0 g karbodiabetesvennlig
Dodatki | Additives
FRYTKI STEAKHOUSE
20.00
steakhouse fries — 200g
estimat≈ 620 kcal55 g karbotung 44
FRYTKI Z BATATÓW
20.00
sweet potato fries — 200g
estimat≈ 520 kcal48 g karbo
ZIEMNIAKI FRANCUSKIE
20.00
french fries — 200g
estimat≈ 600 kcal50 g karbo
MIX SAŁATvegetarian
28.00
mixed salad — 280g
estimat≈ 120 kcal8 g karbodiabetesvennligbalansert 66
WARZYWA GRILLOWANEvegetarian
30.00
grilled vegetables — 280g
estimat≈ 220 kcal15 g karbodiabetesvennligbalansert 70
SAŁATKA GRECKAvegetarian
30.00
Greek salad — 300g
estimat≈ 350 kcal12 g karbodiabetesvennlig
SZPARAGI Z EMULSJĄ MAŚLANĄvegetarian
28.00
asparagus with butter emulsion — 180g
estimat≈ 280 kcal8 g karbodiabetesvennligbalansert 66
SOS CHIMICHURRIvegan
8.00
chimichurri sauce — 50g
estimat≈ 150 kcal4 g karbodiabetesvennlig
SOS AIOLIvegetarian
8.00
aioli sauce — 50g
estimat≈ 160 kcal3 g karbodiabetesvennlig
SOS Z ZIELONEGO PIEPRZU
16.00
green pepper sauce — 100g
estimat≈ 180 kcal10 g karbodiabetesvennlig
MASŁO CZOSNKOWEvegetarian
3.00
garlic butter — 40g
estimat≈ 280 kcal1 g karbodiabetesvennlig
Przystawki | Starters
TATAR Z POLĘDWICY WOŁOWEJ
59.00
beef tartare — 80g
estimat≈ 140 kcal2 g karbodiabetesvennligbalansert 67
TATAR Z AWOKADOvegan
45.00
avocado tartare — 100g
estimat≈ 160 kcal8 g karbodiabetesvennligbalansert 70
BRUSCHETTA Z ROSTBEFEM SOUS-VIDE I MOZZARELLĄ
49.00
bruschetta with sous-vide sirloin and mozzarella — 180g
estimat≈ 320 kcal22 g karbodiabetesvennlig
GĘSIE ŻOŁĄDKI
49.00
goose gizzards — 120g
estimat≈ 210 kcal3 g karbodiabetesvennligbalansert 67
MULEpescatarian
59.00
mussels — 400g
estimat≈ 350 kcal15 g karbodiabetesvennligbalansert 67
Zupy | Soups
ROSÓŁ KRÓLEWSKI
28.00
royal broth — 300ml
estimat≈ 120 kcal5 g karbodiabetesvennligbalansert 79
ŻUREK ŚLĄSKI
34.00
Silesian sour rye soup — 350ml
estimat≈ 280 kcal25 g karbodiabetesvennlig
TAJSKA PIKANTNA Z KREWETKAMIpescatarian
39.00
Thai spicy shrimp soup — 350ml
estimat≈ 220 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 79
Mięsa | Meat Dishes
Rolada śląska
79.00
Silesian roulade — kluski śląskie / modra kapusta / 200g
estimat≈ 750 kcal65 g karbobalansert 71
Kotlet De Volaille
65.00
Chicken Cordon Bleu — puree ziemniaczane / mizeria / 180g
estimat≈ 680 kcal40 g karbodiabetesvennligbalansert 73
Żeberka BBQ
75.00
BBQ ribs — frytki steakhouse / surówka Colesław / 350g
estimat≈ 950 kcal70 g karbo
Schab ze świni złotnickiej
79.00
pork loin — puree ziemniaczane / kapusta zasmażana / 350g
estimat≈ 620 kcal35 g karbodiabetesvennligbalansert 79
Policzki wołowe
79.00
beef cheeks — kluski marchewkowe / groszek cukrowy / czerwona kapusta 200g
estimat≈ 580 kcal45 g karbodiabetesvennligbalansert 90
Burger wołowy z frytkami
65.00
beef burger with fries — sezonowana wołowina 200g / bekon / cheddar / pomidor / ogórek kiszony / sałata / cebula
estimat≈ 1100 kcal85 g karbo
Smash burger z frytkami z batatów
75.00
smash burger with sweet potato fries — polędwica wołowa 160g / bekon / cheddar / ogórek kiszony / karmelizowana cebula / sos koktajlowy
estimat≈ 980 kcal65 g karbo
Ryby | Fishes
Łosoś z piecapescatarian
85.00
baked salmon — ziemniaki francuskie / mix sałat / 200g
estimat≈ 650 kcal35 g karbodiabetesvennligbalansert 69
Dorada z piecapescatarian
85.00
baked dorado — warzywa grillowane / awokado/ 350g
estimat≈ 520 kcal15 g karbodiabetesvennligbalansert 78
Stek z tuńćzykapescatarian
95.00
tuna steak — frytki z batatów / sałatka Grecka / sos aioli / 200g
estimat≈ 720 kcal45 g karbodiabetesvennligbalansert 73
RISOTTO & MAKARONY | RISOTTO & PASTA
Risotto z krewetkamipescatarian
69.00
shrimp risotto — pomidorki koktajlowe / parmezan / białe wino / 350g
estimat≈ 610 kcal55 g karbobalansert 73
Ravioli ze szparagamivegetarian
54.00
asparagus ravioli — mascarpone / pistacje / masło 250g
estimat≈ 580 kcal40 g karbodiabetesvennligbalansert 65
Pad Thai z kurczakiem
54.00
chicken pad thai — grzyby shimeji / marchewka / orzech ziemny / dymka / 300g
estimat≈ 680 kcal65 g karbo
Czarne linguine z owocami morzapescatarian
89.00
black linguine with seafood — krewetki Black Tiger (3szt.) / krewetki koktajlowe (8szt.) / małże nowozelandzkie (3szt.) / mule (150 g) / masło / białe wino / czosnek / chili 350g
estimat≈ 620 kcal48 g karbobalansert 75
Sałatki | Salads
Cezar z kurczakiem
59.00
chicken Caesar salad — sałata rzymska / pomidroki / boczek / parmezan / sos Cezar / grzanki / 350g
estimat≈ 750 kcal18 g karbodiabetesvennligbalansert 74
Z owocami morzapescatarian
95.00
seafood salad — krewetki Black Tiger (3szt.) / krewetki koktajlowe (8szt.) / małże nowozelandzkie (3szt.) / mule (150 g) / masło / białe wino / czosnek / chili / mix sałat / grzanka / 550g
estimat≈ 580 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 74
Z kozim camembertemvegetarian
59.00
goat camembert salad — mix sałat / ogórek zielony / arbuz / melon / orzechy pekan / pestki dyni / winegret / focaccia / 350g
estimat≈ 610 kcal35 g karbo
Desery | Desserts
Crème brûlée z lodami
35.00
crème brûlée with ice cream — 150g
estimat≈ 420 kcal32 g karbotung 32
Tiramisu
38.00
180g
estimat≈ 480 kcal38 g karbotung 37
Pavlova meringuevegetarian
estimat≈ 350 kcal55 g karbotung 32
Fondant czekoladowy
38.00
chocolate fondant — 180g
estimat≈ 520 kcal42 g karbotung 31
Lody waniliowevegetarian
32.00
vanilla ice cream — 180g
estimat≈ 280 kcal28 g karbotung 42
Er denne menyen fortsatt riktig?
79dia
scoreestimat
scoreestimat
Kjøtt og fisk med lite karbohydrater
Hvor godt en person med diabetes spiser her, basert på menyen og estimerte karbohydrater. Ikke medisinske råd.
Restauranten tilbyr mange proteinrike biffer og fiskeretter. De fleste kjøttrettene har null karbohydrater.
33 diabetesvennlige · 50 retter
Anmeldelser
AnmeldIngen anmeldelser ennå.Var du der? Skriv den første.
Praktisk
- Adresse
- Trzech Stawów 20, 40-289 Katowice
- Åpningstider
- man11:00–22:00tir11:00–22:00ons11:00–22:00tor11:00–22:00fre11:00–23:00lør11:00–23:00søn11:00–21:00
- Kontakt
- +48573337063 staraponderosa@gmail.com
- Kilder
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), staraponderosa.pl/
- Post
- fullstendighet 83 %, sikkerhet 80 %