Restauracja Sphinx
aleja Korfantego 5, 40-005 Katowice
åpningstider er ikke kjent ennå
Middle Eastern
Meny
Kilde: restaurantens nettside, les mer på 11. september 2026. Priser og retter kan ha endret seg siden.
Kalorier og karbohydrater er estimater fra en AI-modell basert på denne menyen, laget 12. september 2026, for en typisk porsjon. De er ikke medisinske råd og erstatter ikke informasjon fra kjøkkenet. "Diabetesvennlig" betyr: moderate mengder karbohydrater for retten, lite sukker og ingen hurtigabsorberende base som pommes frites, hvitt brød eller hvit ris.
PRZYSTAWKI
Chrupiące kalmary
Crispy Calamari
estimat≈ 450 kcal25 g karbodiabetesvennlig
Pieczywo czosnkowe klasyczne
Garlic Bread
estimat≈ 300 kcal35 g karbo
Pieczywo czosnkowe z serem
Garlic Bread with Cheese
estimat≈ 420 kcal32 g karbo
Chrupiące serki
Crispy Cheese
estimat≈ 380 kcal18 g karbodiabetesvennlig
Krążki cebulowe
Onion Rings
estimat≈ 350 kcal30 g karbo
Skrzydełka BBQ
BBQ Wings
estimat≈ 500 kcal15 g karbodiabetesvennlig
Falafelvegan, vegetarian
estimat≈ 320 kcal28 g karbobalansert 75
Hummus Jamilvegan, vegetarian
estimat≈ 280 kcal18 g karbodiabetesvennligbalansert 70
Bruschetty
Bruschetta
estimat≈ 250 kcal30 g karbobalansert 65
ZUPY
Pomidorowa
Tomato Soup
estimat≈ 180 kcal22 g karbodiabetesvennligbalansert 67
Rosół
Chicken Noodle Soup
estimat≈ 220 kcal15 g karbodiabetesvennligbalansert 68
Cebulowa
Onion Soup
estimat≈ 250 kcal25 g karbodiabetesvennlig
Libańska zupa z ciecierzycąvegan, vegetarian
Lebanese Chickpea Soup
estimat≈ 240 kcal30 g karbobalansert 87
DLA PRZYJACIÓŁ
Party Mix XL
estimat≈ 1800 kcal150 g karbotung 21
Libańskie Mezze
Lebanese Mezze
estimat≈ 1200 kcal110 g karbo
Wegetariańskie Mezzevegetarian
Vegetarian Mezze
estimat≈ 1100 kcal120 g karbo
Sphinx Party
Sphinx Party Platter
estimat≈ 2200 kcal180 g karbotung 21
Hummusvegan, vegetarian
estimat≈ 400 kcal30 g karbodiabetesvennligbalansert 75
Oliwki z pestkąvegan, vegetarian
Olives
estimat≈ 350 kcal10 g karbodiabetesvennligbalansert 70
Kofta
estimat≈ 600 kcal15 g karbodiabetesvennligbalansert 67
Crispy tex-mex & doritos
estimat≈ 850 kcal80 g karbo
SAŁATY
Cezar
Caesar Salad
estimat≈ 620 kcal22 g karbodiabetesvennligbalansert 74
Cezar z roślinnymi pulpecikamivegan, vegetarian
Vegan Caesar Salad
estimat≈ 580 kcal28 g karbodiabetesvennligbalansert 74
Bajeczna misa warzyw z kurczakiem
Vegetable Bowl with Chicken
estimat≈ 550 kcal35 g karbodiabetesvennligbalansert 95
Bajeczna misa warzyw wegetariańskavegetarian
Vegetarian Vegetable Bowl
estimat≈ 480 kcal40 g karbodiabetesvennligbalansert 79
Sałatka z wątróbką w porzeczkach
Liver Salad with Currants
estimat≈ 520 kcal25 g karbobalansert 78
Sałatka greckavegetarian
Greek Salad
estimat≈ 450 kcal15 g karbodiabetesvennligbalansert 70
Libański bowl
Lebanese Bowl
estimat≈ 680 kcal55 g karbobalansert 78
DANIE ROŚLINNE
Roślinne pulpetyvegan, vegetarian
Plant-based Meatballs
estimat≈ 510 kcal30 g karbodiabetesvennligbalansert 83
RYBY I OWOCE MORZA
Chrupiący dorszpescatarian
Crispy Cod
estimat≈ 650 kcal45 g karbobalansert 65
Chrupiący dorsz xlpescatarian
Crispy Cod XL
estimat≈ 850 kcal60 g karbo
Polędwica z dorszapescatarian
Cod Loin
estimat≈ 420 kcal10 g karbodiabetesvennligbalansert 74
Stek z łososiapescatarian
Salmon Steak
estimat≈ 550 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 71
Ośmiornicapescatarian
Octopus
estimat≈ 480 kcal20 g karbodiabetesvennligbalansert 74
KULTOWE SMAKI
Shoarma klasyczna
Classic Shawarma
estimat≈ 750 kcal45 g karbodiabetesvennligbalansert 73
Shoarma góralska
Highlander Shawarma
estimat≈ 820 kcal48 g karbobalansert 70
Shoarma ostra
Spicy Shawarma
estimat≈ 760 kcal46 g karbobalansert 73
Shoarma na dwa smaki
Two-Flavour Shawarma
estimat≈ 800 kcal48 g karbobalansert 71
Shoarma delikatna
Mild Shawarma
estimat≈ 740 kcal44 g karbodiabetesvennligbalansert 73
Shoarma de luxe
Shawarma De Luxe
estimat≈ 900 kcal55 g karbobalansert 72
Shoarma zapieczona serem
Baked Cheese Shawarma
estimat≈ 850 kcal45 g karbodiabetesvennligbalansert 65
Shoarma z krążkami cebulowymi
Shawarma with Onion Rings
estimat≈ 920 kcal60 g karbo
Shoarma na hummusie
Shawarma on Hummus
estimat≈ 780 kcal35 g karbodiabetesvennligbalansert 82
Shoarma z serkami
Shawarma with Cheese
estimat≈ 820 kcal40 g karbodiabetesvennligbalansert 66
STEKI
Amerykański z krążkami cebulowymi
American Steak with Onion Rings
estimat≈ 1100 kcal55 g karbo
Amerykański
American Steak
estimat≈ 750 kcal5 g karbodiabetesvennligbalansert 71
Tomahawk XXL
estimat≈ 1600 kcal0 g karbodiabetesvennligtung 41
Z argentyńskiej wołowiny
Argentinian Beef Steak
estimat≈ 700 kcal0 g karbodiabetesvennligbalansert 71
Amerykański surf & turf
American Surf & Turf
estimat≈ 950 kcal10 g karbodiabetesvennlig
Amerykański z serkami
American Steak with Cheese
estimat≈ 850 kcal8 g karbodiabetesvennligbalansert 67
BURGERY
Master
Master Burger
estimat≈ 850 kcal50 g karbo
Chicken burger
estimat≈ 700 kcal45 g karbo
Classic
Classic Burger
estimat≈ 750 kcal45 g karbo
Double classic
Double Classic Burger
estimat≈ 950 kcal50 g karbo
GRILL
Kofta libańska
Lebanese Kofta
estimat≈ 600 kcal15 g karbodiabetesvennligbalansert 74
Wątróbka z pieczarkami
Liver with Mushrooms
estimat≈ 450 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 71
Chrupiący kurczak
Crispy Chicken
estimat≈ 700 kcal30 g karbodiabetesvennligbalansert 69
Karkówka z grilla
Grilled Pork Neck
estimat≈ 650 kcal0 g karbodiabetesvennligbalansert 71
Kurczak z grilla
Grilled Chicken
estimat≈ 500 kcal0 g karbodiabetesvennligbalansert 71
Kurczak chimichurri
Chimichurri Chicken
estimat≈ 550 kcal8 g karbodiabetesvennligbalansert 71
Żebro Teriyaki
Teriyaki Ribs
estimat≈ 650 kcal35 g karbo
MENU WEGAŃSKIE
Wegańska misa warzywvegan
Vegan Vegetable Bowl
estimat≈ 420 kcal55 g karbobalansert 91
Wegański hummusvegan
Vegan Hummus
estimat≈ 320 kcal18 g karbodiabetesvennligbalansert 75
Wegańskie mezzevegan
Vegan Mezze
estimat≈ 750 kcal65 g karbobalansert 72
Wegańskie warzywa gotowanevegan
Vegan Steamed Vegetables
estimat≈ 150 kcal15 g karbodiabetesvennligbalansert 70
KIDS MENU
Shoaremka
Kids Shawarma
estimat≈ 450 kcal30 g karbodiabetesvennligbalansert 69
Chrupiące kurczaki
Kids Crispy Chicken
estimat≈ 520 kcal35 g karbo
Paluszki pirata
Pirate Fish Fingers
estimat≈ 480 kcal32 g karbo
Spaghetti bolońskie
Kids Spaghetti Bolognese
estimat≈ 420 kcal55 g karbobalansert 69
Spaghetti Lampusia
Lampusia Spaghetti
estimat≈ 380 kcal50 g karbo
Burger kowboja
Cowboy Burger
estimat≈ 550 kcal40 g karbo
Pan Kejks
Pan Cakes
estimat≈ 400 kcal50 g karbo
Frytki z ketchupem
Kids Fries with Ketchup
estimat≈ 350 kcal40 g karbo
Ziemniaczane heheszki z ketchupem
Potato Smiles with Ketchup
estimat≈ 360 kcal42 g karbo
Frytki z batatów z sosem
Sweet Potato Fries
estimat≈ 320 kcal35 g karbo
Bułka pita
Kids Pita Bread
estimat≈ 180 kcal32 g karbo
Słodka Pychotka
Kids Sweet Treat
estimat≈ 300 kcal40 g karbo
Panna cotta
estimat≈ 220 kcal20 g karbotung 42
Galaretka
Jelly
estimat≈ 120 kcal28 g karbotung 39
PIZZA
Margheritavegetarian
Margherita Pizza
estimat≈ 800 kcal90 g karbobalansert 71
Capricciosa
Capricciosa Pizza
estimat≈ 850 kcal80 g karbo
Pepperoni
Pepperoni Pizza
estimat≈ 920 kcal75 g karbo
Shoarma złocista
Golden Shawarma Pizza
estimat≈ 950 kcal82 g karbo
Hawai
Hawaii Pizza
estimat≈ 880 kcal90 g karbo
Vegetarianavegetarian
Vegetariana Pizza
estimat≈ 780 kcal78 g karbobalansert 66
Bacon
Bacon Pizza
estimat≈ 980 kcal75 g karbo
Villaggio
Villaggio Pizza
estimat≈ 890 kcal80 g karbo
Piccante
Piccante Pizza
estimat≈ 910 kcal76 g karbo
ŚNIADANIA
Best morning
Best Morning Breakfast
estimat≈ 750 kcal60 g karbobalansert 73
New York
New York Breakfast
estimat≈ 820 kcal55 g karbobalansert 66
Jajecznica na maślevegetarian
Scrambled Eggs with Butter
estimat≈ 320 kcal3 g karbodiabetesvennlig
Jajecznica z boczkiem
Scrambled Eggs with Bacon
estimat≈ 450 kcal4 g karbodiabetesvennligbalansert 67
Jajecznica z bruschettąvegetarian
Scrambled Eggs with Bruschetta
estimat≈ 510 kcal35 g karbodiabetesvennligbalansert 65
American pancakes
estimat≈ 620 kcal85 g karbo
Croissantvegetarian
estimat≈ 410 kcal32 g karbodiabetesvennlig
Bajgiel bekon i jajko
Bacon and Egg Bagel
estimat≈ 580 kcal48 g karbobalansert 69
Bagietka z jajkiem i boczkiem
Baguette with Egg and Bacon
estimat≈ 610 kcal52 g karbo
Focaccia capresevegetarian
Caprese Focaccia
estimat≈ 480 kcal45 g karbodiabetesvennligbalansert 65
Kiełbaska
Sausage
estimat≈ 310 kcal4 g karbodiabetesvennlig
Jajko sadzonevegetarian
Fried Egg
estimat≈ 90 kcal1 g karbodiabetesvennlig
DODATKI
Ryż curry
Curry Rice
estimat≈ 220 kcal42 g karbo
Ryż jaśminowy
Jasmine Rice
estimat≈ 210 kcal45 g karbo
Frytki
Fries
estimat≈ 320 kcal35 g karbo
Karbowane ziemniaczki
Crinkle Cut Potatoes
estimat≈ 280 kcal30 g karbo
Półksiężyce z ziołami
Herbed Dumplings
estimat≈ 250 kcal35 g karbobalansert 65
Placki ziemniaczane
Potato Pancakes
estimat≈ 310 kcal32 g karbo
Opiekane ziemniaczki
Roasted Potatoes
estimat≈ 180 kcal22 g karbodiabetesvennligbalansert 67
Ziemniaczane heheszki
Potato Wedges
estimat≈ 260 kcal30 g karbo
Zestaw surówek
Mixed Salads
estimat≈ 120 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 66
Surówka colesław
Coleslaw
estimat≈ 160 kcal10 g karbodiabetesvennligbalansert 66
Surówka z zielonym ogórkiem
Green Cucumber Salad
estimat≈ 80 kcal8 g karbodiabetesvennlig
Surówka z czerwonej kapusty
Red Cabbage Salad
estimat≈ 90 kcal12 g karbodiabetesvennlig
Sałatka wegetariańskavegetarian
Vegetarian Salad
estimat≈ 150 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 66
Gotowane warzywa
Boiled Vegetables
estimat≈ 70 kcal10 g karbodiabetesvennligbalansert 70
Ogórek kiszony z harissą
Pickled Cucumber with Harissa
estimat≈ 40 kcal6 g karbodiabetesvennlig
Warzywa grillowane
Grilled Vegetables
estimat≈ 110 kcal10 g karbodiabetesvennligbalansert 66
Ser cheddar
Cheddar Cheese
estimat≈ 120 kcal1 g karbodiabetesvennlig
Fasolka szparagowa z ziemniaczkami i boczkiem
Green Beans with Potatoes and Bacon
estimat≈ 240 kcal18 g karbodiabetesvennlig
Papryczki jalapeño
Jalapeños
estimat≈ 50 kcal6 g karbodiabetesvennligbalansert 75
Mizeria
Mizeria (Cucumber Salad)
estimat≈ 85 kcal6 g karbodiabetesvennlig
Marchewka z jabłkiem
Carrot and Apple Salad
estimat≈ 70 kcal12 g karbodiabetesvennlig
Harissa
estimat≈ 45 kcal6 g karbodiabetesvennligbalansert 75
Sos ostry
Hot Sauce
estimat≈ 30 kcal4 g karbodiabetesvennligbalansert 69
Sos czosnkowy
Garlic Sauce
estimat≈ 110 kcal3 g karbodiabetesvennlig
Sos koktajlowy
Cocktail Sauce
estimat≈ 120 kcal6 g karbodiabetesvennlig
Sos jogurtowo-miętowy
Yogurt Mint Sauce
estimat≈ 60 kcal4 g karbodiabetesvennlig
Sos z zielonego pieprzu
Green Pepper Sauce
estimat≈ 100 kcal5 g karbodiabetesvennlig
Guacamole
estimat≈ 160 kcal8 g karbodiabetesvennligbalansert 66
Chimichurri
estimat≈ 90 kcal4 g karbodiabetesvennlig
Hummus klasycznyvegan
Classic Hummus
estimat≈ 170 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 66
Hummus pomidorowyvegan
Tomato Hummus
estimat≈ 160 kcal14 g karbodiabetesvennligbalansert 66
Sos BBQ
BBQ Sauce
estimat≈ 60 kcal10 g karbo
Sos słodkie chili
Sweet Chili Sauce
estimat≈ 70 kcal14 g karbo
Ketchup
estimat≈ 40 kcal9 g karbo
Marmolada z czerwonej cebuli z bourbonem
Bourbon Red Onion Marmalade
estimat≈ 110 kcal18 g karbo
Ser żółty / Zapieczenie serem
Yellow Cheese / Cheese Melt
estimat≈ 120 kcal1 g karbodiabetesvennlig
Masło czosnkowe
Garlic Butter
estimat≈ 100 kcal1 g karbodiabetesvennlig
Masło rozmarynowe
Rosemary Butter
estimat≈ 100 kcal1 g karbodiabetesvennlig
Miód
Honey
estimat≈ 60 kcal17 g karbotung 39
Krem truskawkowy
Strawberry Cream
estimat≈ 120 kcal15 g karbo
Krem malinowy
Raspberry Cream
estimat≈ 120 kcal15 g karbo
Dodatkowa wołowina
Extra Beef
estimat≈ 250 kcal0 g karbodiabetesvennligbalansert 67
Grzanka z serem
Cheese Toast
estimat≈ 220 kcal18 g karbo
Bita śmietana
Whipped Cream
estimat≈ 110 kcal4 g karbodiabetesvennlig
DESERY
Beza Pavlovagluten_free
Pavlova
estimat≈ 450 kcal60 g karbotung 38
Szarlotka z lodami
Apple Pie with Ice Cream
estimat≈ 550 kcal70 g karbotung 40
Créme Brûlée
Crème Brûlée
estimat≈ 380 kcal22 g karbotung 41
Biała czekolada z musem z malin
White Chocolate with Raspberry Mousse
estimat≈ 420 kcal35 g karbotung 35
Biała czekolada z musem z malin i lodami
White Chocolate with Raspberry Mousse and Ice Cream
estimat≈ 520 kcal45 g karbotung 31
Brownie z owocami
Brownie with fruit
estimat≈ 480 kcal50 g karbotung 33
Lody z owocami
Ice cream with fruit
estimat≈ 280 kcal35 g karbotung 44
Lody czekoladowe
Chocolate ice cream
estimat≈ 300 kcal25 g karbotung 42
Lody waniliowe
Vanilla ice cream
estimat≈ 280 kcal25 g karbotung 42
Sorbet truskawkowyvegan
Strawberry sorbet
estimat≈ 150 kcal32 g karbotung 39
Er denne menyen fortsatt riktig?
63veggie
scoreestimat
scoreestimat
Midtøsten-mat med vegetariske alternativer
Hvor godt en vegetarianer spiser her, lest fra menyen. Ikke en anmelderscore.
Menyen har falafel, hummus og libanesisk kikertsuppe. Det finnes også en vegansk grønnsaksbowl og vegetariske mezze. Bordet fungerer fint for både kjøttspisere og vegetarianere.
25 vegetariske og 14 veganske retter av 155
76dia
scoreestimat
scoreestimat
Mye proteinrike valgmuligheter
Hvor godt en person med diabetes spiser her, basert på menyen og estimerte karbohydrater. Ikke medisinske råd.
Menyen har mange gode alternativer med kjøtt og fisk. Biffer og grillede retter er spesielt egnet.
74 diabetesvennlige · 155 retter
Anmeldelser
AnmeldIngen anmeldelser ennå.Var du der? Skriv den første.
Praktisk
- Adresse
- aleja Korfantego 5, 40-005 Katowice
- Åpningstider
- ikke kjent ennå
- Kontakt
- +665858018 kontakt@sphinx.pl
- Kilder
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), sphinx.pl/
- Post
- fullstendighet 50 %, sikkerhet 94 %