Ganadara

Am Seefischmarkt 11, 24148 Kiel

Åpent nå · til 23:00

Korean€€€€

Meny

Kilde: restaurantens nettside, les mer på 13. september 2026. Priser og retter kan ha endret seg siden.

Kalorier og karbohydrater er estimater fra en AI-modell basert på denne menyen, laget 14. september 2026, for en typisk porsjon. De er ikke medisinske råd og erstatter ikke informasjon fra kjøkkenet. "Diabetesvennlig" betyr: moderate mengder karbohydrater for retten, lite sukker og ingen hurtigabsorberende base som pommes frites, hvitt brød eller hvit ris.

Mittagsmenü (An Werktagen; Mo.- Fr. von 11:30 - 15:00 Uhr)

Rindfleisch gebraten mit Gemüse in Soja-soße

13.50

Stir-fried beef with vegetables in soy sauce

estimat≈ 650 kcal45 g karbodiabetesvennligbalansert 73

Rindfleisch gebraten mit Gemüse in scharf-soße

13.50

Stir-fried beef with vegetables in spicy sauce

estimat≈ 660 kcal48 g karbobalansert 73

Hühnerfleisch gebraten mit Gemüse in Soja-soße

12.50

Stir-fried chicken with vegetables in soy sauce

estimat≈ 600 kcal45 g karbodiabetesvennligbalansert 73

Hühnerfleisch gebraten mit Gemüse in scharf-soße

12.50

Stir-fried chicken with vegetables in spicy sauce

estimat≈ 610 kcal48 g karbobalansert 73

Hühnerfleisch überbacken und Gemüse in süßsaurer-soße

12.50

Crispy chicken with vegetables in sweet and sour sauce

estimat≈ 780 kcal65 g karbo

Schweinefleisch gebraten mit Gemüse in Soja-soße

12.50

Stir-fried pork with vegetables in soy sauce

estimat≈ 680 kcal45 g karbodiabetesvennligbalansert 73

Schweinefleisch gebraten mit Gemüse in scharf-sosße

12.50

Stir-fried pork with vegetables in spicy sauce

estimat≈ 690 kcal48 g karbobalansert 73

Schweinefleisch überbacken und Gemüse in süßsaurer-soße

12.50

Crispy pork with vegetables in sweet and sour sauce

estimat≈ 810 kcal65 g karbo

Ente knusprig überbacken und Gemüse in Soja-soße

13.50

Crispy duck with vegetables in soy sauce

estimat≈ 750 kcal45 g karbodiabetesvennligbalansert 73

Ente knusprig überbacken und Gemüse in süßsaurer-soße

13.50

Crispy duck with vegetables in sweet and sour sauce

estimat≈ 880 kcal65 g karbo

Ente knusprig überbacken und Gemüse in scharf-soße

13.50

Crispy duck with vegetables in spicy sauce

estimat≈ 760 kcal48 g karbobalansert 73

Gebratene Reis mit Hühnerfleisch und Gemüse

12.50

Fried rice with chicken and vegetables

estimat≈ 720 kcal85 g karbobalansert 77

Gebratene Nudel mit Hühnerfleisch und Gemüse

12.50

Fried noodles with chicken and vegetables

estimat≈ 750 kcal88 g karbobalansert 77

Vegetarisch; verschiedenes frisches Gemüse gebratenvegetarian

12.50

Stir-fried mixed vegetables

estimat≈ 550 kcal40 g karbodiabetesvennligbalansert 74

Hühnerfleisch

Hühnerfleisch Knusprig überbacken und Gemüse, Früchte in süß-sauer Soße

17.50

Crispy chicken with vegetables and fruits in sweet and sour sauce

estimat≈ 850 kcal75 g karbo

Hühnerfleisch gebraten mit Gemüse der saison in dunkler Soja-Soße

17.50

Stir-fried chicken with seasonal vegetables in dark soy sauce

estimat≈ 620 kcal45 g karbodiabetesvennligbalansert 73

Hühnerfleisch gebraten mit Gemüse der saison in Curry-Soße

18.50

Stir-fried chicken with seasonal vegetables in curry sauce

estimat≈ 680 kcal48 g karbobalansert 73

Hühnerfleisch gebraten mit Gemüse der saison und Cashewnüssen in Soja-soße

18.50

Stir-fried chicken with seasonal vegetables and cashews in soy sauce

estimat≈ 710 kcal45 g karbodiabetesvennligbalansert 73

Hühnerfleisch gebraten mit Gemüse der saison in scharf-Soße

17.50

Stir-fried chicken with seasonal vegetables in spicy sauce

estimat≈ 630 kcal48 g karbobalansert 79

Hühnerfleisch gebraten mit Gemüse der saison in pikanter Erdnüsse-soße

18.50

Stir-fried chicken with seasonal vegetables in spicy peanut sauce

estimat≈ 740 kcal48 g karbobalansert 65

Hühnerfleisch gebraten mit Gemüse der saison in Dara-Soße(sehr scharf)

19.50

Stir-fried chicken with seasonal vegetables in Dara sauce

estimat≈ 550 kcal25 g karbodiabetesvennligbalansert 78

Schweinefleisch

Schweinefleisch Knusprig überbacken und Gemüse, Früchte in süß-sauer Soße

17.50

Crispy pork with vegetables and fruits in sweet and sour sauce

estimat≈ 780 kcal45 g karbo

Schweinefleisch gebraten mit Gemüse der saison in dunkler Soja-Soße

17.50

Stir-fried pork with seasonal vegetables in dark soy sauce

estimat≈ 580 kcal20 g karbodiabetesvennligbalansert 78

Schweinefleisch gebraten mit Gemüse der saison in Curry-Soße

18.50

Stir-fried pork with seasonal vegetables in curry sauce

estimat≈ 650 kcal22 g karbodiabetesvennligbalansert 78

Schweinefleisch gebraten mit Gemüse der saison und Cashewnüssen in Soja-soße

18.50

Stir-fried pork with seasonal vegetables and cashews in soy sauce

estimat≈ 680 kcal22 g karbodiabetesvennligbalansert 78

Schweinefleisch gebraten mit Gemüse der saison in scharf-Soße

17.50

Stir-fried pork with seasonal vegetables in spicy sauce

estimat≈ 580 kcal20 g karbodiabetesvennligbalansert 78

Schweinefleisch gebraten mit Gemüse der saison in pikanter Erdnüsse-soße

18.50

Stir-fried pork with seasonal vegetables in spicy peanut sauce

estimat≈ 720 kcal25 g karbodiabetesvennligbalansert 78

Schweinefleisch gebraten mit Gemüse der saison in Dara-Soße(sehr scharf)

19.50

Stir-fried pork with seasonal vegetables in Dara sauce

estimat≈ 550 kcal25 g karbodiabetesvennligbalansert 78

Rindfleisch

Rindfleisch gebraten mit Gemüse der saison in süß-sauer Soße

18.50

Stir-fried beef with seasonal vegetables in sweet and sour sauce

estimat≈ 620 kcal40 g karbo

Rindfleisch gebraten mit Gemüse der saison in dunkler Soja-Soße

18.50

Stir-fried beef with seasonal vegetables in dark soy sauce

estimat≈ 580 kcal20 g karbodiabetesvennligbalansert 78

Rindfleisch gebraten mit Gemüse der saison in Curry-Soße

19.50

Stir-fried beef with seasonal vegetables in curry sauce

estimat≈ 650 kcal22 g karbodiabetesvennligbalansert 78

Rindfleisch gebraten mit Gemüse der saison und Cashewnüssen in Soja-soße

19.50

Stir-fried beef with seasonal vegetables and cashews in soy sauce

estimat≈ 680 kcal22 g karbodiabetesvennligbalansert 78

Rindfleisch gebraten mit Gemüse der saison in scharf-Soße

18.50

Stir-fried beef with seasonal vegetables in spicy sauce

estimat≈ 580 kcal20 g karbodiabetesvennligbalansert 78

Rindfleisch gebraten mit Gemüse der saison in pikanter Erdnüsse-soße

19.50

Stir-fried beef with seasonal vegetables in spicy peanut sauce

estimat≈ 720 kcal25 g karbodiabetesvennligbalansert 78

Rindfleisch gebraten mit Gemüse der saison in Dara-Soße(sehr scharf)

21.50

Stir-fried beef with seasonal vegetables in Dara sauce

estimat≈ 550 kcal25 g karbodiabetesvennligbalansert 78

Ente

Ente,Knusprig überbacken und Gemüse, Fruchte in süß-sauer Soße

19.50

Crispy duck with vegetables and fruits in sweet and sour sauce

estimat≈ 820 kcal45 g karbo

Ente,Knusprig überbacken und Gemüse der saison in dunkler Soja-Soße

19.50

Crispy duck with seasonal vegetables in dark soy sauce

estimat≈ 750 kcal20 g karbodiabetesvennligbalansert 78

Ente,Knusprig überbacken und Gemüse der saison in Curry-Soße

19.50

Crispy duck with seasonal vegetables in curry sauce

estimat≈ 780 kcal22 g karbodiabetesvennligbalansert 77

Ente,Knusprig überbacken und Gemüse der saison und Cashewnüssen in Soja-soße

21.50

Crispy duck with seasonal vegetables and cashews in soy sauce

estimat≈ 810 kcal22 g karbodiabetesvennligbalansert 76

Ente,Knusprig überbacken und Gemüse der saison in scharf-Soße

19.50

Crispy duck with seasonal vegetables in spicy sauce

estimat≈ 750 kcal20 g karbodiabetesvennligbalansert 78

Ente,Knusprig überbacken und Gemüse der saison in pikanter Erdnüsse-soße

21.50

Crispy duck with seasonal vegetables in spicy peanut sauce

estimat≈ 780 kcal22 g karbodiabetesvennligbalansert 77

Ente,Knusprig überbacken und Gemüse der saison mit Garnelen in Dara-Soße(sehr scharf)

23.50

Crispy duck with seasonal vegetables and shrimp in Dara sauce

estimat≈ 720 kcal25 g karbodiabetesvennligbalansert 78

Ente,Knusprig überbacken und Gemüse der saison mit Fleischer in Dara-Soße(sehr scharf)

23.50

Crispy duck with seasonal vegetables and meat in Dara sauce

estimat≈ 750 kcal25 g karbodiabetesvennligbalansert 78

Pute

Pute,Knusprig überbacken und Gemüse, Fruchte in süß-sauer Soße

19.00

Crispy turkey with vegetables and fruits in sweet and sour sauce

estimat≈ 650 kcal45 g karbo

Pute,Knusprig überbacken und Gemüse der saison in dunkler Soja-Soße

19.00

Crispy turkey with seasonal vegetables in dark soy sauce

estimat≈ 580 kcal18 g karbodiabetesvennligbalansert 78

Pute,Knusprig überbacken und Gemüse der saison in Curry-Soße

19.50

Crispy turkey with seasonal vegetables in curry sauce

estimat≈ 620 kcal20 g karbodiabetesvennligbalansert 78

Pute,Knusprig überbacken und Gemüse der saison und Cashewnüssen in Soja-soße

19.50

Crispy turkey with seasonal vegetables and cashews in soy sauce

estimat≈ 660 kcal18 g karbodiabetesvennligbalansert 78

Pute,Knusprig überbacken und Gemüse der saison in scharf-Soße

19.00

Crispy turkey with seasonal vegetables in spicy sauce

estimat≈ 580 kcal18 g karbodiabetesvennligbalansert 78

Pute,Knusprig überbacken und Gemüse der saison in pikanter Erdnüsse-soße

19.50

Crispy turkey with seasonal vegetables in spicy peanut sauce

estimat≈ 720 kcal22 g karbodiabetesvennligbalansert 78

Pute,Knusprig überbacken und Gemüse der saison mit Garnelen in Dara-Soße(sehr scharf)

23.00

Crispy turkey with seasonal vegetables and shrimp in Dara sauce

estimat≈ 680 kcal25 g karbodiabetesvennligbalansert 78

Pute,Knusprig überbacken und Gemüse der saison mit Fleischer in Dara-Soße(sehr scharf)

23.00

Crispy Turkey with Seasonal Vegetables in Dara Sauce

estimat≈ 710 kcal25 g karbodiabetesvennligbalansert 78

Seefood

Garnelen mit verschdenem Gemüse, Fruchte in süß-sauer Soße

19.50

Shrimp with Vegetables and Fruit in Sweet and Sour Sauce

estimat≈ 550 kcal42 g karbo

Garnelen mit verschidenem Gemüse der saison gebraten in dunkler Soja-Soße

19.50

Shrimp with Seasonal Vegetables in Dark Soy Sauce

estimat≈ 480 kcal18 g karbodiabetesvennligbalansert 78

Garnelen mit verschidenem Gemüse der saison gebraten in Curry-Soße

20.50

Shrimp with Seasonal Vegetables in Curry Sauce

estimat≈ 520 kcal20 g karbodiabetesvennligbalansert 78

Garnelen mit verschidenem Gemüse der saison gebraten und Cashewnüssen in Soja-soße

20.50

Shrimp with Seasonal Vegetables and Cashews in Soy Sauce

estimat≈ 560 kcal18 g karbodiabetesvennligbalansert 78

Garnelen mit verschidenem Gemüse der saison gebraten in scharf-Soße

19.50

Shrimp with Seasonal Vegetables in Spicy Sauce

estimat≈ 480 kcal18 g karbodiabetesvennligbalansert 78

Tintenfisch mit verschidenem Gemüse der saison gebraten in Soja-Soße

19.50

Squid with Seasonal Vegetables in Soy Sauce

estimat≈ 420 kcal18 g karbodiabetesvennligbalansert 78

Tintenfisch mit verschidenem Gemüse der saison gebraten in Curry-Soße

20.50

Squid with Seasonal Vegetables in Curry Sauce

estimat≈ 460 kcal20 g karbodiabetesvennligbalansert 78

Tintenfisch mit verschidenem Gemüse der saison gebraten in scharf-Soße

19.50

Squid with Seasonal Vegetables in Spicy Sauce

estimat≈ 420 kcal18 g karbodiabetesvennligbalansert 78

Nudeln und Reis

Nudel und Hühnerfleisch, Eier, verschidenem Gemüse der saison gebraten

16.50

Fried Noodles with Chicken, Egg and Vegetables

estimat≈ 680 kcal65 g karbobalansert 71

Nudel und Rindfleisch, Eier, verschidenem Gemüse der saison gebraten

17.50

Fried Noodles with Beef, Egg and Vegetables

estimat≈ 780 kcal85 g karbobalansert 76

Nudel und Krabben, Eier, verschidenem Gemüse der saison gebraten

17.50

Fried Noodles with Shrimp, Egg and Vegetables

estimat≈ 720 kcal85 g karbobalansert 77

Reis und Hühnerfleisch, Eier, verschidenem Gemüse der saison gebraten

16.50

Fried Rice with Chicken, Egg and Vegetables

estimat≈ 750 kcal80 g karbobalansert 77

Reis und Rindfleisch,Eier, verschidenem Gemüse der saison gebraten

17.50

Fried Rice with Beef, Egg and Vegetables

estimat≈ 780 kcal80 g karbobalansert 76

Reis und Krabben, Eier, verschidenem Gemüse der saison gebraten

17.50

Fried Rice with Shrimp, Egg and Vegetables

estimat≈ 720 kcal80 g karbobalansert 77

Vegetarisch

Verschidenem Gemüse der saison gebraten in dunkler Sojasoßevegetarian

15.50

Stir-fried Seasonal Vegetables in Dark Soy Sauce

estimat≈ 320 kcal25 g karbobalansert 70

Verschidenem Gemüse der saison gebraten mit Tofu in dunkler Sojasoßevegan, vegetarian

16.50

Stir-fried Seasonal Vegetables and Tofu in Dark Soy Sauce

estimat≈ 450 kcal28 g karbobalansert 79

Verschidenem Gemüse der saison gebraten in Currysoßevegetarian

16.50

Stir-fried Seasonal Vegetables in Curry Sauce

estimat≈ 380 kcal30 g karbo

Verschidenem Gemüse der saison mit Nudel, Eier gebratenvegetarian

15.50

Fried Noodles with Seasonal Vegetables and Egg

estimat≈ 680 kcal80 g karbobalansert 67

Verschidenem Gemüse der saison mit Reis, Eier gebratenvegetarian

15.50

Fried Rice with Seasonal Vegetables and Egg

estimat≈ 650 kcal75 g karbobalansert 67

Er denne menyen fortsatt riktig?

40veggie
scoreestimat

Begrensede vegetariske koreanske alternativer

Hvor godt en vegetarianer spiser her, lest fra menyen. Ikke en anmelderscore.

Menyen har stekte sesonggrønnsaker i mørk soyasaus eller karrysaus. Det finnes en vegansk rett med tofu og grønnsaker i soyasaus. Andre kan bestille kjøttretter som stekt oksekjøtt med grønnsaker.

6 vegetariske og 1 veganske retter av 70

90dia
scoreestimat

Koreansk mat med lite karbohydrater

Hvor godt en person med diabetes spiser her, basert på menyen og estimerte karbohydrater. Ikke medisinske råd.

Restauranten har mange proteinrike stir-fry retter med grønnsaker. Flere av disse har et lavt karbohydratinnhold.

41 diabetesvennlige · 70 retter

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Praktisk

Adresse: Am Seefischmarkt 11, 24148 Kiel
Åpningstider: man11:30–15:00, 18:00–23:00
tirstengt
ons11:30–15:00, 18:00–23:00
tor11:30–15:00, 18:00–23:00
fre11:30–15:00, 18:00–23:00
lør17:30–23:00
søn11:30–15:00, 18:00–23:00
Dienstag: Ruhetag (Außer feiertage). Warme Küche bis 21:30 Uhr
Kontakt: +4904317996342 ganadara2@gmail.com
Kilder: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), ganadara.de/
Post: fullstendighet 83 %, sikkerhet 95 %

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