tilbake til søk

La Sapinière - Knokke-Heist, Oosthoekplein

Oosthoekplein 7, 8300 Knokke-Heist

Stengt nå

Belgian€€€€
AnmeldBestillRingNettside

Meny

Kilde: restaurantens nettside, les mer på 7. september 2026. Priser og retter kan ha endret seg siden.

Kalorier og karbohydrater er estimater fra en AI-modell basert på denne menyen, laget 7. september 2026, for en typisk porsjon. De er ikke medisinske råd og erstatter ikke informasjon fra kjøkkenet. "Diabetesvennlig" betyr: moderate mengder karbohydrater for retten, lite sukker og ingen hurtigabsorberende base som pommes frites, hvitt brød eller hvit ris.

Pimientos Padronvegan, vegetarian
16.00
Piiementos Padron — Grillede spanske pepper (ikke sterke)
estimat≈ 120 kcal8 g karbodiabetesvennligbalansert 66
Pata Negra (80gr.)
31.00
Iberico Bellota av toppkvalitet
estimat≈ 230 kcal0 g karbodiabetesvennlig
Gyozas
19.00
Stekte dim sum med kyllingkjøttdeig, ingefær og asiatisk dressing
estimat≈ 280 kcal18 g karbodiabetesvennlig
Pan con tomatevegan, vegetarian
16.00
estimat≈ 210 kcal25 g karbo
Calamares
19.00
Friterte blekksprutringer servert med frisk tartarsaus
estimat≈ 450 kcal20 g karbodiabetesvennlig
Grillede reker (6 stk.)pescatarian
32.00
Gegrilde gamba's (6st.)
estimat≈ 220 kcal4 g karbodiabetesvennligbalansert 73
Grillede muslinger på italiensk vispescatarian
28.00
Gegrilde mosselen op Italiaanse wijze
estimat≈ 250 kcal8 g karbodiabetesvennligbalansert 67
Brioche med oksetatar
24.00
brioche tartaar van rund
estimat≈ 380 kcal22 g karbodiabetesvennlig
Østers 3-6-9 stk.pescatarian
14.00
Oesters 3-6-9 st. — Fra Zeeland
estimat≈ 100 kcal5 g karbodiabetesvennligbalansert 75
Rekekroketter (2 stk.)pescatarian
27.00
Garnaalkroketten (2st.) — Servert med persille og sitron
estimat≈ 520 kcal35 g karbo
Carpaccio av okse
32.00
Carpaccio van rund
estimat≈ 320 kcal6 g karbodiabetesvennligbalansert 67
Halv hummer belle vuepescatarian
38.00
Halve kreeft belle vue — Servert med en frisk salat
estimat≈ 450 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 74
Halv hummer Sapinièrepescatarian
41.00
Halve kreeft Sapinière — Servert med linguine, tomat og basilikum
estimat≈ 680 kcal65 g karbobalansert 77
Tomat og rekerpescatarian
34.00
Tomaat garnaal — 100 g dagfriske, håndpillede reker
estimat≈ 210 kcal10 g karbodiabetesvennligbalansert 76
Burrata med grillet fersken og pistasjvegetarian
31.00
Burrata met gegrilde perzik en pistache
estimat≈ 420 kcal18 g karbodiabetesvennligbalansert 67
LaksTatarpescatarian
34.00
tartaar van zalm — Servert med avokado, agurk og Granny Smith-eple
estimat≈ 310 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 70
Chateau Briand (2 pers.)
98.00
Chateau Briand (2P.) — Servert med salat og pommes frites
estimat≈ 1400 kcal70 g karbotung 38
Côte à l'os (2 pers.)
96.00
Cote à L’os (2p.) - Selectie van de chef — Kokkens utvalg. Med salat, pommes frites og valgfri saus: béarnaise, pepper, sopp eller chimichurri
estimat≈ 1500 kcal70 g karbotung 36
Filet Pur
46.00
Holstein. Med salat, pommes frites og valgfri saus: béarnaise, pepper, sopp eller chimichurri
estimat≈ 750 kcal35 g karbo
Rib eye (300gr.)
47.00
Holstein. Med salat, pommes frites og valgfri saus: béarnaise, pepper, sopp eller chimichurri
estimat≈ 850 kcal35 g karbo
Piepkuiken "Kasteelbier Rouge"
43.00
Servert med dragonsaus, salat og pommes frites (tilberedningstid: 30 min.)
estimat≈ 850 kcal55 g karbo
Grillet havabborpescatarian
38.00
Gegrilde zeebaars — Servert med salsa verde og pasta
estimat≈ 680 kcal60 g karbobalansert 77
Kreeft Sapinièrepescatarian
66.00
Servert med linguine, tomat og basilikum
estimat≈ 720 kcal65 g karbobalansert 77
Kreeft Belle-Vuepescatarian
62.00
Servert med salat
estimat≈ 620 kcal15 g karbodiabetesvennligbalansert 74
Grillede gambas (8 stk.)pescatarian
42.00
Gegrilde gamba's (8st.) — Black Tiger gambas med hjemmelaget tartarsaus og salat
estimat≈ 550 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 74
Pasta Truffelvegetarian
43.00
Linguine med fersk trøffel
estimat≈ 750 kcal65 g karbo
Steak tartare
41.00
Steak tartaar — Servert med salat og pommes frites
estimat≈ 780 kcal45 g karbo
Blåskjellpescatarian
33.00
Mosselen — Valg mellom: natur, hvitløk/fløte eller orientalsk. Servert med pommes frites
estimat≈ 820 kcal60 g karbobalansert 67
Varme grønnsakervegetarian
8.00
Warme groenten — Kokkens utvalg av sesongens grønnsaker
estimat≈ 120 kcal15 g karbodiabetesvennligbalansert 82
Desserter
Dame blanchevegetarian
16.00
Vaniljeis med sjokoladesaus og crumble
estimat≈ 550 kcal65 g karbotung 36
Moelleux au chocolatvegetarian
18.00
Servert med vaniljeis
estimat≈ 620 kcal50 g karbotung 27
Coupe Colonelvegetarian
17.00
Sitronsorbet med vodka og et hint av mynte
estimat≈ 280 kcal30 g karbotung 39
Barneisvegetarian
6.00
Kinderijsje
estimat≈ 180 kcal25 g karbo
Barnenes Dame Blanchevegetarian
7.00
Kinder Dame Blanche
estimat≈ 250 kcal35 g karbotung 41

Er denne menyen fortsatt riktig?

67veggie
scoreestimat

Belgisk mat med vegetariske alternativer

Hvor godt en vegetarianer spiser her, lest fra menyen. Ikke en anmelderscore.

Du kan bestille Pasta Truffel eller varme grønnsaker som hovedrett. Forretter inkluderer Piiementos Padron, Pan con tomate og burrata med fersken. Bordet fungerer fint med både kjøtt og vegetariske retter.

10 vegetariske og 2 veganske retter av 34

71dia
scoreestimat

Belgiske retter med fokus på protein

Hvor godt en person med diabetes spiser her, basert på menyen og estimerte karbohydrater. Ikke medisinske råd.

Menyen har mange proteinrike forretter og hovedretter. Mange hovedretter serveres med pommes frites.

16 diabetesvennlige · 34 retter

Anmeldelser

Anmeld
Ingen anmeldelser ennå.Var du der? Skriv den første.

Praktisk

Adresse
Oosthoekplein 7, 8300 Knokke-Heist
Åpningstider
man—
tir—
onsstengt
torstengt
fre—
lør—
søn—
lunch op zaterdag en zondag
Kontakt
+3250602271 info@lasapiniere.be
Kilder
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), lasapiniere.be/

Eier La Sapinière - Knokke-Heist, Oosthoekplein? Gjør krav på stedet ditt.