Tatau
Zeedijk-Albertstrand 513, 8300 Knokke-Heist
åpningstider er ikke kjent ennå
€€€€
Meny
Kilde: restaurantens nettside, les mer på 9. september 2026. Priser og retter kan ha endret seg siden.
Kalorier og karbohydrater er estimater fra en AI-modell basert på denne menyen, laget 10. september 2026, for en typisk porsjon. De er ikke medisinske råd og erstatter ikke informasjon fra kjøkkenet. "Diabetesvennlig" betyr: moderate mengder karbohydrater for retten, lite sukker og ingen hurtigabsorberende base som pommes frites, hvitt brød eller hvit ris.
SPICY ENDAMAMEvegan
9.00
Spicy Edamame
estimat≈ 180 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 76
CRUNCHY SUSHI (5)
19.00
Crunchy Sushi — Wasabi, furikaké, Crabe surimi
estimat≈ 320 kcal35 g karbo
CROQUETTE 80 GR
15.00
Shrimp Croquette — Croquette de crevette grises traditionele, rouille epicée au goût asiatique
estimat≈ 280 kcal18 g karbodiabetesvennlig
TATSUTA CHICKEN (4)
16.00
Tatsuta Chicken — Tempura de poulet, sauce épicée coréen
estimat≈ 350 kcal15 g karbodiabetesvennlig
CHUAN DUCK (5)
17.50
Duck Spring Rolls — Petits nems cantonais au canard, sauce sweet-sour chutney mangue
estimat≈ 380 kcal28 g karbo
THAI STYLE SATÉ (4)
18.00
Chicken Satay — Saté thailandais au poulet à la sauce d'arachide épicée
estimat≈ 310 kcal10 g karbodiabetesvennligbalansert 67
SAMOSA (3) VEGGIE - LAMvegetarian
14.00
Samosa — Petit panier triangulaire en pâte filo aux légumes, sauce thai
estimat≈ 260 kcal22 g karbodiabetesvennlig
CARPACCIO WAGYU (90 GR)
28.00
Wagyu Carpaccio
estimat≈ 180 kcal2 g karbodiabetesvennligbalansert 67
EXPERIENCE MIXING FLAVORS
34.00
Mixing Flavors Platter — Samosa, Chuan duck, Tatsuta, Saté chicken, Dim Sum porc
estimat≈ 850 kcal65 g karbo
SPRING ROLLS & HOISIN DIP (2)
15.00
Shrimp Spring Rolls — crevette Nobashi (Vietnam)
estimat≈ 220 kcal25 g karbodiabetesvennligbalansert 73
GILLARDEAU (N3) - SOJA-GEMBER DRESSING
5.00
Gillardeau Oysters — Cette huître (d'origine japonaise) fait partie de la "Rolls Royce" des huîtres, son goût est doux et crémeux.
estimat≈ 70 kcal4 g karbodiabetesvennligbalansert 75
ASPERGESvegetarian
29.00
Asparagus with Soy and Honey — beurre de foin aux asperges - crumble de graines, soja et miel - yaourt - endamame
estimat≈ 420 kcal28 g karbodiabetesvennligbalansert 75
SWEET POTATOES FRIESvegan, vegetarian
8.00
Sweet Potato Fries — Frites patate douce
estimat≈ 320 kcal38 g karbo
NAANvegetarian
6.50
Nature ou à l'ail
estimat≈ 280 kcal45 g karbo
JASMIJN RIJST RIZ JASMINvegan, vegetarian
5.00
Jasmine Rice
estimat≈ 210 kcal45 g karbo
NOODLES PAD THAI
8.00
Pad Thai Noodles
estimat≈ 350 kcal55 g karbo
FRIED RICEvegan, vegetarian
8.00
Vegetable Fried Rice — Riz cuit basmati aux légumes
estimat≈ 310 kcal42 g karbobalansert 65
ORIENTAL SALADvegan, vegetarian
9.00
Sucrini, légumes marinés orientaux, avocat
estimat≈ 220 kcal15 g karbodiabetesvennligbalansert 70
CHICKEN (4)
15.50
Chicken Curry — Poulet curry
estimat≈ 450 kcal15 g karbodiabetesvennligbalansert 74
LANGOESTINE (4)
16.50
Langoustine
estimat≈ 160 kcal5 g karbodiabetesvennligbalansert 79
PORC (4)
15.50
Pork with Vegetables — Porc et légumes
estimat≈ 450 kcal25 g karbodiabetesvennligbalansert 78
VEGGIE MASSALA (4)vegan, vegetarian
15.50
Veggie Massala — Légumes et tofu
estimat≈ 520 kcal30 g karbodiabetesvennligbalansert 83
DIM SUM PLATTER (8)
29.00
Dim Sum Platter — Chicken - langoustine - veggie - porc
estimat≈ 850 kcal70 g karbo
CHICKEN
24.00
Poulet
estimat≈ 600 kcal0 g karbodiabetesvennligbalansert 71
TUNApescatarian
28.00
Thon
estimat≈ 550 kcal0 g karbodiabetesvennligbalansert 71
SALMONpescatarian
26.00
Saumon
estimat≈ 580 kcal0 g karbodiabetesvennligbalansert 71
VEGGIEvegetarian
23.00
Halloumi Veggie — Veggie - halloumi
estimat≈ 650 kcal20 g karbodiabetesvennligbalansert 78
BAO BUN BURGER
29.00
Bao Beef Burger — Bao burger au boeuf, sauce teriyaki, sésame rôti, sweet potatoes et salade croustillante
estimat≈ 820 kcal65 g karbo
GRILLED ENTRECOTE - 300G
38.00
Grilled Entrecôte — Entrecôte AAA aromatisée aux herbes orientales, sweet potatoes et salade croustillante
estimat≈ 950 kcal40 g karbodiabetesvennligbalansert 65
ASIAN BEEF TARTARE
29.00
Tartare de boeuf ‘Angus Grand Cru’ coupé à la main, preparé aux épices asiatiques, carottes marinées, sésame, oignons nouveaux, patates douces et une salade croquante
estimat≈ 780 kcal35 g karbodiabetesvennligbalansert 72
CHICKEN THAI WOK
28.00
Wok de poulet aux legumes, nouilles chinoises, sauce Thailandaise ‘Pad Thai’
estimat≈ 720 kcal85 g karbobalansert 77
CHICKEN TANDOORI STYLE (GRILLED)
28.50
Chicken Tandoori — Poulet mariné au yaourt épicé sur le gril, riz basmati cuit et légumes
estimat≈ 680 kcal55 g karbobalansert 79
CHICKEN TIKKA MASALA
28.50
Plat indien traditionnel au poulet dans un sauce épicée, riz cuit basmati aux légumes
estimat≈ 750 kcal60 g karbobalansert 73
LOTTEpescatarian
32.00
Glazed Lotte — Lotte laquée au four avec eryngii, sauce soja et pak-choï, servie avec une sauce au curry rouge
estimat≈ 520 kcal20 g karbodiabetesvennligbalansert 78
BBQ GAMBApescatarian
35.00
Gamba grillée à la thaïlandaise avec citronnelle et citroen vert, servie avec une salade croustillante et du riz blanc
estimat≈ 620 kcal50 g karbobalansert 67
MOULEpescatarian
39.00
Mussels Curry — Moules de Zélande au curry rouge, lait de coco et épices thaïlandaises
estimat≈ 580 kcal25 g karbodiabetesvennligbalansert 74
CHOW MEINvegan, vegetarian
27.00
Vegetable Chow Mein — Wok de nouilles chinoises aux légumes
estimat≈ 650 kcal80 g karbobalansert 72
STRAWBERRIESvegetarian
13.00
Strawberries with Vanilla Ice Cream — Fraises Belges, basilique, citron vert, menthe & glace à la vanille
estimat≈ 320 kcal40 g karbotung 44
DAME BLANCHEvegetarian
12.00
Chocolat fondant avec une touch oriental
estimat≈ 450 kcal45 g karbotung 34
LEMONvegetarian
12.00
Lemon Sorbet — Citron givré à la crème glace de citron
estimat≈ 220 kcal35 g karbotung 32
ORANGEvegetarian
12.00
Orange Sorbet — Orange givré à la crème glace d’orange
estimat≈ 220 kcal35 g karbotung 32
PINEAPPLEvegetarian
14.00
Pineapple Sorbet — Ananas givré, garni de crème glacée à l’ananas et espuma de fruits de la passion
estimat≈ 250 kcal40 g karbotung 35
FRISCO VANILLE (2PCS)vegetarian
9.50
Frisco Vanilla Chocolate — Chocolat au lait et caramel ou chocolat blanc et framboise
estimat≈ 320 kcal30 g karbotung 42
CRÈME BRULÉE ‘YUZO’vegetarian
11.00
Yuzu Crème Brûlée
estimat≈ 380 kcal28 g karbotung 41
COLONEL
15.00
estimat≈ 450 kcal45 g karbotung 34
TIRAMISUvegetarian
11.00
estimat≈ 420 kcal35 g karbotung 32
MOCHI (4PERS)vegetarian
12.00
Mochi (4 persons) — Une douce spécialité japonaise à base de riz gluant. Avec sa texture moelleuse et fondante unique, ainsi que ses délicieuses garnitures aux fruits comme la noix de coco, le litchi et fruit de passion.
estimat≈ 800 kcal110 g karbotung 38
MOCHI (6PERS)vegetarian
16.00
Mochi (6 persons) — Une douce spécialité japonaise à base de riz gluant. Avec sa texture moelleuse et fondante unique, ainsi que ses délicieuses garnitures aux fruits comme la noix de coco, le litchi et fruit de passion.
estimat≈ 1200 kcal165 g karbotung 30
MOCHI (8PERS)vegetarian
22.00
Mochi (8 persons) — Une douce spécialité japonaise à base de riz gluant. Avec sa texture moelleuse et fondante unique, ainsi que ses délicieuses garnitures aux fruits comme la noix de coco, le litchi et fruit de passion.
estimat≈ 1600 kcal220 g karbotung 25
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89veggie
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Asiatisk mat med mange valg
Hvor godt en vegetarianer spiser her, lest fra menyen. Ikke en anmelderscore.
Menyen har retter som Veggie Massala og Chow Mein. Det finnes også vegetariske samosas og spicy edamame.
22 vegetariske og 7 veganske retter av 49
73dia
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Proteinrike og lavkarbo alternativer
Hvor godt en person med diabetes spiser her, basert på menyen og estimerte karbohydrater. Ikke medisinske råd.
Menyen har mange gode alternativer med fokus på protein. Grillet kylling, tun og laks inneholder 0 g karbohydrater.
22 diabetesvennlige · 49 retter
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Praktisk
- Adresse
- Zeedijk-Albertstrand 513, 8300 Knokke-Heist
- Åpningstider
- ikke kjent ennå
- Kontakt
- +32468377041 info@tatau.be
- Kilder
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), tatau.be/
- Post
- fullstendighet 67 %, sikkerhet 80 %