tilbake til søk

Tomatous

Dumortierlaan 83, 8300 Knokke-Heist

Stengt nå · åpner fre 12:00

Belgian€€€€
AnmeldRingNettside

Meny

Kilde: restaurantens nettside, les mer på 6. september 2026. Priser og retter kan ha endret seg siden.

Kalorier og karbohydrater er estimater fra en AI-modell basert på denne menyen, laget 6. september 2026, for en typisk porsjon. De er ikke medisinske råd og erstatter ikke informasjon fra kjøkkenet. "Diabetesvennlig" betyr: moderate mengder karbohydrater for retten, lite sukker og ingen hurtigabsorberende base som pommes frites, hvitt brød eller hvit ris.

SALATER
TOMAAT GARNAAL
TOMAAT GARNAAL / TOMATE AUX CREVETTES — Tomater, håndpillede reker, frisk salat, frisk majones
estimat≈ 320 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 70
CAESAR
23.00
Salat, kylling, ansjos, egg, tomat, oliven, krutonger, parmesan
estimat≈ 450 kcal15 g karbodiabetesvennligbalansert 66
SCAMPIS
24.00
Scampi, curry, salat, tomat, eple, reddiker, rødløk, agurk
estimat≈ 380 kcal18 g karbodiabetesvennligbalansert 73
TAPAS – FORRETTER
TAPAS DEL MAR
42.00
Scampi, gambas, røkt laks, småreker... etter markedsutvalg
estimat≈ 550 kcal10 g karbodiabetesvennligbalansert 67
PATA NEGRA
19.00
Jambon Ibérico, skåret til
estimat≈ 280 kcal1 g karbodiabetesvennligbalansert 67
REKEKROKETTER (2 stk)
22.00
GARNAALKROKET (2st) / CROQUETTES AUX CREVETTES (2pcs)
estimat≈ 420 kcal28 g karbo
OSTEKROKETTER (2 stk)
16.00
KAASKROKET (2st) / CROQUETTES DE FROMAGE (2pcs)
estimat≈ 480 kcal28 g karbo
MAROKKANSKE Kjøttboller
14.00
MAROKKAANSE BALLETJES / BOULETTES MAROCAIN
estimat≈ 320 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 70
SASHIMI AV LAKS
23.00
SASHIMI VAN ZALM / SASHIMI DU SAUMON
estimat≈ 220 kcal4 g karbodiabetesvennligbalansert 67
HOVEDRETTER
IRSK OKSEFILET
38.00
IERS RUNDERFILET / FILET PUR IRLANDAIS — Oksefilet (stekt eller grillet), liten salat, pommes frites
estimat≈ 850 kcal55 g karbo
TOMS KJØTTFORSLAG
TOM’S VLEESSUGGESTIE / SUGGESTION VIANDE DU CHEF — Etter markedsutvalg
estimat≈ 800 kcal50 g karbo
TUNGE (2 stk)
ZEETONG / SOLE (2st) — Stekt tunge, pommes frites, salat
estimat≈ 720 kcal52 g karbobalansert 65
TOMS FISKEFORSLAG
TOM’S VISSUGGESTIE / SUGGESTION POISSON DU CHEF — Etter markedsutvalg
estimat≈ 700 kcal50 g karbobalansert 65
TOMS PASTAFORSLAG
TOM’S PASTA SUGGESTIE / SUGGESTION DE PATES
estimat≈ 650 kcal85 g karbobalansert 77
FOR DE MINSTE
Liten tunge
Kleine zeetong, tomaat, komkommer en frietjes — Med tomat, agurk og pommes frites
estimat≈ 550 kcal45 g karbo
Kyllingfilet
16.00
Kipfilet, sla, tomaat, komkommer en frietjes — Med salat, tomat, agurk og pommes frites
estimat≈ 620 kcal45 g karbo
DESSERTER
Dame Blanche
11.00
estimat≈ 450 kcal48 g karbotung 31
Café Glacé
11.00
estimat≈ 320 kcal35 g karbotung 35
Café Glacé
12.50
Café Glacé met een scheutje Sambucca of Amaretto — Med en skvett Sambucca eller Amaretto
estimat≈ 380 kcal40 g karbotung 40
Tiramisu « maison »
11.00
estimat≈ 420 kcal32 g karbotung 39

Er denne menyen fortsatt riktig?

3veggie
scoreestimat

Svært få vegetariske alternativer

Hvor godt en vegetarianer spiser her, lest fra menyen. Ikke en anmelderscore.

Menyen har kun kaaskroket som vegetarrett. De fleste rettene inneholder kjøtt eller fisk, som irsk oksefilet og sole.

0 vegetariske og 0 veganske retter av 20

63dia
scoreestimat

Salater og tapas valg

Hvor godt en person med diabetes spiser her, basert på menyen og estimerte karbohydrater. Ikke medisinske råd.

Utvalget av karbohydratfattige retter finnes primært i salater og tapas. Hovedrettene serveres vanligvis med pommes frites.

7 diabetesvennlige · 20 retter

Anmeldelser

Anmeld
Ingen anmeldelser ennå.Var du der? Skriv den første.

Praktisk

Adresse
Dumortierlaan 83, 8300 Knokke-Heist
Åpningstider
man12:00–14:30
tir12:00–14:30
onsstengt
torstengt
fre12:00–14:30, 18:30–20:30
lør12:00–14:30, 18:30–20:30
søn12:00–14:30, 18:30–20:30
Kontakt
+3250703757 info@tomatous.be
Kilder
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), tomatous.be/
Post
fullstendighet 83 %, sikkerhet 79 %

Eier Tomatous? Gjør krav på stedet ditt.