Tapasta - Koekelare, Oostmeetstraat
Oostmeetstraat 32, 8680 Koekelare
Åpent nå · til 22:00
tapas€€€€
Meny
Kilde: restaurantens nettside, les mer på 6. september 2026. Priser og retter kan ha endret seg siden.
Kalorier og karbohydrater er estimater fra en AI-modell basert på denne menyen, laget 18. september 2026, for en typisk porsjon. De er ikke medisinske råd og erstatter ikke informasjon fra kjøkkenet. "Diabetesvennlig" betyr: moderate mengder karbohydrater for retten, lite sukker og ingen hurtigabsorberende base som pommes frites, hvitt brød eller hvit ris.
POKÉ BOWL
KLEINE POKÉ BOWL
13.50
Small Poke Bowl
estimat≈ 450 kcal45 g karbodiabetesvennligbalansert 85
GROTE POKÉ BOWL
16.50
Large Poke Bowl
estimat≈ 650 kcal65 g karbobalansert 90
PASTA’S
BOLOGNAISE
12.00
Pasta Bolognese — Tomatensaus met gehakt, wortel, ui, courgette en paprika
estimat≈ 680 kcal75 g karbobalansert 77
ARRABIATAvegetarian
10.00
Pasta Arrabiata — Pikante tomatensaus met ui en look
estimat≈ 580 kcal78 g karbo
VEGGIEvegetarian
10.00
Veggie Pasta — Tomatensaus met wortel, champignons, ui, courgette en paprika
estimat≈ 560 kcal76 g karbobalansert 66
KAAS & HESP
12.00
Pasta Ham and Cheese — Romige kaassaus met hespblokjes
estimat≈ 750 kcal72 g karbo
CARBONARA
12.00
Pasta Carbonara — Romige kaassaus met spekblokjes en room
estimat≈ 820 kcal70 g karbo
4 KAZENvegetarian
12.00
Four Cheese Pasta — Romige kaassaus met emmental, parmezan, gorgonzola en rochefort
estimat≈ 880 kcal70 g karbo
RODE PESTO MOZZARELLAvegetarian
12.00
Pasta Red Pesto Mozzarella — Rode pesto met kerstomaatjes en mozzarellabolletjes
estimat≈ 710 kcal72 g karbobalansert 67
ROOMLOOKSAUSvegetarian
10.00
Pasta Garlic Cream Sauce — Looksaus met room
estimat≈ 740 kcal72 g karbo
BOURSIN MET GROENE GROENTENvegetarian
10.00
Pasta Boursin with Green Vegetables — kruidenkaassaus met brocolli, spinazie en tuinbonen
estimat≈ 680 kcal72 g karbobalansert 67
CURRY MET GROENTEvegetarian
10.00
Pasta Vegetable Curry — Currysaus met wortel, ui, courgette en appel
estimat≈ 650 kcal78 g karbobalansert 69
DIABOLIQUEvegetarian
10.00
Pasta Diabolique — Pikante romige tomatensaus met ui en paprika
estimat≈ 690 kcal74 g karbobalansert 67
VONGOLEpescatarian
14.00
Pasta Vongole — Getomateerde witte wijnsaus met bladpeterselie, tomaten, ui, look en vongoleschelpen
estimat≈ 620 kcal75 g karbobalansert 73
CHILI CON CARNE
12.00
Pasta Chili Con Carne — Tomatensaus met gehakt, rode bonen, maïs, paprika en ui
estimat≈ 740 kcal85 g karbobalansert 82
LASAGNE BOLOGNAISE
13.00
Lasagna Bolognese — Tomatensaus met gehakt en fijne groentjes
estimat≈ 780 kcal65 g karbobalansert 72
LASAGNE VEGGIEvegetarian
11.00
Veggie Lasagna — Tomatensaus met fijne groentjes
estimat≈ 620 kcal68 g karbobalansert 80
LASAGNE DI MAREpescatarian
15.00
Seafood Lasagna — Vis en boursinsaus en groene groenten
estimat≈ 710 kcal62 g karbobalansert 79
TAPAS WARM
Lookbroodjes natuurvegetarian
4.00
Garlic Bread
estimat≈ 280 kcal32 g karbo
Lookbroodjes mozzarellavegetarian
4.50
Garlic Bread Mozzarella
estimat≈ 360 kcal30 g karbo
Lookbroodjes mozzarella met spek
5.00
Garlic Bread Mozzarella and Bacon
estimat≈ 450 kcal35 g karbo
Gegrilde gehaktballetjes in tomatensaus
6.00
Grilled Meatballs
estimat≈ 320 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 67
Patattas bravas met home made bbq-sausvegetarian
6.00
Patatas Bravas
estimat≈ 480 kcal45 g karbo
Mini cajunschnitzel
6.00
Mini Cajun Schnitzel
estimat≈ 380 kcal15 g karbodiabetesvennlig
Nacho chili con carne met zure room
8.00
Nachos Chili Con Carne
estimat≈ 650 kcal55 g karbo
Kippenboutjes
5.00
Chicken Drumsticks
estimat≈ 350 kcal0 g karbodiabetesvennligbalansert 67
Escargots
6.00
estimat≈ 220 kcal4 g karbodiabetesvennlig
Gambapescatarian
7.00
kruidenboter, room-looksaus, ricardsaus of pikante tomatensaus
estimat≈ 280 kcal5 g karbodiabetesvennligbalansert 67
Scampipescatarian
6.00
kruidenboter, room-looksaus, ricardsaus of pikante tomatensaus
estimat≈ 260 kcal5 g karbodiabetesvennligbalansert 67
Kikkerbillen
7.00
Frog Legs — kruidenboter, room-looksaus, ricardsaus of pikante tomatensaus
estimat≈ 240 kcal5 g karbodiabetesvennligbalansert 67
Calamares met verse tartaarpescatarian
5.00
Calamari with Tartar Sauce
estimat≈ 380 kcal18 g karbodiabetesvennlig
Chorizokroketjes
6.00
Chorizo Croquettes
estimat≈ 320 kcal15 g karbodiabetesvennlig
Bouillabaissekroketjespescatarian
6.00
Bouillabaisse Croquettes
estimat≈ 300 kcal15 g karbodiabetesvennlig
Bruchetta zalm met béarnaisepescatarian
6.00
Salmon Bruschetta
estimat≈ 340 kcal22 g karbo
Bruchetta parmaham met zongedroogde tomatentapenade
6.00
Parma Ham Bruschetta
estimat≈ 310 kcal20 g karbo
Bruchetta bolognaise
6.00
Bolognese Bruschetta
estimat≈ 330 kcal25 g karbo
TAPAS KOUD
Gemengde olijvenvegan
5.00
Mixed Olives
estimat≈ 210 kcal8 g karbodiabetesvennligbalansert 66
Half zongedroogde tomatenvegan
6.00
Sun-dried Tomatoes
estimat≈ 180 kcal10 g karbodiabetesvennligbalansert 66
Feta op olievegetarian
6.00
Feta in Oil
estimat≈ 280 kcal4 g karbodiabetesvennlig
Anjovis met lookpescatarian
6.00
Anchovies with Garlic
estimat≈ 160 kcal3 g karbodiabetesvennlig
Kaasblokjesvegetarian
7.00
Cheese Cubes
estimat≈ 320 kcal2 g karbodiabetesvennligbalansert 67
Salami
7.00
estimat≈ 350 kcal1 g karbodiabetesvennligbalansert 67
Willy’tjes by Willy Naessens (mini salami)
7.00
Mini Salami
estimat≈ 380 kcal2 g karbodiabetesvennlig
Varkensrilette
7.00
Pork Rillettes
estimat≈ 420 kcal3 g karbodiabetesvennligbalansert 67
TAPENADES
Humusvegan
6.00
Hummus
estimat≈ 280 kcal18 g karbodiabetesvennligbalansert 70
Groene pesto Oud Bruggevegetarian
7.00
Green Pesto
estimat≈ 350 kcal6 g karbodiabetesvennlig
Guacamolevegan
6.00
estimat≈ 250 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 70
PIZZA’S
PIZZA CHILI CON CARNE
15.00
Tomatensaus, gehakt, maïs, kidneybonen, paprika, sambal, chilipepers, kruiden
estimat≈ 950 kcal110 g karbobalansert 74
PIZZA HAWAÏ
14.00
Pizza Hawaii — Tomatensaus, ham, ananas, mozzarella, emmentaler, kruiden
estimat≈ 880 kcal95 g karbo
PIZZA CARNIVOOR
16.00
Pizza Carnivore — Tomatensaus, mozzarella, emmentaler, gehakt, kip, spek, salami, kruiden
estimat≈ 1100 kcal85 g karbo
PIZZA BOLOGNESE
14.00
Tomatensaus, mozzarella, emmentaler, gehakt, ui, paprika, courgette, wortel, kruiden
estimat≈ 850 kcal90 g karbobalansert 78
PIZZA BBQ
16.00
BBQ Pizza — BBQ saus, mozzarella, emmentaler, pulled pork, paprika, ui, kruiden
estimat≈ 980 kcal92 g karbo
PIZZA MARGHERITAvegetarian
12.00
Tomatensaus, mozzarella, emmentaler, basilicum, kruiden
estimat≈ 750 kcal80 g karbobalansert 67
PIZZA QUATTRO FORMAGGIvegetarian
15.00
Tomatensaus, verse mozzarella, emmentaler, blauwe kaas, Parmezaanse kaas, basilicum, kruiden
estimat≈ 920 kcal82 g karbo
PIZZA PROSCIUTTO
16.00
Tomatensaus, burrrata, Parmezaanse kaas, rucola, Italiaanse ham, zongedroogde tomaten, kruiden
estimat≈ 880 kcal85 g karbobalansert 66
PIZZA FORESTIERE
14.00
Tomatensaus, mozzarella, emmentaler, ham, champignons
estimat≈ 820 kcal88 g karbobalansert 74
PIZZA VEGGIEvegetarian
15.00
Veggie Pizza — Tomatensaus, mozzarella, Parmezaanse kaas, rucola, spinazie, zongedroogde tomaten, ui, paprika, champignons, courgette, kruiden
estimat≈ 800 kcal85 g karbobalansert 74
PIZZA MEAT BALLS
15.00
Pizza Meatballs — Tomatensaus, kalkoengehaktballen, mozzarella, emmentaler, ui, rode paprika, kruiden
estimat≈ 920 kcal90 g karbobalansert 70
PIZZA FRUTTI DI MAREpescatarian
16.00
Tomatensaus, mozzarella, emmentaler, zeevruchten, scampi, vongole, ui, kruiden
estimat≈ 850 kcal88 g karbobalansert 73
PIZZA SCAMPIpescatarian
16.00
Tomatensaus, mozzarella, emmentaler, scampi, groene pesto, kerstomaat, ui, kruiden
estimat≈ 880 kcal86 g karbobalansert 66
PIZZA SALAMI
14.00
Tomatensaus, mozzarella, emmentaler, salami, rode ui
estimat≈ 850 kcal65 g karbo
PIZZA VAN DE MAAND - BBQ CHICKEN
16.00
BBQ Chicken Pizza — BBQ saus, verse mozzarella, emmentaler, kip, rode pesto, kerstomaat, ui, paprika, kruiden
estimat≈ 920 kcal70 g karbo
PASTA FORMULE
PASTA FORMULE Volwassenen
14.00
Pasta Formula Adult — Kies uit 3 soorten saus en 2 soorten pasta– Sauzen: Arrabiata, Bolognaise maison, Kaas & hesp, Kip & boursin, 4 Kazen, Pesto mozzarella, Veggie Zalm & spinazie, Scampi diabolique, Scampi Curry, Kip Curry, Carbonnara. Pasta's: Spaghetti, Spirelli, Macaroni, Tagliatelli
estimat≈ 750 kcal85 g karbobalansert 77
PASTA FORMULE Kids (t.e.m. 12 j)
10.00
Pasta Formula Kids — Kies uit 3 soorten saus en 2 soorten pasta
estimat≈ 500 kcal60 g karbobalansert 69
Sauzen scampi
4.00
Scampi Pasta Sauce — supplement
estimat≈ 120 kcal5 g karbodiabetesvennlig
Aanbod koude tapas
tapenade van gemengde olijvenvegan
4.00
Olive Tapenade
estimat≈ 180 kcal6 g karbodiabetesvennligbalansert 66
tapenade van zongedroogde tomatenvegan
5.00
Sun-dried Tomato Tapenade
estimat≈ 160 kcal8 g karbodiabetesvennlig
tapenade van gegrilde paprikavegan
5.00
Roasted Pepper Tapenade
estimat≈ 150 kcal7 g karbodiabetesvennlig
fetta in olievegetarian
5.00
Feta in Oil
estimat≈ 220 kcal3 g karbodiabetesvennlig
inktvisringen in een paprika dipsauspescatarian
6.00
Squid Rings with Pepper Sauce
estimat≈ 180 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 68
bulgur salade met mediterrane groentenvegan
5.00
Bulgur Salad
estimat≈ 160 kcal22 g karbodiabetesvennligbalansert 73
tortilla chips met diverse dip sausjesvegan
5.00
Tortilla Chips with Dips
estimat≈ 350 kcal35 g karbo
diverse soorten Spaanse Salamis
6.00
Spanish Salami
estimat≈ 250 kcal2 g karbodiabetesvennligbalansert 67
bruschetta met pesto en tomatenblokjesvegetarian
5.00
Bruschetta with Pesto and Tomato
estimat≈ 180 kcal20 g karbo
diverse koude groenten met een dipsausvegetarian
5.00
Cold Vegetables with Dip
estimat≈ 120 kcal15 g karbodiabetesvennligbalansert 72
hummusvegan
4.00
estimat≈ 150 kcal10 g karbodiabetesvennligbalansert 66
diverse soorten wraps
6.00
Assorted Wraps
estimat≈ 280 kcal30 g karbodiabetesvennligbalansert 67
rijkgevulde couscous saladevegan
5.00
Couscous Salad
estimat≈ 200 kcal25 g karbodiabetesvennligbalansert 73
gazpacho van paprikavegan
4.00
Pepper Gazpacho
estimat≈ 80 kcal12 g karbodiabetesvennlig
gemegde olijvenvegan
4.00
Mixed Olives
estimat≈ 140 kcal6 g karbodiabetesvennligbalansert 66
zongedroogde tomatenvegan
5.00
Sun-dried Tomatoes
estimat≈ 120 kcal8 g karbodiabetesvennligbalansert 66
ansjovispescatarian
5.00
Anchovies
estimat≈ 90 kcal1 g karbodiabetesvennlig
gevulde paprika met kaasvegetarian
6.00
Stuffed Peppers with Cheese
estimat≈ 150 kcal6 g karbodiabetesvennlig
diverse soorten kaasblokjesvegetarian
6.00
Cheese Cubes
estimat≈ 220 kcal2 g karbodiabetesvennlig
Aanbod warme tapas
bruschetta zalm bearnaisepescatarian
6.00
Salmon Bruschetta Bearnaise
estimat≈ 280 kcal22 g karbo
bruschetta geitenkaas met spek
5.00
Goat Cheese and Bacon Bruschetta
estimat≈ 260 kcal20 g karbo
gehaktballetjes in een pikant tomatensausje
5.00
Meatballs in Spicy Tomato Sauce
estimat≈ 210 kcal12 g karbodiabetesvennlig
gehaktballetjes in Luikse saus
5.00
Meatballs in Liege Sauce
estimat≈ 250 kcal18 g karbodiabetesvennlig
kalkoenspietje met dipsaus
5.00
Turkey Skewer
estimat≈ 180 kcal8 g karbodiabetesvennligbalansert 73
diverse look broodjesvegetarian
5.00
Garlic Bread
estimat≈ 240 kcal30 g karbo
gemarineerde champignons in lookbotervegetarian
4.00
Mushrooms in Garlic Butter
estimat≈ 160 kcal6 g karbodiabetesvennlig
gemarineerde champignons in tomatensausvegetarian
4.00
Mushrooms in Tomato Sauce
estimat≈ 110 kcal10 g karbodiabetesvennligbalansert 66
gemarineerde kipfilets in een boursin sausje
6.00
Chicken Fillets in Boursin Sauce
estimat≈ 240 kcal6 g karbodiabetesvennligbalansert 67
pippaworstjes met grillsausje
5.00
Pippa Sausages with Grill Sauce
estimat≈ 220 kcal10 g karbodiabetesvennlig
patatas bravasvegan
5.00
estimat≈ 320 kcal35 g karbo
diverse warme soepjes
5.00
Assorted Warm Soups
estimat≈ 150 kcal15 g karbodiabetesvennligbalansert 72
kip apero met diverse dipsaus
5.00
Chicken Aperitif with Dips
estimat≈ 210 kcal8 g karbodiabetesvennligbalansert 67
gebakken mediterrane groentjesvegan
5.00
Fried Mediterranean Vegetables
estimat≈ 180 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 70
gegrilde geitenkaas met spek en honing
5.00
Grilled Goat Cheese with Bacon and Honey
estimat≈ 260 kcal12 g karbodiabetesvennlig
gambas in lookboter
5.00
prawns in garlic butter
estimat≈ 220 kcal3 g karbodiabetesvennligbalansert 67
bruchetta parma met zoete paprika tapenade
5.00
parma ham bruschetta with sweet paprika tapenade
estimat≈ 180 kcal15 g karbodiabetesvennlig
Aanbod BBQ vlees
pipa worstje
4.00
pipa sausage
estimat≈ 140 kcal1 g karbodiabetesvennlig
lamskotelet
6.00
lamb chop
estimat≈ 160 kcal0 g karbodiabetesvennlig
rundssaté
6.00
beef satay
estimat≈ 150 kcal4 g karbodiabetesvennligbalansert 67
kipsaté
5.00
chicken satay
estimat≈ 130 kcal4 g karbodiabetesvennligbalansert 73
varkenssaté
5.00
pork satay
estimat≈ 140 kcal4 g karbodiabetesvennlig
grillworst saté
4.00
grill sausage satay
estimat≈ 160 kcal2 g karbodiabetesvennlig
mini pens saté
4.00
tripe satay
estimat≈ 120 kcal3 g karbodiabetesvennlig
kalkoensaté
5.00
turkey satay
estimat≈ 120 kcal4 g karbodiabetesvennligbalansert 79
spekfakkel
5.00
bacon torch
estimat≈ 180 kcal1 g karbodiabetesvennlig
kip apéro
4.00
chicken apéro
estimat≈ 110 kcal2 g karbodiabetesvennlig
kipbal saté
4.00
chicken ball satay
estimat≈ 130 kcal5 g karbodiabetesvennlig
ribben
6.00
ribs
estimat≈ 210 kcal6 g karbodiabetesvennligbalansert 67
breughelspek
4.00
breughel bacon
estimat≈ 150 kcal1 g karbodiabetesvennlig
beenhamspiesje
5.00
ham skewer
estimat≈ 130 kcal2 g karbodiabetesvennligbalansert 67
varkenshaasje
6.00
pork tenderloin
estimat≈ 140 kcal0 g karbodiabetesvennligbalansert 67
chateaubriand
6.00
estimat≈ 160 kcal0 g karbodiabetesvennligbalansert 67
Aanbod BBQ veggie
gebakken hallumivegetarian
6.00
fried halloumi
estimat≈ 190 kcal3 g karbodiabetesvennlig
groentebrochettevegetarian
4.00
vegetable brochette
estimat≈ 90 kcal8 g karbodiabetesvennligbalansert 66
groentebolletjesvegetarian
5.00
vegetable balls
estimat≈ 220 kcal18 g karbodiabetesvennligbalansert 65
chili aardappelenvegetarian
5.00
chili potatoes with wok vegetables — met wokgroenten
estimat≈ 280 kcal32 g karbo
gebakken seitanvegan
5.00
fried seitan
estimat≈ 210 kcal8 g karbodiabetesvennligbalansert 70
Aanbod BBQ vis
gambas
6.00
prawns
estimat≈ 160 kcal4 g karbodiabetesvennligbalansert 79
papiotte zalm
6.00
salmon en papillote
estimat≈ 240 kcal3 g karbodiabetesvennligbalansert 67
papiotte kabeljauw
6.00
cod en papillote
estimat≈ 180 kcal3 g karbodiabetesvennligbalansert 79
gebakken zalm
6.00
fried salmon
estimat≈ 280 kcal2 g karbodiabetesvennligbalansert 67
gebakken sardines
5.00
fried sardines
estimat≈ 220 kcal1 g karbodiabetesvennligbalansert 67
papiotte mosselen
5.00
mussels en papillote
estimat≈ 150 kcal6 g karbodiabetesvennligbalansert 79
tonijnsteak
6.00
tuna steak
estimat≈ 210 kcal1 g karbodiabetesvennligbalansert 79
gebakken rivierpaling
6.00
fried river eel
estimat≈ 310 kcal2 g karbodiabetesvennligbalansert 67
gebakken victoriabaars
6.00
fried victoria bass
estimat≈ 230 kcal2 g karbodiabetesvennligbalansert 67
PAËELLA FORMULE
Paëlla Volwassenen
17.00
paella
estimat≈ 850 kcal95 g karbobalansert 78
Paëlla Kids (t.e.m. 12 j)
13.00
kids paella
estimat≈ 550 kcal60 g karbobalansert 77
Paëlla à volonté
19.00
all-you-can-eat paella
estimat≈ 1200 kcal150 g karbo
Er denne menyen fortsatt riktig?
78dia
scoreestimat
scoreestimat
Mange lavkarbo tapasvalg
Hvor godt en person med diabetes spiser her, basert på menyen og estimerte karbohydrater. Ikke medisinske råd.
Restauranten har et stort utvalg av proteinrike tapas og BBQ-kjøtt. Disse rettene fungerer godt som måltider med få karbohydrater.
84 diabetesvennlige · 136 retter
Anmeldelser
AnmeldIngen anmeldelser ennå.Var du der? Skriv den første.
Praktisk
- Adresse
- Oostmeetstraat 32, 8680 Koekelare
- Åpningstider
- man—tir—ons—tor17:30–21:00fre17:30–22:00lør17:30–22:00søn17:30–22:00
- Kontakt
- +3251813435 info@tapasta-koekelare.be
- Kilder
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), tapasta-koekelare.be/
- Post
- fullstendighet 83 %, sikkerhet 100 %
Eier Tapasta - Koekelare, Oostmeetstraat? Gjør krav på stedet ditt.