Filos - Köln, Merowingerstr

Merowingerstr. 42, 50677 Köln

åpningstider er ikke kjent ennå

€€€€

Meny

Kilde: restaurantens nettside, les mer på 17. september 2026. Priser og retter kan ha endret seg siden.

Kalorier og karbohydrater er estimater fra en AI-modell basert på denne menyen, laget 17. september 2026, for en typisk porsjon. De er ikke medisinske råd og erstatter ikke informasjon fra kjøkkenet. "Diabetesvennlig" betyr: moderate mengder karbohydrater for retten, lite sukker og ingen hurtigabsorberende base som pommes frites, hvitt brød eller hvit ris.

MEZ E DES

PITA BROTvegan

6.00

pita bread

estimat≈ 260 kcal48 g karbo

HALLOUMI vom Grillvegetarian

8.50

grilled halloumi — Zyprischer Käse aus Kuh- & Ziegenmilch, mit Tomaten Confit

estimat≈ 320 kcal8 g karbodiabetesvennligbalansert 67

ROTE BETE SALATvegan

7.50

beetroot salad — mit Minze, Dill Oliven Oel, Sesam

estimat≈ 180 kcal15 g karbodiabetesvennligbalansert 66

GEBACKENER ZIEGENKÄSEvegetarian

9.00

baked goat cheese — Basilikumcreme mit Honig auf Blattsalat

estimat≈ 350 kcal12 g karbodiabetesvennlig

TZATZIKIvegetarian

5.50

griech. Joghurt, Knoblauch, Gurke, Dill

estimat≈ 160 kcal7 g karbodiabetesvennlig

FETA in der Filoteigrollevegetarian

8.50

feta phyllo roll — mit schwarzem Sesam & Honig

estimat≈ 310 kcal22 g karbodiabetesvennlig

TARAMASpescatarian

7.50

taramasalata — Fischroggen Mousse mit Kapern Zwiebel Pickles,Salz Cracker

estimat≈ 280 kcal18 g karbodiabetesvennlig

SÜÜKARTOFFEL POMMESvegetarian

7.90

sweet potato fries with tzatziki — mit Tzatziki

estimat≈ 420 kcal45 g karbo

CHTIPITIvegetarian

7.00

Feta Creme pikant, Dilloel, Salz Cracker

estimat≈ 290 kcal16 g karbodiabetesvennlig

FRISCHE POMMESvegetarian

6.00

french fries with tzatziki — mit Tzatziki

estimat≈ 480 kcal52 g karbo

AUBERGINEN TATARvegetarian

8.00

eggplant tartare — Feta, Tomate, Knoblauch, Basilikum

estimat≈ 210 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 66

GAVROSpescatarian

9.50

fried anchovies — Sardellen kross gebraten, Zitrone

estimat≈ 240 kcal4 g karbodiabetesvennligbalansert 67

FAVAvegan

7.50

warmes Linsenmousse, karam. Zwiebeln

estimat≈ 220 kcal24 g karbodiabetesvennligbalansert 87

BABY CALAMARI mehliertpescatarian

11.50

fried baby calamari — kross gebraten, Aioli, Oregano

estimat≈ 340 kcal18 g karbodiabetesvennlig

GEGRILLTE PAPRIKAvegetarian

8.00

grilled peppers with feta pesto — mit Fetapesto, Basilikum

estimat≈ 230 kcal11 g karbodiabetesvennligbalansert 66

KEFTEDAKIA vom Rind

9.00

beef keftedakia — Hackbällchen, pikante Tomatensalsa, griechischer Joghurt, Kartoffelpürree

estimat≈ 410 kcal28 g karbo

CHORTOKEFTEDESvegetarian

8.50

spinach balls with cheese — Spinatbällchen mit Käse, frittiert Minz Joghurt Dip

estimat≈ 320 kcal18 g karbodiabetesvennligbalansert 65

SOUVLAKI vom Hähnchen

9.50

chicken souvlaki pita — auf Pita, Minz Joghurt Dip

estimat≈ 520 kcal42 g karbodiabetesvennligbalansert 75

FRISCHER SPARGELvegetarian

10.00

fresh asparagus with hollandaise — mit Hollandaise, schwarzer Sesam, Dill Öl

estimat≈ 280 kcal10 g karbodiabetesvennligbalansert 66

SOUVLAKI vom Schwein

9.50

pork souvlaki pita — auf Pita mit Tzatziki Dip Tomate, Salatgurke

estimat≈ 550 kcal44 g karbodiabetesvennligbalansert 69

OCTUPUS SALATpescatarian

13.50

octopus salad — mit Tarama, Selerie, Karotten, Basilikum

estimat≈ 280 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 70

2 LAMMKOTELETTS

12.80

lamb chops pita — auf Pita, Knoblauch, Chili, Limette

estimat≈ 450 kcal35 g karbo

Mittagskarte

306 Tomatensuppevegetarian

9.50

tomato soup — griechischem Joghurt • Basilikumoel ♣

estimat≈ 220 kcal18 g karbodiabetesvennligbalansert 66

306 Griechischer Bauernsalatvegetarian

12.50

greek salad — Feta • Oliven • Oregano Zwiebeln • Gurke • Tomate • Paprika ♣

estimat≈ 350 kcal15 g karbodiabetesvennligbalansert 66

308 Salat Lachsfilet aus dem Ofenpescatarian

13.50

baked salmon fillet salad — schwarzer Sesam gemischter Blattsalat • Gurke • Tomate

estimat≈ 420 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 78

309 Gemischter Salat mit Hühnerstreifen

13.50

mixed salad with chicken strips — Cherry Tomate Paprika • Gurke • Parmesan

estimat≈ 480 kcal14 g karbodiabetesvennligbalansert 78

315 Spaghettivegetarian

12.50

spaghetti with mozzarella — Mozzarella • Paprika • Basilikumoel ♣

estimat≈ 650 kcal75 g karbobalansert 73

316 Spaghetti

13.50

spaghetti bolognese with feta — Bolognese • griechischem Schafskäse

estimat≈ 720 kcal80 g karbobalansert 77

320 Hausgemachtes Moussaka

14.50

moussaka

estimat≈ 550 kcal30 g karbodiabetesvennligbalansert 74

321 Keftedakia

14.50

keftedakia with potato puree — Toamatensalsa • Minz Joghurt • Kartoffel Pürree

estimat≈ 620 kcal45 g karbodiabetesvennligbalansert 73

322 Souvlaki Duett

14.50

souvlaki duet — Schwein & Huhn • Tzatziki • frischen Pommes Frites

estimat≈ 850 kcal60 g karbo

330 Griechischer Joghurt mit Walnüssen, Zimt & Honig ♣vegetarian

5.50

greek yogurt with walnuts and honey

estimat≈ 320 kcal28 g karbotung 42

331 Cheesecake mit Obst & hausgemachte Marmelade ♣vegetarian

6.00

cheesecake with fruit

estimat≈ 450 kcal40 g karbotung 34

SALATE - HAUPTGERICHTE

PIKILIApescatarian

20.50

pikilia platter — gemischter Vorspeisenteller für 2 Personen Fava • Oliven • Tarama • Tzatziki • Rote Bete

estimat≈ 1100 kcal60 g karbo

SALAT ZIEGENKÄSEvegetarian

15.50

baked goat cheese salad — im Ofen gebacken mit Honig • gemischter Blattsalat • Rote Beete • Spitzpaprika • schwarzer Sesam

estimat≈ 480 kcal22 g karbobalansert 74

SALAT HALLOUMIvegetarian

14.50

halloumi salad — Blattsalat • Saison Obst • Tomate • Gurke • Basilikum

estimat≈ 450 kcal20 g karbodiabetesvennligbalansert 74

GRIECHISCHER BAUERNSALATvegetarian

14.50

greek farmer salad — Feta • Oliven • Gurke • Tomate • Oregano • Zwiebeln • Paprika

estimat≈ 400 kcal18 g karbodiabetesvennligbalansert 74

SPAGHETTIpescatarian

19.50

octopus spaghetti — Octupus • Tomatensalsa • Basilikum • Estragon Oel

estimat≈ 620 kcal70 g karbobalansert 77

RISOTTOvegetarian

17.50

mushroom risotto with burrata — Champignons • Burrata Mozzarella • Lauchchips • Dill Oel

estimat≈ 680 kcal55 g karbobalansert 73

SCHWEINEFILETMEDAILLONS

19.50

pork fillet medallions — Champignonrahm • frische Pommes

estimat≈ 820 kcal50 g karbo

SOUVLAKI DUETT

19.50

souvlaki duet pita — Schwein & Huhn auf Pita • Tzatziki Dip • frische Pommes frites

estimat≈ 950 kcal85 g karbo

MOUSSAKA

18.50

Rinderhack • Aubergine • Kartoffel • Bechamel • Feta • kleiner Salat

estimat≈ 720 kcal40 g karbodiabetesvennligbalansert 73

LACHSFILET vom Grillpescatarian

20.50

grilled salmon fillet — Kartoffelpürree • Saisongemüse

estimat≈ 610 kcal35 g karbodiabetesvennligbalansert 78

OCTUPUS vom Grillpescatarian

24.50

grilled octopus — Fava • Tarama • Broccolicreme • Zwiebel Pickels • kleiner Salat

estimat≈ 540 kcal28 g karbodiabetesvennligbalansert 83

FISCHPLATTEpescatarian

28.50

fish platter — Octupus • Lachs • Calamari • Gavros • Tarama • Aioli • kleiner Salat

estimat≈ 780 kcal15 g karbodiabetesvennligbalansert 73

Desserts

Cheesecake mit Obst & hausgemachte Marmeladevegetarian

6.50

cheesecake with fruit

estimat≈ 480 kcal42 g karbotung 33

Er denne menyen fortsatt riktig?

84veggie
scoreestimat

Gresk mat med mange valg

Hvor godt en vegetarianer spiser her, lest fra menyen. Ikke en anmelderscore.

Menyen har risotto med aromasopp og spaghetti med mozzarella. De serverer også grillet halloumi og rødbetesalat.

25 vegetariske og 3 veganske retter av 47

74dia
scoreestimat

Gresk mat med få karbohydrater

Hvor godt en person med diabetes spiser her, basert på menyen og estimerte karbohydrater. Ikke medisinske råd.

Restauranten tilbyr mange proteinrike retter. Grillet fisk og blekksprut er naturlig lave på karbohydrater.

29 diabetesvennlige · 47 retter

Anmeldelser

Anmeld

Ingen anmeldelser ennå.Var du der? Skriv den første.

Praktisk

Adresse: Merowingerstr. 42, 50677 Köln
Åpningstider: ikke kjent ennå
Kontakt: +49221329147
Kilder: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), filoskoeln.de/
Post: fullstendighet 67 %, sikkerhet 80 %

Eier Filos - Köln, Merowingerstr? Gjør krav på stedet ditt.