tilbake til søk

El Chango

Bolzengasse 9, 50667 Köln

Åpent nå · til 14:00

Latin Americansteakhouse€€€€
AnmeldBestillRingNettside

Meny

Kilde: restaurantens nettside, les mer på 15. september 2026. Priser og retter kan ha endret seg siden.

Kalorier og karbohydrater er estimater fra en AI-modell basert på denne menyen, laget 18. september 2026, for en typisk porsjon. De er ikke medisinske råd og erstatter ikke informasjon fra kjøkkenet. "Diabetesvennlig" betyr: moderate mengder karbohydrater for retten, lite sukker og ingen hurtigabsorberende base som pommes frites, hvitt brød eller hvit ris.

Empandas
Empandas
11.70
Empanadas
estimat≈ 320 kcal28 g karbo
Vorspeisen
Artischocken Vinaigrettevegetarian, vegan
Artichoke Vinaigrette
estimat≈ 180 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 70
Palmenherzen mit Cocktail-Saucevegetarian
16.80
Hearts of Palm with Cocktail Sauce
estimat≈ 210 kcal14 g karbodiabetesvennligbalansert 66
Melone mit Schinken
Melon with Ham
estimat≈ 150 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 69
Champignons in Knoblauchsaucevegetarian
12.80
Mushrooms in Garlic Sauce
estimat≈ 220 kcal8 g karbodiabetesvennlig
Spanischen Schinken
14.60
Spanish Ham
estimat≈ 240 kcal1 g karbodiabetesvennligbalansert 67
Shrimps Cocktailpescatarian
16.20
Shrimp Cocktail
estimat≈ 200 kcal10 g karbodiabetesvennligbalansert 73
Avocado-Shrimps Cocktailpescatarian
18.50
Avocado Shrimp Cocktail
estimat≈ 310 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 74
Shrimps in heisser Knoblauch-Saucepescatarian
15.10
Shrimp in Hot Garlic Sauce
estimat≈ 260 kcal7 g karbodiabetesvennligbalansert 67
Tomate Mozzarella und Basilikumvegetarian
11.20
Tomato Mozzarella and Basil
estimat≈ 280 kcal6 g karbodiabetesvennlig
Gefüllte Tomaten mit Thunfisch-Cremepescatarian
Stuffed Tomatoes with Tuna Cream
estimat≈ 240 kcal8 g karbodiabetesvennligbalansert 70
Geräucherter Lachs mit Avocadopescatarian
20.70
Smoked Salmon with Avocado
estimat≈ 320 kcal6 g karbodiabetesvennligbalansert 70
Garnelen in Brandsaucepescatarian
28.00
Prawns in Brand Sauce
estimat≈ 350 kcal10 g karbodiabetesvennligbalansert 67
Gemischter Tellert Käse,Schinken und Oliven
17.30
Mixed Cheese and Ham Platter
estimat≈ 420 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 67
Carpaccio
estimat≈ 220 kcal4 g karbodiabetesvennligbalansert 67
Paprikaspitzen mit Gorgonzolavegetarian
13.40
Pepper Tips with Gorgonzola
estimat≈ 280 kcal10 g karbodiabetesvennligbalansert 66
Gegrillte Champignonsvegetarian, vegan
Grilled Mushrooms
estimat≈ 160 kcal7 g karbodiabetesvennlig
Salate
Grüner Salat mit Zwiebelnvegetarian, vegan
7.30
Green Salad with Onions
estimat≈ 120 kcal8 g karbodiabetesvennligbalansert 66
Tomatensalatmit Zwiebelnvegetarian, vegan
7.80
Tomato Salad with Onions
estimat≈ 140 kcal10 g karbodiabetesvennligbalansert 66
Tomaten-Palmenzerzen-Salatmit Zwiebelnvegetarian, vegan
Tomato and Palm Heart Salad
estimat≈ 160 kcal14 g karbodiabetesvennligbalansert 70
Mais-Salat mit Zwiebelnvegetarian, vegan
9.50
Corn Salad with Onions
estimat≈ 220 kcal22 g karbodiabetesvennlig
Mais-Käse Salat mit Zwiebelnvegetarian
10.60
Corn and Cheese Salad
estimat≈ 310 kcal20 g karbodiabetesvennlig
Gemischter Salat (Eisberg,Tomaten,Zwiebeln)vegetarian, vegan
8.40
Mixed Salad
estimat≈ 150 kcal10 g karbodiabetesvennligbalansert 66
El Chango Salat
El Chango Salad
estimat≈ 350 kcal15 g karbodiabetesvennligbalansert 70
Changuito Salat
Changuito Salad
estimat≈ 300 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 66
Juanita
Juanita Salad
estimat≈ 320 kcal14 g karbodiabetesvennligbalansert 66
Meeresfrüchte Salatpescatarian
15.60
Seafood Salad
estimat≈ 280 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 70
Ramiro
Ramiro Salad
estimat≈ 340 kcal16 g karbodiabetesvennligbalansert 70
Natalia
Natalia Salad
estimat≈ 310 kcal14 g karbodiabetesvennligbalansert 66
Costanera
Costanera Salad
estimat≈ 380 kcal18 g karbodiabetesvennligbalansert 73
Suppen
Fischcremesuppe mit Krabbenpescatarian
Fish Cream Soup with Crab
estimat≈ 250 kcal15 g karbodiabetesvennligbalansert 67
Gaspachovegetarian, vegan
Gazpacho
estimat≈ 120 kcal18 g karbodiabetesvennligbalansert 78
Fleischbrühe
6.70
Meat Broth
estimat≈ 80 kcal4 g karbodiabetesvennligbalansert 75
Rindfleisch-Suppe
Beef Soup
estimat≈ 150 kcal8 g karbodiabetesvennligbalansert 73
Rindfleisch-Suppe mit Nudeln
Beef Soup with Noodles
estimat≈ 220 kcal22 g karbodiabetesvennligbalansert 74
Mais-Suppevegetarian
8.90
Corn Soup
estimat≈ 210 kcal24 g karbodiabetesvennligbalansert 67
Spezialitäten vom Grill
Hüftsteak 300 gr mit Folienkartoffel
25.80
Sirloin Steak with Baked Potato
estimat≈ 850 kcal45 g karbodiabetesvennligbalansert 75
Rumpsteak 220 gr
26.90
Rump Steak 220g
estimat≈ 520 kcal0 g karbodiabetesvennligbalansert 71
Rumpsteak 350 gr
37.60
Rump Steak 350g
estimat≈ 740 kcal0 g karbodiabetesvennligbalansert 71
Rumpsteak 500 gr
51.60
Rump Steak 500g
estimat≈ 1050 kcal0 g karbodiabetesvennlig
Rumpsteak mit groben Pfeffer
38.70
Rump Steak with Coarse Pepper
estimat≈ 650 kcal0 g karbodiabetesvennligbalansert 71
Filetsteak 200 gr
30.80
Filet Steak 200g
estimat≈ 420 kcal0 g karbodiabetesvennligbalansert 71
Filetsteak 300 gr
42.60
Filet Steak 300g
estimat≈ 630 kcal0 g karbodiabetesvennligbalansert 71
Filetsteak 400 gr
54.40
Filet Steak 400g
estimat≈ 840 kcal0 g karbodiabetesvennligbalansert 67
Filetsteak Madagaskar 300 gr
43.70
Filet Steak Madagascar 300g
estimat≈ 720 kcal8 g karbodiabetesvennligbalansert 71
Filetsteak Gorgonzola 300 gr
47.60
Filet Steak Gorgonzola 300g
estimat≈ 850 kcal6 g karbodiabetesvennligbalansert 67
Fleischspiess 300 gr
Meat Skewer 300g
estimat≈ 600 kcal5 g karbodiabetesvennligbalansert 71
Fleischspiess 400 gr
33.60
Meat Skewer 400g
estimat≈ 800 kcal7 g karbodiabetesvennligbalansert 69
3 kleine Spiesse mit Pfeffersauce 300 gr
29.70
Small Skewers with Pepper Sauce 300g
estimat≈ 680 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 71
Grill-Platte für 2 Personen
76.20
Mixed Grill Platter for 2
estimat≈ 2200 kcal40 g karbotung 44
Schweine Koteletts mit Folienkartoffel
24.70
Grilled pork chops with baked potato
estimat≈ 750 kcal35 g karbodiabetesvennligbalansert 73
Schweinefilet mit Bernaise-Sauce
Grilled pork fillet with Bearnaise sauce
estimat≈ 620 kcal4 g karbodiabetesvennligbalansert 71
2 Bratwürste mit Kartoffel
Grilled bratwurst with potato
estimat≈ 850 kcal30 g karbodiabetesvennligbalansert 69
Lammkoteletts mit Folienkartoffel
Grilled lamb chops with baked potato
estimat≈ 820 kcal35 g karbodiabetesvennligbalansert 70
Lamm-Karree mit Folienkartoffel
45.40
Grilled rack of lamb with baked potato
estimat≈ 900 kcal35 g karbodiabetesvennligbalansert 67
Rumpsteak flambiert mit Champignonsauce
Flambéed rump steak with mushroom sauce
estimat≈ 780 kcal10 g karbodiabetesvennligbalansert 70
Filetsteakflambiert mit Champignonsauce
Flambéed fillet steak with mushroom sauce
estimat≈ 720 kcal10 g karbodiabetesvennligbalansert 71
Fisch und Geflügel
Seezungen Filet in Orangensauce
Sole fillet in orange sauce
estimat≈ 450 kcal15 g karbodiabetesvennligbalansert 71
Lachs in Krabbensauce
27.50
Salmon in shrimp sauce
estimat≈ 550 kcal10 g karbodiabetesvennligbalansert 71
Seeteufel in Safransauce
31.90
Monkfish in saffron sauce
estimat≈ 480 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 71
Putenbrust mit Champignonsauce
23.50
Turkey breast with mushroom sauce
estimat≈ 450 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 71
Hähnchenbrust mit Sahnesauce
22.90
Chicken breast with cream sauce
estimat≈ 520 kcal10 g karbodiabetesvennligbalansert 71
Beilagen
Folienkartoffelvegetarian
4.00
Baked potato
estimat≈ 220 kcal40 g karbo
Maiskolbenvegetarian
4.70
Corn on the cob
estimat≈ 150 kcal25 g karbodiabetesvennlig
Blattspinatvegetarian
6.50
Spinach
estimat≈ 120 kcal7 g karbodiabetesvennligbalansert 66
Broccolivegetarian
estimat≈ 80 kcal8 g karbodiabetesvennligbalansert 72
Geröstete Zwiebelnvegetarian
5.50
Roasted onions
estimat≈ 180 kcal12 g karbodiabetesvennlig
Bernaise Sauce
Bearnaise sauce
estimat≈ 250 kcal3 g karbodiabetesvennlig
Pfeffer Sauce
5.80
Pepper sauce
estimat≈ 150 kcal6 g karbodiabetesvennlig
Champignons Saucevegetarian
Mushroom sauce
estimat≈ 120 kcal8 g karbodiabetesvennlig
Butter Reisvegetarian
Butter rice
estimat≈ 320 kcal45 g karbo
Gorgonzola Saucevegetarian
estimat≈ 200 kcal5 g karbodiabetesvennlig
Dessert
Flan Chango mit Kiwi und Vanille Eis
Flan Chango with kiwi and vanilla ice cream
estimat≈ 550 kcal65 g karbotung 36
Flambierte Banane mit Vanille Eisvegetarian
Flambéed banana with vanilla ice cream
estimat≈ 420 kcal50 g karbotung 41
Melone mit Portweinvegetarian
Melon with Port wine
estimat≈ 180 kcal25 g karbo
Frischer Obstsalatvegan, vegetarian
Fresh fruit salad
estimat≈ 120 kcal28 g karbo
Flambierte Schattenmorellen mit Vanille Eisvegetarian
Flambéed chanterelles with vanilla ice cream
estimat≈ 450 kcal45 g karbotung 34
Ananas-Carpaccio mit Vanille Eisvegetarian
12.30
Pineapple carpaccio with vanilla ice cream
estimat≈ 320 kcal40 g karbotung 44
Quittenmark mit Käsevegetarian
Quince jelly with cheese
estimat≈ 300 kcal20 g karbo
Casata Eisvegetarian
6.20
Cassata ice cream
estimat≈ 350 kcal35 g karbotung 42
Tartufo Eisvegetarian
Tartufo ice cream
estimat≈ 320 kcal30 g karbotung 42
Karamell-Pudding mit Sahnevegetarian
Caramel pudding with cream
estimat≈ 450 kcal40 g karbotung 31
Vanille Eisvegetarian
6.00
Vanilla ice cream
estimat≈ 210 kcal22 g karbotung 42
Dulce de Lechevegetarian
estimat≈ 380 kcal45 g karbotung 40
Karamell Pudding mit Dulce de lechevegetarian
Caramel pudding with Dulce de Leche
estimat≈ 520 kcal55 g karbotung 28
2 Crepe mit Dulce de lechevegetarian
10.00
Crepes with Dulce de Leche
estimat≈ 750 kcal85 g karbotung 28

Er denne menyen fortsatt riktig?

65veggie
scoreestimat

Latinamerikansk grill med vegetariske valg

Hvor godt en vegetarianer spiser her, lest fra menyen. Ikke en anmelderscore.

Her kan du bestille gaspacho, grillede champignonger og ulike salater. Det finnes ingen vegetariske hovedretter, men du kan velge tilbehør som maiskolber og spinat. Bordet fungerer fint for både kjøttspisere og vegetarianere.

35 vegetariske og 9 veganske retter av 86

83dia
scoreestimat

Grillet kjøtt og fisk

Hvor godt en person med diabetes spiser her, basert på menyen og estimerte karbohydrater. Ikke medisinske råd.

Menyen har mange lavkarboalternativer med fokus på grill. Utvalget av biffer og fisk er stort.

68 diabetesvennlige · 86 retter

Anmeldelser

Anmeld
Ingen anmeldelser ennå.Var du der? Skriv den første.

Praktisk

Adresse
Bolzengasse 9, 50667 Köln
Åpningstider
man12:00–14:00, 18:00–00:00
tir12:00–14:00, 18:00–00:00
ons12:00–14:00, 18:00–00:00
tor12:00–14:00, 18:00–00:00
fre12:00–14:00, 18:00–00:00
lør18:00–00:00
søn12:00–14:00, 18:00–00:00
Kontakt
+492212581212
Kilder
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), elchango.de/
Post
fullstendighet 83 %, sikkerhet 79 %

Eier El Chango? Gjør krav på stedet ditt.