Sila Restaurant

Schleyerweg 5, 78467 Konstanz

Åpent nå · til 22:00

Middle EasternTurkish€€€€

Meny

Kilde: restaurantens nettside, les mer på 13. september 2026. Priser og retter kan ha endret seg siden.

Kalorier og karbohydrater er estimater fra en AI-modell basert på denne menyen, laget 14. september 2026, for en typisk porsjon. De er ikke medisinske råd og erstatter ikke informasjon fra kjøkkenet. "Diabetesvennlig" betyr: moderate mengder karbohydrater for retten, lite sukker og ingen hurtigabsorberende base som pommes frites, hvitt brød eller hvit ris.

Fleischgerichte

Pirzola – Lammkotelett

22.00

Pirzola Lamb Chops — Lammkoteletts mit Reis oder Pommes und Gemüse

estimat≈ 850 kcal45 g karbo

Sis Kebap – Lammspieß

22.00

Sis Kebap Lamb Skewer — Lammspieß mit Reis oder Pommes und Gemüse

estimat≈ 820 kcal45 g karbo

Karisik Izgara – Gemischter Grillteller

24.00

Karisik Izgara Mixed Grill — Lammkotelett, Lammspieß, Hackfleischspieß, Hänchenfleisch mit Gemüse, Cacik, Reis und Kartoffelchips

estimat≈ 1100 kcal60 g karbo

Tavuk Sis - Hänchenspieß

20.00

Tavuk Sis Chicken Skewer — Hänchenfleisch mit Gemüse, Pommes oder Reis

estimat≈ 750 kcal45 g karbobalansert 65

Adana Kebap - Hackfleischspieß

20.00

Adana Kebap — mit Cacik, Bauernsalat, Reis und Yufka

estimat≈ 880 kcal65 g karbobalansert 65

Iskender Kebap

14.50

Kebap mit Tomaten-Joghurtsoße

estimat≈ 720 kcal55 g karbo

Putenschnitzel

13.50

Turkey Schnitzel — mit Pommes oder Kartoffelchips

estimat≈ 780 kcal50 g karbo

Putengeschnetzeltes

14.50

Turkey Fricassee — mit Champignons – Rahmsoße, Reis oder Pommes

estimat≈ 740 kcal45 g karbobalansert 65

Verschiedenes

Musakka

14.50

Beef Musakka — Auflauf mit Rinderhackfleisch, frischem Gemüse und Käse mit Tomaten – Rahmsoße, dazu Sesambrot

estimat≈ 680 kcal40 g karbodiabetesvennligbalansert 78

Musakka vegetarischvegetarian

14.00

Vegetarian Musakka — Auflauf mit frischem Gemüse und Käse mit Tomaten – Rahmsoße, dazu Sesambrot

estimat≈ 520 kcal35 g karbodiabetesvennligbalansert 74

Güvec - Lammfleisch

14.50

Lamb Güvec — Auflauf mit Lammfleisch, frischem Gemüse und Käse mit Tomaten – Rahmsoße, dazu Sesambrot

estimat≈ 650 kcal38 g karbodiabetesvennligbalansert 78

Güvec – Hänchenfleisch

14.50

Chicken Güvec — Auflauf mit Hänchenfleisch, frischem Gemüse und Käse mit Tomaten – Rahmsoße, dazu Sesambrot

estimat≈ 580 kcal38 g karbodiabetesvennligbalansert 78

Gemüseplattevegetarian

13.00

Vegetable Platter — Frisches Gemüse mit Sahnesoße, dazu Sesambrot

estimat≈ 450 kcal35 g karbodiabetesvennligbalansert 70

Kebapteller

14.50

Kebap Plate — mit Pommes oder Reis und Joghurt

estimat≈ 780 kcal45 g karbo

Für unsere kleinen Gäste

Pommes mit Majonaise oder Ketchup

5.20

Fries with Mayo/Ketchup

estimat≈ 450 kcal40 g karbo

Kartoffelchips

5.20

Potato Chips

estimat≈ 400 kcal35 g karbo

Putenschnitzel mit Pommes

8.00

Kids Turkey Schnitzel

estimat≈ 550 kcal35 g karbo

Chicken Wings mit Pommes

8.00

Kids Chicken Wings

estimat≈ 600 kcal35 g karbo

Vorspeisen

Sigara Böregi Peynirlivegetarian

6.00

Cheese Sigara Böreği — Teigrolle gefüllt mit Weichkäse

estimat≈ 280 kcal18 g karbodiabetesvennlig

Sigara Böregi Kiymali

6.00

Meat Sigara Böreği — Teigrolle gefüllt mit Hackfleisch

estimat≈ 310 kcal18 g karbodiabetesvennlig

Peynir Kizartmasivegetarian

6.00

Fried Cheese — Panierter Käse mit Sesambrot

estimat≈ 420 kcal28 g karbo

Cacikvegetarian

5.00

Gurken mit Knoblauch – Yoghurt Soße mit Sesambrot

estimat≈ 310 kcal32 g karbo

Karisik Kizartmavegetarian

6.00

Mixed Fried Vegetables — gebratene Auberginen, Zucchini, Karotten mit oder ohne Knoblauch – Yoghurt Soße mit Sesambrot

estimat≈ 380 kcal35 g karbo

Sarmavegan

6.00

Sarma Stuffed Vine Leaves — gefüllte Weinblätter mit Reis

estimat≈ 180 kcal22 g karbodiabetesvennligbalansert 73

Zeytin ve Tursuvegan

5.00

Olives and Pickled Peppers — Oliven und eingelegte Pepperoni mit Sesambrot

estimat≈ 340 kcal26 g karbo

Kalte Plattevegetarian

8.20

Cold Mezze Platter — gefüllte Weinblätter, Peperoni, Oliven, Weichkäse, weiße Bohnen und Gurken mit Knoblauch - Yoghurt Soße mit Sesambrot

estimat≈ 450 kcal38 g karbo

Kalte Platte für 2 Personenvegetarian

13.20

Cold Mezze Platter for Two

estimat≈ 800 kcal65 g karbo

Salate

Kleiner gemischter Salatvegetarian

7.50

Small Mixed Salad — Eisbergsalat, Weichkäse, Tomaten, Gurken, Karotten, Zwiebeln und Sesambrot

estimat≈ 320 kcal30 g karbo

Großer gemischter Salatvegetarian

8.50

Large Mixed Salad

estimat≈ 450 kcal42 g karbo

Cobansalatasi (Bauernsalat)vegetarian

7.00

Cobansalatasi Shepherd Salad — Mit Tomaten, Gurken, Zwiebeln, Weichkäse und Sesambrot

estimat≈ 310 kcal28 g karbo

Kleiner Kebap – Salat

8.20

Small Kebap Salad — gemischter Salat mit Kebap, Zwiebeln, Weichkäse Sesambrot

estimat≈ 520 kcal35 g karbobalansert 65

Großer Kebap Salat

9.70

Large Kebap Salad

estimat≈ 680 kcal45 g karbobalansert 65

Kleiner gemischter Salat mit gebratenen Putenstreifen

8.20

Small Turkey Strip Salad — Eisbergsalat mit gebratenem Putenstreifen, Mais, Zwiebeln, Weichkäse, Sesambrot

estimat≈ 540 kcal34 g karbobalansert 65

Großer gemischter Salat mit gebratenen Putenstreifen

9.70

Large Turkey Strip Salad

estimat≈ 720 kcal44 g karbobalansert 65

Kleiner gemischter Salat mit Thunfischpescatarian

8.20

Small Tuna Salad — Eisbergsalat mit Thunfisch, Mais, Zwiebeln, Weichkäse und Sesambrot

estimat≈ 510 kcal33 g karbobalansert 65

Großer gemischter Salat mit Thunfischpescatarian

9.70

Large Tuna Salad

estimat≈ 690 kcal43 g karbobalansert 65

Nudeltöpfe

Nudeln mit Weichkäse, Tomaten – Rahmsoßevegetarian

10.70

Pasta with Cheese

estimat≈ 780 kcal75 g karbo

Nudeln mit Putenfleisch

10.70

Pasta with Turkey — mit Putenfleisch, Sahnesoße und Käse

estimat≈ 850 kcal72 g karbo

Nudeln mit Putenfleisch und Spinat

10.70

Pasta with Turkey and Spinach — mit Putenfleisch, Spinat, Zwiebeln, Sahnesoße und Käse

estimat≈ 820 kcal70 g karbobalansert 67

Nudeln mit Hackfleisch

10.70

Pasta with Minced Meat — mit Tomaten – Rahmsoße und Käse

estimat≈ 880 kcal74 g karbo

Nudeln mit Türkischer Wurst

10.70

Pasta with Turkish Sausage — mit Türkischer Wurst, Tomaten – Rahmsoße und Käse

estimat≈ 850 kcal75 g karbo

Nudeln mit Kebap

10.70

Pasta with Kebap — mit Kebap, Tomatensoße und Käse

estimat≈ 780 kcal72 g karbobalansert 66

Nudeln - Gemischt

10.70

Mixed Pasta — mit Rinderhackfleisch, Campingions, Tomaten – Rahmsoße und Käse

estimat≈ 820 kcal74 g karbo

Nudeln mit Gemüsevegetarian

10.70

Vegetable Pasta — mit Gemüse, Tomatensoße und Käse

estimat≈ 680 kcal70 g karbobalansert 67

Manti (Ravioli)vegetarian

10.70

Manti Spinach and Cheese — Kleine Teigtaschen, gefüllt mit Spinat und Käse, dazu Joghurtsoße

estimat≈ 620 kcal65 g karbobalansert 85

Nudeln aus dem Backofen

10.70

Baked Pasta with Beef — mit Rinderhackfleisch, Zwiebeln, Spinat, Sahnesoße und Käse

estimat≈ 880 kcal68 g karbo

Kleine Portion Nudeln

8.00

Small Baked Pasta

estimat≈ 600 kcal50 g karbo

Börek (gefüllte Teigtaschen)

Börek mit Käsevegetarian

10.50

Cheese Börek — gefüllt mit Gouda-, Weichkäse und Tomatensoße

estimat≈ 720 kcal55 g karbo

Börek mit Hackfleisch

11.40

Meat Börek — gefüllt mit Hackfleisch, Käse und Tomatensoße

estimat≈ 810 kcal52 g karbo

Börek mit Kebap

11.40

Kebap Börek — gefüllt Kebap, Käse und Tomatensoße

estimat≈ 830 kcal52 g karbo

Börek Vegetarischvegetarian

11.40

Vegetarian Borek — gefüllt mich Zucchini, Spinat, Auberginen, Käse und Tomatensoße

estimat≈ 680 kcal50 g karbobalansert 66

Börek mit Türkischer Wurst

11.40

Borek with Turkish Sausage — gefüllt mit Türkischer Wurst, Käse und Tomatensoße

estimat≈ 840 kcal52 g karbo

Börek mit Hackfleisch – Spinat

11.40

Borek with Minced Meat and Spinach — gefüllt mit Hackfleisch, Spinat, Zwiebeln, Käse und Tomatensoße

estimat≈ 780 kcal50 g karbo

Börek mit Pute

11.40

Borek with Turkey — gefüllt mit Putenfleisch, Käse und Sahnesoße

estimat≈ 760 kcal50 g karbo

Börek Spezial

11.90

Special Borek — gefüllt mit Rinderhackfleisch, Türkischer Wurst, Zucchini, Auberginen, Spinat, Zwiebeln, Käse und Tomatensoße

estimat≈ 920 kcal55 g karbo

Pizza

Pizza - Margheritavegetarian

9.50

Pizza Margherita — mit Tomatensoße und Käse

estimat≈ 750 kcal80 g karbobalansert 73

Pizza - Kebap

10.70

Kebap Pizza — mit Kebap, Tomatensoße und Käse

estimat≈ 880 kcal82 g karbo

Pizza - Salami

10.70

Salami Pizza — mit Salami, Tomatensoße und Käse

estimat≈ 860 kcal80 g karbo

Pizza – Thunfischpescatarian

10.70

Tuna Pizza — mit Thunfisch, Tomatensoße, Zwiebeln, Mais, Oliven, Peperoni und Käse

estimat≈ 820 kcal85 g karbobalansert 74

Pizza – Sucuk

10.70

Sucuk Pizza — mit Türkischer Wurst, Tomatensoße, Champignons und Käse

estimat≈ 890 kcal80 g karbobalansert 65

Pizza – Hackfleisch

10.70

Minced Meat Pizza — mit Rinderhackfleisch, Tomatensoße, Champignons und Käse

estimat≈ 850 kcal80 g karbobalansert 67

Pizza – Vegetarischvegetarian

10.70

Vegetarian Pizza — mit Spinat, Tomatensoße, Zwiebeln und Käse

estimat≈ 720 kcal75 g karbobalansert 77

Pizza - Hawaii

10.70

Pizza Hawaii — Salami, Ananas, Käse

estimat≈ 880 kcal82 g karbo

Sac

Sac Spezial

15.00

Sac Special — mit Rindfleisch, Tomaten, Zwiebeln, Kartoffeln, Paprika, Champignons, Curry– Rahmsoße, dazu Sesambrot

estimat≈ 920 kcal70 g karbobalansert 71

Sac Kavurma

15.00

mit Rindfleisch, Tomatensoße, Paprika, Champignons und Zwiebeln, dazu Sesambrot

estimat≈ 780 kcal55 g karbobalansert 78

Sac Vegetarischvegetarian

15.00

Sac Vegetarian — mit Auberginen, Zucchini, Karotten, Nudeln, Kartoffeln, Paprika, Zwiebeln, Tomaten und Rahmsoße, dazu Sesambrot

estimat≈ 850 kcal85 g karbobalansert 76

Sac Tavuk

15.00

mit Hänchenfilet, Spinat,Paprika, Kartoffeln, Zwiebeln und Curry – Rahmsoße, dazu Sesambrot

estimat≈ 880 kcal65 g karbobalansert 68

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74veggie
scoreestimat

Midtøstens mat med vegetariske retter

Hvor godt en vegetarianer spiser her, lest fra menyen. Ikke en anmelderscore.

Menyen har vegetarisk Musakka og Sac Vegetarisch. Du kan også bestille Manti med spinat og ost eller Sarma med ris.

21 vegetariske og 2 veganske retter av 67

48dia
scoreestimat

Midtøstenske retter med grønnsaker

Hvor godt en person med diabetes spiser her, basert på menyen og estimerte karbohydrater. Ikke medisinske råd.

Velg gryteretter som Musakka eller Güvec med lam eller kylling. Disse rettene har et moderat glykemisk indeks.

8 diabetesvennlige · 67 retter

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Praktisk

Adresse: Schleyerweg 5, 78467 Konstanz
Åpningstider: man17:00–22:00
tirstengt
ons17:00–22:00
tor17:00–22:00
fre17:00–22:00
lør17:00–22:00
søn12:00–22:00
Dienstags ist Ruhetag
Kontakt: +49753178555 pinarhakan0914@outlook.com
Kilder: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), silarestaurant.de/
Post: fullstendighet 83 %, sikkerhet 80 %

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