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Graine D'Orient - La Crau, 397 Chem. de l'Estagnol, La Moutonne

Chem. de l'Estagnol 397, 83260 La Crau

Stengt nå · åpner 11:30

Middle EasternMoroccan€€€€
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Meny

Kilde: restaurantens nettside, les mer på 12. september 2026. Priser og retter kan ha endret seg siden.

Kalorier og karbohydrater er estimater fra en AI-modell basert på denne menyen, laget 12. september 2026, for en typisk porsjon. De er ikke medisinske råd og erstatter ikke informasjon fra kjøkkenet. "Diabetesvennlig" betyr: moderate mengder karbohydrater for retten, lite sukker og ingen hurtigabsorberende base som pommes frites, hvitt brød eller hvit ris.

couscous
COUSCOUS ROYAL
25.00
Royal Couscous — Agneau, Bæuf, Poulet, Merguez & Boulette maison + 3 Légumes + 3 Toppings
estimat≈ 1100 kcal85 g karbobalansert 70
MINI ROYAL
20.00
Mini Royal Couscous — Boeuf, Poulet, Merguez & Boulette maison + 3 Légumes + 2 Toppings
estimat≈ 850 kcal70 g karbobalansert 80
COUSCOUS AGNEAU
19.90
Lamb Couscous — 1 Morceau d’agneau + 3 Légumes + 2 Toppings
estimat≈ 750 kcal65 g karbobalansert 84
COUSCOUS BOEUF
16.90
Beef Couscous — 2 Morceaux de boeuf + 3 Légumes + 2 Toppings
estimat≈ 700 kcal65 g karbobalansert 90
COUSCOUS POULET FERMIER
16.90
Free-range Chicken Couscous — 2 Morceaux de poulet + 3 Légumes + 2 Toppings
estimat≈ 650 kcal65 g karbobalansert 90
COUSCOUS MIXTE (SAUF AGNEAU)
16.90
Mixed Couscous — 2 viandes au choix + 3 Légumes + 2 Toppings
estimat≈ 720 kcal65 g karbobalansert 90
COUSCOUS BOULETTES
15.90
Meatball Couscous — 2 Boulettes Maison + 3 Légumes + 2 Toppings
estimat≈ 700 kcal65 g karbobalansert 84
COUSCOUS MERGUEZ
15.90
Merguez Couscous — 2 Merguez Maison + 3 Légumes + 2 Toppings
estimat≈ 750 kcal65 g karbobalansert 78
COUSCOUS LEGUMESvegetarian
11.90
Vegetable Couscous — 4 Légumes + 2 Toppings
estimat≈ 500 kcal75 g karbobalansert 71
COUSCOUS ENFANT
9.90
Kids Couscous — 1 Viande au choix ( Sauf agneau) + 2 Légumes + 1 Toppings
estimat≈ 450 kcal45 g karbodiabetesvennligbalansert 81
pâtisseries
Macroude dattes
4.00
Makroudh Dates — Pâtisserie à base de semoule et de miel fourrée aux dattes
estimat≈ 220 kcal30 g karbo
Corne de gazelle
4.00
Gazelle Horns — Pâtisserie à base de pâte d’amande blanche recouverte d’une fine pâte brisée saupoudrée de sucre glace
estimat≈ 180 kcal20 g karbo
Backlawa aux amandes
4.00
Almond Baklava — Pâtisserie à base de fines feuilles de backlawa fourrée aux amandes et parfumée à la fleur de géranium
estimat≈ 250 kcal25 g karbotung 42
Zlabia
4.00
Biscuit parfumé à l’extrait d’orange, imbibé de miel aromatisé à la fleur d’oranger
estimat≈ 200 kcal35 g karbotung 39
Chabakia
4.00
Chebakia — Pâtisserie biscuitée à la poudre d’amande et à la graine de sésame imbibée de miel à la fleur d’oranger
estimat≈ 230 kcal28 g karbo
Cigare aux pistaches
4.00
Pistachio Cigars — Pâtisserie à la feuille de filo enroulée et farcie aux pistaches
estimat≈ 190 kcal18 g karbo
Sensation café
CAFÉ GOURMAND
6.00
Gourmet Coffee — Expresso, Mini Backlawa , Mini Macroude , Mini Cigare aux pistaches
estimat≈ 450 kcal50 g karbotung 34
THÉ GOURMAND
6.50
Gourmet Tea — Thé, Mini Backlawa , Mini Macroude , Mini Cigare aux pistaches
estimat≈ 450 kcal50 g karbotung 34
GLACES
GLACES
2.50
Ice Cream — Chocolat – Vanille – Pistache – Fraise – Mangue – Citron
estimat≈ 150 kcal20 g karbo
TAILLE L
Agneau, Bœuf, Poulet, Merguez & Boulette maison + 3 Légumes + 3 Toppings
Royal Couscous (Large)
estimat≈ 1200 kcal90 g karbobalansert 66
Boeuf, Poulet, Merguez & Boulette maison + 3 Légumes + 2 Toppings
Mini Royal Couscous (Large)
estimat≈ 950 kcal85 g karbobalansert 74
1 Morceau d’agneau + 3 Légumes + 2 Toppings
Lamb Couscous (Large)
estimat≈ 820 kcal70 g karbobalansert 73
2 Morceaux de boeuf + 3 Légumes + 2 Toppings
Beef Couscous (Large)
estimat≈ 780 kcal70 g karbobalansert 81
2 Morceaux de poulet + 3 Légumes + 2 Toppings
Chicken Couscous (Large)
estimat≈ 720 kcal70 g karbobalansert 82
2 viandes au choix + 3 Légumes + 2 Toppings
Mixed Couscous (Large)
estimat≈ 800 kcal70 g karbobalansert 80
2 Boulettes maison + 3 Légumes + 2 Toppings
Meatball Couscous (Large)
estimat≈ 750 kcal70 g karbobalansert 82
2 Merguez maison + 3 Légumes + 2 Toppings
Merguez Couscous (Large)
estimat≈ 780 kcal70 g karbobalansert 75
4 Légumes + 2 Toppingsvegetarian
Vegetable Couscous (Large)
estimat≈ 550 kcal85 g karbo
TAILLE M
1 Viande au choix ( Sauf agneau) + 2 Légumes + 1 Toppings
Kids Couscous (Medium)
estimat≈ 500 kcal50 g karbobalansert 82
Suppléments
Poulet ou Boeuf
3.00
Extra Chicken or Beef
estimat≈ 180 kcal0 g karbodiabetesvennligbalansert 72
Boulette ou Merguez
2.50
Extra Meatball or Merguez
estimat≈ 210 kcal2 g karbodiabetesvennlig
Semoule
1.50
Extra Semolina
estimat≈ 220 kcal45 g karbo
Légumesvegan, vegetarian
1.50
Extra Vegetables
estimat≈ 80 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 67
Toppings
0.80
Extra Toppings
estimat≈ 50 kcal5 g karbodiabetesvennlig
Pâtisseries
Pâtisserie à base de semoule et de miel fourrée aux dattes
Makroudh Dates
estimat≈ 250 kcal35 g karbo
Pâtisserie à base de pâte d’amande blanche recouverte d’une fine pâte brisée saupoudrée de sucre glace
Gazelle Horns
estimat≈ 180 kcal20 g karbo
Pâtisserie à base de fines feuilles de backlawa fourrée aux amandes et parfumée à la fleur de géranium
Almond Baklava
estimat≈ 220 kcal25 g karbotung 42
Biscuit parfumé à l’extrait d’orange, imbibé de miel aromatisé à la fleur d’oranger
Zlabia
estimat≈ 200 kcal30 g karbo
Pâtisserie biscuitée à la poudre d’amande et à la graine de sésame imbibée de miel à la fleur d’oranger
Chebakia
estimat≈ 230 kcal28 g karbotung 42
Pâtisserie à la feuille de filo enroulée et farcie aux pistaches
Pistachio Cigars
estimat≈ 210 kcal22 g karbo

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39dia
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Begrensede karbohydratvennlige valg

Hvor godt en person med diabetes spiser her, basert på menyen og estimerte karbohydrater. Ikke medisinske råd.

De fleste hovedrettene er couscous med høyt karbohydratinnhold. Du kan sette sammen et måltid ved å bestille ekstra kjøtt og grønnsaker.

5 diabetesvennlige · 40 retter

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Praktisk

Adresse
Chem. de l'Estagnol 397, 83260 La Crau
Åpningstider
man—
tir11:30–14:30, 18:30–21:30
ons11:30–14:30, 18:30–21:30
tor11:30–14:30, 18:30–21:30
fre11:30–14:30, 18:30–21:30
lør11:30–14:30, 18:30–21:30
søn12:00–14:00
Kontakt
+33987355443
Kilder
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), grainedorient-baracouscous.fr/
Post
fullstendighet 83 %, sikkerhet 79 %

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